MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
  • Phong cách sống
    • Trở thành Đàn ông
    • Lối sống
    • Yêu & Sex
    • Không gian sống
    • Xe cộ
    • Công nghệ & Khoa học
    • Du lịch
    • Đọc
    • Uống
    • Ẩm thực
    • Nhân vật
    • Phái đẹp
  • Thời trang
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Fashion Business
  • Luxury
    • Đồng hồ
    • Trang sức
    • Siêu xe
    • Du thuyền
    • Máy bay
    • Lối sống thượng lưu
  • Khỏe / Đẹp / Thơm
    • Sức khỏe
    • Chăm sóc da
    • Râu & Tóc
    • Mùi hương
    • Hình xăm
    • Tập luyện
  • Gia đình
    • Tình cảm vợ chồng
    • Nuôi dạy con
    • Nhà cửa
    • Món ngon mỗi ngày
  • Sự nghiệp
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • Giải trí
    • Thể thao
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Những câu nói hay
  • Trở Thành Đàn Ông
  • Phái Đẹp
    • Chuyện Phái Đẹp
    • Người Đẹp
  • Cuộc Sống 360
    • Nhận định
    • Thư viện
    • Bài học cuộc sống
  • Video
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
  • Phong cách sống
    • Trở thành Đàn ông
    • Lối sống
    • Yêu & Sex
    • Không gian sống
    • Xe cộ
    • Công nghệ & Khoa học
    • Du lịch
    • Đọc
    • Uống
    • Ẩm thực
    • Nhân vật
    • Phái đẹp
  • Thời trang
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Fashion Business
  • Luxury
    • Đồng hồ
    • Trang sức
    • Siêu xe
    • Du thuyền
    • Máy bay
    • Lối sống thượng lưu
  • Khỏe / Đẹp / Thơm
    • Sức khỏe
    • Chăm sóc da
    • Râu & Tóc
    • Mùi hương
    • Hình xăm
    • Tập luyện
  • Gia đình
    • Tình cảm vợ chồng
    • Nuôi dạy con
    • Nhà cửa
    • Món ngon mỗi ngày
  • Sự nghiệp
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • Giải trí
    • Thể thao
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Những câu nói hay
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
Ga lăng là gì

Ga lăng là gì? Vì sao đàn ông là phải ga lăng?

polo Sartorial

4 đặc trưng của áo Polo phong cách Sartorial

Cải thiện ngoại hình cho nam

Cách cải thiện ngoại hình cho nam giới luôn tự tin và cuốn hút

Thời trang nam

Thời trang nam: đẹp từ khí chất chứ không phải bằng tiền

Nữ diễn viên MV Laylalay của Jack là ai

Phương Vy – nữ diễn viên trong MV Laylalay của Jack là ai?


MENBACK.COM / Cơ thể / 3 tác dụng quan trọng của việc cạo lưỡi có thể bạn không biết

3 tác dụng quan trọng của việc cạo lưỡi có thể bạn không biết

by Run
in Cơ thể

Cạo lưỡi, nó có nhiều hơn một “lý do” để bạn làm mỗi ngày nhằm giúp ích cho cơ thể bạn từ trong ra ngoài. Có 3 tác dụng chính của việc cạo lưỡi đó là: giúp thải độc, giúp ngừa bệnh và giúp thơm miệng.

tác dụng của cạo lưỡi

1. Cạo lưỡi giúp nội tạng “thải độc” tốt hơn

Mình để chữ thải độc trong ngoặc kép vì nên hiểu chính xác là các hoạt động loại bỏ thường xuyên những chất dư thừa, phế phẩm trong quá trình hoạt động hằng ngày của nội tạng.

Có một lý thuyết về “Chiếc lưỡi chính là tấm gương phản chiếu” của các nội tạng bên trong cơ thể người. Ví dụ ở phần đỉnh lưỡi tương ứng với hệ hô hấp trên, đường sống lưới tương ứng với cột sống và hệ thần kinh cột sống, phần giữa lưỡi liên quan đến dạ dày, ruột non…

Theo lý thuyết y học phương Đông, đặc biệt là Ayurveda, việc cạo lưỡi kích thích các nội tạng liên quan khởi động quá trình đào thải các chất dư thừa sau một khoản thời gian bị tích tụ. Thông thường, các bạn hay quan sát thấy những bợn trắng bám trên mặt lưỡi, đặc biệt là buổi sáng mới thức dậy. Đây được xem là dấu hiệu cho thấy các phế phẩm trong bộ máy cơ thể đang bị tích tụ quanh các nội tạng. Việc cạo lưỡi sẽ giúp ích cho việc đánh thức chức năng tự làm sạch rất “vi diệu” của nội tạng mà không cần đến các phương pháp, dược phẩm phức tạp khác.


MAYBE ADVERTISEMENT DISPLAY - CONTINUE READING BELOW


có nên cạo lưỡi hàng ngày

2. Cạo lưỡi giúp phát hiện dấu hiệu bệnh tật

Việc quan sát lưỡi khi cạo lưỡi giúp bạn dự đoán trước các bệnh tật có nguy cơ xảy ra.

Như lý thuyết nêu trên, chiếc lưỡi, cụ thể là mặt lưỡi sẽ chỉ thị cho bạn thấy bạn đang có vấn đề ở bộ phận nào trên cơ thể. Nguyên tắc là phòng bệnh trước khi để cho bị bệnh mới chữa, và do đó việc quan sát thấy các dấu hiệu sớm của bệnh giúp việc phòng, chữa được hiệu quả hơn. Ở đây, mình xin đưa ra một số ví dụ thay vì trình bày mọi thứ sẽ rất nhiều và dài dòng (các bạn có thể tra cứu thêm).

quan sát lưỡi để phát hiện dấu hiệu bệnh tật

Nếu bạn thấy bợn trắng tập trung nhiều ở phần đầu hoặc 1/3 thân lưỡi trên gần đầu lưỡi, bạn có khả năng đang gặp vấn đề về hô hấp. Bợn trắng đại diện cho tắc nghẽn, dịch nhầy, nên có thể bạn đang gặp vấn đề về xoan, phổi ứ nước… Đây có thể là những dấu hiệu sớm cho thấy bạn đang ở trong một môi trường quá ẩm, hoặc quá khô dẫn đến tăng tiết dịch xoan, phổi, hoặc quá ô nhiễm dẫn đến hô hấp trao đổi khí kém.


MAYBE ADVERTISEMENT DISPLAY - CONTINUE READING BELOW


Cũng vùng lưỡi đó, nếu xuất hiện các đốm đỏ nhạt, hoặc đốm hồng, thì có khả năng đang xuất hiện các viêm nhiễm trong hệ hô hấp.

Nếu đốm đỏ xuất hiện vùng giữa lưỡi, bạn có thể gặp các vấn đề liên quan đến viêm loét dạ dày, hoặc đang có một sự căng thẳng diễn ra và tích tụ lại bên trong bạn, nằm ở hệ tiêu hoá.

Nếu toàn bộ lưỡi bị trắng, hệ tuần hoàn của bạn đang bị “nghẽn”, huyết áp không ổn định, có vấn đề với hệ máu huyết.

Phải phân biệt một số trường hợp phần bợn trắng để lại do thức ăn, thường biến mất sau khi súc miệng, và phần bợn trắng mang tính chỉ thị, thường xuất hiện liên tục, và khó rửa đi nếu chỉ bằng việc súc miệng thông thường. Nếu để ý, những giai đoạn giao mùa, chúng ta dễ bị bợn trắng ở lưỡi, vì lúc này, hệ tuần hoàn và hô hấp đang phải gặp nhiều biến động gây ra do thời tiết, nhiệt độ, độ ẩm, và chúng ta thường hay bị bệnh cảm mạo, xoang v..v.

Nếu bạn kiểm tra lưỡi và thấy lưỡi hồng hào, sạch sẽ thì xin chúc mừng, bạn đang có một cơ thể hoạt động trơn tru, và bạn đang ở trong những ngày khoẻ mạnh.


MAYBE ADVERTISEMENT DISPLAY - CONTINUE READING BELOW


3. Cạo lưỡi giúp giảm hôi miệng

Một trong những nguyên nhân gây ra hôi miệng là do chất bẩn, đồ ăn thừa, dịch bám lại trên lưỡi. Việc vệ sinh lưỡi giúp làm sạch chúng và giảm tình trạng mùi hôi. Ngoài ra, tác dụng của cạo lưỡi có thể giúp hệ tiêu hoá của bạn được thải độc thường xuyên, hoạt động trơn tru hơn và đó cũng giúp ích cho việc ngăn ngừa mùi hôi từ ống tiêu hoá đi lên.

lợi ích của việc cạo lưỡi

Hướng dẫn cạo lưỡi đúng cách

– Nên cạo lưỡi 1-2 lần/ngày

– Nên dùng dụng cụ cạo lưỡi bằng đồng, vì đồng là kim loại “mặt trời”, mang nhiều tính dương và kháng khuẩn tự nhiên. Dùng dụng cụ cạo lưỡi bằng đồng sẽ giúp mang đến nhiều tính dương kích hoạt nội tạng, và kháng khuẩn cho lưỡi. Để vệ sinh dụng cụ, bạn chỉ cần rửa sạch và lau khô. Lâu lâu đem ngâm chanh là sáng bóng.

– Cạo nhẹ nhàng, cạo từ trong gốc lưỡi cạo ra. Nếu có nôn trớ do chưa quen, thì vẫn cứ nôn và trớ ra. Đó cũng là dấu hiệu cơ thể đang bắt đầu “ói” ra những chướng khí.

– Nhớ cạo cả hai bên cạnh lưỡi.

– Việc cạo lưỡi làm trước hay sau khi đánh răng đều được. Nhớ quan sát lưỡi trước khi cạo để tập đánh giá tình hình sức khoẻ tương đối.

Hy vọng chia sẻ được những điều hay ho mà mình đang làm đã giúp ích được cho chính mình, và sẽ giúp ích được cho các bạn.

Mua cạo lưỡi loại nào tốt?

Hiện tại trên thị trường có rất nhiều loại cạo lưỡi khác nhau, chúng ta cần hết sức thận trong khi mua và sử dụng. Dưới đây là một số loại cạo lưỡi tốt đến từ những thương hiệu uy tín, các bạn có thể tham khảo.

Cạo Lưỡi Dentio Tongue Cleaner

Cạo lưỡi Dentio Hàn Quốc: Xem chi tiết


Dụng Cụ Cạo Lưỡi Người Lớn Trisa Double Action

Cạo lưỡi Trisa Thụy Sĩ: Xem chi tiết


cạo lưỡi

Bàn chải lưỡi La Dens Hàn Quốc: Xem chi tiết


Mewing có thực sự tốt
Cơ thể

Mewing có thực sự hiệu quả?

Mewing là một phương pháp được rất nhiều bạn trẻ quan tâm trong thời gian vừa qua. Với rất nhiều...

Read more

–

TẠP CHÍ MENBACK

Source: Tuan Anh Nguyen
Tags: Cạo lưỡiChăm sóc cơ thểChăm sóc răng miệngLiên kếtSức khỏe

RELATED STORIES

Có nên thủ dâm không
Cơ thể

Có nên thủ dâm không?

Cải thiện ngoại hình cho nam
Grooming

Cách cải thiện ngoại hình cho nam giới luôn tự tin và cuốn hút

Hiểu về Toxic Positivity – sự tích cực độc hại
Cơ thể

Hiểu về Toxic Positivity – sự tích cực độc hại

Mặt tối bên trong cuộc sống của giới siêu giàu ở Thung lũng Silicon 2
Mạng xã hội

Mặt tối bên trong cuộc sống của giới siêu giàu ở Thung lũng Silicon

cách giảm mỡ từng phần
Cơ thể

Giảm mỡ từng phần: có thực hiện được không?

cách có 6 múi
Cơ thể

Cách để có cơ bụng 6 múi

BẠN NÊN ĐỌC

Có nên ONS FWB không

FWB và ONS: nên hay không nên để có được hạnh phúc?

Sartorial thời trang may đo

Sartorial – hơn cả thời trang, đó là một phong cách sống

nguyên tắc mặc đẹp

Suit up và những quy tắc ăn mặc cơ bản nam giới cần “nằm lòng”

30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn

Series: 30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn

cách có 6 múi

Cách để có cơ bụng 6 múi

Cách phối đồ nam gầy

Cách phối đồ nam gầy và tips mặc đẹp cho người gầy


Today's Stories +

Jaguar E-Type 60s
Xe cộ

Jaguar E-Type: từ chiếc xe đẹp nhất thế giới đến biểu tượng của thế hệ tiêu dùng Gen Z

cách có 6 múi
Cơ thể

Cách để có cơ bụng 6 múi

Đàn bà đã cũ
Phái đẹp

Đàn bà đã cũ

Bạn cảm thấy cô đơn khi nào?
Tâm sự

Bạn cảm thấy cô đơn khi nào?

Có nên thủ dâm không
Cơ thể

Có nên thủ dâm không?

tóc taper fade
Grooming

Taper Fade là gì? Những kiểu tóc Taper Fade nam đẹp nhất

Tín lực là gì
Phong cách sống

Tín lực – sống mà thiếu niềm tin thì chẳng đi đến đâu cả

những đôi giày nam nên có vào mùa hè
Thời trang

Những đôi giày nam nên có vào mùa hè

bóng đá
Thể thao

Bóng đá vẫn trường tồn

Load More

THỜI TRANG

  • Thế giới thời trang
  • Thương hiệu
  • Phong cách
  • Bí quyết mặc đẹp
  • Fashion Business

KHỎE / ĐẸP / THƠM

  • Sức khỏe
  • Chăm sóc da
  • Râu & Tóc
  • Mùi hương
  • Hình xăm
  • Tập luyện

Phong cách sống

  • Trở thành Đàn ông
  • Lối sống
  • Yêu & Sex
  • Không gian sống
  • Uống
  • Ẩm thực
  • Đọc
  • Du lịch
  • Nhân vật

GIẢI TRÍ

  • Âm nhạc
  • Điện ảnh
  • Showbiz
  • Những câu nói hay

LUXURY

  • Đồng hồ xa xỉ
  • Trang sức xa xỉ
  • Siêu xe
  • Du thuyền
  • Máy bay
  • Bất động sản
  • Lối sống thượng lưu

CUỘC SỐNG 360

  • Nhận định
  • Thư viện
  • Bài học cuộc sống

XE CỘ

  • Ô tô
  • Motor / Xe máy
  • Đánh giá xe

THỂ THAO

  • Bóng đá
  • Hậu trường thể thao

CÔNG NGHỆ

  • Tin công nghệ
  • Khoa học
  • Thiết bị công nghệ
  • Thủ thuật công nghệ

GIA ĐÌNH

  • Tình cảm vợ chồng
  • Nuôi dạy con
  • Nhà cửa
  • Món ngon mỗi ngày

SỰ NGHIỆP

  • Nghề nghiệp
  • Kiến thức
  • Kỹ năng
  • Phát triển bản thân

PHÁI ĐẸP

  • Chuyện phái đẹp
  • Người đẹp
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions

© 2021 Menback – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống.
Ghi rõ nguồn Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này.

Liên hệ quảng cáo: menbackmedia@gmail.com

No Result
View All Result
  • HOME
  • PHONG CÁCH SỐNG
    • Trở thành Đàn ông
    • Lối sống
    • Yêu & Sex
    • Không gian sống
    • Du lịch
    • Đọc
    • Uống
    • Ẩm thực
    • Nhân vật
  • THỜI TRANG
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Fashion Business
  • LUXURY THƯỢNG LƯU
    • Đồng hồ
    • Trang sức
    • Siêu xe
    • Du thuyền
    • Máy bay
    • Lối sống thượng lưu
  • KHỎE / ĐẸP / THƠM
    • Sức khỏe
    • Chăm sóc da
    • Râu & Tóc
    • Mùi hương
    • Hình xăm
    • Tập luyện
  • GIẢI TRÍ
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Những câu nói hay
  • Ô TÔ / MOTOR / XE MÁY
    • Ô tô
    • Motor / Xe máy
  • THỂ THAO
    • Bóng đá
    • Hậu trường thể thao
  • CÔNG NGHỆ / KHOA HỌC
    • Tin công nghệ
    • Khoa học
    • Thiết bị công nghệ
    • Thủ thuật công nghệ
  • GIA ĐÌNH
    • Tình cảm vợ chồng
    • Nuôi dạy con
    • Nhà cửa
    • Món ngon mỗi ngày
  • SỰ NGHIỆP
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • PHÁI ĐẸP
    • Chuyện phái đẹp
    • Người đẹp
  • CUỘC SỐNG 360
    • Nhận định
    • Thư viện
    • Bài học cuộc sống
  • VIDEO

© 2021 Menback - Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống. Liên hệ: menbackmedia@gmail.com