Yêu bản thân đối với bạn là gì? Bạn có đang yêu bản thân mình không? Còn với tôi, đây là những bước đi đầu tiên trên hành trình yêu thương chính bản thân mình.
Hãy yêu thương bản thân mình
Là khi nhìn những bạn gái xung quanh có vòng eo bé tí, bạn vẫn thấy chiếc bụng tuy có hơi ngấn mỡ của mình thật đáng yêu. Có sao đâu. Chụp hình hóp bụng lại là được thôi!
Là khi bạn yêu những vết rạn da ở đùi, ở bụng, ở bụng. Chẳng sao hết, đó là minh chứng lớn nhất cho quá trình giảm cân gian nan để thay đổi chính mình của bạn.
Là khi bạn biết tha thứ cho chính mình. Dù mải mê đuổi theo những điều hoàn hảo, nhưng suy cho cùng bạn cũng chỉ là một con người thôi. Mà con người cũng phải biết sai, biết buồn, biết khóc. Phải sai nhiều lần thì bạn mới có thể đúng một lần.
Là khi bạn thẳng thắn nói “Không” với những lời đề nghị mà bạn không muốn làm. Đừng chỉ vì sợ làm phật lòng người khác, sợ mất đi một mối quan hệ mà miễn cưỡng đến những nơi bạn không muốn đến, nhận làm tất cả mọi việc dù bạn không hề rảnh rang.
Là khi bạn đầu tư cho ngoại hình và sức khỏe của chính mình. Mua một lọ serum đắt một chút, nhưng nó làm chậm quá trình lão hóa. Tự thưởng cho mình những món ăn ngon, một đôi giày thật êm chân, những món đồ lót xịn hay dành thời gian để tập thể dục đều là khoản đầu tư xứng đáng cho chính mình.
Là khi bạn vỗ vai khen ngợi bản thân mình đã làm thật tốt. Bạn làm được bởi vì bạn giỏi, bởi vì bạn có năng lực, bởi vì bạn đã chăm chỉ hết mình. Nếu có ai đó nói nói rằng “Bạn xứng đáng với thành tích này” thì hãy tự tin trả lời “Đúng vậy, tôi xứng đáng”. Đừng chỉ nói “May mắn thôi mà” nữa nhé.
Là khi bạn biết bảo vệ bản thân khỏi những điều tiêu cực. Unfriend những người bạn giả tạo hoặc bất kỳ ai lấy làm thích thú mỗi khi bạn mắc sai lầm. Với những những nguồn năng lượng tiêu cực, không nhất thiết phải giữ bên mình.
Là khi bạn biết mục đích sống. Điều gì làm bạn vui? Điều gì truyền cảm hứng cho bạn? Điều gì mà mỗi khi nghĩ đến đôi mắt bạn sáng lấp lánh hơn bao giờ hết? Nếu đang có câu trả lời trong đầu, bạn đang yêu bản thân mình lắm.
Bài viết hữu ích
Lời thú tội của một Tuesday
Tôi là nhân tình của anh, nhưng Tuesday hay Trà Xanh, có lẽ là những từ thời thượng hơn trong...
Read more
Quán tính nguy hiểm trong quản trị doanh nghiệp
Gần đây, liên tục thảo luận cùng các nhân sự của các công ty mà tôi Coaching, giật mình thấy...
Read more
Ranh giới trêu đùa – quấy rối qua những tin nhắn mạng
Tôi từng tiếp xúc với rất nhiều nạn nhân của nạn quấy rối trực tuyến. Khi tìm đến tôi, họ...
Read more
Vini Jr. không chỉ phải đấu với đối thủ theo kèm anh mà còn với cả “lũ lợn”
Những gì mà cả nền bóng đá Tây Ban Nha này đang đối xử với Vinicius thật sự tàn ác!...
Read more–
TẠP CHÍ MENBACK
