MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
  • Phong cách sống
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Câu chuyện cuộc sống
    • Những câu nói hay
    • Sách hay
    • Không gian sống
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Thời trang
  • Khỏe / Đẹp
    • Sức khỏe & Tập luyện
    • Làm đẹp & Chăm sóc cơ thể
  • Sự nghiệp
    • Tiền
    • Nghề nghiệp
    • Phát triển bản thân
  • Xe cộ
  • Công nghệ
  • Thể thao
  • Phái đẹp
  • Khám phá
    • Nghĩa là gì?
    • Khoa học
    • Lịch sử
    • Lời bài hát / Hợp âm
    • Thế giới đó đây
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
Home Thư viện

FOMO là gì? Ví dụ và cách vượt qua FOMO để hạnh phúc hơn

FOMO được nhắc đến nhiều hơn khi mạng xã hội bùng nổ, thuật ngữ này ra đời vào năm 2004 và sau đó được sử dụng rộng rãi từ năm 2010.

Techy NgoEditor Techy Ngo
22/09/2022 - Cập nhật 30/09/2022
FOMO là gì?

FOMO là thuật ngữ được nhắc đến rất nhiều trong thời gian gần đây trên các mạng xã hội, đặc biệt từ các video chia sẻ về đầu tư của những chuyên gia. Vậy FOMO là gì? Bạn đã bao giờ quyết định hành động bởi tác động vô hình của FOMO mà không hề hay biết?

Định nghĩa: FOMO /ˈfəʊ.məʊ/ (danh từ): Nỗi sợ bỏ lỡ.

Cách phát âm từ FOMO:

https://menback.com/wp-content/uploads/2022/09/FOMO.mp3

FOMO nghĩa là gì?

Theo Cambridge Dictionary, FOMO là viết tắt của ‘fear of missing out’, nghĩa là nỗi sợ bỏ lỡ. Thuật ngữ này dùng để chỉ cảm giác lo lắng rằng bạn có thể bỏ lỡ những sự kiện thú vị mà người khác đang trải nghiệm, đặc biệt là những sự kiện bạn biết đến thông qua mạng xã hội.

Nỗi sợ hãi bị bỏ lỡ (FOMO) là một phản ứng cảm xúc của một người đối với niềm tin rằng những người khác đang có cuộc sống tốt hơn, hài lòng hơn hoặc có các cơ hội quan trọng đang bị bỏ lỡ.

FOMO thường dẫn đến cảm giác không thoải mái, không hài lòng, căng thẳng và có thể dẫn tới trầm cảm. Sự gia tăng của phương tiện truyền thông xã hội đã làm tăng mức độ phổ biến của FOMO trong suốt những năm gần đây. Dữ liệu cho thấy nó phổ biến nhất trong những người trẻ, đặc biệt là thế hệ millennial. Điều này cũng dễ hiểu vì cuộc sống của thế hệ trẻ gắn liền với smartphone và mạng xã hội.

FOMO được nhà chiến lược tiếp thị, Tiến sĩ Dan Herman, nghiên cứu lần đầu tiên vào năm 1996, nhưng rất có thể nó đã tồn tại trong nhiều thế kỷ.

Năm 2004, Patrick McGinnis, một sinh viên MBA của Harvard, đã phổ biến thuật ngữ FOMO khi anh đăng một bài báo trên tờ báo dành cho sinh viên của Trường Kinh doanh Harvard, The Harbus , có tên là “Social Theory at HBS: McGinnis’s Two FOs.”

FOMO đã được thêm vào các từ điển lớn trong suốt những năm 2010. Đến năm 2013, FOMO được thêm vào từ điển Oxford.

Ví dụ về FOMO

Theo Macmillan Dictionary, FOMO được thể hiện dưới nhiều trạng thái khác nhau, nổi bật trong đó là cảm giác ghen tị, thiếu thốn hoặc thiếu tự tin.

– Ví dụ về FOMO đầu tiên dễ nhận thấy nhất là bạn liên tục kiểm tra điện thoại dù đang làm việc vì sợ bị bỏ lỡ một sự kiện thú vị nào đó trên internet.

ADVERTISEMENT

– Ví dụ thứ 2: Bạn tham gia đầu tư chứng khoán chỉ vì những người bạn trên Facebook khoe kiếm được rất nhiều tiền dù đó không phải là chuyên môn của bạn. Bạn đã bị tác động bởi FOMO, bạn quyết định vì sợ bị bỏ lỡ cơ hội kiếm tiền, đồng thời bạn cũng ghen tị với những gì (bạn cho là) bạn bè mình đang làm được.

– Ví dụ số 3: Bạn mua thêm quần áo dù không có nhu cầu, chỉ vì thấy rất nhiều người đang đổ xô đến tham gia một chương trình khuyến mãi lớn của cửa hàng. Bạn đã bị tác động bởi FOMO, bạn sợ mình sẽ bỏ lỡ những món đồ giá hời.

– Ví dụ số 4: Bạn đến tham gia buổi liên hoan tập thể dù bạn là người không thích thú với tiệc tùng do sợ bị bỏ lỡ một điều gì đó có thể xảy ra liên quan đến bạn. Bạn đã đã FOMO bởi thiếu tự tin vào bản thân mình.

FOMO nghĩa là gì?
Đây là bạn mỗi khi dùng mạng xã hội. Bạn có tâm trạng không tốt vì luôn cảm thấy FOMO với những gì diễn ra trên News Feed.

Trước đây, con người có xu hướng sống hạnh phúc hơn vì không biết người khác đang làm gì, sở hữu những gì. Nhưng hiện tại, khi mạng xã hội bùng nổ, chỉ một bài đăng nhỏ trên mạng cũng có thể khiến chúng ta cảm thấy tức giận hoặc ghen tị mà cảm giác FOMO trào lên thúc đẩy bản thân.

Tránh nhầm lẫn thuật ngữ FOMO – nỗi sợ bị bỏ lỡ với thuật ngữ FOBO – hội chứng khó lựa chọn mà Menback đã từng chia sẻ.

Cách vượt qua FOMO

Bước đầu tiên để vượt qua cảm giác FOMO và hài lòng với cuộc sống hơn là hiểu rõ vấn đề bạn gặp phải là gì và FOMO đang đến từ đâu. Thông thường, một cách dễ dàng là nghỉ chơi các mạng xã hội ảo và quan tâm nhiều hơn đến cuộc sống thực thường ngày.

Một số cách bạn có thể làm để vượt qua FOMO:

  • Tập trung vào những gì mình đang có thay vì những gì mình còn thiếu. Đừng quên rằng bạn đang có cuộc sống tốt đẹp hơn rất nhiều người. Bạn đang rất hạnh phúc mà không hề nhận ra chỉ vì mải mê FOMO.
  • Bỏ theo dõi những người gây cho bạn cảm xúc tiêu cực, ghen tị, lo lắng… trên mạng xã hội. Theo dõi nhiều hơn những người khiến bạn thấy yêu đời và hạnh phúc hơn, điều này sẽ giúp bạn vượt qua FOMO.
  • Ghi nhớ và viết lại những điều làm mình hài lòng, hạnh phúc, những trải nghiệm, kỷ niệm đáng nhớ hay những điều bạn cần biết ơn.
  • Kết nối trực tiếp với mọi người thay vì chỉ qua mạng xã hội, bạn nên thử điều này, sẽ rất bất ngờ vì những gì họ thể hiện trên mạng khác xa ngoài đời thực. Đây là một cách rất hiệu quả để bạn không còn FOMO nữa.

Cách dùng từ FOMO trong tiếng Anh:

Dưới đây là cách ứng dụng thuật ngữ FOMO trong các câu tiếng Anh cụ thể:

ADVERTISEMENT

– One way to help alleviate FOMO might be to go cold turkey on social media.

Dịch nghĩa: Một cách để giảm bớt nỗi sợ bỏ lỡ là cai nghiện mạng xã hội.

– We all live internet lives, and when we see everyone else having more fun than us, we experience anxiety and FOMO.

Dịch nghĩa: Tất cả chúng ta đều trải qua cuộc sống trên mạng, và khi chúng ta thấy người khác vui vẻ hơn, chúng ta sẽ cảm thấy lo lắng và sợ bỏ lỡ.

Kết

Bạn đã hiểu FOMO là gì rồi chứ, nếu nhìn thấy mình trong đó, thì hãy hiểu là thực ra bạn đã có mọi thứ bạn cần. Điều bạn cần làm lúc này là hãy cứ thư giãn, rồi cuộc sống sẽ mở lối cho bạn.

Còn nếu cứ mỗi lần lướt Facebook là thấy mình “khổ”, bài viết này trên Menback sẽ dành cho bạn: Khổ thật, khổ ảo, khổ khổ, nhưng chắc gì bạn đã khổ.

Học Tiếng Anh

Daigou là gì?

Daigou là gì? Vì sao ngày càng nhiều người làm Daigou?

Dumbphone là gì?

Dumbphone là gì? Bạn có còn sử dụng Dumbphone?

Dad bod là gì?

Dad bod là gì? Bạn đã bao giờ được gọi là ‘dad bod’?

Dấu hiệu của Sapiosexual

Dấu hiệu của một Sapiosexual?

Load More
Xem thêm trong chủ đề: Nghĩa là gìTâm lý họcTiếng AnhTop trending

Bài viết cùng chủ đề

Daigou là gì?
Thư viện

Daigou là gì? Vì sao ngày càng nhiều người làm Daigou?

Dumbphone là gì?
Thư viện

Dumbphone là gì? Bạn có còn sử dụng Dumbphone?

Dad bod là gì?
Thư viện

Dad bod là gì? Bạn đã bao giờ được gọi là ‘dad bod’?

Dấu hiệu của Sapiosexual
Phong cách sống

Dấu hiệu của một Sapiosexual?

Silver fox là gì?
Thư viện

Silver fox là gì? Bạn có thích Silver fox?

Framily là gì?
Thư viện

Framily là gì? Vì sao Framily ngày càng phổ biến?

ĐÁNG CHÚ Ý

Messi

Messi – Thử thách đức tin và Miền đất hứa

Dưỡng môi cho nam giới vào mùa đông

Dưỡng môi cho nam giới vào mùa đông

Phá bỏ vòng lặp - một kết quả mới không bao giờ đến từ một hành động cũ

Phá bỏ vòng lặp – một kết quả mới không bao giờ đến từ một hành động cũ

Trường năng lương

Trường năng lượng của con người

Hạnh phúc

Nếu không thể hạnh phúc ngay bây giờ, thì đợi đến bao giờ?

Bỗng dưng chán sex

Bỗng dưng chán sex?

Tình yêu

Bên trong thứ tình yêu cao thượng ấy, vốn không hề có cái tôi

Đàn ông

Hãy cứ tử tế với những người không tử tế

Tâm sự đàn ông

Dưới ánh mặt trời này vốn chưa từng có điều gì mới cả

Pep Guardiola

Hành trình từ tri thức đến những triết lý để đời

Halston

Nhà thiết kế Halston: đam mê, tài năng, danh tiếng và sa ngã

Tình yêu vị kỷ và tình yêu vị tha

Ai cũng đang yêu mình mà thôi

Mất mát

Đôi khi, mất mát cũng là bài học cần phải có

Freelancer có kiếm được nhiều tiền không

Làm Freelancer có kiếm được nhiều tiền không?

Thời trang tối giản nam

3 yếu tố nền tảng cho phong cách thời trang tối giản

Có thể bạn quan tâm

tim fwb
Phong cách sống

FWB là gì? Cách tìm bạn FWB trên Zalo và Tinder?

nhung cau dao ly hay
Giải trí

STT hay về đạo lý làm người, tình yêu, đời sống anh em xã hội sâu sắc

Làm thế nào để đẹp trai hơn
Cơ thể

Làm thế nào để đẹp trai hơn? Toàn bộ “Bí kíp” đẹp trai nằm trong bài viết này

stt-hay-va-chat-ve-dan-ong
Phong cách sống

STT hay về đàn ông cực chất và ý nghĩa nhất

FOMO là gì?
Thư viện

FOMO là gì? Ví dụ và cách vượt qua FOMO để hạnh phúc hơn

những kiểu đầu cua đẹp nhất cho nam giới
Cơ thể

10 kiểu đầu cua đẹp nhất tăng độ nam tính cho đàn ông Việt

Chủ đề nổi bật

Tạp chí đàn ông và phong cách sống

Cẩm nang phong cách và văn hóa sống của đàn ông hiện đại.

Tạp chí thời trang nam

Phong cách, xu hướng, bí quyết mặc đẹp cho nam giới.

Phát triển bản thân

Những bài viết giúp bạn hiểu về cuộc sống, thấu hiểu bản thân và trở nên tốt hơn mỗi ngày.

Kiểu tóc nam

Các kiểu tóc hot trend nhất hiện nay dành cho nam giới.

Bóng đá

Phân tích chiến thuật trận đấu và tin tức về đội bóng yêu thích của bạn.

Review phim hay

Review, cảm nhận những bộ phim kinh điển và hot nhất hiện nay.

Du lịch khám phá

Những điểm đến không thể bỏ qua trong nước và thế giới.

Đang xu hướng

Cầu thủ vĩ đại nhất mọi thời đại

Ai là cầu thủ bóng đá vĩ đại nhất mọi thời đại?

Nhắc đến G.O.A.T hay “Cầu thủ vĩ đại nhất mọi thời đại” chắc là thứ chủ đề vô bổ và...

Messi

Messi – Thử thách đức tin và Miền đất hứa

Giống như Moses được lựa chọn để dẫn dắt dân tộc mình đến miền đất hứa, Messi cũng là người...

Cách chọn áo khoác denim jacket

Chọn một chiếc áo khoác denim vừa vặn như thế nào?

Rõ ràng, áo khoác denim là kiểu áo khoác có sức hấp dẫn khó chối từ với bất cứ ai,...

Dưỡng môi cho nam giới vào mùa đông

Dưỡng môi cho nam giới vào mùa đông

Nam giới có cần thiết phải dưỡng môi? Và cách dưỡng môi cho nam thì có gì cần phải chú...

Phá bỏ vòng lặp - một kết quả mới không bao giờ đến từ một hành động cũ

Phá bỏ vòng lặp – một kết quả mới không bao giờ đến từ một hành động cũ

Nhiều anh chị em tâm sự với tôi, là thấy quá bế tắc trong cuộc sống, muốn mọi thứ thay...

Menback
Trường năng lương

Trường năng lượng của con người

Từ trường của cơ thể con người là sức mạnh phát ra từ linh hồn con người. Nhiều người trong...

Messi

Ngày Messi ngập tràn hạnh phúc

Một điều tôi có thể cảm thấy: lâu lắm rồi mới thấy Lionel Messi hạnh phúc đến thế sau một...

Memento Mori

Memento Mori – Hãy nhớ, ai cũng phải chết!

Lúc nào anh em thấy bế tắc game đời quá thì nên tụng câu này, ‘Memento mori’, đọc 3 lần...

Hạnh phúc

Nếu không thể hạnh phúc ngay bây giờ, thì đợi đến bao giờ?

Đầu óc chúng ta chủ yếu tập trung vào 3 thì chính: quá khứ, hiện tại, tương lai. Nhưng trên...

Bỗng dưng chán sex

Bỗng dưng chán sex?

Các anh em đã bao giờ rơi vào tình cảnh "bỗng dưng chán sex" này chưa? Tui đoán là rồi....

Load More
Facebook Youtube Pinterest
Cảm ơn bạn đã ghé thăm Menback - cẩm nang phong cách và văn hóa sống của đàn ông hiện đại. Thành thật xin lỗi bạn nếu bị quảng cáo làm phiền hay bài viết chưa đủ hữu ích. Hãy tới đây thường xuyên vì chúng tôi vẫn luôn không ngừng nỗ lực để cùng bạn trở nên tốt hơn mỗi ngày!
Menback icon
Menback.com Become a better man

THỜI TRANG

  • Thế giới thời trang
  • Thương hiệu
  • Phong cách
  • Bí quyết mặc đẹp
  • Kinh doanh thời trang
  • Đồng hồ
  • Trang sức
  • Phụ kiện
  • Giày

PHÁI ĐẸP

  • Chuyện phái đẹp
  • Người đẹp

SỐNG

  • Tâm sự đàn ông
  • Lối sống
  • Tâm lý học
  • Tình yêu
  • Không gian sống
  • Du lịch
  • Uống
  • Ẩm thực
  • Nhân vật

THỂ THAO

  • Bóng đá
  • Hậu trường thể thao

CƠ THỂ

  • Sức khỏe
  • Tập luyện
  • Chăm sóc cơ thể
  • Chăm sóc da
  • Mùi hương
  • Râu & Tóc
  • Kiểu tóc nam
  • Hình xăm

VIDEO

ẢNH

GIẢI TRÍ

  • Đọc
  • Văn hóa
  • Nghệ thuật
  • Âm nhạc
  • Điện ảnh
  • Showbiz

GIA ĐÌNH

  • Hôn nhân
  • Nuôi dạy con
  • Nhà cửa
  • Món ngon mỗi ngày

XE CỘ

  • Ô tô
  • Motor / Xe máy
  • Đánh giá xe
  • Siêu xe
  • Du thuyền
  • Máy bay

CÔNG NGHỆ

  • Thiết bị công nghệ
  • Thủ thuật công nghệ
  • Khoa học

SỰ NGHIỆP

  • Kinh doanh
  • Nghề nghiệp
  • Kiến thức
  • Kỹ năng
  • Phát triển bản thân

THƯ VIỆN

  • Sách hay
  • Góc nhìn xã hội
  • Bài học cuộc sống
  • Nghĩa là gì?
  • Những câu nói hay
  • Status hay
  • Lời bài hát / Hợp âm
menback

© 2022 Menback – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống. Website đang thử nghiệm.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này.

Liên hệ hợp tác: media@menback.com

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Copyright
  • Góp ý
dmca_protected
  • Home
  • Phong cách sống
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Câu chuyện cuộc sống
    • Những câu nói hay
    • Sách hay
    • Không gian sống
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Tạp chí thời trang
  • Sức khỏe & Tập luyện
  • Làm đẹp & Chăm sóc cơ thể
  • Tiền
  • Nghề nghiệp
  • Phát triển bản thân
  • Xe cộ
  • Công nghệ
  • Thể thao
  • Kinh doanh Đầu tư
  • Phái Đẹp
  • Khám phá
    • Nghĩa là gì?
    • Khoa học
    • Lịch sử
    • Lời bài hát / Hợp âm
    • Thế giới đó đây
  • Video
  • Ảnh

© 2022 Menback - Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này.
Liên hệ: media@menback.com

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist