MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
  • Phong cách sống
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Câu chuyện cuộc sống
    • Những câu nói hay
    • Sách hay
    • Không gian sống
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Thời trang
  • Khỏe / Đẹp
    • Sức khỏe & Tập luyện
    • Làm đẹp & Chăm sóc cơ thể
  • Sự nghiệp
    • Tiền
    • Nghề nghiệp
    • Phát triển bản thân
  • Xe cộ
  • Công nghệ
  • Thể thao
  • Phái đẹp
  • Khám phá
    • Nghĩa là gì?
    • Khoa học
    • Lịch sử
    • Lời bài hát / Hợp âm
    • Thế giới đó đây
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
Home Cơ thể

Có nên thủ dâm không?

Run HoàngEditor Run Hoàng
22/04/2021 - Cập nhật 10/07/2021
Có nên thủ dâm không
kinh nghiệm là một sự dối trá
Phong cách sống

Kinh nghiệm là một sự dối trá

Tôi xem kinh nghiệm như một cái xẻng. Mỗi khi bạn đón nhận thế giới để có trải nghiệm mới,...

Thủ dâm có tác hại gì không? Ảnh hưởng của thủ dâm đến sức khỏe như thế nào? Nam giới và nữ giới có nên thủ dâm không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé.

Đây là bài viết nghiêm túc, cung cấp những thông tin có độ tin cậy cao, được lược dịch, trích dẫn và diễn giải từ các nguồn uy tín, bài báo khoa học và nghiên cứu về y học của những người có chuyên môn trong ngành, có danh tính và tên tuổi rõ ràng.

Có nên thủ dâm không

Tổng quan về thủ dâm

Tự sướng, thủ dâm, thẩm du, fapping, quay tay… hay bất kỳ tên gọi gì bạn dành cho nó, là một hành vi rất thường gặp.

Nó là một cách tự nhiên và an toàn để khám phá cơ thể của chính bạn, cảm nhận niềm vui và giải tỏa những căng thẳng tình dục tích tụ. Hành vi này có thể xảy ra ở những người thuộc mọi nguồn gốc, bối cảnh, giới tính và chủng tộc. Bất kể những lời đồn thổi không hay về tác hại của tự sướng, hành vi này trên thực tế hoàn toàn không mang lại bất kỳ tác hại nào về mặt thể chất.

Tuy nhiên, tự sướng quá nhiều có thể gây hại cho các mối quan hệ xã hội và tác động tiêu cực đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Ngoài ra, nó là một hành động vui vẻ, bình thường và lành mạnh. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về các tác dụng phụ và lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của hành vi gây tranh cãi này.

Lợi ích của thủ dâm

Thủ dâm là một hoạt động tình dục lành mạnh. Nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Có những nghiên cứu hạn chế về lợi ích của hành vi này, nhưng có nhiều hơn những nghiên cứu về quan hệ tình dục và phương pháp kích thích mà chúng ta có thể tham khảo. Một số nghiên cứu và báo cáo cho thấy rằng kích thích tình dục, bao gồm cả kích thích thông qua hành vi tự sướng, có thể mang đến các lợi ích sau:

  • Giảm căng thẳng tích tụ
  • Giúp ngủ tốt hơn
  • Cải thiện cảm xúc
  • Thư giãn
  • Giúp cảm thấy vui vẻ, lạc quan
  • Chống hiện tượng chuột rút
  • Giải tỏa căng thẳng tình dục
  • Giúp quan hệ tình dục tốt hơn
  • Giúp hiểu rõ hơn mong muốn và nhu cầu của bạn

Các cặp đôi cũng có thể quan tâm đến hành vi tự sướng của nhau để khám phá những ham muốn khác nhau, cũng như tránh mang thai ngoài ý muốn. Hành vi tự sướng cũng giúp bạn ngăn ngừa các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs).

Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới

Ung thư tuyến tiền liệt là loại ung thư thường gặp ở nam giới. Một số nghiên cứu cho thấy việc xuất tinh thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, mặc dù các bác sĩ chưa biết rõ nguyên do tại sao lại có lợi ích này. Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt giảm khoảng 20% ​​ở những người đàn ông xuất tinh ít nhất 21 lần một tháng. Một nghiên cứu năm 2003 cũng phát hiện ra mối liên hệ tương tự giữa việc xuất tinh thường xuyên và giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Như vậy, mặc dù không có lý giải nào cụ thể, nhưng trên thực tế là việc xuất tinh thường xuyên, kể cả thông qua tự sướng, đã góp phần bảo vệ chúng ta khỏi ung thư tuyến tiền liệt.

Tự sướng khi mang thai ở nữ giới

Sự thay đổi hormone khi đang mang thai khiến một số phụ nữ cảm thấy ham muốn tình dục tăng cao (mặc dù không thể quan hệ do đang mang thai). Lúc này, thủ dâm ở nữ giới là một giải pháp an toàn để giải tỏa căng thẳng tình dục. Nó cũng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng đau khi mang thai, chẳng hạn như đau lưng dưới.

Lưu ý, phụ nữ đang mang thai có thể cảm thấy chuột rút nhẹ, bất thường hoặc trải nghiệm cơn co thắt Braxton-Hicks (cơn co thắt chuyển dạ “giả” ở phụ nữ đang mang thai), trong và sau khi đạt cực khoái. Các phản ứng đó sẽ biến mất. Nhưng trong trường hợp các cơn co thắt không biến mất mà trở nên đau đớn và thường xuyên hơn, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức.

Chú ý, tự sướng tuy tốt nhưng nó có thể không an toàn đối với phụ nữ mang thai có nguy cơ cao. Điều này là do cực khoái có thể làm tăng cơ hội chuyển dạ của bạn.

thủ dâm có hại không
Tác hại của việc thủ dâm?

Tác dụng phụ của thủ dâm

Thủ dâm không gây ra bất kỳ tác dụng phụ có hại nào. Tuy nhiên, một số người có thể cảm thấy tội lỗi khi tự sướng hoặc có các vấn đề với tật tự sướng mãn tính.

Cảm giác tội lỗi khi thủ dâm:

Một số người có thể cảm thấy tội lỗi khi tự sướng vì lý do văn hóa, tâm linh hoặc tín ngưỡng tôn giáo. Thực ra, hành vi này không sai trái và cũng không vô đạo đức, mặc dù vậy, bạn vẫn có thể nghe thấy những lời kết tội rằng tự sướng là “bẩn thỉu” và “đáng xấu hổ”.

Nếu bạn trải nghiệm cảm giác tội lỗi khi quay tay, hãy nói chuyện với người mà bạn tin tưởng về lý do tại sao bạn lại cảm thấy như vậy và cách bạn có thể vượt qua cảm giác tội lỗi đó. Các nhà trị liệu chuyên về sức khỏe tình dục có thể sẽ đưa ra lời khuyên cho bạn.

ADVERTISEMENT

Nghiện thủ dâm (tật mãn tính)

Có những người không hề fap, một số người thực hiện thủ dâm nhưng không thường xuyên và có những người nghiện hành vi này và thực hiện rất thường xuyên. Nếu bạn dành quá nhiều thời gian để quay tay, nó có thể mang lại các tác hại sau:

  • Bỏ lỡ việc nhà và các hoạt động thông thường khác.
  • Bỏ lỡ buổi học hoặc làm việc.
  • Bỏ lỡ các cuộc hẹn với gia đình hoặc bạn bè.
  • Quên các hoạt động, sự kiện quan trọng khác.

Nghiện thủ dâm có thể gây hại cho các mối quan hệ của bạn và phương diện xã hội khác trong cuộc sống. Tự sướng quá nhiều có thể làm gián đoạn công việc hoặc hoạt động học tập của bạn, từ đó nó có thể làm giảm năng suất làm việc.

Nó cũng có thể làm tổn thương các mối quan hệ lãng mạn và tình bạn, vì khiến bạn không dành nhiều thời gian cho những người thân yêu của mình như trước đây hoặc không chú ý đến nhu cầu của họ. Nếu bạn lo lắng rằng mình có thể đang mắc chứng nghiện này, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn về các cách để cắt giảm thói quen tự sướng quá độ.

Liệu pháp trò chuyện có thể giúp bạn kiểm soát cơn nghiện của mình. Bạn cũng có thể cắt giảm bằng cách thay thế hành vi tự sướng bằng các hoạt động khác. Lần tới, khi bạn muốn thẩm du, hãy thử các hoạt động bao gồm:

  • Chạy bộ
  • Viết nhật ký
  • Dành thời gian đi chơi với bạn bè
  • Đi dạo
tác hại của thủ dâm
Có nên thủ dâm không?

Thủ dâm có ảnh hưởng tới quan hệ tình dục không?

Trên thực tế, đối với những phụ nữ bị rối loạn chức năng tình dục, các liệu pháp gia tăng trạng thái kích thích – bao gồm cả tự sướng – có thể giúp tăng ham muốn tình dục và độ nhạy cảm. Hai nghiên cứu năm 2009 cho thấy việc sử dụng máy rung ở cả phụ nữ và nam giới có sự liên quan đến việc gia tăng ham muốn, kích thích cương cứng và cải thiện chức năng tình dục tổng thể. Theo như ghi nhận, các phụ nữ tham gia nghiên cứu cho biết họ tiết ra nhiều chất bôi trơn hơn, trong khi nam giới cho biết chức năng cương dương của họ đã tốt hơn. Như vậy, hành vi tự sướng hoàn toàn có tác dụng tích cực trong việc tăng cường độ nhạy cảm trong quan hệ tình dục.

Ngoài ra, thẩm du có thể ảnh hưởng đến sự nhạy cảm trong quan hệ tình dục đối với nam giới, nhưng nó liên quan đến phương diện kỹ thuật, kỹ năng giường chiếu của họ nhiều hơn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bóp chặt vào dương vật khi thủ dâm có thể làm giảm cảm giác hưng phấn (tức là khiến họ chịu đựng được lâu hơn và kéo dài thời gian quan hệ, đây là một điều tốt). Dựa vào đó, các chuyên gia sức khỏe tình dục khuyên bạn nên thay đổi kỹ thuật trong khi tự sướng để khôi phục mức độ nhạy cảm trong khi quan hệ tình dục. Nói chung là các quý ông có kinh nghiệm sẽ kiểm soát được các hành vi nhằm mang lại trải nghiệm tốt hơn khi quan hệ với bạn tình.

Kết luận

Thủ dâm là một giải pháp lành mạnh, tự nhiên và an toàn để thực hành tự chăm sóc và cải thiện sức khỏe của bạn. Thủ dâm có thể mang lại nhiều lợi ích cho tinh thần và thể chất của bạn. Mặc dù có khả năng gây nghiện, nhưng nó không có tác dụng phụ có hại.

Bạn có thể thoải mái thực hiện hành vi tự sướng mà không cần cảm thấy tội lỗi hay xấu hổ. Hãy nói chuyện với nhà trị liệu hoặc người mà bạn tin tưởng về bất kỳ cảm giác tiêu cực nào mà bạn có.

Bài viết hữu ích

Cú sốc của một fuck boy trên Tinder
Phong cách sống

Cú sốc của một fuck boy trên Tinder

Là một fuck boy chính hiệu với những cú quẹt trên Tinder, ấy vậy mà Nhật tìm được tình yêu...

Read more
Quản trị doanh nghiệp
Kinh doanh

Quán tính nguy hiểm trong quản trị doanh nghiệp

Gần đây, liên tục thảo luận cùng các nhân sự của các công ty mà tôi Coaching, giật mình thấy...

Read more
quấy rối bằng tin nhắn
Phong cách sống

Ranh giới trêu đùa – quấy rối qua những tin nhắn mạng

Tôi từng tiếp xúc với rất nhiều nạn nhân của nạn quấy rối trực tuyến. Khi tìm đến tôi, họ...

Read more
Vini Jr
Thể thao

Vini Jr. không chỉ phải đấu với đối thủ theo kèm anh mà còn với cả “lũ lợn”

Những gì mà cả nền bóng đá Tây Ban Nha này đang đối xử với Vinicius thật sự tàn ác!...

Read more

Nguồn tham khảo:

Masturbation Effects on Your Health: Side Effects and Benefits – Written by Annamarya Scaccia – Medically reviewed by Suzanne Falck, M.D., FACP. – healthline.com
Aboul-Enein BH, et. al. (2016). Evidence for masturbation and prostate cancer risk: do we have a verdict?
Argiolas A, et al. (2003). The neurophysiology of sexual cycle.
Benefits of masturbation. (n.d.).
Giles GG, et al. (2003). Sexual factors and prostate cancer.
Herbenick D, et al. (2009). Prevalence and characteristics of vibrator use by women in the United States: Results from a nationally representative study.
Indiana University. (2009). IU researchers find vibrator use to be common, linked to sexual health [Press release].
Jern P. (2014). Evaluation of a behavioral treatment intervention for premature ejaculation using a handheld stimulating device.
Masturbation. (2017).
Masturbation death grip syndrome (DGS). (2015).
Melis MR, et al. (2009). Oxytocin injected into the ventral subiculum or the posteromedial cortical nucleus of the amygdala induces penile erection and increases extracellular dopamine levels in the nucleus accumbens of male rats.
Morality of masturbation. (2014).
Reece M, et al. (2009). Prevalence and characteristics of vibrator use by men in the United States.
Regnerus M, et al. (2017). Masturbation and partnered sex: Substitutes or complements?
Rider JR, et al. (2016). Ejaculation frequency and risk of prostate cancer: Updated results with an additional decade of follow-up.
Sexual dysfunction in females. (2017).

Bài viết hữu ích

Có nên ONS FWB không
Phong cách sống

FWB và ONS: nên hay không nên để có được hạnh phúc?

FWB và ONS về bản chất là những mối quan hệ tình dục không ràng buộc. Đây là một trào...

Read more
Quản trị doanh nghiệp
Kinh doanh

Quán tính nguy hiểm trong quản trị doanh nghiệp

Gần đây, liên tục thảo luận cùng các nhân sự của các công ty mà tôi Coaching, giật mình thấy...

Read more
quấy rối bằng tin nhắn
Phong cách sống

Ranh giới trêu đùa – quấy rối qua những tin nhắn mạng

Tôi từng tiếp xúc với rất nhiều nạn nhân của nạn quấy rối trực tuyến. Khi tìm đến tôi, họ...

Read more
Vini Jr
Thể thao

Vini Jr. không chỉ phải đấu với đối thủ theo kèm anh mà còn với cả “lũ lợn”

Những gì mà cả nền bóng đá Tây Ban Nha này đang đối xử với Vinicius thật sự tàn ác!...

Read more

–

TẠP CHÍ MENBACK

Nguồn: Rascal Le / Maybe You Could Live A Healthier Life
Xem thêm trong chủ đề: Chăm sóc sức khỏeLàm tìnhTình dục

Bài viết cùng chủ đề

Sexting là gì?
Phong cách sống

Sexting là gì? Làm thế nào để sexting an toàn?

Bỗng dưng chán sex
Sức khỏe

Bỗng dưng chán sex?

Bé Ciu
Sức khỏe

Tâm sự của ‘Bé Ciu’

lên đỉnh
Phong cách sống

Những điều thú vị về “cực khoái”

Buông bỏ năng lượng dục
Sự nghiệp

Buông bỏ năng lượng Dục

Rèn luyện sức khỏe
Sự nghiệp

Rèn thân trước, luyện tâm sau

cac loai mu non thoi trang menback
Thời trang

Phân biệt và gọi tên 22 loại mũ nón thời trang

Trong thế giới thời trang thì mũ, nón là một phụ kiện không thể không nhắc tên, nhưng tên gọi...

ĐÁNG CHÚ Ý

Đôi giày thể thao đắt nhất thế giới

5 đôi giày thể thao đắt nhất thế giới hiện tại

Đồng hồ đắt nhất thế giới

5 chiếc đồng hồ đắt nhất thế giới hiện tại

Xe ô tô đắt nhất thế giới

30 siêu xe đắt nhất thế giới hiện nay

Tình yêu

Bên trong thứ tình yêu cao thượng ấy, vốn không hề có cái tôi

Mất mát

Đôi khi, mất mát cũng là bài học cần phải có

Tài chính cá nhân

Tài chính cá nhân và các nguyên tắc về tiền quan trọng nhất bạn phải biết

Vì sao đàn ông phải mặc đẹp?

Vì sao đàn ông phải mặc đẹp?

Thương hiệu thời trang workwear nổi tiếng

8 thương hiệu thời trang workwear nổi tiếng nhất thế giới

Lời khuyên cho đàn ông trước tuổi 30

5 lời khuyên đắt giá cho đàn ông trước tuổi 30 bạn không thể bỏ qua

đàn ông tự do

Đàn ông chưa ‘Độc lập’ thì đừng đòi ‘Tự do, Hạnh phúc’

Áp lực của đàn ông

Những áp lực của đàn ông

đàn ông đẹp

8 bí mật giúp bạn trở thành người đàn ông lôi cuốn dù không đẹp trai

Áo ba lỗ nam

Áo ba lỗ nam: côn đồ hay nam tính, ẻo lả hay thời thượng

Giá trị của đàn ông

Giá trị của thằng đàn ông

nhan tinh cua dan ong

Nhân tình của đàn ông

Có thể bạn quan tâm

Đàn ông alpha
Phong cách sống

Alpha Male là gì? Bạn có đang ảo tưởng về Alpha Male?

Cách khắc phục mặt lệch hiệu quả
Cơ thể

Mặt lệch – nguyên nhân và cách khắc phục (kèm video bài tập tại nhà)

stt-hay-va-chat-ve-dan-ong
Phong cách sống

STT hay về đàn ông cực chất và ý nghĩa nhất

nhung cau dao ly hay
Giải trí

STT hay về đạo lý làm người, tình yêu, đời sống anh em xã hội sâu sắc

tim fwb
Phong cách sống

FWB là gì? Cách tìm bạn FWB trên Zalo và Tinder?

Stt hay về cuộc sống
Giải trí

STT hay về cuộc sống tâm trạng buồn, vui, an nhiên, bon chen

Chủ đề nổi bật

Tạp chí đàn ông và phong cách sống

Cẩm nang phong cách và văn hóa sống của đàn ông hiện đại.

Tạp chí thời trang nam

Phong cách, xu hướng, bí quyết mặc đẹp cho nam giới.

Phát triển bản thân

Những bài viết giúp bạn hiểu về cuộc sống, thấu hiểu bản thân và trở nên tốt hơn mỗi ngày.

Kiểu tóc nam

Các kiểu tóc hot trend nhất hiện nay dành cho nam giới.

Bóng đá

Phân tích chiến thuật trận đấu và tin tức về đội bóng yêu thích của bạn.

Review phim hay

Review, cảm nhận những bộ phim kinh điển và hot nhất hiện nay.

Du lịch khám phá

Những điểm đến không thể bỏ qua trong nước và thế giới.

Đang xu hướng

Quản trị doanh nghiệp

Quán tính nguy hiểm trong quản trị doanh nghiệp

Gần đây, liên tục thảo luận cùng các nhân sự của các công ty mà tôi Coaching, giật mình thấy...

quấy rối bằng tin nhắn

Ranh giới trêu đùa – quấy rối qua những tin nhắn mạng

Tôi từng tiếp xúc với rất nhiều nạn nhân của nạn quấy rối trực tuyến. Khi tìm đến tôi, họ...

Vini Jr

Vini Jr. không chỉ phải đấu với đối thủ theo kèm anh mà còn với cả “lũ lợn”

Những gì mà cả nền bóng đá Tây Ban Nha này đang đối xử với Vinicius thật sự tàn ác!...

nước hoa polo red

Review nước hoa Polo Red có nên mua không?

Nước hoa Polo Red là một sản phẩm đến từ nước Mỹ. Dòng nước hoa được điều chế dành riêng...

Nước hoa kilian đen

Nước hoa Kilian đen – Nước hoa unisex đáng mua nhất hiện nay

Nước hoa Kilian đen với mùi hương cocktail mê hoặc, sang trọng. Cùng với đó thiết kế vỏ chai vô...

Büyükada Songlines
Phong cách sống

Vườn điêu khắc nổi: Những mơ mộng nên thơ trên biển Marmara

Studio Ossidiana đã thiết kế một khu vườn điêu khắc nổi vui tươi mang tên Büyükada Songlines như một phần...

thích sống một mình một nhà

Những người từ chối ‘bạn cùng nhà’

Tan làm, Nhật Anh (28 tuổi, quận Phú Nhuận, TP.HCM) về nhà gửi thức ăn cho mèo và mang đi...

Ralf Rangnick

Ralf Rangnick: “điên” vì đi trước thời đại

Có lẽ Rangnick đã gửi đi thông điệp của mình quá sớm, hoặc cũng có thể những nụ cười cùng...

năng lực quán xuyến

Năng lực quán xuyến

Có gia đình doanh nhân lớn người nước ngoài kia đi công tác mấy tuần, nhờ bạn này (lúc đó...

Quiet luxury là gì

Quiet luxury là loại bỏ logo mà vẫn sang

Cùng tìm hiểu quiet luxury là gì? Được lăng xê trong bộ phim Succession, quiet luxury (tạm dịch: “sang trọng...

lãng phí trong doanh nghiệp đến từ đâu

Lãng phí trong doanh nghiệp đến từ đâu?

Trong bài viết trước 50% năng lực của doanh nghiệp đang bị lãng phí, tôi có thảo luận về việc doanh...

Load More
Bọc răng sứ
Doanh nghiệp viết

Bọc răng sứ giá bao nhiêu tại Nha khoa Quốc tế DAISY?

Bọc răng sứ là xu hướng thẩm mỹ được đông đảo khách hàng lựa chọn khi giúp đem đến một...

Facebook Youtube Pinterest
Cảm ơn bạn đã ghé thăm Menback - cẩm nang phong cách và văn hóa sống của đàn ông hiện đại. Thành thật xin lỗi bạn nếu bị quảng cáo làm phiền hay bài viết chưa đủ hữu ích. Hãy tới đây thường xuyên vì chúng tôi vẫn luôn không ngừng nỗ lực để cùng bạn trở nên tốt hơn mỗi ngày!
Menback icon
Menback.com Become a better man

THỜI TRANG

  • Thế giới thời trang
  • Thương hiệu
  • Phong cách
  • Bí quyết mặc đẹp
  • Kinh doanh thời trang
  • Đồng hồ
  • Trang sức
  • Phụ kiện
  • Giày

PHÁI ĐẸP

  • Chuyện phái đẹp
  • Người đẹp

SỐNG

  • Tâm sự đàn ông
  • Lối sống
  • Tâm lý học
  • Tình yêu
  • Không gian sống
  • Du lịch
  • Uống
  • Ẩm thực
  • Nhân vật

THỂ THAO

  • Bóng đá
  • Hậu trường thể thao

CƠ THỂ

  • Sức khỏe
  • Tập luyện
  • Chăm sóc cơ thể
  • Chăm sóc da
  • Mùi hương
  • Râu & Tóc
  • Kiểu tóc nam
  • Hình xăm

VIDEO

ẢNH

GIẢI TRÍ

  • Đọc
  • Văn hóa
  • Nghệ thuật
  • Âm nhạc
  • Điện ảnh
  • Showbiz

GIA ĐÌNH

  • Hôn nhân
  • Nuôi dạy con
  • Nhà cửa
  • Món ngon mỗi ngày

XE CỘ

  • Ô tô
  • Motor / Xe máy
  • Đánh giá xe
  • Siêu xe
  • Du thuyền
  • Máy bay

CÔNG NGHỆ

  • Thiết bị công nghệ
  • Thủ thuật công nghệ
  • Khoa học

SỰ NGHIỆP

  • Kinh doanh
  • Nghề nghiệp
  • Kiến thức
  • Kỹ năng
  • Phát triển bản thân

THƯ VIỆN

  • Sách hay
  • Góc nhìn xã hội
  • Bài học cuộc sống
  • Nghĩa là gì?
  • Những câu nói hay
  • Status hay
  • Lời bài hát / Hợp âm
menback

© 2022 Menback – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống. Website đang thử nghiệm.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này.

Liên hệ hợp tác: media@menback.com

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Copyright
  • Góp ý
dmca_protected
  • Home
  • Phong cách sống
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Câu chuyện cuộc sống
    • Những câu nói hay
    • Sách hay
    • Không gian sống
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Tạp chí thời trang
  • Sức khỏe & Tập luyện
  • Làm đẹp & Chăm sóc cơ thể
  • Tiền
  • Nghề nghiệp
  • Phát triển bản thân
  • Xe cộ
  • Công nghệ
  • Thể thao
  • Kinh doanh Đầu tư
  • Phái Đẹp
  • Khám phá
    • Nghĩa là gì?
    • Khoa học
    • Lịch sử
    • Lời bài hát / Hợp âm
    • Thế giới đó đây
  • Video
  • Ảnh

© 2022 Menback - Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này.
Liên hệ: media@menback.com

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist