MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
  • Phong cách sống
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Câu chuyện cuộc sống
    • Những câu nói hay
    • Sách hay
    • Không gian sống
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Thời trang
  • Khỏe / Đẹp
    • Sức khỏe & Tập luyện
    • Làm đẹp & Chăm sóc cơ thể
  • Sự nghiệp
    • Tiền
    • Nghề nghiệp
    • Phát triển bản thân
  • Xe cộ
  • Công nghệ
  • Thể thao
  • Phái đẹp
  • Khám phá
    • Nghĩa là gì?
    • Khoa học
    • Lịch sử
    • Lời bài hát / Hợp âm
    • Thế giới đó đây
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
Home Sự nghiệp

Những dân công sở tại gia

Số liệu thống kê cho thấy gần 50% người lao động yêu thích công việc có giờ làm linh động. Trong đó, 43% cho biết cảm thấy giảm căng thẳng, mệt mỏi, làm việc kém hiệu quả nếu phải đối mặt với giờ làm cố định tại văn phòng.

Lai NguyễnEditor Lai Nguyễn
16/07/2022
Nhân viên văn phòng làm việc linh hoạt

Ảnh: Tim Gouw / Unsplash.

nghề nghiệp
Sự nghiệp

Tâm thế khi đi làm

Những lời khuyên giúp bạn trở nên tốt hơn ở trong môi trường làm việc. Chẳng có nơi nào luyện...

Lựa chọn hình thức làm việc Permalancer, Trường Giang làm việc từ 13h đến 21h, đôi khi từ 21h đến rạng sáng hôm sau. Nhân viên biên dựng video này được tự chọn giờ làm, chỉ cần đảm bảo tiến độ sản phẩm.

Trường Giang (26 tuổi, TP.HCM) không có giờ làm việc cố định. Công việc biên dựng video thiên về sáng tạo, chỉ cần nộp sản phẩm đúng deadline, anh tự do làm theo tâm trạng và lịch trình cá nhân.

“Tôi thường đến công sở lúc 13h hàng ngày và ở lại cho đến 21h. Có những ngày khác, vì đi tìm ý tưởng và gặp gỡ vài đối tác, tôi bắt đầu làm việc từ 21h và kết thúc vào rạng sáng hôm sau”, anh chia sẻ.

Giang duy trì lối sinh hoạt này suốt 2 năm qua, từ khi chuyển sang vị trí hiện tại. Chính sách giờ làm linh hoạt của công ty giúp anh tự phân chia thời gian biểu, chỉ cần đảm bảo hiệu suất và kết quả sản phẩm.

“Khi có năng lượng và ý tưởng, tôi chọn ngồi vào bàn làm việc. Còn buổi sáng, nếu cảm thấy mệt, thiếu tỉnh táo, tôi cho phép mình ngủ thêm. Tôi chỉ cần đảm bảo deadline, trả đủ task cho sếp là được”, anh giải thích.

Nhân viên văn phòng làm việc linh hoạt

Deadline cố định, giờ làm linh hoạt

Lịch làm việc không cố định giúp nhân viên cân bằng cuộc sống và công việc tốt hơn, theo khảo sát của Deloitte vào năm 2022.

Số liệu thống kê cho thấy gần 50% người lao động yêu thích công việc có giờ làm linh động. Trong đó, 43% cho biết cảm thấy giảm căng thẳng, mệt mỏi, làm việc kém hiệu quả nếu phải đối mặt với giờ làm cố định tại văn phòng.

Tại Việt Nam, các năm qua, nhiều nhân sự trẻ không còn chấp nhận giờ làm việc hành chính (từ 8h đến 17h). Họ được tạo điều kiện để chọn giờ làm theo ý muốn, miễn sao đảm bảo thời hạn và khối lượng công việc.

Thiện Hiếu (23 tuổi, TP.HCM) là chuyên viên công nghệ thông tin (IT) cho một start-up. Hàng ngày, anh bắt đầu ngồi vào bàn làm việc từ 9h, thường kết thúc mọi nhiệm vụ lúc 23h.

Quá trình làm việc tưởng chừng kéo dài, nhưng xen kẽ đó, anh tự chọn nhiều khoảng nghỉ để giải quyết việc cá nhân như tập thể thao, nấu ăn hoặc gặp gỡ bạn bè.

“Khung giờ làm việc tự do giúp tôi phân chia thời gian cho công việc và cuộc sống hợp lý hơn. Ngoài ra, tôi có thể cân đối để nhận thêm các dự án khác ngoài công ty. Điều này khiến thu nhập của tôi tăng lên đáng kể”, anh tâm sự.

Cũng theo Hiếu, công ty anh không chỉ cho phép làm việc linh động mà còn có quy định thưởng thêm ngày nghỉ nếu hoàn thành dự án sớm hơn deadline. Đây chính là động lực để anh sắp xếp thời gian nghỉ ngơi nhưng vẫn không bỏ bê công việc.

“Chính sách này là một trong những lý do khiến tôi cảm thấy muốn gắn bó với công ty lâu dài”, anh tâm sự.

Nhân viên văn phòng làm việc linh hoạt

ADVERTISEMENT

Tương tự, Như Phụng (24 tuổi, TP.HCM) tỏ ra hài lòng với công việc cho phép cô có thời gian làm việc linh hoạt.

“Cấp trên chỉ có một yêu cầu duy là hoàn thành công việc đúng tiến độ. Tôi được thoải mái sắp xếp thời gian cá nhân, đưa ra những lịch trình, công việc cụ thể trong ngày”, cô nói.

Như Phụng cho biết thời gian buổi tối giúp cô tập trung và sáng tạo hơn so với ban ngày. Vì vậy, cô thường ngồi vào bàn làm việc sau bữa cơm tối, dành ban ngày cho việc kết nối, gặp gỡ, lên ý tưởng, đôi khi là nghỉ ngơi.

“Tôi không áp lực về việc phải chấm công vào 9h. Đôi khi, một ngày mới của tôi bắt đầu vào buổi trưa”, cô bày tỏ.

Phụng chia sẻ thêm cô sẽ duy trì công việc hiện tại trong một thời gian dài vì được phép sắp xếp thời gian theo ý muốn.

“Thật khó để tưởng tượng một ngày tôi quay lại công việc giờ hành chính, ngủ gật gù ở công ty và tan ca vào chiều tối”, Phụng kết luận.

Tác động sức khỏe

Làm việc với thời gian linh động là yếu tố được nhiều người lao động cân nhắc khi lựa chọn gắn bó với công việc. Tuy nhiên, “đặc quyền” này cũng đòi hỏi nhân sự phải có tính kỷ luật cao, biết sắp xếp thời gian khoa học để không gây ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống cá nhân và sức khỏe.

Khảo sát của Airtasker cho thấy những người có thời gian làm việc linh hoạt lại làm nhiều hơn trung bình 1,4 ngày/tháng, tương đương 16,8 ngày/năm, so với nhân viên văn phòng truyền thống.

Một phần nguyên nhân do họ tự kéo dài thời gian làm việc của bản thân, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Như Trường Giang, mặc dù yêu thích giờ làm việc tự do, nhưng anh phải thừa nhận mình gặp một số vấn đề sức khỏe vì chưa biết cân bằng.

“Tôi thức khuya, ngủ ngày, hầu như giờ giấc sinh hoạt đều khác với mọi người trong gia đình. Việc ăn uống của tôi cũng vì thế mà ảnh hưởng. Tôi bỏ ăn sáng, ăn nhiều vào ban đêm”, Giang nói.

Một số lần thăm khám sức khỏe định kỳ, bác sĩ yêu cầu anh cần thay đổi chế độ sinh hoạt và làm việc. Anh làm theo bằng cách cố thức dậy vào 9h, nhưng chỉ cần ngồi vào bàn làm việc là cơ thể lại uể oải vì thiếu ngủ.

“Tôi vẫn chưa học được cách ngủ sớm, nên dậy sớm trở thành vấn đề khó khăn”, anh thở dài.

Nhân viên văn phòng làm việc linh hoạt

Giờ làm linh động cũng khiến Như Phụng “ôm” công việc từ công ty về nhà. Cô đôi lúc rơi vào nhịp độ làm việc chậm chạp do tâm lý chủ quan có nhiều thời gian.

Kết quả, Phụng ngồi trên bàn làm việc đến 12-13 tiếng/ngày mà chưa xong việc. Cô xuất hiện tình trạng đau cổ vai gáy và đốt sống lưng.

“Chưa biết sắp xếp lịch trình, tôi nhiều lần quá tải công việc, phải giải quyết trong thời gian gấp gáp”, cô tâm sự.

Còn với Thiện Hiếu, tính kỷ luật và khả năng quản lý thời gian là những kỹ năng cần thiết nhất nếu nhân sự trẻ muốn theo đuổi công việc có thời gian linh hoạt. Sau nhiều lần rút kinh nghiệm, anh vạch cho mình kế hoạch làm việc chi tiết và khá rõ ràng.

“Còn nhiều dự án nhận bên ngoài nên tôi cần tập trung cân bằng công việc ở công ty một cách tốt nhất, đảm bảo thu nhập như mong muốn. Tôi cũng tranh thủ đi tập gym, chạy bộ nhẹ gần nhà vào buổi tối. Đồng thời, tôi luôn cố đảm bảo số giờ ngủ ít nhất 6 tiếng một ngày”, anh tâm sự.

Có nên tổ chức teambuilding

Team building: tưởng để gắn kết hóa ra lại gây chia rẽ

Nhân dịp ồn ào vụ công ty gì ở Hà Nội doạ cho nhân viên nghỉ việc nếu không tham...

Nguồn: Zingnews
Via/Ảnh: Brooke Cagle / Bench Accounting / Chris Benson / Unsplash
Xem thêm trong chủ đề: Lối sốngNghề nghiệpQuản trị nhân lực

Bài viết cùng chủ đề

Quản trị doanh nghiệp
Kinh doanh

Quán tính nguy hiểm trong quản trị doanh nghiệp

quấy rối bằng tin nhắn
Phong cách sống

Ranh giới trêu đùa – quấy rối qua những tin nhắn mạng

thích sống một mình một nhà
Phong cách sống

Những người từ chối ‘bạn cùng nhà’

năng lực quán xuyến
Sự nghiệp

Năng lực quán xuyến

tạp chí đàn ông
Phong cách sống

Lúc lớn lên bạn muốn trở thành ai?

Đàn ông
Phong cách sống

Đừng rời bỏ cuộc đua với chính bản thân mình

tổng thống pháp
Thời trang

Phong cách thời trang của Tổng thống Pháp Emmanuel Macron

Phong cách thời trang của Tổng thống Pháp Emmanuel Macron đã gây nhiều ấn tượng với sự khác biệt. Lựa...

ĐÁNG CHÚ Ý

Đôi giày thể thao đắt nhất thế giới

5 đôi giày thể thao đắt nhất thế giới hiện tại

Đồng hồ đắt nhất thế giới

5 chiếc đồng hồ đắt nhất thế giới hiện tại

Xe ô tô đắt nhất thế giới

30 siêu xe đắt nhất thế giới hiện nay

Tình yêu

Bên trong thứ tình yêu cao thượng ấy, vốn không hề có cái tôi

Mất mát

Đôi khi, mất mát cũng là bài học cần phải có

Tài chính cá nhân

Tài chính cá nhân và các nguyên tắc về tiền quan trọng nhất bạn phải biết

Vì sao đàn ông phải mặc đẹp?

Vì sao đàn ông phải mặc đẹp?

Thương hiệu thời trang workwear nổi tiếng

8 thương hiệu thời trang workwear nổi tiếng nhất thế giới

Lời khuyên cho đàn ông trước tuổi 30

5 lời khuyên đắt giá cho đàn ông trước tuổi 30 bạn không thể bỏ qua

đàn ông tự do

Đàn ông chưa ‘Độc lập’ thì đừng đòi ‘Tự do, Hạnh phúc’

Áp lực của đàn ông

Những áp lực của đàn ông

đàn ông đẹp

8 bí mật giúp bạn trở thành người đàn ông lôi cuốn dù không đẹp trai

Áo ba lỗ nam

Áo ba lỗ nam: côn đồ hay nam tính, ẻo lả hay thời thượng

Giá trị của đàn ông

Giá trị của thằng đàn ông

nhan tinh cua dan ong

Nhân tình của đàn ông

Có thể bạn quan tâm

Đàn ông alpha
Phong cách sống

Alpha Male là gì? Bạn có đang ảo tưởng về Alpha Male?

Những câu nói hay của Joker
Thư viện

Những câu nói hay nhất của Joker khiến bạn thức tỉnh

những kiểu đầu cua đẹp nhất cho nam giới
Cơ thể

10 kiểu đầu cua đẹp nhất tăng độ nam tính cho đàn ông Việt

stt-hay-va-chat-ve-dan-ong
Phong cách sống

STT hay về đàn ông cực chất và ý nghĩa nhất

FOMO là gì?
Thư viện

FOMO là gì? Ví dụ và cách vượt qua FOMO để hạnh phúc hơn

Cách khắc phục mặt lệch hiệu quả
Cơ thể

Mặt lệch – nguyên nhân và cách khắc phục (kèm video bài tập tại nhà)

Chủ đề nổi bật

Tạp chí đàn ông và phong cách sống

Cẩm nang phong cách và văn hóa sống của đàn ông hiện đại.

Tạp chí thời trang nam

Phong cách, xu hướng, bí quyết mặc đẹp cho nam giới.

Phát triển bản thân

Những bài viết giúp bạn hiểu về cuộc sống, thấu hiểu bản thân và trở nên tốt hơn mỗi ngày.

Kiểu tóc nam

Các kiểu tóc hot trend nhất hiện nay dành cho nam giới.

Bóng đá

Phân tích chiến thuật trận đấu và tin tức về đội bóng yêu thích của bạn.

Review phim hay

Review, cảm nhận những bộ phim kinh điển và hot nhất hiện nay.

Du lịch khám phá

Những điểm đến không thể bỏ qua trong nước và thế giới.

Đang xu hướng

Quản trị doanh nghiệp

Quán tính nguy hiểm trong quản trị doanh nghiệp

Gần đây, liên tục thảo luận cùng các nhân sự của các công ty mà tôi Coaching, giật mình thấy...

quấy rối bằng tin nhắn

Ranh giới trêu đùa – quấy rối qua những tin nhắn mạng

Tôi từng tiếp xúc với rất nhiều nạn nhân của nạn quấy rối trực tuyến. Khi tìm đến tôi, họ...

Vini Jr

Vini Jr. không chỉ phải đấu với đối thủ theo kèm anh mà còn với cả “lũ lợn”

Những gì mà cả nền bóng đá Tây Ban Nha này đang đối xử với Vinicius thật sự tàn ác!...

nước hoa polo red

Review nước hoa Polo Red có nên mua không?

Nước hoa Polo Red là một sản phẩm đến từ nước Mỹ. Dòng nước hoa được điều chế dành riêng...

Nước hoa kilian đen

Nước hoa Kilian đen – Nước hoa unisex đáng mua nhất hiện nay

Nước hoa Kilian đen với mùi hương cocktail mê hoặc, sang trọng. Cùng với đó thiết kế vỏ chai vô...

hen ho
Phong cách sống

Ngày 09: Lên kế hoạch hẹn hò thôi

Trở thành một người yêu và lãng mạn là điều gì đó tạo nên con người chúng ta, chứ không...

Read more
thích sống một mình một nhà

Những người từ chối ‘bạn cùng nhà’

Tan làm, Nhật Anh (28 tuổi, quận Phú Nhuận, TP.HCM) về nhà gửi thức ăn cho mèo và mang đi...

Ralf Rangnick

Ralf Rangnick: “điên” vì đi trước thời đại

Có lẽ Rangnick đã gửi đi thông điệp của mình quá sớm, hoặc cũng có thể những nụ cười cùng...

năng lực quán xuyến

Năng lực quán xuyến

Có gia đình doanh nhân lớn người nước ngoài kia đi công tác mấy tuần, nhờ bạn này (lúc đó...

Quiet luxury là gì

Quiet luxury là loại bỏ logo mà vẫn sang

Cùng tìm hiểu quiet luxury là gì? Được lăng xê trong bộ phim Succession, quiet luxury (tạm dịch: “sang trọng...

lãng phí trong doanh nghiệp đến từ đâu

Lãng phí trong doanh nghiệp đến từ đâu?

Trong bài viết trước 50% năng lực của doanh nghiệp đang bị lãng phí, tôi có thảo luận về việc doanh...

Load More
Cách khắc phục mặt lệch hiệu quả
Cơ thể

Mặt lệch – nguyên nhân và cách khắc phục (kèm video bài tập tại nhà)

Vấn đề khắc phục mặt bị lệch được quan tâm khá nhiều trong thời gian gần đây, nên mình quyết...

Facebook Youtube Pinterest
Cảm ơn bạn đã ghé thăm Menback - cẩm nang phong cách và văn hóa sống của đàn ông hiện đại. Thành thật xin lỗi bạn nếu bị quảng cáo làm phiền hay bài viết chưa đủ hữu ích. Hãy tới đây thường xuyên vì chúng tôi vẫn luôn không ngừng nỗ lực để cùng bạn trở nên tốt hơn mỗi ngày!
Menback icon
Menback.com Become a better man

THỜI TRANG

  • Thế giới thời trang
  • Thương hiệu
  • Phong cách
  • Bí quyết mặc đẹp
  • Kinh doanh thời trang
  • Đồng hồ
  • Trang sức
  • Phụ kiện
  • Giày

PHÁI ĐẸP

  • Chuyện phái đẹp
  • Người đẹp

SỐNG

  • Tâm sự đàn ông
  • Lối sống
  • Tâm lý học
  • Tình yêu
  • Không gian sống
  • Du lịch
  • Uống
  • Ẩm thực
  • Nhân vật

THỂ THAO

  • Bóng đá
  • Hậu trường thể thao

CƠ THỂ

  • Sức khỏe
  • Tập luyện
  • Chăm sóc cơ thể
  • Chăm sóc da
  • Mùi hương
  • Râu & Tóc
  • Kiểu tóc nam
  • Hình xăm

VIDEO

ẢNH

GIẢI TRÍ

  • Đọc
  • Văn hóa
  • Nghệ thuật
  • Âm nhạc
  • Điện ảnh
  • Showbiz

GIA ĐÌNH

  • Hôn nhân
  • Nuôi dạy con
  • Nhà cửa
  • Món ngon mỗi ngày

XE CỘ

  • Ô tô
  • Motor / Xe máy
  • Đánh giá xe
  • Siêu xe
  • Du thuyền
  • Máy bay

CÔNG NGHỆ

  • Thiết bị công nghệ
  • Thủ thuật công nghệ
  • Khoa học

SỰ NGHIỆP

  • Kinh doanh
  • Nghề nghiệp
  • Kiến thức
  • Kỹ năng
  • Phát triển bản thân

THƯ VIỆN

  • Sách hay
  • Góc nhìn xã hội
  • Bài học cuộc sống
  • Nghĩa là gì?
  • Những câu nói hay
  • Status hay
  • Lời bài hát / Hợp âm
menback

© 2022 Menback – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống. Website đang thử nghiệm.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này.

Liên hệ hợp tác: media@menback.com

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Copyright
  • Góp ý
dmca_protected
  • Home
  • Phong cách sống
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Câu chuyện cuộc sống
    • Những câu nói hay
    • Sách hay
    • Không gian sống
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Tạp chí thời trang
  • Sức khỏe & Tập luyện
  • Làm đẹp & Chăm sóc cơ thể
  • Tiền
  • Nghề nghiệp
  • Phát triển bản thân
  • Xe cộ
  • Công nghệ
  • Thể thao
  • Kinh doanh Đầu tư
  • Phái Đẹp
  • Khám phá
    • Nghĩa là gì?
    • Khoa học
    • Lịch sử
    • Lời bài hát / Hợp âm
    • Thế giới đó đây
  • Video
  • Ảnh

© 2022 Menback - Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này.
Liên hệ: media@menback.com

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist