MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
  • Phong cách sống
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Không gian sống
    • Thể thao
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Thời trang
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Kinh doanh thời trang
    • Đồng hồ
  • Xe cộ
  • Công nghệ
  • Khỏe / Đẹp / Thơm
    • Sức khỏe
    • Tập luyện
    • Râu & Tóc
    • Chăm sóc da
    • Mùi hương
    • Hình xăm
  • Sự nghiệp
    • Kinh doanh
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • Phái đẹp
  • Thư viện
    • Sách hay
    • Góc nhìn xã hội
    • Bài học cuộc sống
    • Nghĩa là gì?
    • Những câu nói hay
    • Lời bài hát / Hợp âm
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
  • Phong cách sống
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Không gian sống
    • Thể thao
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Thời trang
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Kinh doanh thời trang
    • Đồng hồ
  • Xe cộ
  • Công nghệ
  • Khỏe / Đẹp / Thơm
    • Sức khỏe
    • Tập luyện
    • Râu & Tóc
    • Chăm sóc da
    • Mùi hương
    • Hình xăm
  • Sự nghiệp
    • Kinh doanh
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • Phái đẹp
  • Thư viện
    • Sách hay
    • Góc nhìn xã hội
    • Bài học cuộc sống
    • Nghĩa là gì?
    • Những câu nói hay
    • Lời bài hát / Hợp âm
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result

Trang chủ / Sức khỏe / The Rock chia sẻ bữa sáng giảm cân và xây dựng cơ bắp của mình

The Rock chia sẻ bữa sáng giảm cân và xây dựng cơ bắp của mình

Editor Run Hoàng
13/07/2021
in Giải trí, Sức khỏe
the rock

“The Rock’ Dwayne Johnson đã khoe bữa sáng của mình trong quá trình xây dựng lại hình thể cơ bắp lực lưỡng cho cảnh quay cuối cùng của bộ phim Black Adam sắp tới của DC.

Cùng với một khoảng thời gian dài tập luyện để có được hình ảnh siêu anh hùng khổng lồ với cơ bắp cuồn cuồn, Dwayne Johnson cũng đã đăng một video trên Instagram về thức ăn thú vị mà nam diễn viên ăn mỗi sáng.

“Nó đây” – Johnson nói trong video đăng trên Instagram. “Chúng ta phải nỗ lực hết khả năng của mình, tuần tới tôi phải ‘show body’ rồi, vì vậy chế độ ăn uống cần thực sự được quan tâm.”

 

Xem bài viết này trên Instagram

 

Bài viết do therock (@therock) chia sẻ

Cũng trong bài đăng, nam diễn viên đã ghi lại công thức bữa sáng chuẩn bị cho cảnh quay khoe cơ bắp, công thức này không bao gồm natri và rất ít nước. Nhìn trong đĩa đồ ăn của The Rock là một hỗn hợp của thịt bò bít tết, lòng trắng trứng và gạo lứt, kết hợp cùng quả việt quất để tạo nên vị ngọt và mặn. Đồ uống mà anh lựa chọn là bột yến mạch gạo lứt được ngâm nước để có thêm lượng carbs.

“Cái gì cũng có nguyên do cả,” The Rock khẳng định.

Bộ phim Black Adam của DC với vai chính được trao cho Dwayne Johnson dự kiến khởi chiếu vào quý III năm 2022.

–
TẠP CHÍ MENBACK

Xem thêm trong chủ đề: Dinh dưỡngGiảm béoShowbizThe Rock

Bài viết nổi bật

Sơn Tùng M-TP

Bí mật đằng sau thành công của Sơn Tùng M-TP

Sơn Tùng M-TP không chỉ là một cái tên quen thuộc trong làng nhạc Việt, mà còn là một biểu...

Bài viết cùng chủ đề

Hứa Vỹ Ninh
Phái đẹp

Hứa Vỹ Ninh: Tiểu sử, sự nghiệp và đời tư của mỹ nhân Đài Loan nổi tiếng

ViruSs Ngọc Kem Pháo Drama
Giải trí

Drama tình ái của ViruSs: Từ lời tố ngoại tình đến những cuộc đấu khẩu trên mạng

Diễn viên và nhạc sĩ nổi tiếng có phải ngồi tù ở Tây Ban Nha
Mạng xã hội

Diễn viên và nhạc sĩ nổi tiếng có phải ngồi tù ở Tây Ban Nha?

Nathan Lee là ai
Giải trí

Nathan Lee là ai? Gia thế, sự nghiệp và tài sản của Nathan Lee khủng thế nào?

Johnny Depp và Kate Moss
Thời trang

Thời trang đồng điệu của Johnny Depp và Kate Moss thập niên 90s

Cao Thái Hà
Gia đình

Khoảng cách của cha và con gái

Bài viết mới

Chân dung hot girl Trang Nguyễn “vợ iu” đang làm mưa làm gió trên mạng xã hội

Monica Bellucci: Biểu tượng sắc đẹp và tài năng của nước Ý

Khi trái tim chọn yêu một người phụ nữ rực rỡ

Hành trình vô địch La Liga của Barca: Sự trở lại của gã khổng lồ

Khi trái tim trẻ thơ nhảy múa

Nghị lực từ trái tim người đàn ông

THỜI TRANG

  • Thế giới thời trang
  • Thương hiệu
  • Phong cách
  • Bí quyết mặc đẹp
  • Kinh doanh thời trang
  • Đồng hồ
  • Trang sức
  • Phụ kiện
  • Giày

PHÁI ĐẸP

  • Chuyện phái đẹp
  • Người đẹp

SỐNG

  • Tâm sự đàn ông
  • Lối sống
  • Tâm lý học
  • Tình yêu
  • Không gian sống
  • Du lịch
  • Uống
  • Ẩm thực
  • Nhân vật

THỂ THAO

  • Bóng đá
  • Hậu trường thể thao

CƠ THỂ

  • Sức khỏe
  • Tập luyện
  • Chăm sóc cơ thể
  • Chăm sóc da
  • Mùi hương
  • Râu & Tóc
  • Kiểu tóc nam
  • Hình xăm

VIDEO

ẢNH

GIẢI TRÍ

  • Đọc
  • Văn hóa
  • Nghệ thuật
  • Âm nhạc
  • Điện ảnh
  • Showbiz

GIA ĐÌNH

  • Hôn nhân
  • Nuôi dạy con
  • Nhà cửa
  • Món ngon mỗi ngày

XE CỘ

  • Ô tô
  • Motor / Xe máy
  • Đánh giá xe
  • Siêu xe
  • Du thuyền
  • Máy bay

CÔNG NGHỆ

  • Thiết bị công nghệ
  • Thủ thuật công nghệ
  • Khoa học

SỰ NGHIỆP

  • Kinh doanh
  • Nghề nghiệp
  • Kiến thức
  • Kỹ năng
  • Phát triển bản thân

THƯ VIỆN

  • Sách hay
  • Góc nhìn xã hội
  • Bài học cuộc sống
  • Nghĩa là gì?
  • Những câu nói hay
  • Status hay
  • Lời bài hát / Hợp âm
menback

© 2022 Menback – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Tạp chí Menback khi đăng lại nội dung từ website này.

Liên hệ hợp tác: media@menback.com

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Copyright
  • Góp ý
dmca_protected

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
×
Sale 50%

Add New Playlist

  • TRANG CHỦ
  • PHONG CÁCH SỐNG
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Không gian sống
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • THỜI TRANG
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Kinh doanh thời trang
    • Đồng hồ
  • KHỎE / ĐẸP / THƠM
    • Sức khỏe
    • Tập luyện
    • Râu & Tóc
    • Chăm sóc da
    • Mùi hương
    • Hình xăm
  • XE CỘ
  • CÔNG NGHỆ
  • THỂ THAO
  • KINH DOANH ĐẦU TƯ
  • SỰ NGHIỆP
  • PHÁT TRIỂN BẢN THÂN
  • THƯ VIỆN
    • Sách hay
    • Góc nhìn xã hội
    • Bài học cuộc sống
    • Nghĩa là gì?
    • Những câu nói hay
    • Lời bài hát / Hợp âm
  • PHÁI ĐẸP
  • VIDEO
  • ẢNH

© 2021 Menback - Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống. Đề nghị ghi rõ Nguồn: Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này. Liên hệ hợp tác: media@menback.com