MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
  • Gia đình
    • Tình cảm vợ chồng
    • Nuôi dạy con
    • Nhà cửa
    • Món ngon mỗi ngày
  • Sự nghiệp
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • Phong cách sống
    • Trở thành Đàn ông
    • Lối sống
    • Yêu & Sex
    • Uống
    • Ẩm thực
    • Đọc
    • Du lịch
    • Nhân vật
    • Phái đẹp
  • Thời trang
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Fashion Business
  • Luxury
    • Đồng hồ
    • Trang sức
    • Siêu xe
    • Du thuyền
    • Máy bay
    • Lối sống thượng lưu
  • Giải trí
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Những câu nói hay
  • Xe cộ
    • Ô tô
    • Mô tô / Xe máy
  • Công nghệ
    • Tin công nghệ
    • Khoa học
    • Thiết bị công nghệ
    • Thủ thuật công nghệ
  • Thể thao
    • Bóng đá
    • Hậu trường thể thao
  • Cơ thể
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
    • Chăm sóc da
    • Râu & Tóc
    • Mùi hương
    • Tập luyện
  • Trở Thành Đàn Ông
  • Phái Đẹp
    • Chuyện Phái Đẹp
    • Người Đẹp
  • Cuộc Sống 360
    • Nhận định
    • Thư viện
    • Bài học cuộc sống
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
  • Gia đình
    • Tình cảm vợ chồng
    • Nuôi dạy con
    • Nhà cửa
    • Món ngon mỗi ngày
  • Sự nghiệp
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • Phong cách sống
    • Trở thành Đàn ông
    • Lối sống
    • Yêu & Sex
    • Uống
    • Ẩm thực
    • Đọc
    • Du lịch
    • Nhân vật
    • Phái đẹp
  • Thời trang
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Fashion Business
  • Luxury
    • Đồng hồ
    • Trang sức
    • Siêu xe
    • Du thuyền
    • Máy bay
    • Lối sống thượng lưu
  • Giải trí
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Những câu nói hay
  • Xe cộ
    • Ô tô
    • Mô tô / Xe máy
  • Công nghệ
    • Tin công nghệ
    • Khoa học
    • Thiết bị công nghệ
    • Thủ thuật công nghệ
  • Thể thao
    • Bóng đá
    • Hậu trường thể thao
  • Cơ thể
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
    • Chăm sóc da
    • Râu & Tóc
    • Mùi hương
    • Tập luyện
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
thời trang nam

Thời trang nam: đẹp từ khí chất chứ không phải bằng tiền

Phim tình cảm hay

5 bộ phim tình cảm lãng mạn hay và ý nghĩa cho các cặp đôi

30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn

Series: 30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn

sach quan ly tai chinh ca nhan

5 cuốn sách quản lý tài chính cá nhân hay nhất bạn nên đọc

Bí quyết chăm sóc da của người mẫu nam

9 bí quyết chăm sóc da của người mẫu nam để có làn da sáng khỏe tự nhiên

MENBACK.COM / Cơ thể / Rong nho: món quà tuyệt diệu cho sức khỏe của bạn

Rong nho: món quà tuyệt diệu cho sức khỏe của bạn

52
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Bạn đã từng nghe nhiều đến rong nho với những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Rong nho là một loại tảo biển có hình dạng chùm nho, là loại đồ ăn cực tốt cho cơ thể, rất được ưa chuộng tại Nhật Bản và các nước phát triển nhưng chưa phổ biến tại Việt Nam. Với rất nhiều công dụng cho sức khỏe con người, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rong nho là gì và cách thưởng thức, công dụng và bảo quản rong nho đúng ra sao nhé!

Bài viết haycùng chủ đề

Ngày 19: Đàn ông cần một lịch khám sức khỏe định kỳ

Ngày 11: Hãy tự kiểm tra tinh hoàn của bạn

Ngày 04: Tăng cường Testosterone để nam tính hơn

rong nho la gi
Rong nho là gì?

1. Rong nho là gì?

Rong nho là một loại tảo biển, có hình dạng giống như chùm nho và còn được mệnh danh là trứng cá muối xanh (caviar hay trứng cá muối). Rong nho được khai thác và sử dụng như một loại rau xanh, có giá trị dinh dưỡng cao hơn nhiều lần so với các loại rau củ thông thường.

Mùi vị của rong nho khá giống với rong tươi và nước muối. Rong nho có chứa một số hoạt chất như caulerpicin và caulerpin, giúp kích thích ngon miệng và mang lại hiệu quả chữa bệnh.

Rong nho thường được phân bố tự nhiên ở các khu vực biển Đông Nam Á, Nhật Bản và một số đảo ở khu vực Thái Bình Dương. Vào năm 2006, rong nho đã được các nhà khoa học ở Nha Trang tìm thấy ở đảo Phú Quý (tỉnh Bình Thuận). Thế nhưng, loại rong nho này lại có kích thước nhỏ hơn so với loại rong nho được tìm thấy ở Nhật Bản và Philippines.

Do nhu cầu sử dụng nhiều nên rong nho tự nhiên trở nên khan hiếm, người ta quyết định trồng rong nho để thu hoạch và cung cấp rộng rãi trên thị trường. Ở Việt Nam, giống rong nho Nhật đã được trồng ở Hòn Khói, Khánh Hòa, Đông Hà và Hải Ninh.

tac dung cua rong nho

Trong điều kiện ánh sáng tốt, nhiệt độ, độ mặn và chất dinh dưỡng thích hợp, rong nho sẽ hấp thụ và phát triển rất nhanh chóng, thậm chỉ trong một khoảng thời gian ngắn là thu hoạch được.

Với rong nho mọc tự nhiên, không cần phải chăm sóc, cứ đến mùa là bạn có thể thu hoạch.

Với rong nho được nuôi trồng, cần phải chăm sóc theo mô hình khép kính để mang lại hiệu quả kinh tế cao.

2. Công dụng tuyệt vời của rong nho với sức khỏe

Rong nho là loại thực phẩm tự nhiên và chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, nên được dùng phổ biến trong các món ăn cũng như trở thành một loại dược phẩm chức năng để hỗ trợ cho sức khỏe con người.

Rong nho có rất nhiều công dụng tuyệt vời như sau:

Giúp xương chắc khỏe

Trong rong nho chứa rất nhiều lượng canxi, protein và axit béo không bão hòa đa thuộc trong nhóm omega 3 (DHA, ALA, EPA) nên có công dụng kháng viêm cũng như làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp.

Vì thế, ăn rong nho sẽ giúp bạn sở hữu bộ xương chắc khỏe, dẻo dai, nhất là tránh được tình trạng loãng xương.

cong dung cua rong nho

Tăng cường thị lực

Rong nho còn chứa nhiều chất sắt và vitamin A nên có khả năng tăng cường chức năng của hệ thần kinh thị giác, cải thiện thị lực và làm giảm nguy cơ mắc phải một số bệnh liên quan đến mắt (khô mắt, quáng gà,…).

rong nho co tot khong

Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Nhờ có hàm lượng vitamin C đáng kể trong rong nho mà giúp cơ thể kiểm soát được lượng đường và sự hoạt động của các gốc tự do, làm giảm sự tích tụ của sorbitol nội bào, đồng thời ức chế được sự gắn kết của glucose với protein.

Hoạt động tích tụ sorbitol và glycosyl hóa, thường có liên quan mật thiết đến các biến chứng của bệnh tiểu đường, đặc biệt là một số biến chứng về mắt và thần kinh. Vì thế, chất vitamin C có trong rong sẽ giúp bạn phòng chống và cải thiện được tình trạng của bệnh tiểu đường.

rong nho

Tốt cho hoạt động tim mạch

Các axit béo không bão hòa như AA, LA, DHA, EPA và ALA có trong rong nho sẽ làm giảm cholesterol và tăng tính co giãn của mạch máu.

Đồng thời, các loại axit này còn có tác dụng ngăn ngừa oxy hóa, duy trì bền vững cấu trúc collagen của động mạch, nhờ đó mà giúp cơ thể ngăn ngừa được các bệnh tim mạch (xơ vữa động mạch, đột quỵ và nhồi máu cơ tim).

co nen an rong nho khong

Làm đẹp da

Nhờ chất béo có trong rong nho sẽ giúp cho cơ thể có khả năng bảo vệ màng tế bào và cải thiện tình trạng đàn hồi của thành mạch máu. Vì thế, rong nho có công dụng làm da mát mẻ và tránh bị khô da.

Hơn thế nữa, rong nho còn có thể sản xuất collagen và chất chống oxy hóa, nên giúp tóc và da được chắc khỏe hơn, nhất là làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.

tac dung cua rong nho voi suc khoe

Hạn chế tình trạng táo bón

Lượng calo và đường trong rong nho rất thấp nên tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ dàng tiêu hóa thức ăn và thực hiện bài tiết chất thải ra ngoài một cách nhanh chóng. Vì thế, rong nho có công dụng tốt trong việc hạn chế tình trạng táo bón ở cả trẻ em lẫn người lớn.

Ngăn ngừa cơ thể béo phì

Vì chứa ít đường và giàu lượng kẽm, canxi, sắt, vitamin C, chất đạm thực vật và axit béo không bão hòa đa, nên rong nho được xem là loại thực phẩm bổ dưỡng và an toàn trong chế độ ăn kiêng, hoặc dành cho những ai đang thừa cân.

rong nho co tac dung gi

Phòng ngừa bệnh ung thư

Nhiều cuộc nghiên cứu vào năm 2002 và 2005 đã chứng minh rằng: fucoidan là một chất mới có khả năng điều trị ung thư hiệu quả. Vì chất này có thể khiến các tế bào của bệnh bạch cầu, ruột kết, ung thư hạch và tế bào ung thư dạ dày tự bị tiêu diệt.

Ngoài ra, fucoidan cũng có tác dụng trong việc tăng cường hệ miễn dịch đáng kể và giảm lượng cholesterol trong máu.

3. Cách sơ chế và ăn rong nho đúng cách

Hiện tại, có 2 loại rong nho (rong nho khô và rong nho tươi) mà bạn có thể thưởng thức với cách sơ chế hơi khác nhau một chút:

Cách sơ chế rong nho khô

  • Bước 1: Mở túi rong nho khô, tách nước ngâm vào tô nước sạch khoảng 3 – 5 phút để giúp cho rong nở ra và tươi lại.
  • Bước 2: Đổ nước ngâm rong nho, rồi tiếp tục vào vào tô nước đá thêm khoảng 3 phút trước khi thưởng thức.

rong nho

Cách sơ chế rong nho tươi

Rửa sạch với nước ngọt, rồi ngâm vào tô nước đá để làm giảm bớt vị tanh của rong nho trước khi thưởng thức.

Lưu ý:

Dù là rong nho tươi hay khô khi được ngâm vào nước lạnh trước khi thưởng thức, sẽ dễ dàng bị teo lại. Vì thế, bạn nên ngâm với lượng rong nho vừa đủ ăn, sẽ cảm nhận được độ giòn của rong hơn.

cach lam mon an voi rong nho nhat ban

Cách thưởng thức rong nho

Bạn có thể ăn rong nho trực tiếp vì nó giống như một loại rau xanh vậy. Ngoài ra, bạn có thể chấm rong nho với một số loại nuớc chấm thông thường như tương ớt, xì dầu, mù tạc,… hoặc dùng rong nho ăn kèm với các loại hải sản (tôm, mực) cũng rất ngon và thú vị.

rong nho lam mon gi ngon

4. Cách bảo quản rong nho đúng cách

Để giữ được chất dinh dưỡng và độ tươi ngon của rong nho trước khi dùng, bạn cần biết cách bảo quản rong nho sao cho đúng cách như sau:

  • Đối với rong nho tươi, nên bảo quản ở những nơi thoáng mát, tránh ánh nắng chiếu trực tiếp.
  • Đối với rong nho khô, nên bảo quản theo khuyến nghị của nhà sản xuất in trên bao bì với nhiệt độ và môi trường phù hợp. Chẳng hạn, để trong ngăn mát tủ lạnh.
  • Thời gian bảo quản rong nho tươi có thể diễn ra từ 3 – 5 ngày, thậm chí có thể để bên ngoài trong môi trường phù hợp để nó tiếp tục quang hợp (còn sống) trước khi bạn thưởng thức.
  • Thời gian bảo quản rong nho khô có thể lên đến 6 – 8 tháng, vì được bảo quản trong bao bì hút chân không.

5. Mua rong nho xịn ở đâu?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều nhà cung cấp bán rong nho với chất lượng và mức giá khác nhau, bạn cần tìm hiểu và lựa chọn kỹ trước khi mua và sử dụng.

rong nho sabudo

Trong đó Sabudo hiện đang là loại rong nho được người tiêu dùng ưa chuộng nhất. Là sản phẩm được tin dùng số 1 tại Nhật Bản, đã có mặt tại 27 quốc gia trên thế giới.

Rong nho Sabudo được coi là vua rong nho Nhật Bản, được 90% phụ nữ Nhật Bản tin dùng từ 800 năm nay. Rong nho Sabudo cung cấp tới 9 dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

rong nho sabudo

5 công dụng tuyệt vời của rong nho Sabudo:

  1. Tăng sức đề kháng 5 lần: Fucoidan được tìm thấy trong rong nho là một hoạt chất quý giá giúp ngăn ngừa ung thư, kháng viêm hay các bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp,…
  2. Làm đẹp da và ngăn ngừa lão hóa: Với hàm lượng Vitamin C cao, rong nho sẽ giúp bảo vệ màng tế bào, cải thiện tính đàn hồi qua đó giảm các triệu chứng khô da. Ngoài ra rong cũng có khả năng sản xuất collagen và chất chống oxy hóa, hai chất được coi là “mỹ phẩm tự nhiên” giúp cải thiện da, tóc và làm chậm quá trình lão hóa rất tốt.
  3. Chống oxi hóa, ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do: Các gốc tự do là nguyên nhân gây ra hàng trăm bệnh lý nguy hiểm như: Bệnh ung thư, các bệnh về tim mạnh, các bệnh thuộc thần kinh trung ương hay đục thủy tinh thể… Nhờ đặc tinh oxi hóa mạnh, rong nho ngăn chặn tác hại của các gốc tự do với cơ thể.
  4. Hỗ trợ giảm cân lành mạnh và giữ dáng hiệu quả: Dù là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng đa phần đây đều là những chất béo không lo, ít đường nên đây cũng được xem là một trong những “thực phẩm vàng” hỗ trợ rất tốt trong quá trình giảm cân lành mạnh và giữ dáng hiệu quả
  5. Tốt cho xương khớp và mắt: Các chuyên gia ý tế Nhật Bản chứng minh rằng rong nho là thần dược chống lại tuổi già của người NhậtCó chứa nhiều chất dinh dưỡng (Canxi, sắt, iot …) nên rong nho giúp xương chắc khỏe, mắt sáng và tăng sức đàn hồi cho da…

Các bạn dễ dàng đặt mua sản phẩm rong nho Nhật Bản Sabudo chính hãng tại đây.

Mua Ngay

Sao Việt cũng đã tin tưởng và thích thú thưởng thức rong nho Sabudo:

Hy vọng với những thông tin phía trên, chúng tôi đã giúp cho bạn hiểu rõ hơn về rong nho là gì? Cách mua rong nho, công dụng, bảo quản và thưởng thức rong nho sao cho đúng cách rồi nhé!

Theo Điện Máy Xanh
Tổng hợp và tham khảo thông tin từ website: healthline và wikipedia

Tags: Dinh dưỡngĐược tài trợRong nhoSức khỏe
Share21Pin5SendShare4
Previous Post

Muốn giỏi marketing hãy đọc sách của 7 bậc thầy này

Next Post

Ngày 07: Giữ liên lạc với bạn cũ

Run

Run

Menback.com là tạp chí đàn ông và phong cách sống hàng đầu. Người bạn đồng hành của nam giới Việt với các chủ đề: thời trang, xe, công nghệ, và mọi thứ xung quanh thế giới của một người đàn ông. Hãy ghé thăm Menback.com mỗi ngày để 'become a better man'.

Bài mới cùng chuyên mục

kham suc khoe dinh ky nam gioi
Cơ thể

Ngày 19: Đàn ông cần một lịch khám sức khỏe định kỳ

by Better Men

Ai cũng cần phải đi khám sức khỏe định kỳ để lắng nghe và kiểm soát được cơ thể của mình. Tuy nhiên việc này thường không được nam giới coi trọng. Ngày...

Read more
cách tự cắt tóc tại nhà nam
Cơ thể

Cách tự cắt tóc nam tại nhà

by Run

Bạn có biết cách làm thế nào để tự cắt một mái tóc tại nhà? Nếu không, đã đến lúc bạn bắt tay vào việc đó. Dưới đây là cách tôi làm chủ...

Read more
9 chai nước hoa hot nhất năm 2021
Cơ thể

9 chai nước hoa hot nhất năm 2021

by Better Men

Các nhà sản xuất nước hoa luôn nỗ lực thay đổi để mang tới cho tín đồ mùi hương những lựa chọn mới. Dưới đây là 9 chai nước hoa được hứa hẹn...

Read more
Màu tóc nam đẹp 2021
Cơ thể

Những màu tóc nam đẹp nhất dẫn đầu xu hướng tóc nhuộm 2021

by Run

Màu tóc nam đẹp luôn là mong muốn của rất nhiều anh em chơi tóc. Xu hướng màu tóc đẹp năm 2021 cho nam giới có nhiều sự thay đổi đáng kể. Nhuộm...

Read more
Xu hướng tóc nam 2021
Cơ thể

Xu hướng tóc: kiểu tóc hot trend nam đẹp nhất năm 2021

by Run

Xu hướng tóc nam 2021 chứng kiến sự lên ngôi của ​​những kiểu tóc hot trend nam đẹp tự nhiên và đơn giản. Chúng ta có thể thấy rằng xu hướng đó sẽ...

Read more
cach tu kiem tra tinh hoan
Cơ thể

Ngày 11: Hãy tự kiểm tra tinh hoàn của bạn

by Better Men

Chưa thể đến các phòng khám chuyên khoa, bạn hãy tự kiểm tra tinh hoàn của mình tại nhà thường xuyên để theo dõi các vấn đề sức khỏe nam giới quan trọng....

Read more
tap gym
Cơ thể

5 suy nghĩ sai lầm của người mới về gym

by Run

Dưới đây là 5 suy nghĩ sai lầm thường gặp nhất của những người mới bắt đầu tập gym, nguyên nhân ngăn cản bạn có được một cơ thể đẹp và khoẻ lâu...

Read more
giảm mỡ nội tạng
Cơ thể

7 cách giảm mỡ nội tạng tự nhiên, đơn giản và hiệu quả

by Run

Làm thế nào giảm mỡ nội tạng để có sức khỏe tối ưu? Bài viết này sẽ giúp bạn 7 cách để loại bỏ mỡ nội tạng trong cơ thể giúp ngăn ngừa...

Read more
hinh xam vuong mien
Cơ thể

18 hình xăm vương miện đẹp nhất cho nam giới

by Run

Khi quyết định xăm mình, bạn nên chọn một thiết kế giàu tính biểu tượng, điều đó giúp bạn không bao giờ phải hối hận. Và hình xăm Vương miện là một trong...

Read more
  • Trending
  • Comments
  • Latest
hai-tu-menback

Hải Tú – nữ diễn viên độc quyền đầu tiên của M-TP Talent

cau tha thinh kieu bad boy menback

Thả thính kiểu Bad Boy phong cách Binz

xu huong sneaker 2021

7 đôi sneakers hot trend nhất dẫn đầu xu hướng giày 2021

nhung cau rap hay nhat cua den vau menback

Những câu rap hay nhất của Đen Vâu truyền cho bạn đầy cảm hứng

lyric cua binz

Những câu rap thả thính hay nhất của Binz

Họa tiết thời trang

6 họa tiết hoàn hảo và phổ biến trên trang phục của nam giới

tu viet dieu van cho chinh minh

Ngày 21: Tự viết điếu văn cho chính bản thân mình

Bộ ảnh của nhiếp ảnh gia Neil Kramer

Bộ ảnh đời thường của Neil Kramer: sự hài hước giúp gỡ nút thắt cuộc sống

siêu du thuyền ba thân Neel Yachts

Neel Yachts tiết lộ siêu du thuyền ba thân Leen 56 và 72

dan ong biet hy sinh

Ngày 20: Đàn ông nam tính nhất khi biết hy sinh vì người khác

Chủ đề được quan tâm nhiều

  • Trở thành đàn ông
  • Sức khỏe nam giới
  • Bí quyết mặc đẹp
  • Kiểu tóc nam
  • Yêu và Sex
  • Tình cảm vợ chồng
  • Bóng đá
  • Người đẹp
  • Stt hay

BÀI VIẾT MỚI

Họa tiết thời trang
Thời trang

6 họa tiết hoàn hảo và phổ biến trên trang phục của nam giới

tu viet dieu van cho chinh minh
Phong cách sống

Ngày 21: Tự viết điếu văn cho chính bản thân mình

Bộ ảnh của nhiếp ảnh gia Neil Kramer
Giải trí

Bộ ảnh đời thường của Neil Kramer: sự hài hước giúp gỡ nút thắt cuộc sống

siêu du thuyền ba thân Neel Yachts
Luxury

Neel Yachts tiết lộ siêu du thuyền ba thân Leen 56 và 72

dan ong biet hy sinh
Phong cách sống

Ngày 20: Đàn ông nam tính nhất khi biết hy sinh vì người khác

đàn ông tự tin
Nổi bật

Sự tự tin của đàn ông là một quá trình chuẩn bị chu toàn

nike vs adidas
Thời trang

adidas thiếu gì trong cuộc chiến với Nike

review sach Elon Musk đặt cả thế giới lên bốn bánh xe điện
Thư viện

Review sách: Elon Musk – Đặt cả thế giới lên bốn bánh xe điện

Đàn ông chung tình
Phong cách sống

Phía sau người đàn ông chung tình là người đàn bà khờ dại

có nên cho con đọc truyện cổ tích không
Gia đình

Tấm Cám – có nên cho trẻ đọc truyện cổ tích không?

áo blazer nam
Nổi bật

Cách phối đồ với áo blazer cho nam giới hiện đại

mẹ dạy con gái cách chọn chồng
Gia đình

Mẹ dạy con gái cách chọn chồng: hãy cẩn trọng và thực tế

THỜI TRANG

  • Thế giới thời trang
  • Thương hiệu
  • Phong cách
  • Bí quyết mặc đẹp
  • Fashion Business

KHỎE / ĐẸP / THƠM

  • Sức khỏe
  • Làm đẹp
  • Chăm sóc da
  • Râu & Tóc
  • Mùi hương
  • Tập luyện

Phong cách sống

  • Trở thành Đàn ông
  • Lối sống
  • Yêu & Sex
  • Uống
  • Ẩm thực
  • Đọc
  • Du lịch
  • Nhân vật

GIẢI TRÍ

  • Âm nhạc
  • Điện ảnh
  • Showbiz
  • Những câu nói hay

LUXURY

  • Đồng hồ xa xỉ
  • Trang sức xa xỉ
  • Siêu xe
  • Du thuyền
  • Máy bay
  • Bất động sản
  • Lối sống thượng lưu

CUỘC SỐNG 360

  • Nhận định
  • Thư viện
  • Bài học cuộc sống

XE CỘ

  • Ô tô
  • Motor / Xe máy
  • Đánh giá xe

THỂ THAO

  • Bóng đá
  • Hậu trường thể thao

CÔNG NGHỆ

  • Tin công nghệ
  • Khoa học
  • Thiết bị công nghệ
  • Thủ thuật công nghệ

GIA ĐÌNH

  • Tình cảm vợ chồng
  • Nuôi dạy con
  • Nhà cửa
  • Món ngon mỗi ngày

SỰ NGHIỆP

  • Nghề nghiệp
  • Kiến thức
  • Kỹ năng
  • Phát triển bản thân

PHÁI ĐẸP

  • Chuyện phái đẹp
  • Người đẹp
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions

Phiên bản thử nghiệm © 2020 Menback – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống.
Ghi rõ nguồn Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này.

Liên hệ quảng cáo: media@menback.com

No Result
View All Result
  • HOME
  • GIA ĐÌNH
    • Tình cảm vợ chồng
    • Nuôi dạy con
    • Nhà cửa
    • Món ngon mỗi ngày
  • SỰ NGHIỆP
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • PHONG CÁCH SỐNG
    • Lối sống
    • Yêu & Sex
    • Uống
    • Ẩm thực
    • Đọc
    • Du lịch
    • Nhân vật
  • THỜI TRANG
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Fashion Business
  • LUXURY THƯỢNG LƯU
    • Đồng hồ
    • Trang sức
    • Siêu xe
    • Du thuyền
    • Máy bay
    • Lối sống thượng lưu
  • GIẢI TRÍ
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Những câu nói hay
  • Ô TÔ / MOTOR / XE MÁY
    • Ô tô
    • Motor / Xe máy
  • CÔNG NGHỆ / KHOA HỌC
    • Tin công nghệ
    • Khoa học
    • Thiết bị công nghệ
    • Thủ thuật công nghệ
  • THỂ THAO
    • Bóng đá
    • Hậu trường thể thao
  • KHỎE / ĐẸP / THƠM
    • Sức khỏe
    • Tập luyện
    • Làm đẹp
    • Chăm sóc da
    • Râu & Tóc
    • Mùi hương
  • PHÁI ĐẸP
    • Chuyện phái đẹp
    • Người đẹp
  • CUỘC SỐNG 360
    • Nhận định
    • Thư viện
    • Bài học cuộc sống
    • Thời sự

© 2020 Menback - Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống.