MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
  • Gia đình
    • Tình cảm vợ chồng
    • Nuôi dạy con
    • Nhà cửa
    • Món ngon mỗi ngày
  • Sự nghiệp
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • Phong cách sống
    • Trở thành Đàn ông
    • Lối sống
    • Yêu & Sex
    • Uống
    • Ẩm thực
    • Đọc
    • Du lịch
    • Nhân vật
    • Phái đẹp
  • Thời trang
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Fashion Business
  • Luxury
    • Đồng hồ
    • Trang sức
    • Siêu xe
    • Du thuyền
    • Máy bay
    • Lối sống thượng lưu
  • Giải trí
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Những câu nói hay
  • Xe cộ
    • Ô tô
    • Mô tô / Xe máy
  • Công nghệ
    • Tin công nghệ
    • Khoa học
    • Thiết bị công nghệ
    • Thủ thuật công nghệ
  • Thể thao
    • Bóng đá
    • Hậu trường thể thao
  • Cơ thể
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
    • Chăm sóc da
    • Râu & Tóc
    • Mùi hương
    • Tập luyện
  • Trở Thành Đàn Ông
  • Phái Đẹp
    • Chuyện Phái Đẹp
    • Người Đẹp
  • Cuộc Sống 360
    • Nhận định
    • Thư viện
    • Bài học cuộc sống
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
  • Gia đình
    • Tình cảm vợ chồng
    • Nuôi dạy con
    • Nhà cửa
    • Món ngon mỗi ngày
  • Sự nghiệp
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • Phong cách sống
    • Trở thành Đàn ông
    • Lối sống
    • Yêu & Sex
    • Uống
    • Ẩm thực
    • Đọc
    • Du lịch
    • Nhân vật
    • Phái đẹp
  • Thời trang
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Fashion Business
  • Luxury
    • Đồng hồ
    • Trang sức
    • Siêu xe
    • Du thuyền
    • Máy bay
    • Lối sống thượng lưu
  • Giải trí
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Những câu nói hay
  • Xe cộ
    • Ô tô
    • Mô tô / Xe máy
  • Công nghệ
    • Tin công nghệ
    • Khoa học
    • Thiết bị công nghệ
    • Thủ thuật công nghệ
  • Thể thao
    • Bóng đá
    • Hậu trường thể thao
  • Cơ thể
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
    • Chăm sóc da
    • Râu & Tóc
    • Mùi hương
    • Tập luyện
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
thời trang nam

Thời trang nam: đẹp từ khí chất chứ không phải bằng tiền

Phim tình cảm hay

5 bộ phim tình cảm lãng mạn hay và ý nghĩa cho các cặp đôi

30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn

Series: 30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn

sach quan ly tai chinh ca nhan

5 cuốn sách quản lý tài chính cá nhân hay nhất bạn nên đọc

Bí quyết chăm sóc da của người mẫu nam

9 bí quyết chăm sóc da của người mẫu nam để có làn da sáng khỏe tự nhiên

MENBACK.COM / Cơ thể / Ngày 11: Hãy tự kiểm tra tinh hoàn của bạn

Ngày 11: Hãy tự kiểm tra tinh hoàn của bạn

56
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Chưa thể đến các phòng khám chuyên khoa, bạn hãy tự kiểm tra tinh hoàn của mình tại nhà thường xuyên để theo dõi các vấn đề sức khỏe nam giới quan trọng.

Bài viết haycùng chủ đề

Ngày 20: Đàn ông nam tính nhất khi biết hy sinh vì người khác

Ngày 19: Đàn ông cần một lịch khám sức khỏe định kỳ

Ngày 18: NUT của đàn ông – những điều khoản không thương lượng

cach tu kiem tra tinh hoan

Ung thư tinh hoàn là bệnh ác tính phổ biến nhất ở nam giới trong độ tuổi từ 20 đến 34. Ai biết rằng điều tạo nên một người đàn ông cũng có thể chính là thứ giết chết anh ta?

Điều đáng mừng là nếu được phát hiện sớm, ung thư tinh hoàn hầu như luôn có thể chữa khỏi. Nhưng để phát hiện ung thư, bạn cần biết những triệu chứng cũng như cách để tìm ra nó.

CÓ CẦN KHÁM TINH HOÀN THƯỜNG XUYÊN?

Hầu hết các chuyên gia y tế và sức khỏe khuyến cáo tất cả nam giới trong độ tuổi từ 15 đến 40 nên đi khám tinh hoàn thường xuyên. Điều này nên được thực hiện mỗi năm một lần tại cơ sở y tế.

Nếu có tiền sử mắc ung thư tinh hoàn trong gia đình hoặc nếu có vấn đề tinh hoàn khi còn nhỏ, bạn nên tự kiểm tra hàng tháng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ em nam có tiền sử tinh hoàn ẩn có nguy cơ mắc ung thư tinh hoàn cao hơn khoảng 10-40 lần. Và cả hai viên bi đều có nguy cơ mắc bệnh cao hơn, không chỉ bên tinh hoàn kém.

Nhưng ngay cả khi bạn không có nguy cơ cao bị ung thư tinh hoàn, bạn cũng không cần phải kiểm tra chính mình mọi lúc mọi nơi. Quá trình này diễn ra nhanh chóng, không gây đau đớn và sẽ giúp bạn yên tâm khi biết rằng mọi thứ đều ổn.

Xem thêm: 9 cách để giữ cho tuyến tiền liệt của bạn khỏe mạnh

cach tu kiem tra tinh hoan tai nha

CÁCH TỰ KIỂM TRA TINH HOÀN

Hãy tự kiểm tra tinh hoàn của mình thường xuyên. Tốt nhất, Menback khuyên bạn nên thực hiện kiểm tra ngay sau khi tắm nước nóng khi cơ bắp được làm ấm và thư giãn. Bạn biết đấy… khi quả bóng của bạn chảy xệ.

Đây là cách thực hiện:

– Đứng trước gương và kiểm tra xem có sưng tấy trên da bìu không.

– Kiểm tra từng tinh hoàn bằng cả hai tay bằng cách lăn tinh hoàn nhẹ nhàng nhưng chắc chắn giữa ngón tay cái và các ngón tay.

Đừng lo lắng nếu một bên tinh hoàn có cảm giác lớn hơn bên kia. Đó là điều hoàn toàn bình thường. Thực tế: Tinh hoàn bên trái của đàn ông thường lớn hơn tinh hoàn bên phải. Khi bạn đang lăn từng tinh hoàn trên tay, hãy tìm các cục cứng trên bề mặt của tinh hoàn.

– Đừng nhầm lẫn giữa mào tinh hoàn với một khối u.

Mào tinh hoàn là cấu trúc xốp, giống như ống, có chức năng thu thập và mang tinh trùng của bạn đến tuyến tiền liệt. Bạn có thể sờ thấy mào tinh hoàn ở phía trên và xuống phía sau của mỗi tinh hoàn. Đây không phải là loại cục bạn đang tìm kiếm.

– Nếu nhận thấy bất kỳ loại cục cứng nào trên tinh hoàn, đừng lo lắng.

Chỉ cần liên hệ với bác sĩ ngay lập tức. Chẩn đoán chính xác và đầy đủ chỉ có thể được thực hiện bởi một chuyên viên y tế được đào tạo.

– Ngoài các cục u trên bề mặt tinh hoàn, hãy chú ý đến những dấu hiệu khác:

Đau cấp tính đột ngột trong quá trình tự kiểm tra có thể là bạn bị nhiễm trùng mào tinh hoàn hoặc do dây dẫn tinh bị xoắn và cản trở lưu lượng máu đến tinh hoàn. Nếu cảm thấy đau khi tự kiểm tra, hãy đi khám.

Bạn cảm thấy có một tập hợp mềm gồm các ống mỏng ở trên hoặc sau tinh hoàn. Nó thường được mô tả là cảm giác giống như một “túi giun”. Điều này có thể chỉ ra một chứng giãn tĩnh mạch thừng tinh.

NHIỆM VỤ HÔM NAY – TỰ KIỂM TRA TINH HOÀN

Nhiệm vụ ngày hôm nay rất đơn giản, dễ hiểu và nhanh chóng. Bạn sẽ tự kiểm tra tinh hoàn của mình.

Xem thêm

dan ong biet hy sinh
Phong cách sống

Ngày 20: Đàn ông nam tính nhất khi biết hy sinh vì người khác

by Better Men

Sự giúp đỡ và lòng nhân ái có thể biến đổi cuộc sống, cộng đồng và quốc gia. Nhưng cho...

Read more
kham suc khoe dinh ky nam gioi

Ngày 19: Đàn ông cần một lịch khám sức khỏe định kỳ

nut la gi

Ngày 18: NUT của đàn ông – những điều khoản không thương lượng

cách bắt chuyện với người lạ

Ngày 17: Bắt chuyện và nói chuyện với người lạ

Tài chính cá nhân

Ngày 16: Kiểm soát ngân sách và tài chính cá nhân


Tổng hợp đầy đủ loạt bài viết của series: 30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn

Các bài viết được cập nhật mỗi ngày, các bạn nhớ truy cập Menback.com để theo dõi nhé.

MCoaching

Tags: 30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơnChăm sóc sức khỏeSức khỏe
Share22Pin5SendShare4
Previous Post

Bí quyết chọn quần áo cho nam giới gầy

Next Post

Niềm vui của tuổi thanh xuân là sự hoang mang về những con đường

Better Men

Better Men

Menback.com là tạp chí đàn ông và phong cách sống hàng đầu. Người bạn đồng hành của nam giới Việt với các chủ đề: thời trang, xe, công nghệ, và mọi thứ xung quanh thế giới của một người đàn ông. Hãy ghé thăm Menback.com mỗi ngày để 'become a better man'.

Bài mới cùng chuyên mục

kham suc khoe dinh ky nam gioi
Cơ thể

Ngày 19: Đàn ông cần một lịch khám sức khỏe định kỳ

by Better Men

Ai cũng cần phải đi khám sức khỏe định kỳ để lắng nghe và kiểm soát được cơ thể của mình. Tuy nhiên việc này thường không được nam giới coi trọng. Ngày...

Read more
cách tự cắt tóc tại nhà nam
Cơ thể

Cách tự cắt tóc nam tại nhà

by Run

Bạn có biết cách làm thế nào để tự cắt một mái tóc tại nhà? Nếu không, đã đến lúc bạn bắt tay vào việc đó. Dưới đây là cách tôi làm chủ...

Read more
9 chai nước hoa hot nhất năm 2021
Cơ thể

9 chai nước hoa hot nhất năm 2021

by Better Men

Các nhà sản xuất nước hoa luôn nỗ lực thay đổi để mang tới cho tín đồ mùi hương những lựa chọn mới. Dưới đây là 9 chai nước hoa được hứa hẹn...

Read more
Màu tóc nam đẹp 2021
Cơ thể

Những màu tóc nam đẹp nhất dẫn đầu xu hướng tóc nhuộm 2021

by Run

Màu tóc nam đẹp luôn là mong muốn của rất nhiều anh em chơi tóc. Xu hướng màu tóc đẹp năm 2021 cho nam giới có nhiều sự thay đổi đáng kể. Nhuộm...

Read more
Xu hướng tóc nam 2021
Cơ thể

Xu hướng tóc: kiểu tóc hot trend nam đẹp nhất năm 2021

by Run

Xu hướng tóc nam 2021 chứng kiến sự lên ngôi của ​​những kiểu tóc hot trend nam đẹp tự nhiên và đơn giản. Chúng ta có thể thấy rằng xu hướng đó sẽ...

Read more
rong nho la gi
Cơ thể

Rong nho: món quà tuyệt diệu cho sức khỏe của bạn

by Run

Bạn đã từng nghe nhiều đến rong nho với những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Rong nho là một loại tảo biển có hình dạng chùm nho, là loại đồ...

Read more
tap gym
Cơ thể

5 suy nghĩ sai lầm của người mới về gym

by Run

Dưới đây là 5 suy nghĩ sai lầm thường gặp nhất của những người mới bắt đầu tập gym, nguyên nhân ngăn cản bạn có được một cơ thể đẹp và khoẻ lâu...

Read more
giảm mỡ nội tạng
Cơ thể

7 cách giảm mỡ nội tạng tự nhiên, đơn giản và hiệu quả

by Run

Làm thế nào giảm mỡ nội tạng để có sức khỏe tối ưu? Bài viết này sẽ giúp bạn 7 cách để loại bỏ mỡ nội tạng trong cơ thể giúp ngăn ngừa...

Read more
hinh xam vuong mien
Cơ thể

18 hình xăm vương miện đẹp nhất cho nam giới

by Run

Khi quyết định xăm mình, bạn nên chọn một thiết kế giàu tính biểu tượng, điều đó giúp bạn không bao giờ phải hối hận. Và hình xăm Vương miện là một trong...

Read more
  • Trending
  • Comments
  • Latest
cau tha thinh kieu bad boy menback

Thả thính kiểu Bad Boy phong cách Binz

nhung cau rap hay nhat cua den vau menback

Những câu rap hay nhất của Đen Vâu truyền cho bạn đầy cảm hứng

lyric cua binz

Những câu rap thả thính hay nhất của Binz

xu huong sneaker 2021

7 đôi sneakers hot trend nhất dẫn đầu xu hướng giày 2021

stt-hay-va-chat-ve-dan-ong

STT hay về đàn ông cực chất và ý nghĩa nhất

siêu du thuyền ba thân Neel Yachts

Neel Yachts tiết lộ siêu du thuyền ba thân Leen 56 và 72

dan ong biet hy sinh

Ngày 20: Đàn ông nam tính nhất khi biết hy sinh vì người khác

đàn ông tự tin

Sự tự tin của đàn ông là một quá trình chuẩn bị chu toàn

nike vs adidas

adidas thiếu gì trong cuộc chiến với Nike

review sach Elon Musk đặt cả thế giới lên bốn bánh xe điện

Review sách: Elon Musk – Đặt cả thế giới lên bốn bánh xe điện

Chủ đề được quan tâm nhiều

  • Trở thành đàn ông
  • Sức khỏe nam giới
  • Bí quyết mặc đẹp
  • Kiểu tóc nam
  • Yêu và Sex
  • Tình cảm vợ chồng
  • Bóng đá
  • Người đẹp
  • Stt hay

BÀI VIẾT MỚI

siêu du thuyền ba thân Neel Yachts
Luxury

Neel Yachts tiết lộ siêu du thuyền ba thân Leen 56 và 72

dan ong biet hy sinh
Phong cách sống

Ngày 20: Đàn ông nam tính nhất khi biết hy sinh vì người khác

đàn ông tự tin
Nổi bật

Sự tự tin của đàn ông là một quá trình chuẩn bị chu toàn

nike vs adidas
Thời trang

adidas thiếu gì trong cuộc chiến với Nike

review sach Elon Musk đặt cả thế giới lên bốn bánh xe điện
Thư viện

Review sách: Elon Musk – Đặt cả thế giới lên bốn bánh xe điện

Đàn ông chung tình
Phong cách sống

Phía sau người đàn ông chung tình là người đàn bà khờ dại

có nên cho con đọc truyện cổ tích không
Gia đình

Tấm Cám – có nên cho trẻ đọc truyện cổ tích không?

áo blazer nam
Nổi bật

Cách phối đồ với áo blazer cho nam giới hiện đại

mẹ dạy con gái cách chọn chồng
Gia đình

Mẹ dạy con gái cách chọn chồng: hãy cẩn trọng và thực tế

đàn ông đểu
Phong cách sống

Đàn ông đểu kiểu mới

kham suc khoe dinh ky nam gioi
Cơ thể

Ngày 19: Đàn ông cần một lịch khám sức khỏe định kỳ

Cách chọn áo len nam đẹp
Thời trang

Áo len nam: cách chọn mua, sử dụng và bảo quản

THỜI TRANG

  • Thế giới thời trang
  • Thương hiệu
  • Phong cách
  • Bí quyết mặc đẹp
  • Fashion Business

KHỎE / ĐẸP / THƠM

  • Sức khỏe
  • Làm đẹp
  • Chăm sóc da
  • Râu & Tóc
  • Mùi hương
  • Tập luyện

Phong cách sống

  • Trở thành Đàn ông
  • Lối sống
  • Yêu & Sex
  • Uống
  • Ẩm thực
  • Đọc
  • Du lịch
  • Nhân vật

GIẢI TRÍ

  • Âm nhạc
  • Điện ảnh
  • Showbiz
  • Những câu nói hay

LUXURY

  • Đồng hồ xa xỉ
  • Trang sức xa xỉ
  • Siêu xe
  • Du thuyền
  • Máy bay
  • Bất động sản
  • Lối sống thượng lưu

CUỘC SỐNG 360

  • Nhận định
  • Thư viện
  • Bài học cuộc sống

XE CỘ

  • Ô tô
  • Motor / Xe máy
  • Đánh giá xe

THỂ THAO

  • Bóng đá
  • Hậu trường thể thao

CÔNG NGHỆ

  • Tin công nghệ
  • Khoa học
  • Thiết bị công nghệ
  • Thủ thuật công nghệ

GIA ĐÌNH

  • Tình cảm vợ chồng
  • Nuôi dạy con
  • Nhà cửa
  • Món ngon mỗi ngày

SỰ NGHIỆP

  • Nghề nghiệp
  • Kiến thức
  • Kỹ năng
  • Phát triển bản thân

PHÁI ĐẸP

  • Chuyện phái đẹp
  • Người đẹp
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions

Phiên bản thử nghiệm © 2020 Menback – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống.
Ghi rõ nguồn Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này.

Liên hệ quảng cáo: media@menback.com

No Result
View All Result
  • HOME
  • GIA ĐÌNH
    • Tình cảm vợ chồng
    • Nuôi dạy con
    • Nhà cửa
    • Món ngon mỗi ngày
  • SỰ NGHIỆP
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • PHONG CÁCH SỐNG
    • Lối sống
    • Yêu & Sex
    • Uống
    • Ẩm thực
    • Đọc
    • Du lịch
    • Nhân vật
  • THỜI TRANG
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Fashion Business
  • LUXURY THƯỢNG LƯU
    • Đồng hồ
    • Trang sức
    • Siêu xe
    • Du thuyền
    • Máy bay
    • Lối sống thượng lưu
  • GIẢI TRÍ
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Những câu nói hay
  • Ô TÔ / MOTOR / XE MÁY
    • Ô tô
    • Motor / Xe máy
  • CÔNG NGHỆ / KHOA HỌC
    • Tin công nghệ
    • Khoa học
    • Thiết bị công nghệ
    • Thủ thuật công nghệ
  • THỂ THAO
    • Bóng đá
    • Hậu trường thể thao
  • KHỎE / ĐẸP / THƠM
    • Sức khỏe
    • Tập luyện
    • Làm đẹp
    • Chăm sóc da
    • Râu & Tóc
    • Mùi hương
  • PHÁI ĐẸP
    • Chuyện phái đẹp
    • Người đẹp
  • CUỘC SỐNG 360
    • Nhận định
    • Thư viện
    • Bài học cuộc sống
    • Thời sự

© 2020 Menback - Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống.