MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
  • Phong cách sống
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Câu chuyện cuộc sống
    • Những câu nói hay
    • Sách hay
    • Không gian sống
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Thời trang
  • Khỏe / Đẹp
    • Sức khỏe & Tập luyện
    • Làm đẹp & Chăm sóc cơ thể
  • Sự nghiệp
    • Tiền
    • Nghề nghiệp
    • Phát triển bản thân
  • Xe cộ
  • Công nghệ
  • Thể thao
  • Phái đẹp
  • Khám phá
    • Nghĩa là gì?
    • Khoa học
    • Lịch sử
    • Lời bài hát / Hợp âm
    • Thế giới đó đây
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
Home Sự nghiệp

Đây là thứ duy nhất chúng ta kiểm soát được trong cuộc đời này

Chúng ta không kiểm soát được gì cả vì tất cả đều sẽ thay đổi liên tục không ngừng. Chỉ duy nhất có một thứ chúng ta có thể kiểm soát được trong cuộc đời này mà thôi.

Better ManEditor Better Man
13/08/2022 - Cập nhật 10/09/2022
làm chủ cuộc đời
vuot qua hiệu ứng Dunning–Kruger
Sự nghiệp

Vượt qua hiệu ứng Dunning–Kruger: đừng chỉ lướt trên bề mặt

Điều gì xảy ra khi ta mới chỉ lướt trên bề mặt, gặp ngay hiệu ứng Dunning-Kruger Effect và vội...

Read more

Những cái bên ngoài ta, nó không thuộc quyền kiểm soát của chúng ta, cả cái trong ta, những cái diễn ra ngay trong tâm, sân hận, tham lam, đố kỵ, cũng không thuộc quyền kiểm soát của ta, cái duy nhất là ta có thể làm được, là phản ứng thế nào, hay thái độ thế nào với những cái ta không kiểm soát được.

Bà chị trong hãng mới than, 2 tháng nay đau lưng dưới kinh khủng do ngồi làm quá, nhiều hôm làm xong, đứng lên, nó tê chạy từ giữa lưng thẳng xuống tận đầu gối. Nói chung ảnh hưởng đến sinh hoạt khá nhiều, đi khám thì Bác sĩ kêu chích chất nhờn gì đấy để bớt căng cơ.

Tôi mới bảo, chích thì tạm thời một thời gian thôi, chứ về giải pháp dài hạn thì chị vẫn nên đi bơi hay đi tập yoga đi, hai môn đó nó chữa mấy dạng đau khớp kia rất tốt, tăng độ linh hoạt và tăng độ dẻo dai cho cơ bắp hơn.

Chị mới nhăn mặt, đau thế này mà sao yoga hay bơi gì nỗi em, với thời gian đâu mà đi. Kẹt cứng 4 thằng con trai ở nhà rồi đi chợ nấu nướng cho toàn gia đình nữa… giờ phải linh hoạt bớt cái này để giữ cái kia thôi em.

Tôi mới bồi vào, không có sức khoẻ bây giờ thì càng nên đi tập ngay, tập là để có sức khoẻ dài hạn và bền vững hơn, chứ không phải vì đang không khoẻ nên không thể đi tập được.

Còn tại sao càng bận thì càng phải đi tập? Vì tập để có sức bền, pin đầy, thân nhanh nhẹn, tâm bớt phóng dật, tuệ nó sáng hơn thì thay vì làm việc A mất 4 tiếng… thì giờ chỉ mất 2 tiếng thôi vì mình có sự tập trung cao hơn và có những giải pháp nhanh và hiệu quả hơn.

Chị nghe tôi nói logic, nên đồng ý kiếm lớp yoga đi tập ngay. Tôi nói, những ngày đầu sẽ vô cùng khó khăn, sẽ rất đau vì do lưng còn tê cứng mà… nhưng ráng 10 buổi đầu, rồi chị sẽ thấy mình đã chọn đúng hướng.

Không có sức khoẻ nên không đi tập được hoặc là vì không có sức khoẻ nên càng phải đi tập để có sức khoẻ sau này. Cùng 2 người có vấn đề sức khoẻ như nhau, nhưng sự lựa chọn ngay khoảnh khắc đó của từng người, sẽ quyết định hướng cuộc đời của chính người đó đến tận mãi sau này.

Nhắc việc này, làm tôi mới nhớ thời sinh viên, thời đó làm gì có tiền, mà tính tôi thì ham học lắm, nên có diễn giã nào hay hay thì tôi kiếm đường đi học hết. Lần đó có một khoá học về quản trị bản thân thôi, tầm 2 triệu/2 ngày học, thế là tôi rủ thêm thằng bạn là 2 đứa mình đi xoay tiền đi học đi.

Nó nghe xong, bảo tôi khùng, “không có đồng nào, nghèo chết con mẹ mà đi học mấy khoá truyền động lực làm gì. Dư tiền thi dẫn tao đi chơi nè!”

Tôi mới cười cười, “vì tao với mày không có tiền, nên càng phải đi học, để về sau còn đổi tri thức để lấy tiền chứ. Chứ giờ tiền đã không có mà còn dell học nữa thì sẽ nghèo và ngu mãi!”

Nó lắc đầu, kêu tôi đi học một mình đi. Lần đó tôi xoay mãi, không ra nổi 2 triệu để đi học, thế là tôi làm liều, liên hệ thử BTC khoá học, là cho tôi phụ trách phần chụp hình sự kiện được không, tôi làm không lấy phí, mà lấy công chụp để được tham gia lớp đó.

Tôi đứng ở cuối phòng, vừa chụp hình phóng sự cho lớp mà vừa nghe diễn giả giảng luôn. Sau lần đó, tôi dùng cách đó để tham gia rất nhiều khoá học hay ho khác, thậm chí mấy cái lớp cho doanh nhân, CEO, học phí cả chục triệu có vài buổi mà tôi vẫn đứng cuối dãy chụp hình rồi học ké thôi.

Mãi hơn 13-14 năm sau, thằng bạn năm nào mới thừa nhận với tôi, là cách mình chọn phản ứng thế nào với những sự kiện đang diễn ra, thì nó sẽ quyết định hoàn toàn cuộc đời mình mãi sau này.

Vì nghèo nên phải đi học để hết nghèo, hay là vì nghèo nên không thể đi học được? Vì khổ nên anh em né tránh cuộc đời, hay vì khổ nên anh em ta phải lao thẳng vào cuộc đời, sống với cái khổ đó, ngụp lặn với nó, rồi để thấy ra, đó là khổ thật hay là khổ ảo.

ADVERTISEMENT

Nếu khổ ảo, thì chỉ cần cái đầu ta bớt ảo đi thì khổ sẽ tự tan, còn nếu là khổ thật, thì nguyên nhân gây khổ ở đây là gì. Rồi mình sẽ làm gì hay ‘hành động’ gì để giải quyết cái nguyên nhân gây khổ trên.

Đã có lúc, tôi tự nhủ với chính mình thế này, là tôi không cho phép cuộc đời chơi tôi mãi nữa, mà tôi quyết định sẽ chơi lại cuộc đời này lút cán luôn. Tôi đổi góc nhìn từ người đang chơi game sang thành người quan sát và người tạo ra cái game đó. Vừa là người chơi mà vừa là người quản trò chơi luôn.

Tôi buông xuống hẳn cái tâm lý ’nạn nhân’ của người bị chơi, vì người kia nên tôi khổ, vì không có cái này nên tôi khổ, vì họ không hiểu tôi nên tôi khổ, vì đời chèn ép tôi nên tôi khổ, vì thiếu cha thiếu mẹ nên tôi khổ, vì không được tôn trọng nên tôi khổ, vì không được yêu nên tôi khổ !

Những cái bên ngoài ta, nó không thuộc quyền kiểm soát của chúng ta, cả cái trong ta, những cái diễn ra ngay trong tâm, sân hận, tham lam, đố kỵ, cũng không thuộc quyền kiểm soát của ta, cái duy nhất là ta có thể làm được, là phản ứng thế nào, hay thái độ thế nào với những cái ta không kiểm soát được.

kiểm soát cuộc đời

Mà tại sao ta không kiểm soát được gì cả? Vì tất cả đều sẽ thay đổi liên tục không ngừng. Không có gì mãi mãi cả, tất cả đều sinh rồi phải diệt. Nếu anh em kiểm soát được tâm trạng mình thì sao anh em không tự làm mình vui lên thử xem, rồi kêu, ê, đừng nghĩ nữa, tâm đừng chạy nữa. Anh em thử đi, xem nó có nghe lời anh em không?

Nhiều anh em cứ nghĩ, khi mình cố kiểm soát được tất cả mọi thứ, hoặc như tự do tài chính, thì mình sẽ tự do, anh em thử hỏi mấy người đã đạt được tất cả xem, liệu họ có thực sự đang tự do hay không?

Hay là, tự do, chính là, từng ngày một, chính bản thân anh em tự quan sát được, là mình không thực sự kiểm soát được gì cả. Càng bớt kiểm soát, càng bớt trụ vào thì lại càng tự do hơn.

Cái duy nhất, mà tương đối mình còn nắm được, đó là cách mình phản ứng với tất cả sự kiện đang diễn ra cả bên ngoài và cả bên trong mình như thế nào mà thôi.

Cảnh đời vẫn thế, nhưng, khổ hay không khổ là do ta quyết định, không ai có thể làm ta khổ được cả, nếu ta không trụ tâm vào người đó hoặc mắc kẹt vào cảnh sắc đó.

Menback.com (theo tác giả: Nghệ, ảnh: Unsplash).

Bài viết liên quan

Tommy Hilfiger

Tommy Hilfiger tôn vinh phong cách biểu tượng qua chiến dịch mùa xuân 2022 “Make Your Move”

Tommy Hilfiger công bố chiến dịch mùa Xuân 2022 với chủ đề “Make Your Move" cùng sự góp mặt của...

Xem thêm trong chủ đề: Lối sốngPhát triển bản thânTu thân

Bài viết cùng chủ đề

quấy rối bằng tin nhắn
Phong cách sống

Ranh giới trêu đùa – quấy rối qua những tin nhắn mạng

thích sống một mình một nhà
Phong cách sống

Những người từ chối ‘bạn cùng nhà’

năng lực quán xuyến
Sự nghiệp

Năng lực quán xuyến

tạp chí đàn ông
Phong cách sống

Lúc lớn lên bạn muốn trở thành ai?

Đàn ông
Phong cách sống

Đừng rời bỏ cuộc đua với chính bản thân mình

Tự kỷ luật
Sự nghiệp

Tự do chính là… tự kỷ luật

Haider Ackermann
Thời trang

Haider Ackermann – Bóng ma của làng thời trang đương đại

Cùng tìm hiểu về nhà thiết kế Haider Ackermann, một trong những nhà thiết kế được nể trọng nhất làng...

ĐÁNG CHÚ Ý

Đôi giày thể thao đắt nhất thế giới

5 đôi giày thể thao đắt nhất thế giới hiện tại

Đồng hồ đắt nhất thế giới

5 chiếc đồng hồ đắt nhất thế giới hiện tại

Xe ô tô đắt nhất thế giới

30 siêu xe đắt nhất thế giới hiện nay

Tình yêu

Bên trong thứ tình yêu cao thượng ấy, vốn không hề có cái tôi

Mất mát

Đôi khi, mất mát cũng là bài học cần phải có

Tài chính cá nhân

Tài chính cá nhân và các nguyên tắc về tiền quan trọng nhất bạn phải biết

Vì sao đàn ông phải mặc đẹp?

Vì sao đàn ông phải mặc đẹp?

Thương hiệu thời trang workwear nổi tiếng

8 thương hiệu thời trang workwear nổi tiếng nhất thế giới

Lời khuyên cho đàn ông trước tuổi 30

5 lời khuyên đắt giá cho đàn ông trước tuổi 30 bạn không thể bỏ qua

đàn ông tự do

Đàn ông chưa ‘Độc lập’ thì đừng đòi ‘Tự do, Hạnh phúc’

Áp lực của đàn ông

Những áp lực của đàn ông

đàn ông đẹp

8 bí mật giúp bạn trở thành người đàn ông lôi cuốn dù không đẹp trai

Áo ba lỗ nam

Áo ba lỗ nam: côn đồ hay nam tính, ẻo lả hay thời thượng

Giá trị của đàn ông

Giá trị của thằng đàn ông

nhan tinh cua dan ong

Nhân tình của đàn ông

Có thể bạn quan tâm

Cách khắc phục mặt lệch hiệu quả
Cơ thể

Mặt lệch – nguyên nhân và cách khắc phục (kèm video bài tập tại nhà)

những kiểu đầu cua đẹp nhất cho nam giới
Cơ thể

10 kiểu đầu cua đẹp nhất tăng độ nam tính cho đàn ông Việt

FOMO là gì?
Thư viện

FOMO là gì? Ví dụ và cách vượt qua FOMO để hạnh phúc hơn

Những câu nói ngọt ngào dành cho người yêu
Giải trí

20 câu nói ngọt ngào về tình yêu hay nhất dành cho người yêu bạn

Làm thế nào để đẹp trai hơn
Cơ thể

Làm thế nào để đẹp trai hơn? Toàn bộ “Bí kíp” đẹp trai nằm trong bài viết này

stt-hay-va-chat-ve-dan-ong
Phong cách sống

STT hay về đàn ông cực chất và ý nghĩa nhất

Chủ đề nổi bật

Tạp chí đàn ông và phong cách sống

Cẩm nang phong cách và văn hóa sống của đàn ông hiện đại.

Tạp chí thời trang nam

Phong cách, xu hướng, bí quyết mặc đẹp cho nam giới.

Phát triển bản thân

Những bài viết giúp bạn hiểu về cuộc sống, thấu hiểu bản thân và trở nên tốt hơn mỗi ngày.

Kiểu tóc nam

Các kiểu tóc hot trend nhất hiện nay dành cho nam giới.

Bóng đá

Phân tích chiến thuật trận đấu và tin tức về đội bóng yêu thích của bạn.

Review phim hay

Review, cảm nhận những bộ phim kinh điển và hot nhất hiện nay.

Du lịch khám phá

Những điểm đến không thể bỏ qua trong nước và thế giới.

Đang xu hướng

Quản trị doanh nghiệp

Quán tính nguy hiểm trong quản trị doanh nghiệp

Gần đây, liên tục thảo luận cùng các nhân sự của các công ty mà tôi Coaching, giật mình thấy...

quấy rối bằng tin nhắn

Ranh giới trêu đùa – quấy rối qua những tin nhắn mạng

Tôi từng tiếp xúc với rất nhiều nạn nhân của nạn quấy rối trực tuyến. Khi tìm đến tôi, họ...

Vini Jr

Vini Jr. không chỉ phải đấu với đối thủ theo kèm anh mà còn với cả “lũ lợn”

Những gì mà cả nền bóng đá Tây Ban Nha này đang đối xử với Vinicius thật sự tàn ác!...

nước hoa polo red

Review nước hoa Polo Red có nên mua không?

Nước hoa Polo Red là một sản phẩm đến từ nước Mỹ. Dòng nước hoa được điều chế dành riêng...

Nước hoa kilian đen

Nước hoa Kilian đen – Nước hoa unisex đáng mua nhất hiện nay

Nước hoa Kilian đen với mùi hương cocktail mê hoặc, sang trọng. Cùng với đó thiết kế vỏ chai vô...

giu lien lac voi ban cu
Phong cách sống

Ngày 07: Giữ liên lạc với bạn cũ

Ngày thứ 7 trong hành trình "30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn", chúng ta hãy nói...

Read more
thích sống một mình một nhà

Những người từ chối ‘bạn cùng nhà’

Tan làm, Nhật Anh (28 tuổi, quận Phú Nhuận, TP.HCM) về nhà gửi thức ăn cho mèo và mang đi...

Ralf Rangnick

Ralf Rangnick: “điên” vì đi trước thời đại

Có lẽ Rangnick đã gửi đi thông điệp của mình quá sớm, hoặc cũng có thể những nụ cười cùng...

năng lực quán xuyến

Năng lực quán xuyến

Có gia đình doanh nhân lớn người nước ngoài kia đi công tác mấy tuần, nhờ bạn này (lúc đó...

Quiet luxury là gì

Quiet luxury là loại bỏ logo mà vẫn sang

Cùng tìm hiểu quiet luxury là gì? Được lăng xê trong bộ phim Succession, quiet luxury (tạm dịch: “sang trọng...

lãng phí trong doanh nghiệp đến từ đâu

Lãng phí trong doanh nghiệp đến từ đâu?

Trong bài viết trước 50% năng lực của doanh nghiệp đang bị lãng phí, tôi có thảo luận về việc doanh...

Load More
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thiếu ngủ?
Cơ thể

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thiếu ngủ?

Nếu bạn vẫn cảm thấy ổn dù ngủ ít, thì đó là do bạn không biết mình sẽ tuyệt thế...

Facebook Youtube Pinterest
Cảm ơn bạn đã ghé thăm Menback - cẩm nang phong cách và văn hóa sống của đàn ông hiện đại. Thành thật xin lỗi bạn nếu bị quảng cáo làm phiền hay bài viết chưa đủ hữu ích. Hãy tới đây thường xuyên vì chúng tôi vẫn luôn không ngừng nỗ lực để cùng bạn trở nên tốt hơn mỗi ngày!
Menback icon
Menback.com Become a better man

THỜI TRANG

  • Thế giới thời trang
  • Thương hiệu
  • Phong cách
  • Bí quyết mặc đẹp
  • Kinh doanh thời trang
  • Đồng hồ
  • Trang sức
  • Phụ kiện
  • Giày

PHÁI ĐẸP

  • Chuyện phái đẹp
  • Người đẹp

SỐNG

  • Tâm sự đàn ông
  • Lối sống
  • Tâm lý học
  • Tình yêu
  • Không gian sống
  • Du lịch
  • Uống
  • Ẩm thực
  • Nhân vật

THỂ THAO

  • Bóng đá
  • Hậu trường thể thao

CƠ THỂ

  • Sức khỏe
  • Tập luyện
  • Chăm sóc cơ thể
  • Chăm sóc da
  • Mùi hương
  • Râu & Tóc
  • Kiểu tóc nam
  • Hình xăm

VIDEO

ẢNH

GIẢI TRÍ

  • Đọc
  • Văn hóa
  • Nghệ thuật
  • Âm nhạc
  • Điện ảnh
  • Showbiz

GIA ĐÌNH

  • Hôn nhân
  • Nuôi dạy con
  • Nhà cửa
  • Món ngon mỗi ngày

XE CỘ

  • Ô tô
  • Motor / Xe máy
  • Đánh giá xe
  • Siêu xe
  • Du thuyền
  • Máy bay

CÔNG NGHỆ

  • Thiết bị công nghệ
  • Thủ thuật công nghệ
  • Khoa học

SỰ NGHIỆP

  • Kinh doanh
  • Nghề nghiệp
  • Kiến thức
  • Kỹ năng
  • Phát triển bản thân

THƯ VIỆN

  • Sách hay
  • Góc nhìn xã hội
  • Bài học cuộc sống
  • Nghĩa là gì?
  • Những câu nói hay
  • Status hay
  • Lời bài hát / Hợp âm
menback

© 2022 Menback – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống. Website đang thử nghiệm.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này.

Liên hệ hợp tác: media@menback.com

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Copyright
  • Góp ý
dmca_protected
  • Home
  • Phong cách sống
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Câu chuyện cuộc sống
    • Những câu nói hay
    • Sách hay
    • Không gian sống
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Tạp chí thời trang
  • Sức khỏe & Tập luyện
  • Làm đẹp & Chăm sóc cơ thể
  • Tiền
  • Nghề nghiệp
  • Phát triển bản thân
  • Xe cộ
  • Công nghệ
  • Thể thao
  • Kinh doanh Đầu tư
  • Phái Đẹp
  • Khám phá
    • Nghĩa là gì?
    • Khoa học
    • Lịch sử
    • Lời bài hát / Hợp âm
    • Thế giới đó đây
  • Video
  • Ảnh

© 2022 Menback - Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này.
Liên hệ: media@menback.com

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist