MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
  • Thời trang & Phong cách
    • Thời trang
    • Chăm sóc & Làm đẹp
    • Đồng hồ & Trang sức
  • Phong cách sống
    • Du lịch & Trải nghiệm
    • Không gian sống
    • Xe
    • Công nghệ
  • Sức khỏe & Thể hình
    • Sức khỏe
    • Tập luyện & Thể hình
  • Tuệ & Nghiệp
    • Kinh doanh & Đầu tư
    • Sự nghiệp
    • Tâm Tuệ
  • Mối quan hệ
    • Gia đình
    • Tình yêu
  • Văn hóa & Giải trí
    • Sách
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Văn hóa nghệ thuật
    • Văn hóa đời sống
    • Thể thao
    • Bóng đá
    • Giới giải trí
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
  • Thời trang & Phong cách
    • Thời trang
    • Chăm sóc & Làm đẹp
    • Đồng hồ & Trang sức
  • Phong cách sống
    • Du lịch & Trải nghiệm
    • Không gian sống
    • Xe
    • Công nghệ
  • Sức khỏe & Thể hình
    • Sức khỏe
    • Tập luyện & Thể hình
  • Tuệ & Nghiệp
    • Kinh doanh & Đầu tư
    • Sự nghiệp
    • Tâm Tuệ
  • Mối quan hệ
    • Gia đình
    • Tình yêu
  • Văn hóa & Giải trí
    • Sách
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Văn hóa nghệ thuật
    • Văn hóa đời sống
    • Thể thao
    • Bóng đá
    • Giới giải trí
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
Home Mối quan hệ Tình yêu

Benching là gì?

Editor Ngọc Trương
07/09/2026
in Tình yêu
Reading Time: 4 mins read
A A
Benching là gì?
Mục lục
  1. 1. Benching là gì?
  2. 2. Nguồn gốc của benching?
  3. 3. Vì sao benching lại phổ biến?
  4. 4. Cách sử dụng benching?
  5. 4.1 Tiếng Anh:
  6. 4.2 Tiếng Việt:

Benching được sử dụng như một thuật ngữ trong việc hẹn hò từ những năm 2000 với ý nghĩa “coi ai đó là kế hoạch dự phòng”.

Khi các ứng dụng hẹn hò như Tinder, Bumble, Facebook Dating ngày càng được sử dụng rộng rãi, thì các thuật ngữ liên quan như ghosting, benching, uncuffing cũng trở nên phổ biến.

Benching là gì?

Benching là một thuật ngữ trong mối quan hệ tình cảm nhằm chỉ hành động “giữ mối cũ” để phòng hờ việc “mối mới” không thành.

Hiện tượng này thường xảy ra khi bạn bắt đầu hẹn hò với một người mà bạn có hứng thú, nhưng tình cảm của bạn là chưa đủ lớn để có thể tiến xa hơn, cũng không quá nhạt nhòa để có thể từ bỏ mối quan hệ đó.

Thế nên, bạn quyết định mập mờ với họ trong khi vẫn thăm dò mối quan hệ với những người khác. Benching cũng có thể xảy ra trong mối quan hệ bạn bè.

Việc bench ai đó khiến họ trở thành “kế hoạch B”, một phương án dự phòng. Người đi bench người khác (hay còn gọi là “bencher”) có thể có nhiều hơn một phương án dự phòng. Ngược lại, người bị benched lại không hề biết rằng mình chỉ là lựa chọn số 2, 3, 4 của người ấy mà luôn sẵn sàng có mặt khi “bencher” cần.

Benching là gì

Nguồn gốc của benching?

Benching được sử dụng như một thuật ngữ trong việc hẹn hò từ những năm 2000 với ý nghĩa “coi ai đó là kế hoạch dự phòng”.

Nếu đã tìm kiếm ý nghĩa của “benching là gì” thì bạn cũng đã biết từ “bench” trong tiếng Anh nghĩa là ghế dài, thường là loại ghế gỗ công cộng mà ta hay thấy ở công viên. Trong thể thao, “benching” ám chỉ việc những cầu thủ dự bị ngồi trên ghế dài, chờ lên sân thi đấu. Từ đó, trong việc hẹn hò, “benching” cũng mang ý nghĩa tương tự khi coi ai đó là một đối tượng hẹn hò dự bị.

ngôn tình là gì

Ngôn tình là gì? Vì sao truyện và phim ngôn tình hấp dẫn giới trẻ?

Editor Lai Nguyễn
07/09/2026

Ngôn tình là gì mà lại được yêu thích và cũng lại bị "ghét" đến vậy? Tôi có nhiều học...

Vì sao benching lại phổ biến?

Theo Jamila Dawson – nhà tâm lý học và trị liệu tình dục, những benchers thường là những người hay có tâm lý buồn chán khi ở một mình, hoặc cho rằng đối phương không có tình cảm đặc biệt với mình nên việc benching sẽ không gây tổn thương cho đối phương.

Đơn giản hơn, họ chỉ muốn có những phương án dự phòng để lấp đầy thời gian một ngày của mình, phòng khi những cuộc hẹn lên kế hoạch từ trước bị hủy.

Tuy nhiên, khi bạn bị “benched” không có nghĩa là đối phương không thích bạn, việc benching chỉ là một sản phẩm của văn hóa “quẹt phải” rất phổ biến hiện nay trên các ứng dụng hẹn hò mà thôi.

Việc hẹn hò nhiều người cùng một lúc là cách để ta có thể vừa tiết kiệm thời gian, vừa tìm được người yêu lý tưởng. Điều này giúp ta không bị ràng buộc về mặt cảm xúc với một người duy nhất trước khi nghiêm túc tiến tới tình yêu với họ.

Mặc dù vậy, khi đã hiểu rõ benching là gì rồi thì nếu có ý định “bench” ai đó, bạn vẫn nên có một cuộc trò chuyện thành thật về việc bạn chưa thực sự chắc chắn và cần cân nhắc cho một mối quan hệ yêu đương nghiêm túc, để khiến cho đối phương không cảm thấy bị lợi dụng.

Mối quan hệ benching là gì

Cách sử dụng benching?

Sau khi hiểu rõ benching là gì, chúng ta hãy đến với một ví dụ về cách sử dụng từ này nhé:

Tiếng Anh:

A : Hoang is kinda cute but I accidentally swiped right on Giang yesterday, he was just my type. Should I text him to make sure if we had something for each other?

B : Do you mean you’re gonna bench them?

Tiếng Việt:

A : Tao thấy anh Hoàng cũng được đấy nhưng mà hôm qua lỡ “quẹt” trúng anh Giang hợp gu tao. Hay là tao thử nói chuyện cả với anh Giang xem sao đã.

B : Ý mày là định cho cả 2 anh làm đối tượng dự bị hả?

Với những thông tin trên, bạn đã hiểu rõ benching là gì rồi chứ. Chúc các bạn có những mối quan hệ thật lành mạnh trong tình yêu để tránh làm tổn thương nhau nhé!

Theo: Nhung Lã.

FWB

FWB là gì? Cách tìm bạn FWB trên Zalo, Tinder và những điều cần biết

Editor MB
28/09/2026

FWB, viết tắt của Friends With Benefits, là một kiểu quan hệ trong đó hai người có sự thân mật...

Xem thêm trong chủ đề: Nghĩa là gì

Bài viết liên quan

FWB
Tình yêu

FWB là gì? Cách tìm bạn FWB trên Zalo, Tinder và những điều cần biết

28/09/2026
ONS
Tình yêu

ONS là gì? Cách tìm ONS và những nguyên tắc phải nhớ

30/09/2026
Friends With Benefits (FWB)
Tình yêu

Friends With Benefits (FWB): nguồn gốc và sự lạm dụng thuật ngữ ở Việt Nam

27/09/2026
mối quan hệ
Tình yêu

3 yếu tố quyết định chất lượng của một mối quan hệ

07/09/2026
Phụ nữ không hề đơn giản như các anh nghĩ
Tình yêu

Phụ nữ không hề đơn giản như các anh nghĩ

07/09/2026
điên vì tình
Tình yêu

Bạn có điên vì tình không?

07/09/2026
Load More

Bài viết mới

Cuộc khủng hoảng bản sắc của Manchester United

Clayface: Bi kịch đằng sau một gương mặt hoàn hảo

Phong thủy tốt nhất là ở trong Tâm

Ferrari Luce có giá từ 560.800 USD, mở chương mới cho xe điện siêu sang

6 thói quen xấu đang âm thầm bào mòn sức khỏe nam giới

Ai nên mua iPhone Duo?

chúng tôi sải bước cùng đàn ông Việt Nam trong kỷ nguyên vươn mình của dân tộc

Thời trang & Phong cách

  • Thời trang
  • Chăm sóc & Làm đẹp
  • Đồng hồ & Trang sức

Sức khỏe & Thể hình

  • Sức khỏe
  • Tập luyện & Thể hình

Phong cách sống

  • Du lịch & Trải nghiệm
  • Không gian sống
  • Xe
  • Công nghệ

Mối quan hệ

  • Gia đình
  • Tình yêu

Văn hóa & Giải trí

  • Sách
  • Âm nhạc
  • Điện ảnh
  • Văn hóa nghệ thuật
  • Văn hóa đời sống
  • Thể thao
  • Bóng đá
  • Giới giải trí

Tuệ & Nghiệp

  • Kinh doanh & Đầu tư
  • Sự nghiệp
  • Tâm Tuệ

#Series

  • Cảm hứng từ Nhân vật
  • 30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn
menback logo 200px

© 2026 Menback – Đàn ông và Phong cách sống.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ “Nguồn: Menback.com” khi đăng lại nội dung từ website này.

Liên hệ hợp tác: [email protected]

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Copyright ©
  • Góp ý

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • TRANG CHỦ
  • THỜI TRANG & PHONG CÁCH
    • Thời trang
    • Chăm sóc & Làm đẹp
    • Đồng hồ & Trang sức
  • PHONG CÁCH SỐNG
    • Du lịch & Trải nghiệm
    • Không gian sống
    • Xe
    • Công nghệ
  • SỨC KHỎE & THỂ HÌNH
    • Sức khỏe
    • Tập luyện & Thể hình
  • TUỆ & NGHIỆP
    • Kinh doanh & Đầu tư
    • Sự nghiệp
    • Tâm Tuệ
  • MỐI QUAN HỆ
    • Gia đình
    • Tình yêu
  • VĂN HÓA & GIẢI TRÍ
    • Sách
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Văn hóa nghệ thuật
    • Văn hóa đời sống
    • Thể thao
    • Bóng đá
    • Giới giải trí
Câu chuyện của chúng tôi
No Result
View All Result

© 2026 Menback - Đàn ông và Phong cách sống. Đề nghị ghi rõ Nguồn: Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này. Liên hệ: [email protected]