MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
  • Phong cách sống
    • Xe cộ
    • Đồng hồ
    • Công nghệ
    • Thể thao
    • Du lịch
    • Không gian sống
  • Thời trang
  • Sức khỏe
  • Chăm sóc & Làm đẹp
  • Văn hóa
    • Sách hay
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Gia đình
  • Sự nghiệp
    • Kinh doanh và đầu tư
    • Phát triển bản thân
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
  • Phong cách sống
    • Xe cộ
    • Đồng hồ
    • Công nghệ
    • Thể thao
    • Du lịch
    • Không gian sống
  • Thời trang
  • Sức khỏe
  • Chăm sóc & Làm đẹp
  • Văn hóa
    • Sách hay
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Gia đình
  • Sự nghiệp
    • Kinh doanh và đầu tư
    • Phát triển bản thân
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result

Trang chủ / Sức khỏe / The Rock chia sẻ bữa sáng giảm cân và xây dựng cơ bắp của mình

The Rock chia sẻ bữa sáng giảm cân và xây dựng cơ bắp của mình

Editor Jun Trần
13/07/2021
in Giải trí, Sức khỏe
the rock

“The Rock’ Dwayne Johnson đã khoe bữa sáng của mình trong quá trình xây dựng lại hình thể cơ bắp lực lưỡng cho cảnh quay cuối cùng của bộ phim Black Adam sắp tới của DC.

Cùng với một khoảng thời gian dài tập luyện để có được hình ảnh siêu anh hùng khổng lồ với cơ bắp cuồn cuồn, Dwayne Johnson cũng đã đăng một video trên Instagram về thức ăn thú vị mà nam diễn viên ăn mỗi sáng.

“Nó đây” – Johnson nói trong video đăng trên Instagram. “Chúng ta phải nỗ lực hết khả năng của mình, tuần tới tôi phải ‘show body’ rồi, vì vậy chế độ ăn uống cần thực sự được quan tâm.”

 

Xem bài viết này trên Instagram

 

Bài viết do therock (@therock) chia sẻ

Cũng trong bài đăng, nam diễn viên đã ghi lại công thức bữa sáng chuẩn bị cho cảnh quay khoe cơ bắp, công thức này không bao gồm natri và rất ít nước. Nhìn trong đĩa đồ ăn của The Rock là một hỗn hợp của thịt bò bít tết, lòng trắng trứng và gạo lứt, kết hợp cùng quả việt quất để tạo nên vị ngọt và mặn. Đồ uống mà anh lựa chọn là bột yến mạch gạo lứt được ngâm nước để có thêm lượng carbs.

“Cái gì cũng có nguyên do cả,” The Rock khẳng định.

Bộ phim Black Adam của DC với vai chính được trao cho Dwayne Johnson dự kiến khởi chiếu vào quý III năm 2022.

–
TẠP CHÍ MENBACK

Xem thêm trong chủ đề: Dinh dưỡngGiảm béoShowbizThe Rock

Bài viết nổi bật

đàn ông khi thất bại

7 điều đàn ông cần “khắc cốt ghi tâm” khi thất bại

Không có người đàn ông trưởng thành nào mà không được tôi luyện qua thất bại. Hãy luôn tin rằng...

Bài viết cùng chủ đề

Jack J97
Giải trí

Cảm hứng Jack – J97: Bài học từ ánh hào quang dễ vỡ

Hứa Vỹ Ninh
Phái đẹp

Hứa Vỹ Ninh: Tiểu sử, sự nghiệp và đời tư của mỹ nhân Đài Loan nổi tiếng

ViruSs Ngọc Kem Pháo Drama
Giải trí

Drama tình ái của ViruSs: Từ lời tố ngoại tình đến những cuộc đấu khẩu trên mạng

Diễn viên và nhạc sĩ nổi tiếng có phải ngồi tù ở Tây Ban Nha
Giải trí

Diễn viên và nhạc sĩ nổi tiếng có phải ngồi tù ở Tây Ban Nha?

Nathan Lee là ai
Giải trí

Nathan Lee là ai? Gia thế, sự nghiệp và tài sản của Nathan Lee khủng thế nào?

Johnny Depp và Kate Moss
Thời trang

Thời trang đồng điệu của Johnny Depp và Kate Moss thập niên 90s

Bài viết mới

Đàn ông tuổi 30-40: Bạn đã sẵn sàng dẹp bỏ ảo tưởng để sống một cách thông minh có chiến lược?

Tự do thực sự là gì?

Cảm hứng Trần Đình Long: Tay trắng dựng đế chế thép

Vì sao con người vẫn hút thuốc dù biết rõ tác hại của nó?

Phong cách đàn ông: Bí quyết để định nghĩa sự tự tin và nổi bật

12 kiểu quần dành cho nam giới hiện đại và sự khác biệt của chúng

“Chúng tôi tiên phong định hình bản sắc và truyền cảm hứng cho thế hệ đàn ông Việt Nam: trí tuệ, bản lĩnh, mạnh mẽ, phong cách, và giàu khát vọng dựng xây quê hương đất nước.”

  • Thời trang
  • Bí quyết mặc đẹp
  • Sức khỏe
  • Tập luyện
  • Chăm sóc & Làm đẹp
  • Phong cách sống
  • Xe cộ
  • Đồng hồ
  • Công nghệ
  • Thể thao
  • Du lịch
  • Không gian sống
  • Sách hay
  • Nghệ thuật
  • Âm nhạc
  • Điện ảnh
  • Giải trí
  • Gia đình
  • Tình yêu
  • Hôn nhân
  • Nuôi dạy con
  • Sự nghiệp
  • Kinh doanh
  • Phát triển bản thân
PHÁI ĐẸP
THƯ VIỆN
VIDEO
ẢNH
#SERIES:
  • Cảm hứng từ Nhân vật
  • 30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn
menback

© 2025 Menback – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Tạp chí Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này.

Liên hệ hợp tác: media@menback.com

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Copyright
  • Góp ý

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
×
Sale 50%

Add New Playlist

  • TRANG CHỦ
  • THỜI TRANG
  • SỨC KHỎE & THỂ HÌNH
  • CHĂM SÓC & LÀM ĐẸP
  • PHÁT TRIỂN BẢN THÂN
  • PHONG CÁCH SỐNG
  • XE CỘ
  • ĐỒNG HỒ
  • CÔNG NGHỆ
  • THỂ THAO
  • DU LỊCH
  • KHÔNG GIAN SỐNG
  • TÌNH YÊU
  • HÔN NHÂN & GIA ĐÌNH
  • VĂN HÓA
    • SÁCH HAY
    • NGHỆ THUẬT
    • ÂM NHẠC
    • ĐIỆN ẢNH
    • GIẢI TRÍ
  • KINH DOANH ĐẦU TƯ
  • SỰ NGHIỆP
  • PHÁI ĐẸP

© 2025 Menback - Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống. Đề nghị ghi rõ Nguồn: Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này. Liên hệ hợp tác: media@menback.com