7 cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả nhất cho nam giới

Một trong những điều tạo nên sự hấp dẫn cho nam giới chính là nụ cười. Để có một nụ cười đẹp thì hàm răng đều đặn, trắng bóng chính là yếu tố quan trọng giúp bạn ghi điểm. Với mong muốn giúp bạn có một hàm răng đẹp Menback sẽ bật mí ngay cho bạn 7 cách làm trắng răng cho nam giới một cách tự nhiên sau đây.

Cách làm trắng răng cho nam giới

7 cách làm trắng răng tự nhiên cho nam giới

1. Làm trắng răng cho nam giới bằng phô mai

Phô mai khá phổ biến trong thực đơn của người phương Tây. Tuy nhiên ở Việt Nam thì món ăn này vẫn chưa thịnh hành. Theo các nghiên cứu khoa học thì phô mai có khả năng làm trắng răng. Trong phô mai có chứa nhiều canxi thành phần chính cấu tạo nên men trăng giúp răng chắc khỏe hơn. Không những thế phô mai còn là thực phẩm không màu nên không gây ố vàng răng.

Phô mai

2. Bột baking soda & chanh giúp làm trắng răng hiệu quả

Bột bacing soda là một nguyên liệu dùng trong việc tẩy rửa mà hâu hết nhà nào cũng có một chút trong căn bếp của mình. Ngoài công dụng liên quan đến việc rửa hoa quả hoặc làm bánh, chúng còn gùn để tẩy da chết, làm trắng răng và hôi miệng. Nếu muốn làm tan các mảng bám cứng đầu trên răng khiến răng vàng ố đến kem đánh răng cũng phải chào thua thì bạn có thể sử dụng backing soda hòa vào cùng nước chanh sẽ cho hiệu quả trông thấy.

Chăm sóc răng cho nam giới

Các cách làm trắng răng cho nam giới

3. Làm trắng răng với táo

Táo không chỉ là loại hoa quả được dùng để tráng miệng sau bữa ăn hàng ngày mà chúng còn là loại quả giúp răng trắng sáng, chắc khỏe hơn. Chất xơ trong táo rất tốt cho đường tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư, giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Axit malic – một thành phần có nhiều trong táo được ứng dụng trong rất nhiều những sản phẩm tẩy trắng răng trên thị trường. Mỗi lần bạn cắn táo, lớp vỏ và cơm táo sẽ giúp “lau chùi” mảng bám trên răng.

Quả táo

4. Bảo vệ răng bằng cách sử dụng ống hút

Ống hút sẽ làm giảm điểm tiếp xúc từ răng với các loại nước màu, nước lạnh mà bạn uống hằng ngày. Việc giảm sự tiếp xúc sẽ khiến cho răng bạn tránh được tình trạng ố màu, ê buốt và bảo vệ lớp men răng tự nhiên.

Ngoài ra bạn có thể tìm hiểu thêm các phương pháp chăm sóc răng miệng được gợi ý bởi thương hiệu bàn chải đánh răng Bizs+ tại đây

5. Tác dụng làm trắng răng không ngờ tới của dâu tây

Những trái dâu đỏ mọng có chứa rất nhiều vitamin C, và một chất làm trắng răng tự nhiên hiệu quả là axit malic. Ăn dâu thường xuyên giúp da dẻ bạn không bị bong tróc và răng thì trắng sáng hơn.

Dâu tây

6. Sữa tươi và sữa chua giúp làm trắng răng cho nam giới

Các loại sữa tươi hiện tại thường có một lượng lớn canxi để bổ sung cho hệ xương và men răng. Các sản phẩm từ sữa cũng có tác dụng như kem đánh răng giúp loại bỏ mảng bám cứng đầu lấy lại vẻ đẹp tự nhiên cho răng bạn.

Cách làm trắng răng cho nam giới cho nụ cười đẹp

Thực phẩm làm trắng răng hiệu quả

7. Chăm sóc răng với cà rốt & cần tây

Vitamin C có rất nhiều trong cà rốt giúp mắt sáng, tim khỏe hơn, ngăn ngừa ung thư và tăng cường hệ miễn dịch. Cần tây giúp chữa mỡ trong máu, chống ung thư, trị huyết áp, tăng cường ham muốn tình dục cho đàn ông. Cả hai loại thực phẩm này đều có công dụng làm sạch răng miệng và ngăn chặn những nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng ở nam giới.

Cà rốt

Những cách làm trắng răng cho nam giới trên đây vô cùng hiệu quả và dễ dàng thực hiện tại nhà. Chỉ cần bạn lưu ý một chút đến thói quen ăn uống hàng ngày là đã góp phần giúp cơ thể mình khỏe mạnh hơn và hơn thế là một hàm răng trắng bóng với một nụ cười tỏa nắng.