MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
  • Gia đình
    • Tình cảm vợ chồng
    • Nuôi dạy con
    • Nhà cửa
    • Món ngon mỗi ngày
  • Sự nghiệp
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • Phong cách sống
    • Trở thành Đàn ông
    • Lối sống
    • Yêu & Sex
    • Uống
    • Ẩm thực
    • Đọc
    • Du lịch
    • Nhân vật
    • Phái đẹp
  • Thời trang
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Fashion Business
  • Luxury
    • Đồng hồ
    • Trang sức
    • Siêu xe
    • Du thuyền
    • Máy bay
    • Lối sống thượng lưu
  • Giải trí
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Những câu nói hay
  • Xe cộ
    • Ô tô
    • Mô tô / Xe máy
  • Công nghệ
    • Tin công nghệ
    • Khoa học
    • Thiết bị công nghệ
    • Thủ thuật công nghệ
  • Thể thao
    • Bóng đá
    • Hậu trường thể thao
  • Cơ thể
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
    • Chăm sóc da
    • Râu & Tóc
    • Mùi hương
    • Tập luyện
  • Trở Thành Đàn Ông
  • Phái Đẹp
    • Chuyện Phái Đẹp
    • Người Đẹp
  • Cuộc Sống 360
    • Nhận định
    • Thư viện
    • Bài học cuộc sống
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
  • Gia đình
    • Tình cảm vợ chồng
    • Nuôi dạy con
    • Nhà cửa
    • Món ngon mỗi ngày
  • Sự nghiệp
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • Phong cách sống
    • Trở thành Đàn ông
    • Lối sống
    • Yêu & Sex
    • Uống
    • Ẩm thực
    • Đọc
    • Du lịch
    • Nhân vật
    • Phái đẹp
  • Thời trang
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Fashion Business
  • Luxury
    • Đồng hồ
    • Trang sức
    • Siêu xe
    • Du thuyền
    • Máy bay
    • Lối sống thượng lưu
  • Giải trí
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Những câu nói hay
  • Xe cộ
    • Ô tô
    • Mô tô / Xe máy
  • Công nghệ
    • Tin công nghệ
    • Khoa học
    • Thiết bị công nghệ
    • Thủ thuật công nghệ
  • Thể thao
    • Bóng đá
    • Hậu trường thể thao
  • Cơ thể
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
    • Chăm sóc da
    • Râu & Tóc
    • Mùi hương
    • Tập luyện
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
thời trang nam

Thời trang nam: đẹp từ khí chất chứ không phải bằng tiền

Phim tình cảm hay

5 bộ phim tình cảm lãng mạn hay và ý nghĩa cho các cặp đôi

30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn

Series: 30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn

sach quan ly tai chinh ca nhan

5 cuốn sách quản lý tài chính cá nhân hay nhất bạn nên đọc

Bí quyết chăm sóc da của người mẫu nam

9 bí quyết chăm sóc da của người mẫu nam để có làn da sáng khỏe tự nhiên

MENBACK.COM / Cơ thể / Rụng tóc ở nam giới và cách chăm sóc để hạn chế tóc rụng

Rụng tóc ở nam giới và cách chăm sóc để hạn chế tóc rụng

77
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Chắc các bạn nam cũng giống như mình thường xuyên bị rụng tóc nhỉ, mỗi sáng chải đầu đều thấy rất nhiều tóc rụng bị dính lại trên lược, hơn nữa còn có lúc bị đau da dầu nữa. Tại sao nhỉ? Bên dưới mình sẽ nói một chút về việc tại sao chúng ta dễ bị rụng tóc và bình thường nên làm thế nào để chăm sóc, bảo vệ tóc?

Bài viết haycùng chủ đề

Cách tự cắt tóc nam tại nhà

Những màu tóc nam đẹp nhất dẫn đầu xu hướng tóc nhuộm 2021

Xu hướng tóc: kiểu tóc hot trend nam đẹp nhất năm 2021

rung toc nam

Nguyên nhân dẫn đến rụng tóc ở nam giới?

Trước tiên, thì việc rụng tóc này hoàn toàn có thể xảy ra với nam và nữ, không phải chỉ riêng mỗi nhóm nữ như mọi người vẫn nghĩ đâu nhé. Thực ra thì có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc rụng tóc, nhưng nguyên nhân chính gây ra hiện tượng này là do sử dụng máy sấy tóc thường xuyên, uốn tóc, còn có trong quá trình gội đầu thì dùng lực quá mạnh,… gây ra tổn thương cơ học cho tóc, làm tóc dễ bị rụng.

Nguyên nhân khác là do sử dụng các thuốc nhuộm tóc kém chất lượng hoặc thường xuyên sử dụng thuốc nhuộm tóc hóa học, làm cho các nang tóc bị tổn thương, dẫn đến rụng tóc.

Một nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc khác nữa là do suy dinh dưỡng, nghĩa là cơ thể không đủ vitamin B và các chất dinh dưỡng khác làm cho tóc trở nên khô xơ và dễ rụng.

Ngoài ra vẫn còn một số nguyên nhân khác gây rụng tóc, chẳng hạn như do hệ miễn dịch có vấn đề, do sử dụng thuốc để điều trị ung thư hoặc do rối loạn nội tiết tố trong cơ thể.

nguyen nhan rung toc nam gioi
Dùng quá nhiều hóa chất tóc là nguyên nhân dẫn đến rụng tóc ở nam giới.

Cách chăm sóc mái tóc hay bị rụng cho nam giới?

Rụng tóc xảy ra thường là do chúng ta thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt, ngoài ra cũng có thể là do bệnh tật hoặc các lý do khác gây ra, điều này bạn có thể dựa vào tình hình của bệnh hoặc nghe lời tư vấn của bác sỹ để có thể có giải pháp trị liệu hiệu quả hơn.

Sau khi phát hiện rụng tóc, bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin, như trái cây, rau củ…, cũng có thể bổ sung thêm các thực phẩm giàu protein nữa. Bạn cũng có thể sử dụng mật ong ngâm mè đen làm thức uống, nếu uống nhiều và thường xuyên cũng có thể giúp duy trì và nuôi dưỡng tóc.

Thói quen sinh hoạt cũng cần có kỷ luật hơn, không thức khuya, không tức giận, duy trì tâm trạng tốt, ổn định cũng giúp ích cho việc phục hồi các triệu chứng rụng tóc.

nam gioi rung toc
Nam giới cần kiên trì khi chăm sóc mái tóc rụng.

Tóc dễ rụng thì bao lâu thì nên gội đầu một lần?

Với nhịp sống càng ngày càng nhanh như hiện nay, công việc hàng ngày áp lực quá lớn, làm cho con người cảm thấy căng thẳng mệt mỏi, mỗi ngày về nhà đều muốn tắm rửa gội đầu. Dù là xuân hạ thu đông, mỗi ngày sáng tối đều tắm gội một lần, mà thực ra thì điều này không tốt cho sự phát triển của tóc. Gội đầu hàng ngày có thể đảm bảo đầu tóc sạch sẽ vệ sinh, nhưng nó sẽ làm trôi đi chất dầu tự nhiên của tóc, không những không có tác dụng bảo vệ tóc và da đầu, mà ngược lại còn làm cho tóc bị hư tổn.

Vì vậy, khuyến khích mọi người vào mùa đông nên cố gắng gội đầu 2 lần/ tuần, mùa hè trời nóng, có thể cách ngày gội 1 lần. Mùa xuân và mùa thu thì có thể tùy theo tình trạng của tóc, cũng tùy theo tình hình, có thể 2-3 ngày gội 1 lần cũng được.

>> Xem thêm: 8 lời khuyên hữu ích giúp nam giới có mái tóc khỏe đẹp

toc hay rung goi dau may lan mot ngay
Không nên gội đầu quá nhiều, tối đa nam giới chỉ nên gội 1 lần/ngày để ngăn tóc rụng.

Đầu tóc sạch sẽ đương nhiên là quan trọng, nhưng mà cũng cần xem tình trạng của bản thân thế nào để lựa chọn số lần gội đầu phù hợp, nếu không thì gội đầu nhiều quá không những không tốt cho sự phát triển của tóc, mà còn làm hại đến lớp biểu bì bảo vệ tóc. Lúc gội đầu bình thường nên nhẹ tay một chút, không nên dùng lực quá mạnh. Buổi tối trước khi ngủ có thể mát xa nhẹ da đầu làm cho tóc và da đầu thư giãn một chút.

—
Tạp chí Đàn ông Menback
Tham khảo: Weibo VN

Chuyện râu tóc

sap-vuot-toc-nam-tot-nhat
Cơ thể

5 loại sáp vuốt tóc phù hợp với chất tóc đàn ông Việt Nam

tóc nam đẹp
Cơ thể

10 kiểu tóc nam đẹp nhất phù hợp với khuôn mặt đàn ông Việt Nam

kiểu tóc Classic Pompadour (2)
Cơ thể

Hướng dẫn cách tự tạo kiểu tóc Classic Pompadour tại nhà

toc nam ngan dep
Cơ thể

Tại sao các kiểu tóc ngắn cho nam sẽ không bao giờ lỗi mốt?

huong-dan-tao-kieu-toc-side-part
Cơ thể

5 bước tự tạo kiểu tóc Side Part tại nhà cho nam giới

chăm sóc tóc cho nam giới
Cơ thể

8 lời khuyên hữu ích giúp nam giới có mái tóc khỏe đẹp

Tags: Chăm sóc tócChuyện râu tócTócTóc nam
Share39Pin6SendShare4
Previous Post

Lagavulin và lịch sử làm nên chất Scotch Whisky khói quện sánh

Next Post

9 thói quen tốt cần duy trì để cuộc sống tốt đẹp hơn

Better Men

Better Men

Menback.com là tạp chí đàn ông và phong cách sống hàng đầu. Người bạn đồng hành của nam giới Việt với các chủ đề: thời trang, xe, công nghệ, và mọi thứ xung quanh thế giới của một người đàn ông. Hãy ghé thăm Menback.com mỗi ngày để 'become a better man'.

Bài mới cùng chuyên mục

kham suc khoe dinh ky nam gioi
Cơ thể

Ngày 19: Đàn ông cần một lịch khám sức khỏe định kỳ

by Better Men

Ai cũng cần phải đi khám sức khỏe định kỳ để lắng nghe và kiểm soát được cơ thể của mình. Tuy nhiên việc này thường không được nam giới coi trọng. Ngày...

Read more
cách tự cắt tóc tại nhà nam
Cơ thể

Cách tự cắt tóc nam tại nhà

by Run

Bạn có biết cách làm thế nào để tự cắt một mái tóc tại nhà? Nếu không, đã đến lúc bạn bắt tay vào việc đó. Dưới đây là cách tôi làm chủ...

Read more
9 chai nước hoa hot nhất năm 2021
Cơ thể

9 chai nước hoa hot nhất năm 2021

by Better Men

Các nhà sản xuất nước hoa luôn nỗ lực thay đổi để mang tới cho tín đồ mùi hương những lựa chọn mới. Dưới đây là 9 chai nước hoa được hứa hẹn...

Read more
Màu tóc nam đẹp 2021
Cơ thể

Những màu tóc nam đẹp nhất dẫn đầu xu hướng tóc nhuộm 2021

by Run

Màu tóc nam đẹp luôn là mong muốn của rất nhiều anh em chơi tóc. Xu hướng màu tóc đẹp năm 2021 cho nam giới có nhiều sự thay đổi đáng kể. Nhuộm...

Read more
Xu hướng tóc nam 2021
Cơ thể

Xu hướng tóc: kiểu tóc hot trend nam đẹp nhất năm 2021

by Run

Xu hướng tóc nam 2021 chứng kiến sự lên ngôi của ​​những kiểu tóc hot trend nam đẹp tự nhiên và đơn giản. Chúng ta có thể thấy rằng xu hướng đó sẽ...

Read more
cach tu kiem tra tinh hoan
Cơ thể

Ngày 11: Hãy tự kiểm tra tinh hoàn của bạn

by Better Men

Chưa thể đến các phòng khám chuyên khoa, bạn hãy tự kiểm tra tinh hoàn của mình tại nhà thường xuyên để theo dõi các vấn đề sức khỏe nam giới quan trọng....

Read more
rong nho la gi
Cơ thể

Rong nho: món quà tuyệt diệu cho sức khỏe của bạn

by Run

Bạn đã từng nghe nhiều đến rong nho với những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Rong nho là một loại tảo biển có hình dạng chùm nho, là loại đồ...

Read more
tap gym
Cơ thể

5 suy nghĩ sai lầm của người mới về gym

by Run

Dưới đây là 5 suy nghĩ sai lầm thường gặp nhất của những người mới bắt đầu tập gym, nguyên nhân ngăn cản bạn có được một cơ thể đẹp và khoẻ lâu...

Read more
giảm mỡ nội tạng
Cơ thể

7 cách giảm mỡ nội tạng tự nhiên, đơn giản và hiệu quả

by Run

Làm thế nào giảm mỡ nội tạng để có sức khỏe tối ưu? Bài viết này sẽ giúp bạn 7 cách để loại bỏ mỡ nội tạng trong cơ thể giúp ngăn ngừa...

Read more
  • Trending
  • Comments
  • Latest
hai-tu-menback

Hải Tú – nữ diễn viên độc quyền đầu tiên của M-TP Talent

cau tha thinh kieu bad boy menback

Thả thính kiểu Bad Boy phong cách Binz

nhung cau rap hay nhat cua den vau menback

Những câu rap hay nhất của Đen Vâu truyền cho bạn đầy cảm hứng

lyric cua binz

Những câu rap thả thính hay nhất của Binz

xu huong sneaker 2021

7 đôi sneakers hot trend nhất dẫn đầu xu hướng giày 2021

họa tiết houndstooth là gì?

Họa tiết Houndstooth: nét cổ điển hoàn hảo của nanh sói

classic menswear Angel A. Ramos

Classic Menswear: thế nào là một bộ đồ đẹp?

Họa tiết thời trang

6 họa tiết hoàn hảo và phổ biến trên trang phục của nam giới

tu viet dieu van cho chinh minh

Ngày 21: Tự viết điếu văn cho chính bản thân mình

Bộ ảnh của nhiếp ảnh gia Neil Kramer

Bộ ảnh đời thường của Neil Kramer: sự hài hước giúp gỡ nút thắt cuộc sống

Chủ đề được quan tâm nhiều

  • Trở thành đàn ông
  • Sức khỏe nam giới
  • Bí quyết mặc đẹp
  • Kiểu tóc nam
  • Yêu và Sex
  • Tình cảm vợ chồng
  • Bóng đá
  • Người đẹp
  • Stt hay

BÀI VIẾT MỚI

họa tiết houndstooth là gì?
Thời trang

Họa tiết Houndstooth: nét cổ điển hoàn hảo của nanh sói

classic menswear Angel A. Ramos
Thời trang

Classic Menswear: thế nào là một bộ đồ đẹp?

Họa tiết thời trang
Thời trang

6 họa tiết hoàn hảo và phổ biến trên trang phục của nam giới

tu viet dieu van cho chinh minh
Phong cách sống

Ngày 21: Tự viết điếu văn cho chính bản thân mình

Bộ ảnh của nhiếp ảnh gia Neil Kramer
Giải trí

Bộ ảnh đời thường của Neil Kramer: sự hài hước giúp gỡ nút thắt cuộc sống

siêu du thuyền ba thân Neel Yachts
Luxury

Neel Yachts tiết lộ siêu du thuyền ba thân Leen 56 và 72

dan ong biet hy sinh
Phong cách sống

Ngày 20: Đàn ông nam tính nhất khi biết hy sinh vì người khác

đàn ông tự tin
Nổi bật

Sự tự tin của đàn ông là một quá trình chuẩn bị chu toàn

nike vs adidas
Thời trang

adidas thiếu gì trong cuộc chiến với Nike

review sach Elon Musk đặt cả thế giới lên bốn bánh xe điện
Thư viện

Review sách: Elon Musk – Đặt cả thế giới lên bốn bánh xe điện

Đàn ông chung tình
Phong cách sống

Phía sau người đàn ông chung tình là người đàn bà khờ dại

có nên cho con đọc truyện cổ tích không
Gia đình

Tấm Cám – có nên cho trẻ đọc truyện cổ tích không?

THỜI TRANG

  • Thế giới thời trang
  • Thương hiệu
  • Phong cách
  • Bí quyết mặc đẹp
  • Fashion Business

KHỎE / ĐẸP / THƠM

  • Sức khỏe
  • Làm đẹp
  • Chăm sóc da
  • Râu & Tóc
  • Mùi hương
  • Tập luyện

Phong cách sống

  • Trở thành Đàn ông
  • Lối sống
  • Yêu & Sex
  • Uống
  • Ẩm thực
  • Đọc
  • Du lịch
  • Nhân vật

GIẢI TRÍ

  • Âm nhạc
  • Điện ảnh
  • Showbiz
  • Những câu nói hay

LUXURY

  • Đồng hồ xa xỉ
  • Trang sức xa xỉ
  • Siêu xe
  • Du thuyền
  • Máy bay
  • Bất động sản
  • Lối sống thượng lưu

CUỘC SỐNG 360

  • Nhận định
  • Thư viện
  • Bài học cuộc sống

XE CỘ

  • Ô tô
  • Motor / Xe máy
  • Đánh giá xe

THỂ THAO

  • Bóng đá
  • Hậu trường thể thao

CÔNG NGHỆ

  • Tin công nghệ
  • Khoa học
  • Thiết bị công nghệ
  • Thủ thuật công nghệ

GIA ĐÌNH

  • Tình cảm vợ chồng
  • Nuôi dạy con
  • Nhà cửa
  • Món ngon mỗi ngày

SỰ NGHIỆP

  • Nghề nghiệp
  • Kiến thức
  • Kỹ năng
  • Phát triển bản thân

PHÁI ĐẸP

  • Chuyện phái đẹp
  • Người đẹp
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions

Phiên bản thử nghiệm © 2020 Menback – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống.
Ghi rõ nguồn Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này.

Liên hệ quảng cáo: media@menback.com

No Result
View All Result
  • HOME
  • GIA ĐÌNH
    • Tình cảm vợ chồng
    • Nuôi dạy con
    • Nhà cửa
    • Món ngon mỗi ngày
  • SỰ NGHIỆP
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • PHONG CÁCH SỐNG
    • Lối sống
    • Yêu & Sex
    • Uống
    • Ẩm thực
    • Đọc
    • Du lịch
    • Nhân vật
  • THỜI TRANG
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Fashion Business
  • LUXURY THƯỢNG LƯU
    • Đồng hồ
    • Trang sức
    • Siêu xe
    • Du thuyền
    • Máy bay
    • Lối sống thượng lưu
  • GIẢI TRÍ
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Những câu nói hay
  • Ô TÔ / MOTOR / XE MÁY
    • Ô tô
    • Motor / Xe máy
  • CÔNG NGHỆ / KHOA HỌC
    • Tin công nghệ
    • Khoa học
    • Thiết bị công nghệ
    • Thủ thuật công nghệ
  • THỂ THAO
    • Bóng đá
    • Hậu trường thể thao
  • KHỎE / ĐẸP / THƠM
    • Sức khỏe
    • Tập luyện
    • Làm đẹp
    • Chăm sóc da
    • Râu & Tóc
    • Mùi hương
  • PHÁI ĐẸP
    • Chuyện phái đẹp
    • Người đẹp
  • CUỘC SỐNG 360
    • Nhận định
    • Thư viện
    • Bài học cuộc sống
    • Thời sự

© 2020 Menback - Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống.