MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
  • Phong cách sống
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Không gian sống
    • Thể thao
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Thời trang
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Kinh doanh thời trang
  • Gear / Vehicles
    • Đồng hồ
    • Công nghệ
    • Ô tô
    • Motor / Xe máy
    • Du thuyền
    • Máy bay
  • Khỏe / Đẹp / Thơm
    • Sức khỏe
    • Tập luyện
    • Râu & Tóc
    • Chăm sóc da
    • Mùi hương
    • Hình xăm
  • Sự nghiệp
    • Kinh doanh
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • Phái đẹp
  • Thư viện
    • Sách hay
    • Góc nhìn xã hội
    • Bài học cuộc sống
    • Nghĩa là gì?
    • Những câu nói hay
    • Lời bài hát / Hợp âm
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
  • Phong cách sống
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Không gian sống
    • Thể thao
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Thời trang
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Kinh doanh thời trang
  • Gear / Vehicles
    • Đồng hồ
    • Công nghệ
    • Ô tô
    • Motor / Xe máy
    • Du thuyền
    • Máy bay
  • Khỏe / Đẹp / Thơm
    • Sức khỏe
    • Tập luyện
    • Râu & Tóc
    • Chăm sóc da
    • Mùi hương
    • Hình xăm
  • Sự nghiệp
    • Kinh doanh
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • Phái đẹp
  • Thư viện
    • Sách hay
    • Góc nhìn xã hội
    • Bài học cuộc sống
    • Nghĩa là gì?
    • Những câu nói hay
    • Lời bài hát / Hợp âm
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result

Menback.com / Cơ thể / 9 cách để giữ cho tuyến tiền liệt của bạn khỏe mạnh

9 cách để giữ cho tuyến tiền liệt của bạn khỏe mạnh

Editor Run Hoàng
30/11/2020 - Cập nhật 10/07/2021
in Cơ thể, Sức khỏe
tuyen tien liet khoe manh

Giữ cho tuyến tiền liệt khỏe mạnh khi còn trẻ có thể giúp nam giới tránh được các vấn đề nghiêm trọng về tuyến tiền liệt trong tương lai.

tuyen tien liet khoe manh

Theo thống kê , cứ chín người đàn ông thì có một người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt tại một thời điểm trong đời. Và đàn ông càng lớn tuổi thì nguy cơ mắc bệnh càng cao. Ung thư tuyến tiền liệt là một căn bệnh chết người và thực tế là loại ung thư phổ biến nhất ở nam giới Mỹ.

Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải tìm cách giữ cho tuyến tiền liệt của bạn khỏe mạnh. Bằng cách đó, bạn đang giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt khi có tuổi.

> Xem thêm các bài viết về: Sức khỏe nam giới

Chức năng của tuyến tiền liệt nam giới

Tuyến tiền liệt nằm ngay trước trực tràng, bên dưới bàng quang một chút. Mục đích chính của tuyến tiền liệt là sản xuất tinh dịch, mang tinh trùng từ tinh hoàn của bạn. Nó là một cơ quan nhỏ, có kích thước bằng quả óc chó, nhưng khi một người lớn lên, nó trở nên lớn hơn.

Các vấn đề thường gặp của tuyến tiền liệt

Đối với hầu hết các phần, có một tuyến tiền liệt lớn hơn là bình thường. Nó có thể gây ra một số vấn đề như tăng sản lành tính tuyến tiền liệt (BPH), nơi bệnh nhân có thể gặp khó khăn khi đi tiểu. Đây không phải là một mối quan tâm nghiêm trọng và không phải là ung thư.

Viêm tuyến tiền liệt

Viêm tuyến tiền liệt , hoặc nhiễm trùng tuyến tiền liệt, là một tình trạng khác mà một số nam giới có thể mắc phải. Nó thường xảy ra với nam giới trẻ và trung niên và có thể dễ dàng điều trị bởi bác sĩ.

Ung thư tuyến tiền liệt

Ung thư tuyến tiền liệt là bệnh có hại nhất trong số các bệnh có thể ảnh hưởng đến tuyến tiền liệt của nam giới. Cho đến nay, đây là loại ung thư phổ biến nhất ở nam giới và nguy cơ mắc bệnh này sẽ tăng lên khi một người đàn ông lớn lên. Đó là lý do tại sao việc kiểm tra sức khỏe thường xuyên được các bác sĩ khuyến khích cho nam giới trên 50 tuổi.

Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù chúng ta không biết nguyên nhân chính xác của ung thư tuyến tiền liệt, nhưng chúng ta biết một số điều góp phần gây ra nó. Tuổi già, béo phì, ăn kiêng và tiền sử gia đình đều có liên quan đến nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt.

Xem thêm:

Thức giấc không ngủ lại được, và đây là cách để bạn ngủ lại ngay lập tức

Thức giấc không ngủ lại được, và đây là cách để bạn ngủ lại ngay lập tức

Bạn thường bị thức giấc lúc nửa đêm và không ngủ lại được. Đừng lo, bài viết sau đây sẽ cho bạn những lời khuyên hữu ích để bạn biết cách ngủ lại sau khi...

9th Hole: ban nhạc đến từ vùng đất ‘Hố Nai’ của Việt Nam

9th Hole: ban nhạc đến từ vùng đất ‘Hố Nai’ của Việt Nam

Ban nhạc rock 9th Hole được thành lập vào 2018 do 2 thành viên sáng lập là Nguyễn Vũ Bình Minh (Rhythm Guitar / Vocal) và Nguyễn Hoàng Phúc (Keyboard/Vocal), tiếp theo đó là sự...

Đường mòn Hồ Chí Minh

Phía sau đường mòn Hồ Chí Minh là một tầm nhìn

Lời tác giả: Kể từ khi tôi bắt đầu ghi dấu ấn với các bài lịch sử, thì hơn 7 năm qua tôi đã nhận được rất nhiều lời nhắn nhủ về một bài viết...

Đi bộ ngoài không gian

[Photo Story] – Đi bộ trong không gian

Phi hành gia người Mỹ đầu tiên thực hiện đi bộ trong không gian là Edward H.White vào ngày 3/6/1965, trong vòng 20 phút. Nhưng đi bộ trong không gian mà không có dây buộc...

Làm thế nào để có tuyến tiền liệt khỏe mạnh

Mặc dù không có chắc chắn lửa cách để hoàn toàn ngăn chặn bạn khỏi gặp vấn đề tuyến tiền liệt, có một số bước để giảm rủi ro. Biết những cách để giữ cho tuyến tiền liệt của bạn khỏe mạnh là điều quan trọng để bạn có thể sống một cuộc sống bình thường và khỏe mạnh khi lớn lên.

tuyen tien liet nam gioi

1. Quan hệ tình dục nhiều hơn

Vâng, quan hệ tình dục rất tốt cho tuyến tiền liệt của bạn. Đó là bởi vì xuất tinh thường xuyên đã được phát hiện để cải thiện sức khỏe của tuyến tiền liệt của đàn ông.

Người ta tin rằng xuất tinh thường xuyên giúp loại bỏ mọi thứ có hại tích tụ trong tinh dịch của đàn ông. Và vì tinh dịch được tạo ra trong tuyến tiền liệt, nên xuất tinh giúp “dọn dẹp” tuyến tiền liệt của đàn ông.

Tuy nhiên, điều này không chỉ đơn giản là quan hệ tình dục. Thủ dâm thường xuyên hơn cũng có thể có tác dụng tương tự. Nhưng hãy chắc chắn rằng không lạm dụng nó!

Xem thêm:

dan ong va tinh duc

Chuyện chú gà trống và sự ảo tưởng của nam giới về tình dục

Trong chuyện hấp dẫn tình dục, nam giới thường hay ảo tưởng và cũng muốn đánh nhanh thắng nhanh giống như con gà trống. Đàn ông và gà trống Tôi ngồi trên bậc cửa và...

9th Hole: ban nhạc đến từ vùng đất ‘Hố Nai’ của Việt Nam

9th Hole: ban nhạc đến từ vùng đất ‘Hố Nai’ của Việt Nam

Ban nhạc rock 9th Hole được thành lập vào 2018 do 2 thành viên sáng lập là Nguyễn Vũ Bình Minh (Rhythm Guitar / Vocal) và Nguyễn Hoàng Phúc (Keyboard/Vocal), tiếp theo đó là sự...

Đường mòn Hồ Chí Minh

Phía sau đường mòn Hồ Chí Minh là một tầm nhìn

Lời tác giả: Kể từ khi tôi bắt đầu ghi dấu ấn với các bài lịch sử, thì hơn 7 năm qua tôi đã nhận được rất nhiều lời nhắn nhủ về một bài viết...

Đi bộ ngoài không gian

[Photo Story] – Đi bộ trong không gian

Phi hành gia người Mỹ đầu tiên thực hiện đi bộ trong không gian là Edward H.White vào ngày 3/6/1965, trong vòng 20 phút. Nhưng đi bộ trong không gian mà không có dây buộc...

2. Vận động nhiều và có lối sống lành mạnh

Tập thể dục có thể làm rất nhiều điều tốt cho cơ thể của bạn, bao gồm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tuyến tiền liệt. Đó là bởi vì béo phì hoặc thừa cân có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt khi bạn lớn lên.

Có một lối sống năng động có thể giúp ngăn ngừa điều này xảy ra và giảm khả năng mắc các triệu chứng và vấn đề liên quan đến ung thư tuyến tiền liệt.

Ngoài tập thể dục thường xuyên, các bài tập kegel cũng có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tuyến tiền liệt. Các bài tập Kegel tăng cường cơ vùng chậu của bạn và giúp kiểm soát chứng tiểu không tự chủ cũng như các vấn đề về tuyến tiền liệt và tiết niệu khác xảy ra khi bạn lớn lên.

3. Ngừng căng thẳng

Căng thẳng là một vấn đề lớn đối với rất nhiều nam giới. Nó có thể gây ra các vấn đề về tim mạch, sức khỏe tâm thần và ảnh hưởng đến tuyến tiền liệt của bạn.

Điều này xảy ra vì căng thẳng có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn và gây ra các vấn đề với sự cân bằng nội tiết tố của bạn, cả hai đều có thể ảnh hưởng đến tuyến tiền liệt của bạn.

Đó là lý do tại sao điều quan trọng là dành thời gian để thư giãn, đi nghỉ hoặc chỉ ngủ trưa. Bằng cách đó, bạn có thể giảm mức độ căng thẳng và nguy cơ mắc bệnh.

Xem thêm:

Những thói quen gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nam giới

4 thói quen xấu gây ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới

Nam giới thường ỷ vào mình là đấng nam nhi, cơ thể cường tráng chịu được nắng gió mà thường lơ là việc quan tâm đến sức khỏe của bản thân. Cũng rất ít người...

9th Hole: ban nhạc đến từ vùng đất ‘Hố Nai’ của Việt Nam

9th Hole: ban nhạc đến từ vùng đất ‘Hố Nai’ của Việt Nam

Ban nhạc rock 9th Hole được thành lập vào 2018 do 2 thành viên sáng lập là Nguyễn Vũ Bình Minh (Rhythm Guitar / Vocal) và Nguyễn Hoàng Phúc (Keyboard/Vocal), tiếp theo đó là sự...

Đường mòn Hồ Chí Minh

Phía sau đường mòn Hồ Chí Minh là một tầm nhìn

Lời tác giả: Kể từ khi tôi bắt đầu ghi dấu ấn với các bài lịch sử, thì hơn 7 năm qua tôi đã nhận được rất nhiều lời nhắn nhủ về một bài viết...

Đi bộ ngoài không gian

[Photo Story] – Đi bộ trong không gian

Phi hành gia người Mỹ đầu tiên thực hiện đi bộ trong không gian là Edward H.White vào ngày 3/6/1965, trong vòng 20 phút. Nhưng đi bộ trong không gian mà không có dây buộc...

4. Ngồi xuống khi đi tiểu

Bạn đã đọc đúng. Đi tiểu khi ngồi xuống nghe có vẻ khá kỳ lạ, nhưng đối với đàn ông lớn tuổi, ngồi xuống khi đi tiểu thường tốt hơn.

Đó là bởi vì việc ngồi xuống khi bạn đi tiểu sẽ làm giảm lượng dịch còn sót lại trong bàng quang. Điều này có nghĩa là bạn đi tiểu nhanh hơn và thoát nước trong bàng quang tốt hơn khi bạn ngồi xuống. Điều này ngăn ngừa các vấn đề như BPH và các vấn đề tiết niệu khác.

5. Ăn nhiều trái cây và rau quả

Một trong những cách để giữ cho tuyến tiền liệt của bạn khỏe mạnh là ăn nhiều trái cây và rau quả.

Trái cây và rau quả rất tốt cho cơ thể của bạn. Ngoài vị ngon, trái cây và rau còn chứa đầy chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống ung thư và chống viêm khác. Những chất này giúp tăng cường cơ thể và giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Bạn nên ăn ít thịt và kết hợp nhiều rau và trái cây hơn vào chế độ ăn uống của mình.

Xem thêm:

thực phẩm tốt nhất giúp cơ thể khỏe đẹp Thuc pham tot cho body

7 loại thực phẩm tốt nhất giúp cơ thể khỏe đẹp mà vẫn ngon bổ rẻ

Đây là 7 loại thực phẩm tốt nhất giúp cơ thể khỏe đẹp, được khuyến cáo bởi Rich Framing Jr. Người được mệnh danh là "Người đàn ông khỏe mạnh nhất trong lịch sử", sau...

9th Hole: ban nhạc đến từ vùng đất ‘Hố Nai’ của Việt Nam

9th Hole: ban nhạc đến từ vùng đất ‘Hố Nai’ của Việt Nam

Ban nhạc rock 9th Hole được thành lập vào 2018 do 2 thành viên sáng lập là Nguyễn Vũ Bình Minh (Rhythm Guitar / Vocal) và Nguyễn Hoàng Phúc (Keyboard/Vocal), tiếp theo đó là sự...

Đường mòn Hồ Chí Minh

Phía sau đường mòn Hồ Chí Minh là một tầm nhìn

Lời tác giả: Kể từ khi tôi bắt đầu ghi dấu ấn với các bài lịch sử, thì hơn 7 năm qua tôi đã nhận được rất nhiều lời nhắn nhủ về một bài viết...

Đi bộ ngoài không gian

[Photo Story] – Đi bộ trong không gian

Phi hành gia người Mỹ đầu tiên thực hiện đi bộ trong không gian là Edward H.White vào ngày 3/6/1965, trong vòng 20 phút. Nhưng đi bộ trong không gian mà không có dây buộc...

6. Tập trung ăn chất béo lành mạnh

Không phải chất béo nào cũng có hại cho bạn. Chất béo omega-3, được tìm thấy trong một số loại cá, giúp chống lại chứng viêm có thể gây ra các vấn đề về tuyến tiền liệt và cũng tăng cường cơ thể của bạn. Một cách tốt để có thêm chất béo lành mạnh vào hệ thống của bạn là ăn nhiều hạt hơn .

Hạt là một món ăn nhẹ tuyệt vời và cung cấp cho bạn một sự tăng cường năng lượng tốt, đặc biệt là khi bạn đang tập thể dục. Chúng cũng chứa đầy vitamin, khoáng chất và protein thực vật, giúp giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh.

7. Uống trà xanh

Một trong những cách tốt nhất để giữ cho tuyến tiền liệt của bạn khỏe mạnh là uống trà, đặc biệt là trà xanh. Trà xanh chứa đầy catechin, là chất chống oxy hóa có thể làm chậm đáng kể sự phát triển của tế bào ung thư. Uống trà xanh có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt tới 70% so với những người không uống trà xanh.

Trà xanh cũng giúp giảm căng thẳng, một yếu tố nguy cơ gây ung thư tuyến tiền liệt và các bệnh lối sống khác.

Xem thêm:

triệu chứng của bệnh tiểu đường là gì

Triệu chứng của bệnh tiểu đường

Triệu chứng của bệnh tiểu đường là gì? Danh từ “tiểu đường” hay “diabetes mellitus” là tên gọi chung của một nhóm bệnh chứng ảnh hưởng đến việc sử dụng glucose, một loại đường trong...

9th Hole: ban nhạc đến từ vùng đất ‘Hố Nai’ của Việt Nam

9th Hole: ban nhạc đến từ vùng đất ‘Hố Nai’ của Việt Nam

Ban nhạc rock 9th Hole được thành lập vào 2018 do 2 thành viên sáng lập là Nguyễn Vũ Bình Minh (Rhythm Guitar / Vocal) và Nguyễn Hoàng Phúc (Keyboard/Vocal), tiếp theo đó là sự...

Đường mòn Hồ Chí Minh

Phía sau đường mòn Hồ Chí Minh là một tầm nhìn

Lời tác giả: Kể từ khi tôi bắt đầu ghi dấu ấn với các bài lịch sử, thì hơn 7 năm qua tôi đã nhận được rất nhiều lời nhắn nhủ về một bài viết...

Đi bộ ngoài không gian

[Photo Story] – Đi bộ trong không gian

Phi hành gia người Mỹ đầu tiên thực hiện đi bộ trong không gian là Edward H.White vào ngày 3/6/1965, trong vòng 20 phút. Nhưng đi bộ trong không gian mà không có dây buộc...

8. Uống nhiều nước

Chúng ta có tới 70% là nước, vì vậy, điều quan trọng là chúng ta phải luôn được cung cấp đủ nước. Nước giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể và uống nước là một trong những cách tốt nhất để giữ cho tuyến tiền liệt của bạn khỏe mạnh.

Bạn nên uống nước cho đến khi nước tiểu trong. Bằng cách đó, bạn có thể chắc chắn rằng mình không bị mất nước.

9. Ngừng hút thuốc, hạn chế uống rượu bia

Cuối cùng, hút thuốc và uống rượu có nguy cơ lớn đối với sức khỏe của bạn. Mặc dù không liên quan trực tiếp đến tuyến tiền liệt của bạn, nhưng hút thuốc có thể gây mất cân bằng nội tiết tố và đưa chất gây ung thư vào cơ thể bạn. Cả hai điều này đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

Uống nhiều rượu bia cũng có thể gây ra các vấn đề cho tuyến tiền liệt của bạn. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người đàn ông uống rượu nhiều hơn có nguy cơ cao bị ung thư tuyến tiền liệt khi họ lớn lên.

Đó là lý do tại sao bạn nên bỏ thuốc lá và cắt giảm lượng rượu nếu bạn nghiện rượu nặng.

Activeman

Xem thêm:

No Content Available
Xem thêm trong chủ đề: Chăm sóc cơ thểChăm sóc sức khỏeTuyến tiền liệt

Nhằm lan tỏa những điều bổ ích, một số nội dung được sưu tầm từ nhiều nguồn có thể không rõ tác giả, xin được thông cảm và vui lòng liên hệ chúng tôi để yêu cầu điều chỉnh. Trân trọng cảm ơn!

Bài viết nổi bật

30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn
Phong cách sống

Series: 30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn

30 Ngày Để Trở Thành Người Đàn Ông Tốt Hơn là loạt bài viết giúp nam giới trở thành những...

Read more

CÙNG CHỦ ĐỀ

Retinol là gì?
Grooming

Retinol là gì? Cách sử dụng Retinol để có làn da trắng mịn khỏe đẹp

Âm nhạc chữa lành tâm hồn tổn thương
Phong cách sống

Âm nhạc chữa lành tâm hồn chúng ta như thế nào?

Hói đầu
Grooming

6 bí quyết lấy lại thanh xuân dành cho người hói đầu, rụng tóc

Thói quen lành mạnh
Phong cách sống

12 thói quen lành mạnh mỗi ngày cho một năm thành công hơn

Dấu hiệu sức khỏe suy giảm
Sức khỏe

7 dấu hiệu sức khỏe suy giảm và cách khắc phục

Những thực phẩm tốt cho da
Sức khỏe

Những thực phẩm tốt cho da mặt bạn cần biết

MỚI NHẤT

9th Hole: ban nhạc đến từ vùng đất ‘Hố Nai’ của Việt Nam
Giải trí

9th Hole: ban nhạc đến từ vùng đất ‘Hố Nai’ của Việt Nam

Đi bộ ngoài không gian
Ảnh

[Photo Story] – Đi bộ trong không gian

review phim the black phone
Giải trí

[Review phim] The Black Phone: phim kinh dị nhưng xem buồn cười lắm!

Lạc lối trong ánh sáng
Sự nghiệp

Bản ngã siêu vi tế: Lạc lối trong ánh sáng

những thành phố đắt đỏ nhất thế giới
Phong cách sống

10 thành phố đắt đỏ nhất thế giới năm 2022

Nghĩa vụ quân sự thách thức lớn của các cầu thủ bóng đá Hàn Quốc
Thể thao

Nghĩa vụ quân sự: thách thức lớn của các cầu thủ bóng đá Hàn Quốc

Thư viện

Phía sau đường mòn Hồ Chí Minh là một tầm nhìn

Clout chaser là gì?

Red Flag Law là gì?

Permalancer là gì?

Lời bài hát Giá Như Ta (Lyics/MV) – Starry Night

Vụ án Trần Mộng Đình bị sát hại: công nghệ ADN vạch mặt hung thủ

#TrendingNow

Những câu nói hay của Joker
Thư viện

Những câu nói hay nhất của Joker khiến bạn thức tỉnh

Áo sơ mi trắng quần tây đen mang giày gì
Thời trang

Áo sơ mi trắng quần tây đen mang giày gì?

Cách khắc phục mặt lệch hiệu quả
Cơ thể

Mặt lệch – nguyên nhân và cách khắc phục (kèm video bài tập tại nhà)

Đàn ông alpha
Phong cách sống

Alpha Male là gì? Bạn có đang ảo tưởng về Alpha Male?

Sách muôn kiếp nhân sinh
Thư viện

5 cuốn sách tâm linh hay nhất giúp bạn bình an và hạnh phúc

Những câu nói ngọt ngào dành cho người yêu
Giải trí

20 câu nói ngọt ngào về tình yêu hay nhất dành cho người yêu bạn

Trở nên tốt hơn

self-help
Sự nghiệp

Self-help là gì? Self-help ‘độc hại’ ở Việt Nam? Có nên đọc sách self-help?

vì sao con người khổ
Sự nghiệp

Cách hết Khổ

Cách ngừng so sánh với người khác
Sự nghiệp

Cách ngừng so sánh mình với người khác

menback
Phong cách sống

Hạnh phúc mong manh

Con dao hai lưỡi của tỉnh thức
Sự nghiệp

Con dao hai lưỡi của “tỉnh thức”

Lương không bằng chạy Grab
Sự nghiệp

Học cho lắm ra trường lương thua thằng gờ-ráp?

THỜI TRANG

  • Thế giới thời trang
  • Thương hiệu
  • Phong cách
  • Bí quyết mặc đẹp
  • Kinh doanh thời trang
  • Đồng hồ
  • Trang sức
  • Phụ kiện
  • Giày

PHÁI ĐẸP

  • Chuyện phái đẹp
  • Người đẹp

SỐNG

  • Tâm sự đàn ông
  • Lối sống
  • Tâm lý học
  • Tình yêu
  • Không gian sống
  • Du lịch
  • Uống
  • Ẩm thực
  • Nhân vật

THỂ THAO

  • Bóng đá
  • Hậu trường thể thao

CƠ THỂ

  • Sức khỏe
  • Tập luyện
  • Chăm sóc cơ thể
  • Chăm sóc da
  • Mùi hương
  • Râu & Tóc
  • Kiểu tóc nam
  • Hình xăm

VIDEO

ẢNH

GIẢI TRÍ

  • Đọc
  • Văn hóa
  • Nghệ thuật
  • Âm nhạc
  • Điện ảnh
  • Showbiz

GIA ĐÌNH

  • Hôn nhân
  • Nuôi dạy con
  • Nhà cửa
  • Món ngon mỗi ngày

XE CỘ

  • Ô tô
  • Motor / Xe máy
  • Đánh giá xe
  • Siêu xe
  • Du thuyền
  • Máy bay

CÔNG NGHỆ

  • Thiết bị công nghệ
  • Thủ thuật công nghệ
  • Khoa học

SỰ NGHIỆP

  • Kinh doanh
  • Nghề nghiệp
  • Kiến thức
  • Kỹ năng
  • Phát triển bản thân

THƯ VIỆN

  • Sách hay
  • Góc nhìn xã hội
  • Bài học cuộc sống
  • Nghĩa là gì?
  • Những câu nói hay
  • Status hay
  • Lời bài hát / Hợp âm
menback

© 2022 Menback – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Tạp chí Menback khi đăng lại nội dung từ website này.

Liên hệ hợp tác: media@menback.com

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Copyright
  • Góp ý
dmca_protected
  • HOME
  • PHONG CÁCH SỐNG
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Không gian sống
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • THỜI TRANG
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Kinh doanh thời trang
  • KHỎE / ĐẸP / THƠM
    • Sức khỏe
    • Tập luyện
    • Râu & Tóc
    • Chăm sóc da
    • Mùi hương
    • Hình xăm
  • XE CỘ
    • Ô tô
    • Motor / Xe máy
    • Du thuyền
    • Máy bay
  • CÔNG NGHỆ
  • THỂ THAO
    • Bóng đá
    • Hậu trường thể thao
  • KINH DOANH ĐẦU TƯ
  • SỰ NGHIỆP
  • PHÁT TRIỂN BẢN THÂN
  • THƯ VIỆN
    • Sách hay
    • Góc nhìn xã hội
    • Bài học cuộc sống
    • Nghĩa là gì?
    • Những câu nói hay
    • Lời bài hát / Hợp âm
  • PHÁI ĐẸP
  • VIDEO
  • ẢNH

© 2021 Menback - Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống. Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Tạp chí Menback khi đăng lại nội dung từ website này. Liên hệ hợp tác: media@menback.com

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist