MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
  • Phong cách sống
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Không gian sống
    • Thể thao
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Thời trang
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Kinh doanh thời trang
  • Gear / Vehicles
    • Đồng hồ
    • Công nghệ
    • Ô tô
    • Motor / Xe máy
    • Du thuyền
    • Máy bay
  • Khỏe / Đẹp / Thơm
    • Sức khỏe
    • Tập luyện
    • Râu & Tóc
    • Chăm sóc da
    • Mùi hương
    • Hình xăm
  • Sự nghiệp
    • Kinh doanh
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • Phái đẹp
  • Thư viện
    • Sách hay
    • Góc nhìn xã hội
    • Bài học cuộc sống
    • Nghĩa là gì?
    • Những câu nói hay
    • Lời bài hát / Hợp âm
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
  • Phong cách sống
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Không gian sống
    • Thể thao
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Thời trang
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Kinh doanh thời trang
  • Gear / Vehicles
    • Đồng hồ
    • Công nghệ
    • Ô tô
    • Motor / Xe máy
    • Du thuyền
    • Máy bay
  • Khỏe / Đẹp / Thơm
    • Sức khỏe
    • Tập luyện
    • Râu & Tóc
    • Chăm sóc da
    • Mùi hương
    • Hình xăm
  • Sự nghiệp
    • Kinh doanh
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • Phái đẹp
  • Thư viện
    • Sách hay
    • Góc nhìn xã hội
    • Bài học cuộc sống
    • Nghĩa là gì?
    • Những câu nói hay
    • Lời bài hát / Hợp âm
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result

Menback.com / Cơ thể / 3 tác dụng quan trọng của việc cạo lưỡi có thể bạn không biết

3 tác dụng quan trọng của việc cạo lưỡi có thể bạn không biết

Edited by Run Hoàng
10/07/2021
in Cơ thể, Sức khỏe
tác dụng của cạo lưỡi

Cạo lưỡi, nó có nhiều hơn một “lý do” để bạn làm mỗi ngày nhằm giúp ích cho cơ thể bạn từ trong ra ngoài. Có 3 tác dụng chính của việc cạo lưỡi đó là: giúp thải độc, giúp ngừa bệnh và giúp thơm miệng.

tác dụng của cạo lưỡi

1. Cạo lưỡi giúp nội tạng “thải độc” tốt hơn

Mình để chữ thải độc trong ngoặc kép vì nên hiểu chính xác là các hoạt động loại bỏ thường xuyên những chất dư thừa, phế phẩm trong quá trình hoạt động hằng ngày của nội tạng.

Có một lý thuyết về “Chiếc lưỡi chính là tấm gương phản chiếu” của các nội tạng bên trong cơ thể người. Ví dụ ở phần đỉnh lưỡi tương ứng với hệ hô hấp trên, đường sống lưới tương ứng với cột sống và hệ thần kinh cột sống, phần giữa lưỡi liên quan đến dạ dày, ruột non…

Theo lý thuyết y học phương Đông, đặc biệt là Ayurveda, việc cạo lưỡi kích thích các nội tạng liên quan khởi động quá trình đào thải các chất dư thừa sau một khoản thời gian bị tích tụ. Thông thường, các bạn hay quan sát thấy những bợn trắng bám trên mặt lưỡi, đặc biệt là buổi sáng mới thức dậy. Đây được xem là dấu hiệu cho thấy các phế phẩm trong bộ máy cơ thể đang bị tích tụ quanh các nội tạng. Việc cạo lưỡi sẽ giúp ích cho việc đánh thức chức năng tự làm sạch rất “vi diệu” của nội tạng mà không cần đến các phương pháp, dược phẩm phức tạp khác.

có nên cạo lưỡi hàng ngày

2. Cạo lưỡi giúp phát hiện dấu hiệu bệnh tật

Việc quan sát lưỡi khi cạo lưỡi giúp bạn dự đoán trước các bệnh tật có nguy cơ xảy ra.

Như lý thuyết nêu trên, chiếc lưỡi, cụ thể là mặt lưỡi sẽ chỉ thị cho bạn thấy bạn đang có vấn đề ở bộ phận nào trên cơ thể. Nguyên tắc là phòng bệnh trước khi để cho bị bệnh mới chữa, và do đó việc quan sát thấy các dấu hiệu sớm của bệnh giúp việc phòng, chữa được hiệu quả hơn. Ở đây, mình xin đưa ra một số ví dụ thay vì trình bày mọi thứ sẽ rất nhiều và dài dòng (các bạn có thể tra cứu thêm).

quan sát lưỡi để phát hiện dấu hiệu bệnh tật

Nếu bạn thấy bợn trắng tập trung nhiều ở phần đầu hoặc 1/3 thân lưỡi trên gần đầu lưỡi, bạn có khả năng đang gặp vấn đề về hô hấp. Bợn trắng đại diện cho tắc nghẽn, dịch nhầy, nên có thể bạn đang gặp vấn đề về xoan, phổi ứ nước… Đây có thể là những dấu hiệu sớm cho thấy bạn đang ở trong một môi trường quá ẩm, hoặc quá khô dẫn đến tăng tiết dịch xoan, phổi, hoặc quá ô nhiễm dẫn đến hô hấp trao đổi khí kém.

Cũng vùng lưỡi đó, nếu xuất hiện các đốm đỏ nhạt, hoặc đốm hồng, thì có khả năng đang xuất hiện các viêm nhiễm trong hệ hô hấp.

Nếu đốm đỏ xuất hiện vùng giữa lưỡi, bạn có thể gặp các vấn đề liên quan đến viêm loét dạ dày, hoặc đang có một sự căng thẳng diễn ra và tích tụ lại bên trong bạn, nằm ở hệ tiêu hoá.

Nếu toàn bộ lưỡi bị trắng, hệ tuần hoàn của bạn đang bị “nghẽn”, huyết áp không ổn định, có vấn đề với hệ máu huyết.

Phải phân biệt một số trường hợp phần bợn trắng để lại do thức ăn, thường biến mất sau khi súc miệng, và phần bợn trắng mang tính chỉ thị, thường xuất hiện liên tục, và khó rửa đi nếu chỉ bằng việc súc miệng thông thường. Nếu để ý, những giai đoạn giao mùa, chúng ta dễ bị bợn trắng ở lưỡi, vì lúc này, hệ tuần hoàn và hô hấp đang phải gặp nhiều biến động gây ra do thời tiết, nhiệt độ, độ ẩm, và chúng ta thường hay bị bệnh cảm mạo, xoang v..v.

Nếu bạn kiểm tra lưỡi và thấy lưỡi hồng hào, sạch sẽ thì xin chúc mừng, bạn đang có một cơ thể hoạt động trơn tru, và bạn đang ở trong những ngày khoẻ mạnh.

3. Cạo lưỡi giúp giảm hôi miệng

Một trong những nguyên nhân gây ra hôi miệng là do chất bẩn, đồ ăn thừa, dịch bám lại trên lưỡi. Việc vệ sinh lưỡi giúp làm sạch chúng và giảm tình trạng mùi hôi. Ngoài ra, tác dụng của cạo lưỡi có thể giúp hệ tiêu hoá của bạn được thải độc thường xuyên, hoạt động trơn tru hơn và đó cũng giúp ích cho việc ngăn ngừa mùi hôi từ ống tiêu hoá đi lên.

lợi ích của việc cạo lưỡi

Hướng dẫn cạo lưỡi đúng cách

– Nên cạo lưỡi 1-2 lần/ngày

– Nên dùng dụng cụ cạo lưỡi bằng đồng, vì đồng là kim loại “mặt trời”, mang nhiều tính dương và kháng khuẩn tự nhiên. Dùng dụng cụ cạo lưỡi bằng đồng sẽ giúp mang đến nhiều tính dương kích hoạt nội tạng, và kháng khuẩn cho lưỡi. Để vệ sinh dụng cụ, bạn chỉ cần rửa sạch và lau khô. Lâu lâu đem ngâm chanh là sáng bóng.

– Cạo nhẹ nhàng, cạo từ trong gốc lưỡi cạo ra. Nếu có nôn trớ do chưa quen, thì vẫn cứ nôn và trớ ra. Đó cũng là dấu hiệu cơ thể đang bắt đầu “ói” ra những chướng khí.

– Nhớ cạo cả hai bên cạnh lưỡi.

– Việc cạo lưỡi làm trước hay sau khi đánh răng đều được. Nhớ quan sát lưỡi trước khi cạo để tập đánh giá tình hình sức khoẻ tương đối.

Hy vọng chia sẻ được những điều hay ho mà mình đang làm đã giúp ích được cho chính mình, và sẽ giúp ích được cho các bạn.

Mua cạo lưỡi loại nào tốt?

Hiện tại trên thị trường có rất nhiều loại cạo lưỡi khác nhau, chúng ta cần hết sức thận trong khi mua và sử dụng. Dưới đây là một số loại cạo lưỡi tốt đến từ những thương hiệu uy tín, các bạn có thể tham khảo.

Cạo Lưỡi Dentio Tongue Cleaner

Cạo lưỡi Dentio Hàn Quốc: Xem chi tiết


Dụng Cụ Cạo Lưỡi Người Lớn Trisa Double Action

Cạo lưỡi Trisa Thụy Sĩ: Xem chi tiết


cạo lưỡi

Bàn chải lưỡi La Dens Hàn Quốc: Xem chi tiết


Mewing có thực sự tốt
Cơ thể

Mewing có thực sự hiệu quả?

Mewing là một phương pháp được rất nhiều bạn trẻ quan tâm trong thời gian vừa qua. Với rất nhiều...

Read more
SevenFriday P3C 10 – P3C 12 Beach Club Menback
Thời trang

SevenFriday P3C/10 – P3C/12 “Beach Club”: đồng hồ tươi mới cho mùa hè rực rỡ

SevenFriday vừa trình làng 2 phiên bản mới nhất của P-series mang tên P3C/10 và P3C/12 “Beach Club”. Lấy cảm...

Read more
Chân Tử Đan đóng Kiều Phong
Giải trí

Chân Tử Đan bị chê khi đóng vai Kiều Phong

Nhiều khán giả phản đối tạo hình đại anh hùng Kiều Phong của Chân Tử Đan. Chân Tử Đan đóng...

Read more
Balenciaga Pari Sneaker
Thời trang

Balenciaga Pari Sneaker – trò đùa hay chiến lược?

Đôi giày Pari Sneaker “nát như tương” của Balenciaga với thông điệp rõ ràng là “Buy and keep it forever”...

Read more

–

TẠP CHÍ MENBACK

Nguồn: Tuan Anh Nguyen
Chủ đề: Cạo lưỡiChăm sóc cơ thểChăm sóc răng miệngChăm sóc sức khỏeLiên kết

Nhằm lan tỏa những điều bổ ích, một số nội dung được sưu tầm từ nhiều nguồn có thể không rõ tác giả, xin được thông cảm và vui lòng liên hệ chúng tôi để yêu cầu điều chỉnh. Trân trọng cảm ơn!

Bài viết nổi bật

kylian mbappe
Thể thao

Kylian Mbappe, PSG, Real Madrid: cuộc chiến của ân tình quê hương và giấc mơ niên thiếu

Kylian Mbappe sẽ vẫn đến Real Madrid nhưng có lẽ không phải mùa hè này. Ân tình với quê hương...

Read more

CÙNG CHỦ ĐỀ

Âm nhạc chữa lành tâm hồn tổn thương
Phong cách sống

Âm nhạc chữa lành tâm hồn chúng ta như thế nào?

Hói đầu
Grooming

6 bí quyết lấy lại thanh xuân dành cho người hói đầu, rụng tóc

Bọc răng sứ
Doanh nghiệp viết

Bọc răng sứ giá bao nhiêu tại Nha khoa Quốc tế DAISY?

Thói quen lành mạnh
Phong cách sống

12 thói quen lành mạnh mỗi ngày cho một năm thành công hơn

Dấu hiệu sức khỏe suy giảm
Sức khỏe

7 dấu hiệu sức khỏe suy giảm và cách khắc phục

Những thực phẩm tốt cho da
Sức khỏe

Những thực phẩm tốt cho da mặt bạn cần biết

MỚI NHẤT

SevenFriday P3C 10 – P3C 12 Beach Club Menback
Thời trang

SevenFriday P3C/10 – P3C/12 “Beach Club”: đồng hồ tươi mới cho mùa hè rực rỡ

Chân Tử Đan đóng Kiều Phong
Giải trí

Chân Tử Đan bị chê khi đóng vai Kiều Phong

Balenciaga Pari Sneaker
Thời trang

Balenciaga Pari Sneaker – trò đùa hay chiến lược?

5 phim hay trên Netflix cho một cuối tuần đầy gay cấn
Phong cách sống

5 phim hay trên Netflix cho một cuối tuần đầy gay cấn

Menback
Sự nghiệp

Yêu thương cuộc đời một cách tự nhiên

Sao Michelin
Phong cách sống

Sao Michelin là gì? Các tiêu chí đánh giá Sao Michelin cho nhà hàng?

Thư viện

Lời bài hát Upside Down (MV/Lyrics) – Dế Choắt

Indonesia: những điều cần biết về đảo quốc lớn nhất thế giới

Vì sao Sư tử là biểu tượng của nhiều nước Châu Âu?

Vì sao Indonesia di dời thủ đô Jakarta ngàn năm lịch sử?

Vụ án Elizabeth Smart: cô bé 14 tuổi bị bắt cóc và lạm dụng suốt 9 tháng

Lời bài hát Ghen Vì Iêu (Lyrics/MV) – Lena

#TrendingNow

Cách để yêu bản thân
Phong cách sống

13 cách để yêu thương bản thân mình

Cách chọn quần jeans nam
Thời trang

Cách chọn quần Jeans nam: kiểu quần, màu sắc, dáng người

Cách phối đồ với áo polo nam
Thời trang

Cách chọn và phối đồ với áo polo nam

Những câu nói hay của Joker
Thư viện

Những câu nói hay nhất của Joker khiến bạn thức tỉnh

Áo sơ mi trắng quần tây đen mang giày gì
Thời trang

Áo sơ mi trắng quần tây đen mang giày gì?

Cách khắc phục mặt lệch hiệu quả
Cơ thể

Mặt lệch – nguyên nhân và cách khắc phục (kèm video bài tập tại nhà)

Trở nên tốt hơn

lối tư duy thường gặp
Sự nghiệp

3 lỗi tư duy thường gặp trong vô thức của tất cả mọi người

bí quyết thành công
Sự nghiệp

Bí quyết để thành công chỉ đơn giản là một lựa chọn về cách sống

Làm chủ cuộc chơi
Sự nghiệp

Làm chủ tâm hồn và trở thành người kiểm soát cuộc chơi

vì sao con người khổ
Sự nghiệp

Cách hết Khổ

Tri thức không phải là sức mạnh, đây mới là sức mạnh
Sự nghiệp

Tri thức không phải là sức mạnh, đây mới là sức mạnh

Có nên đốt vàng mã không
Thư viện

Nên hay không nên thắp nhang, cúng bái, đốt vàng mã?

THỜI TRANG

  • Thế giới thời trang
  • Thương hiệu
  • Phong cách
  • Bí quyết mặc đẹp
  • Kinh doanh thời trang
  • Đồng hồ
  • Trang sức
  • Phụ kiện
  • Giày

PHÁI ĐẸP

  • Chuyện phái đẹp
  • Người đẹp

SỐNG

  • Tâm sự đàn ông
  • Lối sống
  • Tâm lý học
  • Tình yêu
  • Không gian sống
  • Du lịch
  • Uống
  • Ẩm thực
  • Nhân vật

THỂ THAO

  • Bóng đá
  • Hậu trường thể thao

CƠ THỂ

  • Sức khỏe
  • Tập luyện
  • Chăm sóc cơ thể
  • Chăm sóc da
  • Mùi hương
  • Râu & Tóc
  • Kiểu tóc nam
  • Hình xăm

VIDEO

ẢNH

GIẢI TRÍ

  • Đọc
  • Văn hóa
  • Nghệ thuật
  • Âm nhạc
  • Điện ảnh
  • Showbiz

GIA ĐÌNH

  • Hôn nhân
  • Nuôi dạy con
  • Nhà cửa
  • Món ngon mỗi ngày

XE CỘ

  • Ô tô
  • Motor / Xe máy
  • Đánh giá xe
  • Siêu xe
  • Du thuyền
  • Máy bay

CÔNG NGHỆ

  • Thiết bị công nghệ
  • Thủ thuật công nghệ
  • Khoa học

SỰ NGHIỆP

  • Kinh doanh
  • Nghề nghiệp
  • Kiến thức
  • Kỹ năng
  • Phát triển bản thân

THƯ VIỆN

  • Sách hay
  • Góc nhìn xã hội
  • Bài học cuộc sống
  • Nghĩa là gì?
  • Những câu nói hay
  • Status hay
  • Lời bài hát / Hợp âm
menback

© 2022 Menback – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Tạp chí Menback khi đăng lại nội dung từ website này.

Liên hệ hợp tác: media@menback.com

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Copyright
  • Góp ý
dmca_protected
  • HOME
  • PHONG CÁCH SỐNG
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Không gian sống
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • THỜI TRANG
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Kinh doanh thời trang
  • KHỎE / ĐẸP / THƠM
    • Sức khỏe
    • Tập luyện
    • Râu & Tóc
    • Chăm sóc da
    • Mùi hương
    • Hình xăm
  • XE CỘ
    • Ô tô
    • Motor / Xe máy
    • Du thuyền
    • Máy bay
  • CÔNG NGHỆ
  • THỂ THAO
    • Bóng đá
    • Hậu trường thể thao
  • KINH DOANH ĐẦU TƯ
  • SỰ NGHIỆP
  • PHÁT TRIỂN BẢN THÂN
  • THƯ VIỆN
    • Sách hay
    • Góc nhìn xã hội
    • Bài học cuộc sống
    • Nghĩa là gì?
    • Những câu nói hay
    • Lời bài hát / Hợp âm
  • PHÁI ĐẸP
  • VIDEO
  • ẢNH

© 2021 Menback - Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống. Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Tạp chí Menback khi đăng lại nội dung từ website này. Liên hệ hợp tác: media@menback.com

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist