MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
  • Phong cách sống
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Câu chuyện cuộc sống
    • Những câu nói hay
    • Sách hay
    • Không gian sống
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Thời trang
  • Khỏe / Đẹp
    • Sức khỏe & Tập luyện
    • Làm đẹp & Chăm sóc cơ thể
  • Sự nghiệp
    • Tiền
    • Nghề nghiệp
    • Phát triển bản thân
  • Xe cộ
  • Công nghệ
  • Thể thao
  • Phái đẹp
  • Khám phá
    • Nghĩa là gì?
    • Khoa học
    • Lịch sử
    • Lời bài hát / Hợp âm
    • Thế giới đó đây
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
Home Phong cách sống

Vì sao Thiền đem lại Trí tuệ?

Vì sao Thiền đem lại Trí tuệ

Những cuốn sách hồi ký kinh doanh hay nhất bạn nên đọc

Phối đồ với áo hoodie

Loại vật chất đắt nhất thế giới

Lê Ngọc Trinh và sự quyến rũ của vẻ đẹp nữ tính

Toyota Fortuner 2024 mới nhìn như xe sang

Thiền rất khó với nhiều người. Vì trong trạng thái nhiễu loạn với nhiều thứ xung quanh, theo quy tắc của Thiền là phải ngồi tập trung tâm trí thực sự là một việc phải đấu tranh không dễ. Nếu bạn rất khó khăn để tu tập theo hướng dẫn của các thiền sư, bạn thử tiếp cận theo cách “đời thường” hơn xem sao.

Vì sao Thiền đem lại Trí tuệ

Chánh định trong Bát chính đạo – Phật giáo

Cơ chế tâm lý hành vi của con người rất rõ ràng: con người có thể làm được mọi việc khi có ĐỘNG CƠ và đủ ĐỘNG LỰC (ngành tâm lý học & NLP đã xác định điều này). Vấn đề là bạn ham muốn gì? điều đó có làm bạn tiếp cận tới phương pháp phù hợp hay không?

– Nếu bạn ham ân, học bằng ăn là thú vị nhất

– Nếu bạn ham sáng tạo, học bằng gơi mở là rất hứng thú

– Nếu bạn ưa phân tích, mổ xẻ tình huống khiến bạn hài lòng

– Nếu bạn muốn danh vị, học để tiến thân đem lại hấp dẫn

– Nếu bạn muốn khám phá bản thân, đem mình làm thỏ khiến bạn thấy dễ dàng tiến triển về tri thức

– …

Xem thêm: Làm thế nào để tâm hồn luôn thanh thản?

Thiền trở nên khó khăn khi yêu cầu đầu tiên là bạn phải ngồi tĩnh lặng và buông thư. Vì cái ham bên trong còn đang nhiều, bạn không dễ buông bỏ để lắng đọng.

Vậy hãy tìm cho mình một lý do để thiền. Có một lý do mà bạn có thể nghĩ tới: Thiền không phải để lắng đọng – Thiền để hiểu biết thêm nhiều hơn.

Khi nào bạn cần hiểu biết thêm: đó là khi bạn không đủ thông tin và tri thức để ứng xử với đời sống của mình. Bạn gặp rắc rối hay vướng mắc. Bạn không biết làm gì với trạng thái hiện tại. Bạn cần TÌM KIẾM thêm TRI THỨC. Muốn vậy bạn phải “quán xét” mọi thứ xung quanh để khám ra nhiều thông tin hơn về nó, giúp bạn đủ dữ liệu trong bộ não trước khi phân tích hay nhận định – đó là NẠP TRÍ.

Chỉ khi chú tâm, bạn mới phát hiện ra nhiều thông tin về 1 vấn đề. Các vụ án phức tạp được đưa ra ánh sáng khi cảnh sát nỗ lực chú tâm tìm kiếm dấu vết. Những tinh hoa, sản vật, kỳ thú được phát hiện nhờ những người ham mê khám phá. Bác sĩ cứu chữa được bệnh nhân nhờ truy xét các dấu hiệu, bệnh phẩm để tìm ra căn nguyên gây bệnh. Tập trung soát xét vấn đề sẽ cho hiểu biết để quyết định hành động. Đó là ĐỊNH.

Khi thu nạp thông tin đủ, bạn có thể nhận diện nhiều hơn về vấn đề mình biết, từ đó có quyết định đúng nhất, khôn ngoan nhất. Tìm ra giải pháp giống như tạo ra ánh sáng mới cho vấn đề. Đó là TUỆ (sáng). Trí (thông tin, dữ liệu) – trở thành Trí Tuệ (giải pháp/ khám phá mới)

Như vậy,

TRÍ là lý do để bạn ĐỊNH.

ĐỊNH là phương pháp để bạn tìm TRÍ và TUỆ

TUỆ là sản phẩm, kết quả của quá trình ĐỊNH tìm TRÍ

Hãy xem VÍ DỤ sau:

Thị trường nhiều loại gạo quá, bạn không biết nên chọn loại gạo nào ăn (chưa có thông tin về các loại gạo)  Vấn đề cần giải pháp:
Bạn mua 1 số loại quan tâm về và nấu ăn thử.
Bạn bắt đầu ăn thật chậm rãi, thư thái, tập trung từng thìa cơm với mỗi loại gạo. Khi ăn bạn thật chuyên chú vào hạt cơm để cảm nhận: hương, vị, độ mềm/ cứng, độ dẻo, độ tan …. (Định để tìm thông tin)
Sau khi ăn thử các loại, bạn đã chọn được loại gạo phù hợp với nhu cầu của mình (Tuệ – có giải pháp)

Bạn đã thực hành thiền ăn.

Để mở rộng hơn tri thức trong mình, giúp bạn luôn đủ kiến thức để giải quyết vấn đề, nhà Phật khuyến khích bạn tu thiền mỗi ngày. Ví dụ thiền ăn.

Tuy bạn không phải chọn loại gạo nữa, nhưng mỗi bữa ăn, bạn vẫn có thể nhai thật chậm, thật kỹ và khám phá thông tin:

– Hôm nay cơm nấu đủ nhiệt không? khi không đủ nhiệt hạt gạo thế nào?

– Hôm nay hạt cơm cứng, vi sao nó đã cứng vậy?

– Khi mình mình nhai với 1 thìa canh, nó …

– Khi mình nhai chỉ với nước bọt, nó …

– Hạt gạo này có phải là gạo vụ đông xuân – nó khác gì với gạo vụ thu đông?

– Hạt gạo này ra đời thế nào? Nó có phải trên cánh đồng trũng?

– ……

Rất nhiều câu hỏi đặt ra và giúp bạn đem về cho mình nhiều thông tin hơn. Bạn sẽ rất sành sỏi và hiểu biết về gạo. Đặt ra nhiều câu hỏi không có nghĩa là bạn làm cho mình rối tinh và mắc mớ. Hãy nhớ đó chỉ là để khám phá thông tin. Nó tích dữ liệu vào não, khiến bạn thông minh và hiểu biết hơn.

Một số người bạn của tôi và nhiều người trên thế giới rất thích câu chuyện về ẩm thực trên bàn ăn. Đó là ăn lời hơn hóa đơn thanh toán.

Những người thiên về cảm xúc thì ngại suy nghĩ, do vậy giải pháp của họ thường bị cảm tính. Thiền hành (thiền trong hành động) trong đời sống thực là cách để họ đỡ căng thẳng hơn khi tạo TRÍ TUỆ cho mình.

Chúng ta có thể thực hành Thiền trong 1 phút, 2 phút. Miễn là giá trị tạo ra hữu ích. Định tâm chuyên chú, khai phá thông tin. Mỗi ngày 1 phút = 365 phút/ năm cũng đã nạp rất nhiều dữ liệu so với 365 ngày không có phút định tâm nào rồi.

Ai cũng phải giải quyết vấn đề mỗi ngày.

“Tôi tư duy là tôi tồn tại”

Thử 1 phút TRÍ – ĐỊNH – TUỆ xem sao nhé!

Xem thêm: Đời đàn ông cần một tổ ấm bình yên

—

Nguồn: Phoenix Thanh Ha

Xem thêm trong chủ đề: Lối sốngThiền

Bài viết cùng chủ đề

Quy tắc ứng xử trên xe bus
Phong cách sống

Ban hành quy tắc ứng xử trên xe buýt tại Hà Nội

xe đạp dát vàng
Phong cách sống

Xe đạp dát vàng đắt hơn Rolls-Royce

câu nói về sức khỏe hay
Sức khỏe

Những câu nói hay về sức khỏe nhắc nhở mỗi người chú ý rèn luyện sức khỏe

Lời chúc buổi sáng ngày mới hay ý nghĩa ngắn gọn
Thư viện

Những lời chúc ngày mới vào buổi sáng hay, ý nghĩa, ngắn gọn nhất

Bạn có còn nhớ ước mơ của mình không?
Phong cách sống

Bạn có còn nhớ ước mơ của mình không?

lối sống
Phong cách sống

Hãy cẩn trọng với những thứ mình mang về nhà

ĐÁNG CHÚ Ý

Nhà máy phản vật chất

Loại vật chất đắt nhất thế giới

đài dò tìm hạt ma lớn nhất thế giới

Hạt ma là gì mà Trung Quốc xây đài dò tìm hạt ma lớn nhất thế giới?

Dòng sông nước đen nhất thế giới

Dòng sông nước đen nhất thế giới

Tiếng nước nào khó học nhất thế giới?

Tiếng nước nào khó học nhất thế giới?

Thuyền buồm nhanh nhất thế giới

Thuyền buồm do Richard Mille kết hợp chế tạo đặt mục tiêu nhanh nhất thế giới

Đôi giày thể thao đắt nhất thế giới

5 đôi giày thể thao đắt nhất thế giới hiện tại

Đồng hồ đắt nhất thế giới

5 chiếc đồng hồ đắt nhất thế giới hiện tại

Xe ô tô đắt nhất thế giới

30 siêu xe đắt nhất thế giới hiện nay

Grigori Perelman

Grigori Perelman: bí ẩn về người thông minh nhất thế giới

Kinh đô thời trang lớn nhất thế giới

4 kinh đô thời trang lớn nhất thế giới

những bài hát nu-metal hay nhất

15 ca khúc Nu-Metal hay nhất làm thay đổi thế giới âm nhạc

Tristan da Cunha from ISS

Tristan da Cunha: hòn đảo xa nhất thế giới

Vyacheslav Ivankov - trùm mafia Nga

Vyacheslav Ivankov: trùm mafia Nga khét tiếng bậc nhất thế giới

Khaby Lame

Khaby Lame trở thành TikToker có nhiều follower nhất thế giới

Những chiếc đồng hồ bị thất lạc nổi tiếng

Những chiếc đồng hồ bị thất lạc nổi tiếng nhất thế giới

Có thể bạn quan tâm

những kiểu đầu cua đẹp nhất cho nam giới
Cơ thể

10 kiểu đầu cua đẹp nhất tăng độ nam tính cho đàn ông Việt

stt-hay-va-chat-ve-dan-ong
Phong cách sống

STT hay về đàn ông cực chất và ý nghĩa nhất

Stt hay về cuộc sống
Giải trí

STT hay về cuộc sống tâm trạng buồn, vui, an nhiên, bon chen

Những câu nói hay của Joker
Thư viện

Những câu nói hay nhất của Joker khiến bạn thức tỉnh

Làm thế nào để đẹp trai hơn
Cơ thể

Làm thế nào để đẹp trai hơn? Toàn bộ “Bí kíp” đẹp trai nằm trong bài viết này

tim fwb
Phong cách sống

FWB là gì? Cách tìm bạn FWB trên Zalo và Tinder?

Chủ đề nổi bật

Tạp chí đàn ông và phong cách sống

Cẩm nang phong cách và văn hóa sống của đàn ông hiện đại.

Tạp chí thời trang nam

Phong cách, xu hướng, bí quyết mặc đẹp cho nam giới.

Phát triển bản thân

Những bài viết giúp bạn hiểu về cuộc sống, thấu hiểu bản thân và trở nên tốt hơn mỗi ngày.

Kiểu tóc nam

Các kiểu tóc hot trend nhất hiện nay dành cho nam giới.

Bóng đá

Phân tích chiến thuật trận đấu và tin tức về đội bóng yêu thích của bạn.

Review phim hay

Review, cảm nhận những bộ phim kinh điển và hot nhất hiện nay.

Du lịch khám phá

Những điểm đến không thể bỏ qua trong nước và thế giới.

Đang xu hướng

Sách hồi ký kinh doanh của doanh nhân hay nhất

Những cuốn sách hồi ký kinh doanh hay nhất bạn nên đọc

Những cuốn sách hồi ký kinh doanh của doanh nhân nổi tiếng hay nhất theo lựa chọn của anh Nguyễn...

Hoodie phối đồ nam

Phối đồ với áo hoodie

Hoodie là một nhánh rẽ của sweatshirt nói chung, cũng tượng trưng cho tinh thần thể thao, vận động, có...

Nhà máy phản vật chất

Loại vật chất đắt nhất thế giới

Loại vật chất đắt nhất thế giới là hạt phản proton có giá 3,5 x 10 mũ 16 USD cho...

Lê Ngọc Trinh

Lê Ngọc Trinh và sự quyến rũ của vẻ đẹp nữ tính

Lê Ngọc Trinh đang hoạt động thường xuyên với vai trò người mẫu, người đẹp quê Cần Thơ luôn làm...

TOYOTA FORTUNER 2024

Toyota Fortuner 2024 mới nhìn như xe sang

Toyota Fortuner 2024 được cho sẽ lấy cảm hứng thiết kế từ mẫu bán tải Tacoma mới nhất. Toyota Fortuner...

đài dò tìm hạt ma lớn nhất thế giới

Hạt ma là gì mà Trung Quốc xây đài dò tìm hạt ma lớn nhất thế giới?

Các nhà nghiên cứu tin rằng việc hiểu được nguồn gốc của hạt ma neutrino sẽ cho phép họ giải...

Phan Cẩm Nhi

Phan Cẩm Nhi – nàng Lưu Diệc Phi đến từ Đà Nẵng là ai?

Phan Cẩm Nhi được biết đến với biệt danh "Lưu Diệc Phi Đà Nẵng" nhờ gương mặt thanh tú, thần...

messi ronaldo

Kỷ nguyên Messi – Ronaldo kết thúc: từ trật tự hai cực đến trật tự đa cực

Một cuộc cạnh tranh được đánh giá là gay cấn nhất, vĩ đại nhất lịch sử bóng đá thế giới...

Dòng sông nước đen nhất thế giới

Dòng sông nước đen nhất thế giới

Một cuộc điều tra về chu trình carbon của lưu vực Congo đã làm sáng tỏ một trong những con...

Man Bun

Những kiểu tóc nam đặc trưng theo độ dài

Không dễ dàng để nam giới lựa chọn được cho mình một kiểu tóc phù hợp, vậy thì hãy thử...

Load More
Facebook Youtube Pinterest
Cảm ơn bạn đã ghé thăm Menback - cẩm nang phong cách và văn hóa sống của đàn ông hiện đại. Thành thật xin lỗi bạn nếu bị quảng cáo làm phiền hay bài viết chưa đủ hữu ích. Hãy tới đây thường xuyên vì chúng tôi vẫn luôn không ngừng nỗ lực để cùng bạn trở nên tốt hơn mỗi ngày!
Menback icon
Menback.com Become a better man

THỜI TRANG

  • Thế giới thời trang
  • Thương hiệu
  • Phong cách
  • Bí quyết mặc đẹp
  • Kinh doanh thời trang
  • Đồng hồ
  • Trang sức
  • Phụ kiện
  • Giày

PHÁI ĐẸP

  • Chuyện phái đẹp
  • Người đẹp

SỐNG

  • Tâm sự đàn ông
  • Lối sống
  • Tâm lý học
  • Tình yêu
  • Không gian sống
  • Du lịch
  • Uống
  • Ẩm thực
  • Nhân vật

THỂ THAO

  • Bóng đá
  • Hậu trường thể thao

CƠ THỂ

  • Sức khỏe
  • Tập luyện
  • Chăm sóc cơ thể
  • Chăm sóc da
  • Mùi hương
  • Râu & Tóc
  • Kiểu tóc nam
  • Hình xăm

VIDEO

ẢNH

GIẢI TRÍ

  • Đọc
  • Văn hóa
  • Nghệ thuật
  • Âm nhạc
  • Điện ảnh
  • Showbiz

GIA ĐÌNH

  • Hôn nhân
  • Nuôi dạy con
  • Nhà cửa
  • Món ngon mỗi ngày

XE CỘ

  • Ô tô
  • Motor / Xe máy
  • Đánh giá xe
  • Siêu xe
  • Du thuyền
  • Máy bay

CÔNG NGHỆ

  • Thiết bị công nghệ
  • Thủ thuật công nghệ
  • Khoa học

SỰ NGHIỆP

  • Kinh doanh
  • Nghề nghiệp
  • Kiến thức
  • Kỹ năng
  • Phát triển bản thân

THƯ VIỆN

  • Sách hay
  • Góc nhìn xã hội
  • Bài học cuộc sống
  • Nghĩa là gì?
  • Những câu nói hay
  • Status hay
  • Lời bài hát / Hợp âm
menback

© 2023 Menback – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống. Website đang thử nghiệm.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này.

Liên hệ hợp tác: media@menback.com

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Copyright
  • Góp ý
dmca_protected
  • Home
  • Phong cách sống
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Câu chuyện cuộc sống
    • Những câu nói hay
    • Sách hay
    • Không gian sống
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Tạp chí thời trang
  • Sức khỏe & Tập luyện
  • Làm đẹp & Chăm sóc cơ thể
  • Tiền
  • Nghề nghiệp
  • Phát triển bản thân
  • Xe cộ
  • Công nghệ
  • Thể thao
  • Kinh doanh Đầu tư
  • Phái Đẹp
  • Khám phá
    • Nghĩa là gì?
    • Khoa học
    • Lịch sử
    • Lời bài hát / Hợp âm
    • Thế giới đó đây
  • Video
  • Ảnh

© 2023 Menback - Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này.
Liên hệ: media@menback.com

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist