7 loại thực phẩm tốt nhất giúp cơ thể khỏe đẹp mà vẫn ngon bổ rẻ

thực phẩm tốt nhất giúp cơ thể khỏe đẹp Thuc pham tot cho body

Đây là 7 loại thực phẩm tốt nhất giúp cơ thể khỏe đẹp, được khuyến cáo bởi Rich Framing Jr. Người được mệnh danh là “Người đàn ông khỏe mạnh nhất trong lịch sử”, sau khi anh giành được bốn chức vô địch CrossFit Games cá nhân back-to-back giữa năm 2011 và 2014. 7 loại thực phẩm tốt nhất giúp cơ thể khỏe đẹp mà vẫn ngon bổ rẻ Hiện nay Rich Framing Jr là một doanh nhân, một chuyên gia thể lực, dinh dưỡng, tập luyện, người sáng tập podcast Framing…

Thời trang đường phố Tokyo, dị và hợp mốt

Tokyo Fashion Week

Tuần lễ thời trang đường phố Tokyo, các tín đồ thời trang đã mặc đồ đỡ dị hơn những năm trước. Không còn sự phá cách quá đà, họ đã cập nhật các xu hướng thời trang thế giới trên từng set đồ. Đường phố Tokyo nhộn nhịp với sự xuất hiện của nhiều bạn trẻ trong trang phục street style độc lạ, đậm chất Harajuku, hòa quyện với xu hướng thời trang thế giới. Thời trang đường phố Tokyo Các cô gái kết hợp những gam màu nổi bật trên…

Phong cách thời trang đầy chất đàn ông của tài tử Lưu Đức Hoa

lưu đức hoa 2019

Trở thành thần tượng trong mắt nhiều người, đã gần 60 tuổi, nhưng Lưu Đức Hoa vẫn có được phong cách thời trang nổi bật. Anh không chỉ giữ được phong độ tràn trề mà cơ thể cũng cực kỳ khỏe mạnh, chiều cao 1m76 với cân nặng 67 kg, anh còn có cơ bụng và không có một chút mỡ nào. Đọc thêm: 11 ngôi sao có phong cách đàn ông hấp dẫn nhất thế giới Phong cách thời trang đầy chất đàn ông của tài tử Lưu Đức Hoa…

Bài học chống chết chìm drown-proofing và thành công từ nghịch lý của SEAL

Bài học chống chết chìm drown-proofing và thành công từ nghịch lý của SEAL

Có một bài tập trong chương trình huấn luyện Hải quân SEAL gọi là “chống chết chìm” (drown-proofing) trong đó người ta buộc tay bạn vào sau lưng, trói chân bạn lại, và ném bạn xuống một bể bơi sâu 9-foot-deep (2.7 mét). Nhiệm vụ của bạn là sống sót qua 5 phút. Bài học chống chết chìm drown-proofing Giống như hầu hết các chương trình huấn luyện của SEAL, gần như mọi sĩ quan đều không vượt qua bài drown-proofing này. Khi họ bị quăng xuống nước, nhiều người…

Phát hiện, sử dụng nhân tài và phát triển tổ chức

nhân tài

Sử dụng người tài là tư duy từ thời phong kiến, được thêu dệt qua các câu chuyện giai thoại dễ làm siêu lòng người. Thực ra thì người tài hoa thường hay có những yêu cầu quái đản, sự cam kết không cao, phát huy chủ yếu trong điều kiện tổ chức suy thoái, nhưng môi trường vẫn còn nhiều đất diễn. Nhân tài và phát triển tổ chức Trong môi trường cạnh tranh, thì người tài năng thường nảy sinh trong những tổ chức mạnh, có thể chế…

Làm thế nào để có cuộc sống hạnh phúc?

Gia đình hạnh phúc

Làm thế nào để có cuộc sống hạnh phúc là câu hỏi của rất nhiều người. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra được lối sống cho mình để có được cuộc sống hạnh phúc hơn. Làm thế nào để có cuộc sống hạnh phúc? 1. Làm một công việc phù hợp với tính cách và bản ngã của mình, kiếm được tiền từ đó và thỏa mãn được tính cách đó. Nếu bạn thích ra quyết định, xin đừng hô to em sẽ làm việc như một người…

3 cuốn sách marketing hay kinh điển mọi marketer phải đọc

sách marketing hay phải đọc

Bài viết 3 cuốn sách marketing hay kinh điển mọi marketer phải đọc (tiêu đề của người biên tập) đăng lại chia sẻ của ông Nguyễn Đức Sơn – chủ tịch học viên thương hiệu Plato, chuyên gia hàng đầu về chiến lược thương hiệu. 3 cuốn sách marketing hay nhất phải đọc nếu muốn làm marketer Sau 15 năm làm kinh doanh ở doanh nghiệp (làm sales, marketing) và 10 năm agency, tôi cho rằng 3 cuốn sau là xuất sắc nhất cả về học thuật lẫn tính ứng dụng…

Phở Thìn ở Tokyo và giọt nước mắt người Việt

Pho Thin Tokyo

Status của Facebook CaoBao Do: Phở Thìn Tokyo và giọt nước mắt người Việt Nhìn những giọt nước mắt của ông Thìn (ông chủ Phở Thìn 13 Lò Đúc) và của anh Kenji Sumi (Nhật Bản) trong ngày khai trương quán Phở Thìn 13 Lò Đúc ở thủ đô Tokyo của nước Nhật tôi cũng muốn trào nước mắt, xúc động và chia sẻ với những giọt nước mắt của ông Thìn và anh Kenji Sumi. Phở Thìn Tokyo Vì quá mê Phở Thìn 13 Lò Đúc, tháng 03/2016 Kenji…

Phụ nữ nên mạnh mẽ hay yếu đuối?

phụ nữ nên mạnh mẽ hay yếu đuối

Phụ nữ nên mạnh mẽ hay yếu đuối? Có một câu thế này: “Đàn bà khi không biết dựa vào ai họ mới phải tự mình mạnh mẽ”. Phụ nữ nên mạnh mẽ hay yếu đuối? Bởi vậy! Phụ nữ yếu đuối cho thấy họ đang được hạnh phúc, yếu đuối bởi bên cạnh luôn có bờ vai để dựa, luôn có vòng tay để được ôm ấp, nâng niu và che chở. Phụ nữ yếu đuối, họ có thể vô tư khóc một cách ngọt sớt mà không cần…

Đánh giá thực tế Honda PCX 125cc 2019

danh gia honda pcx 125 2019

Bài viết đánh giá thực tế xe Honda PCX 125cc từ một thành viên của group PCX Việt Nam. Những nhận định đánh giá về PCX 125 sau 2000km thực tế của thành viên như sau: Đọc thêm: Đánh giá thực tế Honda PCX Hybrid sau 1000km sử dụng Nên mua Honda PCX 2018 bản 125cc hay 150cc Đánh giá PCX 125 2019 1. Về kiểu dáng PCX 125 Hình thức khá đẹp, cá nhân em thích nửa phía trên hơn, đặc biệt là phần đèn và cụm đồng hồ.…

Manchester United – Tinh thần của Quỷ

Manchester United tinh thần của quỷ

Nếu ai đã từng nghe nhạc EPIC ắt hẳn phải biết đến Two Steps from Hell, cái tên lừng danh trong thế giới của thể loại nhạc hùng tráng. Và một trong những bản nhạc của Two Steps from Hell tôi yêu thích nhất chính là “Victory”. Manchester United – Tinh thần của Quỷ Có thể nói Victory là một trong những đỉnh cao làm nên tên tuổi của nhóm này. Một bản nhạc hoàn hảo dẫn dắt ta vào thế giới của những âm hưởng bi hùng, nơi ta…

Thử nghiệp, chẩn đoán, ngăn ngừa và cách chữa trị bệnh tiểu đường

cách chữa trị bệnh tiểu đường

Tiếp theo loạt bài viết về bệnh tiểu đường, trong bài này sẽ nói về phương pháp thử nghiệp, chẩn đoán và cách chữa trị bệnh tiểu đường. Thử nghiệm & Chẩn đoán bệnh tiểu đường Đọc thêm: Triệu chứng của bệnh tiểu đường Nguyên nhân dẫn đến mắc bệnh tiểu đường Những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường Thử nghiệm chứng tiểu đường loại I và tiểu đường loại II Đo lượng đường huyết ngẫu nhiên (random sample): thử máu ở bất cứ thời điểm nào trong…

8 lời khuyên hữu ích giúp nam giới có mái tóc khỏe đẹp

chăm sóc tóc cho nam giới

Tất cả phụ nữ đều có ít nhất một số kiến thức cơ bản về cách xử lý tóc và làm cho mái học của họ trông đẹp hơn. Thì ngược lại, đàn ông thường không biết cách gội đầu và chải tóc, để có một mái tóc khỏe đẹp hơn. Đọc thêm: 6 kiểu tóc nam mùa hè đẹp nhất 2019 8 lời khuyên hữu ích giúp nam giới có mái tóc khỏe đẹp Vì vậy, chúng tôi đã lập ra một danh sách 8 lời khuyên hữu ích giúp…

Hướng dẫn đi du lịch Triều Tiên: An toàn và Dễ dàng

Đi Triều Tiên có cần Visa không

Menback xin được chia sẻ bài viết hướng dẫn đi du lịch Triều Tiên một cách dễ dàng và an toàn do thành viên Ngo Quang Minh chia sẻ trên Group Facebook ÒN. Mời đọc giả cùng theo dõi, tham khảo để có một kế hoạch du lịch Triều Tiên cho mình. Nếu coi bắt cá leo cây là khó thì xin thưa đi du lịch Triều Tiên (cực) dễ! Mình chia sẻ cách mình đã đi (2 lần) và rất nhiều bạn bè của mình cũng đã đi (giống…

Những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường

Những biến chứng của bệnh tiểu đường

Những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường tùy thuộc vào loại tiểu đường. Biến chứng của chứng tiểu đường loại I và tiểu đường loại II là khác nhau. 3 biến chứng cấp tính nguy hiểm của bệnh tiểu đường Những biến chứng cấp tính cần được chữa trị ngay. Nếu không chữa trị kịp thời, bệnh nhân có thể làm kinh và hôn mê. Cao đường huyết (hyperglycemia): Lượng đường huyết có thể lên vì nhiều lý do, kể cả ăn quá nhiều, đau ốm hoặc không dùng đủ…