MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
  • Gia đình
    • Tình cảm vợ chồng
    • Nuôi dạy con
    • Nhà cửa
    • Món ngon mỗi ngày
  • Sự nghiệp
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • Phong cách sống
    • Trở thành Đàn ông
    • Lối sống
    • Yêu & Sex
    • Uống
    • Ẩm thực
    • Đọc
    • Du lịch
    • Nhân vật
    • Phái đẹp
  • Thời trang
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Fashion Business
  • Luxury
    • Đồng hồ
    • Trang sức
    • Siêu xe
    • Du thuyền
    • Máy bay
    • Lối sống thượng lưu
  • Giải trí
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Những câu nói hay
  • Xe cộ
    • Ô tô
    • Mô tô / Xe máy
  • Công nghệ
    • Tin công nghệ
    • Khoa học
    • Thiết bị công nghệ
    • Thủ thuật công nghệ
  • Thể thao
    • Bóng đá
    • Hậu trường thể thao
  • Cơ thể
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
    • Chăm sóc da
    • Râu & Tóc
    • Mùi hương
    • Tập luyện
  • Trở Thành Đàn Ông
  • Phái Đẹp
    • Chuyện Phái Đẹp
    • Người Đẹp
  • Cuộc Sống 360
    • Nhận định
    • Thư viện
    • Bài học cuộc sống
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
  • Gia đình
    • Tình cảm vợ chồng
    • Nuôi dạy con
    • Nhà cửa
    • Món ngon mỗi ngày
  • Sự nghiệp
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • Phong cách sống
    • Trở thành Đàn ông
    • Lối sống
    • Yêu & Sex
    • Uống
    • Ẩm thực
    • Đọc
    • Du lịch
    • Nhân vật
    • Phái đẹp
  • Thời trang
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Fashion Business
  • Luxury
    • Đồng hồ
    • Trang sức
    • Siêu xe
    • Du thuyền
    • Máy bay
    • Lối sống thượng lưu
  • Giải trí
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Những câu nói hay
  • Xe cộ
    • Ô tô
    • Mô tô / Xe máy
  • Công nghệ
    • Tin công nghệ
    • Khoa học
    • Thiết bị công nghệ
    • Thủ thuật công nghệ
  • Thể thao
    • Bóng đá
    • Hậu trường thể thao
  • Cơ thể
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
    • Chăm sóc da
    • Râu & Tóc
    • Mùi hương
    • Tập luyện
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
thời trang nam

Thời trang nam: đẹp từ khí chất chứ không phải bằng tiền

Phim tình cảm hay

5 bộ phim tình cảm lãng mạn hay và ý nghĩa cho các cặp đôi

30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn

Series: 30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn

sach quan ly tai chinh ca nhan

5 cuốn sách quản lý tài chính cá nhân hay nhất bạn nên đọc

Bí quyết chăm sóc da của người mẫu nam

9 bí quyết chăm sóc da của người mẫu nam để có làn da sáng khỏe tự nhiên

MENBACK.COM / Phong cách sống / Ngày 01: Xác định giá trị cốt lõi của bản thân mỗi người đàn ông

Ngày 01: Xác định giá trị cốt lõi của bản thân mỗi người đàn ông

64
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Giá trị cốt lõi của bản thân sẽ là kim chỉ nam cho mọi suy nghĩ và hành động của bạn. Khi bạn không biết hoặc không xác định một cách rõ ràng các giá trị bản thân, cuộc sống sẽ ngay lập tức cuốn bạn đi.

Bài viết haycùng chủ đề

Phía sau người đàn ông chung tình là người đàn bà khờ dại

Ngày 19: Đàn ông cần một lịch khám sức khỏe định kỳ

Ngày 18: NUT của đàn ông – những điều khoản không thương lượng

xac dinh gia tri cot loi cua ban than

GIÁ TRỊ CỐT LÕI CỦA ĐÀN ÔNG

Khi nhìn vào bức ảnh của những người đàn ông từ thế hệ trước, tôi có thể thấy được mục tiêu hiện lên trong đôi mắt của họ. Ngược lại, nhìn vào những người đàn ông ngày nay, tôi không thấy ở họ toát lên được khí chất của sự tập trung cao độ đó. Tôi chỉ thấy những anh chàng đang trôi dạt theo bất cứ cách nào cuộc sống kéo họ đi, không kém gì một linh hồn vất vưởng trên cõi trần gian.

Tôi đã nghe nhiều người đàn ông ở độ tuổi của mình than vãn về cảm giác bất lực của họ. Họ không có động lực, mục đích và tham vọng, như những đấng nam nhi của thế hệ trước, và do đó cảm giác mơ hồ, lạc lõng cứ ngày qua ngày bủa vây lấy họ.

Đây không phải là góc nhìn khắt khe của một ông già cáu kỉnh về “những đứa trẻ ngày nay”. Một số sách và bài báo của các nhà xã hội học đã chứng minh những quan sát này. Có rất nhiều yếu tố khiến đàn ông ngày nay trở nên lơ đãng: thay đổi trong nền kinh tế và những thay đổi xã hội liên quan đến giới tính chắc chắn là hai yếu tố chính gây ra điều này.

Nhưng thẳng thắn mà nói, không phải chỉ một, mà chắc chắn phải là sự góp mặt của vô số đàn ông không có chính kiến mới có thể tạo ra một xã hội thiếu khuyết nam tính như ngày nay. Vì vậy, ngay bây giờ tôi sẽ tập trung vào một thứ mà tất cả chúng ta đều có quyền kiểm soát: giá trị cốt lõi của bản thân.

TẠI SAO CHÚNG TA PHẢI XÁC ĐỊNH RÕ GIÁ TRỊ CỐT LÕI CỦA BẢN THÂN

Xác định giá trị cốt lõi để xác định mục tiêu

Khi bạn không biết hoặc không xác định một cách rõ ràng các giá trị bản thân, cuộc sống sẽ ngay lập tức cuốn bạn đi. Thay vì đưa ra quyết định dựa trên định hướng của chính mình, bạn lại đưa ra lựa chọn dựa trên hoàn cảnh và áp lực, dư luận xã hội. Bạn ngày ngày làm lụng vất vả chỉ để đáp ứng kỳ vọng của người khác, chứ không phải do bạn thực sự muốn.

Cho đến khi nhận thức được điều đó, cuộc sống của bạn đã một đi không trở lại; cay đắng hơn, bạn nhận ra thậm chí mình còn chưa kịp bắt đầu sống. Cố gắng trở thành một người khác và sống không có giá trị cốt lõi sẽ khiến bạn vô cùng mệt mỏi và trống rỗng. Ngược lại, sống phù hợp với giá trị cốt lõi của bản thân sẽ mang lại mục đích, định hướng, hạnh phúc vẹn toàn.

Xác định giá trị cốt lõi ngăn cản việc đưa ra những lựa chọn sai lầm

Bạn chợt nảy ra một ý tưởng và nghĩ rằng điều này thật hay ho. Nhưng một khi bạn không xác định rõ các giá trị của mình, bạn có thể đưa ra những lựa chọn mâu thuẫn với chúng. Và khi hành động của bạn xung đột với các giá trị của bạn, kết quả trả về không gì khác ngoài sự bất hạnh và thất vọng.

Xác định giá trị cốt lõi mang lại sự tự tin

Tôi nhận thấy rằng khi dành thời gian để thực sự suy nghĩ và nghiền ngẫm về những gì tôi đánh giá về chính mình với tư cách một người đàn ông, sau đó đặt bút viết ra những điều đó, nhiều khả năng tôi sẽ có đủ can đảm và tự tin để đưa ra lựa chọn dựa trên những giá trị mình đã viết. Có lẽ việc viết ra các giá trị bản thân sẽ khiến bạn cam kết thực hiện chúng hơn.

Xác định giá trị cốt lõi khiến cuộc sống trở nên đơn giản hơn

Một khi đã chắc chắn về giá trị cốt lõi của mình, việc đưa ra quyết định trở nên đơn giản hơn bao giờ hết. Khi đối mặt với một sự lựa chọn, bạn chỉ cần tự hỏi mình, “Hành động này có phù hợp với giá trị của tôi không?”. Nếu có, bạn làm. Nếu không, bạn không làm. Thay vì băn khoăn về việc tốt nhất nên làm gì, hãy đứng vững trong thời điểm khủng hoảng và chỉ cần để la bàn bên trong phát huy đúng tác dụng của nó.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ TÌM RA GIÁ TRỊ CỐT LÕI BẢN THÂN

Nhiệm vụ của bạn cho ngày đầu tiên trong dự án “30 days to a Better man” của chúng tôi là khám phá, xác định rõ ràng và viết ra các giá trị cốt lõi của mình. Mục tiêu là những hành động cụ thể, chẳng hạn như “trở nên độc lập về tài chính ở tuổi 30” hoặc “dành thời gian với con cái nhiều hơn”. Những gì chúng ta đang tìm kiếm là các giá trị – những ý tưởng mà bạn đánh giá là có giá trị lớn và tạo ra cấu trúc cho cuộc sống của mình.

Thư giãn và thoải mái

Đi đến một căn phòng yên tĩnh và ngồi trên chiếc ghế lớn (thậm chí có thể ngồi trong tủ quần áo), lấy cần câu và dành một hoặc hai giờ để luồn dây vào lỗ câu cá, đi bộ trên đường mòn hoặc xung quanh khu phố của bạn… Chỉ cần làm bất cứ điều gì hiệu quả giúp bạn tập trung suy nghĩ.

Chuẩn bị các công cụ cần thiết

Chuẩn bị sẵn bút và giấy để có thể viết ra các giá trị của mình bất cứ khi nào chúng chợt hiện lên thông qua dòng suy nghĩ. Menback không khuyên bạn nên sử dụng máy tính để thực hiện việc này vì nó sẽ khiến bạn khá dễ bị phân tâm khỏi nhiệm vụ hiện tại. Vã hãy chắc chắn rằng đừng viết lên một mẩu giấy hay bất cứ vật dụng gì mà bạn có thể vô tình vứt bỏ trong thời gian tới.

Hãy tự hỏi: “Điều gì thực sự quan trọng với tôi trong tư cách là một người đàn ông?”

Khi đã thấy dễ chịu và thoải mái, chỉ cần tự hỏi bản thân điều gì thực sự quan trọng đối với mình. Hãy nghĩ về những khoảnh khắc trong cuộc đời khi bạn cảm thấy hoàn toàn trọn vẹn và mãn nguyện với tư cách là một người đàn ông; nghĩ về những khoảng thời gian bạn hạnh phúc nhất. Nếu không có gì đến với bạn lúc đầu, đừng lo lắng. Chỉ cần tiếp tục suy nghĩ.

Viết ra bất cứ điều gì đến với bạn

Khi có một chút ‘manh mối’ về điều quan trọng với mình, hãy viết nó ra giấy. Đừng tự kiểm duyệt bản thân, hãy hoàn toàn trung thực trong quá trình này. Sẽ chẳng ai khác nhìn thấy hay đánh giá điều này, vì vậy đừng liệt kê các giá trị mà bạn cho rằng “nên” có trong danh sách của mình. Nếu nó đến với bạn, Menback khuyên bạn hãy cứ viết nó ra. Bạn hoàn toàn có thể lật lại và chỉnh sửa danh sách trong bước tiếp theo.

Nếu bạn có nhiều hơn năm giá trị, hãy loại bỏ một số

Hãy suy nghĩ kỹ về những gì bạn thực sự trân trọng trong cuộc sống và đặt dấu sao cho các giá trị mà bạn chắc chắn. Sau đó, lấy những thứ mà bạn cảm thấy quan trọng nhưng không chắc liệu có phải là ưu tiên hàng đầu hay không và xếp chúng thành từng cặp, suy xét xem cái nào quan trọng hơn trong hai giá trị đó và loại bỏ cái còn lại. Tiếp tục loại trừ theo cặp cho đến khi đủ 05 giá trị. Nếu một số giá trị liệt kê chỉ là hai từ mô tả cùng một ý tưởng, hãy kết hợp chúng.

Sắp xếp theo thứ tự ưu tiên

Sau khi chuyển danh sách của mình thành năm giá trị cốt lõi, hãy sắp xếp chúng theo thứ tự từ quan trọng nhất đến ít quan trọng nhất. Lý tưởng nhất là các giá trị cốt lõi của bạn bổ sung cho nhau, nhưng cũng có thể tồn tại xung đột giữa chúng. Khi điều đó xảy ra, giá trị nào sẽ vượt trội?

Nếu bạn biết điều này trước khi tình huống phải lựa chọn đó xuất hiện, bạn sẽ biết cách giải quyết. Và ngay cả khi các giá trị của bạn xung đột, hãy tìm những cách sáng tạo để kết hợp chúng. Ví dụ, gia đình có thể là ưu tiên hàng đầu của bạn, nhưng hoạt động thiện nguyện cũng vậy. Khi bạn có quyền lựa chọn dành thời gian cho con mình hoặc đăng ký giúp đỡ tại một sự kiện từ thiện, hãy thực hiện cả hai việc bằng cách mang những đứa trẻ đi cùng bạn.

Nếu gặp khó khăn khi bắt đầu, Menback đã cung cấp danh sách các giá trị mà bạn có thể cân nhắc. Danh sách đôi khi không đầy đủ bởi thực chất là có hàng trăm giá trị bạn có thể có.

xac dinh gia tri cot loi
Danh sách các giá trị mà bạn có thể cân nhắc

NHIỆM VỤ NGÀY THỨ NHẤT: XÁC ĐỊNH GIÁ TRỊ CỐT LÕI CỦA BẢN THÂN

Nhiệm vụ của bạn cho Ngày 01 là khám phá, xác định rõ ràng và viết ra các giá trị cốt lõi của bản thân

5 GIÁ TRỊ CỐT LÕI CỦA TÔI

Hãy liệt kê các giá trị cốt lõi của bạn và sắp xếp theo thứ tự ưu tiên nhé:

1. ______________________________

2. ______________________________

3. ______________________________

4. ______________________________

5. ______________________________

Xem thêm

kham suc khoe dinh ky nam gioi
Cơ thể

Ngày 19: Đàn ông cần một lịch khám sức khỏe định kỳ

by Better Men

Ai cũng cần phải đi khám sức khỏe định kỳ để lắng nghe và kiểm soát được cơ thể của...

Read more
nut la gi

Ngày 18: NUT của đàn ông – những điều khoản không thương lượng

cách bắt chuyện với người lạ

Ngày 17: Bắt chuyện và nói chuyện với người lạ

Tài chính cá nhân

Ngày 16: Kiểm soát ngân sách và tài chính cá nhân

dan ong va viec nau nuong

Ngày 15: Nấu ăn – tự chủ của đàn ông


Tổng hợp đầy đủ loạt bài viết của series: 30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn

Các bài viết được cập nhật mỗi ngày, các bạn nhớ truy cập Menback.com để theo dõi nhé.

MCoaching

Tags: 30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơnĐàn ông
Share26Pin6SendShare4
Previous Post

Series: 30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn

Next Post

Tarzan – đừng thấy đẹp mà quên đi sự thật phũ phàng

Better Men

Better Men

Menback.com là tạp chí đàn ông và phong cách sống hàng đầu. Người bạn đồng hành của nam giới Việt với các chủ đề: thời trang, xe, công nghệ, và mọi thứ xung quanh thế giới của một người đàn ông. Hãy ghé thăm Menback.com mỗi ngày để 'become a better man'.

Bài mới cùng chuyên mục

Đàn ông chung tình
Phong cách sống

Phía sau người đàn ông chung tình là người đàn bà khờ dại

by Better Men

Tôi nghĩ si tình hoặc chung tình là bi kịch duy nhất của những người đàn ông, họ tự đâm đầu vào bi kịch của họ, khi đã yêu tha thiết thì sẽ...

Read more
đàn ông đểu
Phong cách sống

Đàn ông đểu kiểu mới

by Lifestyle

Đàn ông đểu đã thôi ngồi tám dóc với nhau khoe chiến tích ngủ với bao nhiêu em. Đàn ông đểu bây giờ đã phấn đấu thành tích mới. Mốt đểu mới của...

Read more
đời là hữu hạn
Phong cách sống

Đời là hữu hạn, cái gì dễ làm trước

by Lifestyle

Hãy chấp nhận quy luật hữu hạn của cuộc đời. Cái gì dễ thì làm trước, giữ cho mình vui vẻ bằng cách tránh năng lượng xấu, chăm sóc sắc đẹp của mình...

Read more
nut la gi
Phong cách sống

Ngày 18: NUT của đàn ông – những điều khoản không thương lượng

by Better Men

NUT là những điều bạn cần phải cam kết để giúp bạn đối mặt với cuộc sống. Bạn biết đấy, chúng ta không thể thoát khỏi những cám dỗ, và NUT giúp bạn...

Read more
cách bắt chuyện với người lạ
Phong cách sống

Ngày 17: Bắt chuyện và nói chuyện với người lạ

by Better Men

Không phải ai cũng có thể dễ dàng bắt chuyện với người lạ, điều đó đồng nghĩa với việc chúng ta đã đánh mất nhiều mối quan hệ tiềm năng trong cuộc sống...

Read more
kieu-dan-ong-phu-nu-thich (2)
Phong cách sống

10 mẫu đàn ông khiến phụ nữ mê mẩn

by Lifestyle

Người ta thường nói phụ nữ thích mẫu đàn ông bên ngoài đẹp trai, bên trong thì nhiều tiền. Tuy nhiên, đó chỉ là qua những ấn tượng ban đầu, hoặc một tình...

Read more
thời trang nam
Phong cách sống

Thời trang nam: đẹp từ khí chất chứ không phải bằng tiền

by Better Men

Đừng ai đem những thứ như “thời thượng” và “đẳng cấp” ra để nói với tôi về thời trang, đặc biệt là thời trang nam. Vì đàn ông mặc đẹp là từ khí...

Read more
thắt ống dẫn tinh
Phong cách sống

“Tôi chỉ muốn đi thắt ống dẫn tinh”

by Lifestyle

Bằng tuổi mình, bà bô mình đã đẻ. Mình thì chỉ muốn thắt ống dẫn tinh. Nghĩ cũng buồn cười. Mình vẫn quý trẻ con, chỉ không thấy việc có chúng trên đời...

Read more
Tài chính cá nhân
Phong cách sống

Ngày 16: Kiểm soát ngân sách và tài chính cá nhân

by Better Men

Với nền kinh tế đang có những biến động vô cùng lớn, để sẵn sàng cho mọi sự thay đổi, điều quan trọng hơn bao giờ hết là thắt chặt và kiểm soát...

Read more
  • Trending
  • Comments
  • Latest
cau tha thinh kieu bad boy menback

Thả thính kiểu Bad Boy phong cách Binz

lyric cua binz

Những câu rap thả thính hay nhất của Binz

nhung cau rap hay nhat cua den vau menback

Những câu rap hay nhất của Đen Vâu truyền cho bạn đầy cảm hứng

xu huong sneaker 2021

7 đôi sneakers hot trend nhất dẫn đầu xu hướng giày 2021

stt-hay-va-chat-ve-dan-ong

STT hay về đàn ông cực chất và ý nghĩa nhất

Đàn ông chung tình

Phía sau người đàn ông chung tình là người đàn bà khờ dại

có nên cho con đọc truyện cổ tích không

Tấm Cám – có nên cho trẻ đọc truyện cổ tích không?

áo blazer nam

Cách phối đồ với áo blazer cho nam giới hiện đại

mẹ dạy con gái cách chọn chồng

Mẹ dạy con gái cách chọn chồng: hãy cẩn trọng và thực tế

đàn ông đểu

Đàn ông đểu kiểu mới

Chủ đề được quan tâm nhiều

  • Trở thành đàn ông
  • Sức khỏe nam giới
  • Bí quyết mặc đẹp
  • Kiểu tóc nam
  • Yêu và Sex
  • Tình cảm vợ chồng
  • Bóng đá
  • Người đẹp
  • Stt hay

BÀI VIẾT MỚI

Đàn ông chung tình
Phong cách sống

Phía sau người đàn ông chung tình là người đàn bà khờ dại

có nên cho con đọc truyện cổ tích không
Gia đình

Tấm Cám – có nên cho trẻ đọc truyện cổ tích không?

áo blazer nam
Nổi bật

Cách phối đồ với áo blazer cho nam giới hiện đại

mẹ dạy con gái cách chọn chồng
Gia đình

Mẹ dạy con gái cách chọn chồng: hãy cẩn trọng và thực tế

đàn ông đểu
Phong cách sống

Đàn ông đểu kiểu mới

kham suc khoe dinh ky nam gioi
Cơ thể

Ngày 19: Đàn ông cần một lịch khám sức khỏe định kỳ

Cách chọn áo len nam đẹp
Thời trang

Áo len nam: cách chọn mua, sử dụng và bảo quản

Crypto, tiền ảo, tiền kỹ thuật số là gì?
Công nghệ

Crypto, tiền ảo, tiền kỹ thuật số là gì? Có phải là lừa đảo?

blockchain là gì
Công nghệ

Giải thích dễ hiểu: Công nghệ blockchain là gì?

phim ma việt hay
Giải trí

Top 10 phim ma Việt Nam hay và đáng xem nhất

xây dựng tủ quần áo tối giản
Thời trang

Xây dựng tủ đồ phong cách tối giản cho nam giới

đời là hữu hạn
Phong cách sống

Đời là hữu hạn, cái gì dễ làm trước

THỜI TRANG

  • Thế giới thời trang
  • Thương hiệu
  • Phong cách
  • Bí quyết mặc đẹp
  • Fashion Business

KHỎE / ĐẸP / THƠM

  • Sức khỏe
  • Làm đẹp
  • Chăm sóc da
  • Râu & Tóc
  • Mùi hương
  • Tập luyện

Phong cách sống

  • Trở thành Đàn ông
  • Lối sống
  • Yêu & Sex
  • Uống
  • Ẩm thực
  • Đọc
  • Du lịch
  • Nhân vật

GIẢI TRÍ

  • Âm nhạc
  • Điện ảnh
  • Showbiz
  • Những câu nói hay

LUXURY

  • Đồng hồ xa xỉ
  • Trang sức xa xỉ
  • Siêu xe
  • Du thuyền
  • Máy bay
  • Bất động sản
  • Lối sống thượng lưu

CUỘC SỐNG 360

  • Nhận định
  • Thư viện
  • Bài học cuộc sống

XE CỘ

  • Ô tô
  • Motor / Xe máy
  • Đánh giá xe

THỂ THAO

  • Bóng đá
  • Hậu trường thể thao

CÔNG NGHỆ

  • Tin công nghệ
  • Khoa học
  • Thiết bị công nghệ
  • Thủ thuật công nghệ

GIA ĐÌNH

  • Tình cảm vợ chồng
  • Nuôi dạy con
  • Nhà cửa
  • Món ngon mỗi ngày

SỰ NGHIỆP

  • Nghề nghiệp
  • Kiến thức
  • Kỹ năng
  • Phát triển bản thân

PHÁI ĐẸP

  • Chuyện phái đẹp
  • Người đẹp
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions

Phiên bản thử nghiệm © 2020 Menback – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống.
Ghi rõ nguồn Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này.

Liên hệ quảng cáo: media@menback.com

No Result
View All Result
  • HOME
  • GIA ĐÌNH
    • Tình cảm vợ chồng
    • Nuôi dạy con
    • Nhà cửa
    • Món ngon mỗi ngày
  • SỰ NGHIỆP
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • PHONG CÁCH SỐNG
    • Lối sống
    • Yêu & Sex
    • Uống
    • Ẩm thực
    • Đọc
    • Du lịch
    • Nhân vật
  • THỜI TRANG
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Fashion Business
  • LUXURY THƯỢNG LƯU
    • Đồng hồ
    • Trang sức
    • Siêu xe
    • Du thuyền
    • Máy bay
    • Lối sống thượng lưu
  • GIẢI TRÍ
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Những câu nói hay
  • Ô TÔ / MOTOR / XE MÁY
    • Ô tô
    • Motor / Xe máy
  • CÔNG NGHỆ / KHOA HỌC
    • Tin công nghệ
    • Khoa học
    • Thiết bị công nghệ
    • Thủ thuật công nghệ
  • THỂ THAO
    • Bóng đá
    • Hậu trường thể thao
  • KHỎE / ĐẸP / THƠM
    • Sức khỏe
    • Tập luyện
    • Làm đẹp
    • Chăm sóc da
    • Râu & Tóc
    • Mùi hương
  • PHÁI ĐẸP
    • Chuyện phái đẹp
    • Người đẹp
  • CUỘC SỐNG 360
    • Nhận định
    • Thư viện
    • Bài học cuộc sống
    • Thời sự

© 2020 Menback - Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống.