MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
  • Phong cách sống
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Không gian sống
    • Thể thao
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Thời trang
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Kinh doanh thời trang
    • Đồng hồ
  • Xe cộ
  • Công nghệ
  • Khỏe / Đẹp / Thơm
    • Sức khỏe
    • Tập luyện
    • Râu & Tóc
    • Chăm sóc da
    • Mùi hương
    • Hình xăm
  • Sự nghiệp
    • Kinh doanh
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • Phái đẹp
  • Thư viện
    • Sách hay
    • Góc nhìn xã hội
    • Bài học cuộc sống
    • Nghĩa là gì?
    • Những câu nói hay
    • Lời bài hát / Hợp âm
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
  • Phong cách sống
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Không gian sống
    • Thể thao
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Thời trang
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Kinh doanh thời trang
    • Đồng hồ
  • Xe cộ
  • Công nghệ
  • Khỏe / Đẹp / Thơm
    • Sức khỏe
    • Tập luyện
    • Râu & Tóc
    • Chăm sóc da
    • Mùi hương
    • Hình xăm
  • Sự nghiệp
    • Kinh doanh
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • Phái đẹp
  • Thư viện
    • Sách hay
    • Góc nhìn xã hội
    • Bài học cuộc sống
    • Nghĩa là gì?
    • Những câu nói hay
    • Lời bài hát / Hợp âm
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result

Trang chủ / Sức khỏe / Thủ dâm và hai trạng thái cảm xúc trái ngược

Thủ dâm và hai trạng thái cảm xúc trái ngược

Editor Run Hoàng
21/10/2021
in Sức khỏe

Thủ dâm là việc thầm kín, nhưng hiểu biết về thủ dâm thì nên công khai. Sau đây là những thông tin có thể bạn muốn biết về việc thủ dâm.

Mặc dù còn nhiều tranh cãi về việc có nên thủ dâm hay không, nhưng không thể phủ nhận rằng, con người vẫn không thể ngừng làm việc này dù cho có đọc bao nhiều bài phân tích đi chăng nữa. Trong bài viết này, chúng ta nói về trạng thái tâm lý và cảm xúc trong và sau khi thủ dâm.

thủ dâm

Thủ dâm tiết ra các hormone lành mạnh

Bạn có biết, cảm giác từ việc thủ dâm mang lại đều do hormone quyết định. Các hormone này bao gồm:

  • Dopamine: Một trong chuỗi “hormone hạnh phúc” được tiết ra từ các nơ-ron trên hệ thống khen thưởng của não bộ (Brain reward system).
  • Endorphins: Một chất giúp giảm đau tự nhiên của cơ thể, giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng lập tức.
  • Oxytocin: Hormone này liên quan đến cảm xúc trong tình yêu, và các mối quan hệ trong xã hội.
  • Testosterone: Hormone này tiết ra khi chúng ta QHTD, tạo cảm giác hưng phấn, tăng ham muốn, đồng thời cũng tiết ra khi chúng ta tưởng tượng, suy nghĩ về nhiều QHTD.
  • Prolactin: Một loại hormone quan trọng liên quan đến hệ thống miễn dịch.

Thủ dâm thực sự tiết ra một số hormone lành mạnh, đó là lý do việc thủ dâm có tác động tích cực đến cơ thể và tâm trạng của chúng ta.

thủ dâm có hại không

Tâm trạng sẽ thay đổi như thế nào sau khi thủ dâm?

Đôi khi việc thủ dâm có thể giúp chúng ta cải thiện tâm trạng cực tốt, đặc biệt là những lúc không có tâm trạng, mệt mỏi, uể oải.

1. Lấy lại khả năng tập trung

Bạn sẽ thấy tập trung hơn sau khi có được cảm giác thỏa mãn. Thật vậy, nhiều khảo sát nhỏ cho thấy họ tập trung hơn sau khi thỏa mãn, họ thường làm vậy trước giờ làm việc, hoặc các hoạt động đòi hỏi sự tập trung cao.

2. Giảm cảm giác căng thẳng ngay lập tức

Hormone Oxytocin có vai trò chính trong việc điều chỉnh mức độ căng thẳng của cơ thể. Bằng cách chúng điều chỉnh lượng Cortisol trong máu của chúng ta (một loại Stress hormone).

Cho nên, nếu bạn chọn “thủ dâm” sau một ngày dài làm việc mệt mỏi để giảm căng thẳng, thư giãn thì đó chính là một lựa chọn hợp lý cho bạn.

3. Thủ dâm buổi tối, có thể ngủ sâu hơn

Không ít các bạn rất năng nổ thủ dâm buổi tối, để có thể đi ngủ sau đó. Không có gì lạ, bởi vì chúng giúp bạn giải tỏa căng thẳng, và việc đi sâu vào giấc ngủ là hoàn toàn có khả năng.

có nên thủ dâm

Cảm xúc tiêu cực sau khi thủ dâm

Lợi ích từ việc thủ dâm đã được giới y khoa công nhận, nhưng có một số người đã trải qua cảm giác không mấy tích cực sau khi thực hiện việc này. Ví dụ như:

– Ảnh hưởng lòng tự trọng của bản thân;

– Không phù hợp với đời sống tâm linh (duy tâm);

– Gây tổn thương vùng nhạy cảm trên cơ thể.

Cuối cùng, việc thủ dâm sẽ do mỗi cá nhân nhìn nhận và lựa chọn dựa trên quan điểm, tinh thần, lối sống,.. Hãy thực hiện khi bạn thật sự muốn, và không cảm thấy bị thúc ép, hay áp lực.

Bạn nên đọc:

  • Có nên thủ dâm không?
  • Chuyện “tự sướng” ở nữ giới và 5 sự thật được giải đáp

–
MENBACK.COM

Nguồn: Healthline
Via/Ảnh: Phong Huynh
Xem thêm trong chủ đề: Chăm sóc sức khỏeTâm lý họcTình dục

Bài viết nổi bật

Làm cách nào để ngừng nhớ một người

Cách ngừng nhớ một người: Hướng dẫn chi tiết và hiệu quả

"Làm thế nào để ngừng nhớ một người?", "Làm thế nào để quên đi người đó", Có lẽ đây là...

Bài viết cùng chủ đề

Làm cách nào để ngừng nhớ một người
Phong cách sống

Cách ngừng nhớ một người: Hướng dẫn chi tiết và hiệu quả

thủ dâm tuổi 30-40
Sức khỏe

Tâm sự về chuyện thủ dâm của nam giới ở độ tuổi 30-40

hút thuốc lá có thực sự có hại không
Sức khỏe

Hút thuốc lá: tác hại thực sự hay bị thổi phồng?

Tantra Ấn Độ
Phong cách sống

Tantra Ấn Độ: Nghệ thuật hợp nhất thiêng liêng

Tantra là gì?
Phong cách sống

Tantra Ấn Độ là gì? Lợi ích và cách thực hành Tantra Ấn Độ

Làm thế nào để giảm căng thẳng vì áp lực công việc
Sức khỏe

Làm thế nào để giảm căng thẳng vì áp lực công việc?

MỚI NHẤT

Trang Nguyễn vợ iu
Phái đẹp

Chân dung hot girl Trang Nguyễn “vợ iu” đang làm mưa làm gió trên mạng xã hội

Monica Bellucci young
Phái đẹp

Monica Bellucci: Biểu tượng sắc đẹp và tài năng của nước Ý

Khi trái tim chọn yêu một người phụ nữ rực rỡ
Phong cách sống

Khi trái tim chọn yêu một người phụ nữ rực rỡ

Barca vô địch La Liga
Thể thao

Hành trình vô địch La Liga của Barca: Sự trở lại của gã khổng lồ

Khi trái tim trẻ thơ nhảy múa
Gia đình

Khi trái tim trẻ thơ nhảy múa

Nghị lực từ trái tim người đàn ông Menback
Phong cách sống

Nghị lực từ trái tim người đàn ông

Thư viện

Những câu nói nổi tiếng nhất của Steve Jobs truyền cảm hứng sáng tạo và thành công

Những câu nói truyền cảm hứng sống tích cực hay nhất 2025

Top 100 STT thơ thả thính & caption thơ tình yêu ngắn 2 câu hay nhất 2025

Những câu nói hay nhất của Elon Musk – tư duy đột phá và triết lý thành công

Những câu nói hay nhất của Tổng thống Vladimir Putin

Những câu nói hay nhất của Tổng thống Donald Trump

#TrendingNow

Những câu nói hay của Joker
Thư viện

Những câu nói hay nhất của Joker khiến bạn thức tỉnh

Cách khắc phục mặt lệch hiệu quả
Cơ thể

Mặt lệch – nguyên nhân và cách khắc phục (kèm video bài tập tại nhà)

Đàn ông alpha
Phong cách sống

Alpha Male là gì? Bạn có đang ảo tưởng về Alpha Male?

Những câu nói ngọt ngào dành cho người yêu
Giải trí

20 câu nói ngọt ngào về tình yêu hay nhất dành cho người yêu bạn

nhung cau dao ly hay
Giải trí

STT hay về đạo lý làm người, tình yêu, đời sống anh em xã hội sâu sắc

Đàn ông
Phong cách sống

Cảnh giới của đàn ông: Alpha-male, Realman, Spiritual Artist?

Stt hay về cuộc sống
Giải trí

STT hay về cuộc sống tâm trạng buồn, vui, an nhiên, bon chen

pomade khác gì wax
Cơ thể

Pomade, Wax, Gel khác gì nhau? Nên chọn loại nào cho tóc của bạn?

tim fwb
Phong cách sống

FWB là gì? Cách tìm bạn FWB trên Zalo và Tinder?

Làm thế nào để đẹp trai hơn
Cơ thể

Làm thế nào để đẹp trai hơn? Toàn bộ “Bí kíp” đẹp trai nằm trong bài viết này

THỜI TRANG

  • Thế giới thời trang
  • Thương hiệu
  • Phong cách
  • Bí quyết mặc đẹp
  • Kinh doanh thời trang
  • Đồng hồ
  • Trang sức
  • Phụ kiện
  • Giày

PHÁI ĐẸP

  • Chuyện phái đẹp
  • Người đẹp

SỐNG

  • Tâm sự đàn ông
  • Lối sống
  • Tâm lý học
  • Tình yêu
  • Không gian sống
  • Du lịch
  • Uống
  • Ẩm thực
  • Nhân vật

THỂ THAO

  • Bóng đá
  • Hậu trường thể thao

CƠ THỂ

  • Sức khỏe
  • Tập luyện
  • Chăm sóc cơ thể
  • Chăm sóc da
  • Mùi hương
  • Râu & Tóc
  • Kiểu tóc nam
  • Hình xăm

VIDEO

ẢNH

GIẢI TRÍ

  • Đọc
  • Văn hóa
  • Nghệ thuật
  • Âm nhạc
  • Điện ảnh
  • Showbiz

GIA ĐÌNH

  • Hôn nhân
  • Nuôi dạy con
  • Nhà cửa
  • Món ngon mỗi ngày

XE CỘ

  • Ô tô
  • Motor / Xe máy
  • Đánh giá xe
  • Siêu xe
  • Du thuyền
  • Máy bay

CÔNG NGHỆ

  • Thiết bị công nghệ
  • Thủ thuật công nghệ
  • Khoa học

SỰ NGHIỆP

  • Kinh doanh
  • Nghề nghiệp
  • Kiến thức
  • Kỹ năng
  • Phát triển bản thân

THƯ VIỆN

  • Sách hay
  • Góc nhìn xã hội
  • Bài học cuộc sống
  • Nghĩa là gì?
  • Những câu nói hay
  • Status hay
  • Lời bài hát / Hợp âm
menback

© 2022 Menback – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Tạp chí Menback khi đăng lại nội dung từ website này.

Liên hệ hợp tác: media@menback.com

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Copyright
  • Góp ý
dmca_protected

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
×
Sale 50%

Add New Playlist

  • TRANG CHỦ
  • PHONG CÁCH SỐNG
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Không gian sống
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • THỜI TRANG
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Kinh doanh thời trang
    • Đồng hồ
  • KHỎE / ĐẸP / THƠM
    • Sức khỏe
    • Tập luyện
    • Râu & Tóc
    • Chăm sóc da
    • Mùi hương
    • Hình xăm
  • XE CỘ
  • CÔNG NGHỆ
  • THỂ THAO
  • KINH DOANH ĐẦU TƯ
  • SỰ NGHIỆP
  • PHÁT TRIỂN BẢN THÂN
  • THƯ VIỆN
    • Sách hay
    • Góc nhìn xã hội
    • Bài học cuộc sống
    • Nghĩa là gì?
    • Những câu nói hay
    • Lời bài hát / Hợp âm
  • PHÁI ĐẸP
  • VIDEO
  • ẢNH

© 2021 Menback - Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống. Đề nghị ghi rõ Nguồn: Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này. Liên hệ hợp tác: media@menback.com