MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
  • Thời trang & Phong cách
    • Thời trang
    • Chăm sóc & Làm đẹp
    • Đồng hồ & Trang sức
  • Phong cách sống
    • Du lịch & Trải nghiệm
    • Không gian sống
    • Xe
    • Công nghệ
  • Sức khỏe & Thể hình
    • Sức khỏe
    • Tập luyện & Thể hình
  • Tuệ & Nghiệp
    • Kinh doanh & Đầu tư
    • Sự nghiệp
    • Tâm Tuệ
  • Mối quan hệ
    • Gia đình
    • Tình yêu
  • Văn hóa & Giải trí
    • Sách
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Văn hóa nghệ thuật
    • Văn hóa đời sống
    • Thể thao
    • Bóng đá
    • Giới giải trí
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
  • Thời trang & Phong cách
    • Thời trang
    • Chăm sóc & Làm đẹp
    • Đồng hồ & Trang sức
  • Phong cách sống
    • Du lịch & Trải nghiệm
    • Không gian sống
    • Xe
    • Công nghệ
  • Sức khỏe & Thể hình
    • Sức khỏe
    • Tập luyện & Thể hình
  • Tuệ & Nghiệp
    • Kinh doanh & Đầu tư
    • Sự nghiệp
    • Tâm Tuệ
  • Mối quan hệ
    • Gia đình
    • Tình yêu
  • Văn hóa & Giải trí
    • Sách
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Văn hóa nghệ thuật
    • Văn hóa đời sống
    • Thể thao
    • Bóng đá
    • Giới giải trí
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
Home Sức khỏe & Thể hình Sức khỏe

Manscape: xử lý lông vùng kín nam giới thế nào cho đúng?

Editor Jun Trần
31/05/2025
in Sức khỏe
Reading Time: 5 mins read
A A
cach-cao-long-vung-kin-nam-gioi
Mục lục
  1. 1. Manscape (manscaping) là gì?
  2. 2. Tại sao nam giới cần phải manscape?
  3. 3. Hướng dẫn manscape, xử lý lông vùng kín cho nam giới

Nam giới Việt Nam không phải ai cũng biết tới thuật ngữ “manscape”. Vậy manscape là gì? Tại sao nam giới cần phải manscape? Và cách xử lý lông vùng kín cho nam giới như thế nào cho đúng. Hãy cùng Menback tìm hiểu trong bài viết này nhé.

ve-sinh-vung-kin-nam-gioi

Manscape (manscaping) là gì?

Nghĩa chung của manscape là xử lý lông cơ thể như lông nách, ngực, chân, tay, và thậm chỉ cả lông mày, mũi, và tai… nhưng trong bài viết này sẽ tập chung vùng kín thôi tại vì theo quan sát của mình, ở Việt Nam tỷ lệ nam giới manscape thường xuyên mình đoán chưa được 5%. Mà lông lá những chỗ khác thì không nhiều nên tạm thời bỏ quá đã.

Tại sao nam giới cần phải manscape?

Đàn ông có nên manscape không? Tất nhiên mình đồng ý là “your body your choice” nhưng đấy là quan điểm trốn tránh. Cá nhân mình đã có thói quen manscape hơn 10 năm nay rồi, và theo mình, ai cũng nên chăm sóc sân vườn nhà mình dù ít hay nhiều vì những lý do sau:

1. Sạch sẽ: lông lá rậm rạp thì chất bẩn, mồ hôi, ghét, tế bào da chết, vv… càng có chỗ để núp. Đi đôi với thời tiết nóng ẩm, sẽ tạo nên môi trường lý tưởng cho vi khuẩn, nấm phát triển và bốc mùi.

2. Thẩm mỹ: cắt tóc đẹp giúp mặt đẹp trai, tỉa tót lông vùng kín đẹp giúp trym đẹp trai… có thế thôi. Bộ mặt, nhận diện ngoài đường hay trên giường đẹp đều là lợi thế cả!

3. Tự tin: sạch sẽ + thẩm mỹ đẹp = tự tin. Làm việc gì mà có sự chuẩn bị trước cũng sẽ giúp mình tự tin hơn, và đặc biệt trong việc tán gái, tự tin là quan trong nhất! Thật đấy, quan trọng hơn cả ngoại hình, khả năng kinh tế, vv…

4. Được BJ thường xuyên hơn: không biết các bác thế nào, nhưng những người phụ nữ mình biết đều không thích được gãi mũi khi BJ hoặc bị mắc răng sau khi BJ các bác ạ.

> Xem thêm: Cách vệ sinh vùng kín cho nam giới, quý ông đừng chủ quan

cach-cao-long-vung-kin-nam-gioi

Hướng dẫn manscape, xử lý lông vùng kín cho nam giới

Manscape như thế nào? Mỗi người (và partner của mình) có một sở thích nên bạn nên thử một vài kiểu, độ dài, độ rậm khác nhau để tìm kiểu phù hợp nhất với mình. Cũng giống như cắt tóc, cạo râu thôi mà! Dưới đây là quy trình mình:

1. Tắm nước nóng như tắm hàng ngày để lỗ chân lông mở, lông mềm.

2. Dùng tông đơ dọn hết vùng mu, chỉ để lại 3-4mm.

Mình không khuyên cạo hết như diễn viên porn vì 2 lý do. (1) Trừ khi bạn có hàng khủng, bạn sẽ trông như trẻ con chưa lớn và (2) kể cả bạn có chăm chỉ tây da chết (scrub & exfoliate) vùng mu, khả năng bị mụn, lông mọc ngầm, viêm lỗ chân lông khi lông mọc lại sẽ rất rất cao. Đi tán gái mà tay cứ gãi gãi thì hỏng hết việc.

3. Sau khi sử dụng tông đơ trên phần mu xong mình chuyển đến dương vật và bìu.

Bước này mình cũng sẽ chuyển sang dùng dao cạo (ông nào liều mạng cứ dùng tông đơ tiếp cũng được nhưng mình không chịu trách nhiệm cho bất kỳ điều gì xảy ra nhé. Mình sẽ thoa đều dung dịch vệ sinh nam dạng bọt lên bìu, dương vật cho da mềm, trơn để dễ cạo. Sau đó mình dùng dao cạo rất rất sắc (điều này là bắt buộc nhé) và cạo từ dưới lên trên, từ cuống đến ngọn với động tác chậm nhưng dài và dứt khoát. Ở đây mình cạo hết sạch vì không bao giờ bị mụn, sần da, và mình làm thường xuyên (3-4 ngày/lần) để giữ sạch sẽ và khỏi đâm vào mông bạn gái khi spoon. Còn phầm mu thì 7-10 ngày mình làm 1 lần.

manscape-cho-nam

4. Tiếp theo, mình sẽ xử lý phần khó nhất, dễ bị chuột rút nhất là tầng sinh môn (vùng da giữa bìu và hậu môn) và hậu môn.

Như bước 3, mình sẽ thoa đều dung dịch vệ sinh nam rồi dùng dao cạo ở tư thế ngồi trên bồn cầu. Đây là bước dễ gây tại nạn nhất nên anh em thử nhiều tư thế khác nhau (gác chân lên tường, bồn cầu, vv…), còn ai có partner tuyệt vời thì nhờ partner làm hộ là lý tưởng nhất. Đây không phải là bước bắt buộc nhưng mình vẫn làm vì cảm giác sạch sẽ hơn khi đi nặng, và ông nào thích rimjob thì tự hiểu!

5. Cuối cùng, mình sẽ tắm/rửa lại toàn bộ khu vực đã cạo, tẩy da chết để cảm giác mịn, tránh trường hợp lông mọc ngầm.

Tắm xong mình lau khô bằng khăn (không dùng máy sấy tóc), rồi dùng “phấm cho bi” để giữ thơm + khô trong 10-12 tiếng liên tiếp.

Vậy anh em nhé, HAPPY MANSCAPING, và chúc mừng partner của các ông đã đọc bài này và thực hiện theo đúng hướng dẫn.

> Xem thêm: Làm thế nào để đẹp trai hơn? Toàn bộ “Bí kíp” đẹp trai nằm trong bài viết này

—
Tạp chí Đàn ông Menback
Theo: Le Hoai Thanh

Xem thêm trong chủ đề: Chăm sóc cơ thểManscapeManscapingVệ sinh vùng kín

Bài viết liên quan

cách đẹp trai
Chăm sóc & Làm đẹp

15 cách để sở hữu vẻ ngoài đẹp trai hơn

14/09/2026
grooming là gì
Chăm sóc & Làm đẹp

Grooming là gì? Nam giới nên grooming như thế nào?

25/08/2025
Retinol là gì?
Chăm sóc & Làm đẹp

Retinol là gì? Cách sử dụng Retinol để có làn da trắng mịn khỏe đẹp

01/06/2022
Hói đầu
Sức khỏe

6 bí quyết lấy lại thanh xuân dành cho người hói đầu, rụng tóc

06/09/2026
Những thực phẩm tốt cho da
Sức khỏe

Những thực phẩm tốt cho da mặt bạn cần biết

19/01/2022
chăm sóc bàn chân
Sức khỏe

Chăm sóc gót chân trong mùa Đông rét lạnh

28/12/2021

Bài viết mới

Golf cho người mới: Kiến thức cơ bản và nguyên tắc bắt đầu

Breitling Social Club: Khi thương hiệu đồng hồ xa xỉ muốn bán cả một lối sống

Apple HomeView – màn hình thông minh đầu tiên của Apple có gì?

Trưởng thành là khi đàn ông không còn cần chứng minh mình mạnh mẽ

Spiritual Artist: Khi nghệ thuật trở thành cầu nối với thế giới tâm linh

Anta Sports thâu tóm PUMA và cuộc dịch chuyển quyền lực của thời trang thể thao sang châu Á

chúng tôi sải bước cùng đàn ông Việt Nam trong kỷ nguyên vươn mình của dân tộc

Thời trang & Phong cách

  • Thời trang
  • Chăm sóc & Làm đẹp
  • Đồng hồ & Trang sức

Sức khỏe & Thể hình

  • Sức khỏe
  • Tập luyện & Thể hình

Phong cách sống

  • Du lịch & Trải nghiệm
  • Không gian sống
  • Xe
  • Công nghệ

Mối quan hệ

  • Gia đình
  • Tình yêu

Văn hóa & Giải trí

  • Sách
  • Âm nhạc
  • Điện ảnh
  • Văn hóa nghệ thuật
  • Văn hóa đời sống
  • Thể thao
  • Bóng đá
  • Giới giải trí

Tuệ & Nghiệp

  • Kinh doanh & Đầu tư
  • Sự nghiệp
  • Tâm Tuệ

#Series

  • Cảm hứng từ Nhân vật
  • 30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn
menback logo 200px

© 2026 Menback – Đàn ông và Phong cách sống.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ “Nguồn: Menback.com” khi đăng lại nội dung từ website này.

Liên hệ hợp tác: [email protected]

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Copyright ©
  • Góp ý

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • TRANG CHỦ
  • THỜI TRANG & PHONG CÁCH
    • Thời trang
    • Chăm sóc & Làm đẹp
    • Đồng hồ & Trang sức
  • PHONG CÁCH SỐNG
    • Du lịch & Trải nghiệm
    • Không gian sống
    • Xe
    • Công nghệ
  • SỨC KHỎE & THỂ HÌNH
    • Sức khỏe
    • Tập luyện & Thể hình
  • TUỆ & NGHIỆP
    • Kinh doanh & Đầu tư
    • Sự nghiệp
    • Tâm Tuệ
  • MỐI QUAN HỆ
    • Gia đình
    • Tình yêu
  • VĂN HÓA & GIẢI TRÍ
    • Sách
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Văn hóa nghệ thuật
    • Văn hóa đời sống
    • Thể thao
    • Bóng đá
    • Giới giải trí
No Result
View All Result

© 2026 Menback - Đàn ông và Phong cách sống. Đề nghị ghi rõ Nguồn: Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này. Liên hệ: [email protected]