Mục lục
Làm thế nào để thoát khỏi mụn nhọt ở mông nhanh chóng, bài viết này sẽ giúp bạn.
Nổi mụn ở mông có thể gây khó chịu, chưa kể là hơi xấu hổ, nhưng nổi mụn ở mông là chuyện bình thường. Bình thường hơn bạn nghĩ. Trong hầu hết các trường hợp, những gì bạn nhìn thấy như mụn trứng cá thực sự là viêm nang lông, viêm nang lông. Điều này đặc biệt phổ biến ở nam giới vì chúng ta có nhiều đầu lông trên cơ thể hơn so với phụ nữ. Bác sĩ da liễu Robert Finney ở thành phố New York cho biết: “Các nang lông càng dày và rộng thì càng dễ bị nhiễm trùng.”
Nguyên nhân mông bị mọc mụn nhọt?
Hầu hết các vết mụn sưng ở mông là do sự tích tụ của vi khuẩn do mồ hôi và độ ẩm đọng lại trong các nang lông. Tình trạng này thường gặp nhiều hơn vào mùa hè, nhưng nó có thể xảy ra quanh năm dù cho bạn không phải là người vận động nhiều để đổ nhiều mồ hôi. Một số bác sĩ da liễu, như Tiến sĩ Finney, đã nhận thấy sự gia tăng bệnh nhân phàn nàn về mụn trứng cá ở mông dù cho các bệnh nhân đều đang nghỉ dịch bênh ở nhà. “Tôi nghĩ rằng đôi khi mọi người không tắm nhiều” khi họ không phải ra khỏi nhà, đấy mới là nguyên nhân thực sự.
Cách chữa mụn mọc ở mông
Dưới đây là 10 điều bạn có thể làm để thoát khỏi tình trạng mụn nhọt mọc ở mông:
Tẩy da chết khu vực mông
Tiến sĩ Rossi cho biết: “Tôi muốn các chàng trai sử dụng nước rửa hoặc xà phòng có benzoyl peroxide trên mông và lưng nếu họ đang bị nổi mụn”. Benzoyl peroxide, một thành phần trị mụn phổ biến, có khả năng kháng khuẩn và sẽ giúp làm sạch mụn và vi khuẩn gây viêm nang lông ra khỏi lỗ chân lông và bề mặt da.
Các axit chống mụn đã được chứng minh khác cũng có thể hữu ích. Tiến sĩ Finney nói: “Axit glycolic rất tốt vì nó là một chất tẩy tế bào chết mạnh. “Khi có mồ hôi và quần áo cọ xát với da, nó có thể dẫn đến nang lông bị tắc nghẽn và vi khuẩn bị mắc kẹt trong đó. Axit glycolic giữ cho các kênh mở.” Axit salicylic, một chất tẩy tế bào chết khác được tìm thấy trong Sữa tắm Neutrogena Body Clear, cũng có thể giúp ích. Tuy nhiên, Menback khuyên bạn không nên quá mạnh tay khi tẩy tế bao da chết ở mông.
Ông nói: “Kỳ cọ có thể giúp giải quyết một số tắc nghẽn, nhưng có thể gây khó chịu. Axit hydroxy alpha và beta [như axit glycolic và salicylic] có thể làm điều đó một cách nhẹ nhàng hơn và có kiểm soát hơn.” Hãy tìm các loại sữa tắm có chứa một trong hai chất trên và sử dụng chúng vài lần một tuần cho đến khi các nốt mụn sưng tấy.
Xem thêm:
Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt cho nam giới
Chăm sóc da mặt là một việc rất quan trọng không chỉ riêng phái đẹp mà nam giới cũng cần phải thực hiện. Vì định kiến từ bao lâu nay mà vấn đề này dường...
Làm điều mình thích: Cái bẫy lớn của một cuộc đời bất hạnh
Theo đuổi điều mình yêu thích thường được xem là bí quyết của một cuộc đời hạnh phúc. Nhưng nếu chỉ làm những gì khiến bản thân dễ chịu, chúng ta có thể đang tự...
Tissot mở rộng PRX với phiên bản skeleton dành cho Damian Lillard
Tissot vừa giới thiệu PRX Skeleton Damian Lillard, một phiên bản đặc biệt nổi bật với cơ chế lên cót tay, mặt số skeleton và thiết kế lấy cảm hứng từ câu chuyện cá nhân...
Yohji Yamamoto: Khi một huyền thoại vẫn chọn bắt đầu lại
Có những người dành cả đời để xây dựng một di sản, rồi dành phần đời còn lại để bảo vệ nó. Yohji Yamamoto chọn con đường khó hơn: tiếp tục nghi ngờ chính mình,...
Xử lý từng cái mụn một
Giống như trên khuôn mặt của bạn, điều trị từng nốt mụn không phải là một viên đạn thần kỳ, nhưng nó có ích. Đó là bởi vì các thành phần tương tự được sử dụng để chống lại mụn trứng cá trên khuôn mặt của bạn, như axit glycolic và salicylic hoặc benzoyl peroxide, cũng có thể giúp chữa viêm nang lông. Áp dụng các phương pháp điều trị tại chỗ này cho các nốt mụn cụ thể vài lần một ngày giống như cách bạn làm với các nốt mụn trên mặt.
Giảm sưng và đau với các mụn to
Đôi khi, các vết sưng trên mông của bạn có thể hơi đau, đặc biệt nếu chúng bám sâu bên dưới bề mặt. Rajani Katta, MD, tác giả của cuốn sách Glow: The Dermatologist’s Guide to a Whole Foods Younger Skin Diet. Nếu đầu mụn bị sưng, một miếng gạc ấm cũng có thể giúp giảm bớt áp lực và “giúp nó được kích thích, dịch và nhân mụn sẽ đẩy ra”, Tiến sĩ Finney nói.
Đừng chủ quan với mụn ở mông
Mụn bị vỡ “có thể dẫn đến tăng sắc tố và sẹo, ngoài ra, bạn có thể vô tình đưa nhiều vi khuẩn vào da, gây viêm nhiều hơn, khiến tình hình càng trở nên tồi tệ hơn “, bác sĩ Kassardjian nói. Vì vậy cần hết sức thận trọng và tránh sờ tay vào.
Mặc khác, bạn thấy mụn mọc ở mông nhưng đó có thể là tình trạng nghiêm trọng hơn. Tiến sĩ Finney cho biết: “Mụn nhọt thường do tụ cầu gây ra, là tình trạng nhiễm trùng của một loạt các nang bên cạnh nhau. Và không giống như mụn nhọt thông thường, chúng thành chùm dính quanh nhau. “Nếu bạn có một nốt mụn nổi lên nhưng không khỏi và rất đau và đỏ”, đó có thể là một tình trạng nhiễm trùng nghiêm trọng hơn mà bác sĩ da liễu sẽ phải kê đơn thuốc kháng sinh uống để làm hết mụn. Khi bạn nghi ngờ điều đó, Menback khuyên bạn hãy đến gặp bác sĩ.
Xem thêm:
Chăm sóc da bị khô và nứt nẻ vào mùa đông cho nam giới
Mùa lạnh và hanh đến rồi, nam giới ai cũng cảm thấy khó chịu với làn da khô và nứt nẻ của mình. Vậy làm thể nào để giải quyết tình trạng này, và có...
Làm điều mình thích: Cái bẫy lớn của một cuộc đời bất hạnh
Theo đuổi điều mình yêu thích thường được xem là bí quyết của một cuộc đời hạnh phúc. Nhưng nếu chỉ làm những gì khiến bản thân dễ chịu, chúng ta có thể đang tự...
Tissot mở rộng PRX với phiên bản skeleton dành cho Damian Lillard
Tissot vừa giới thiệu PRX Skeleton Damian Lillard, một phiên bản đặc biệt nổi bật với cơ chế lên cót tay, mặt số skeleton và thiết kế lấy cảm hứng từ câu chuyện cá nhân...
Yohji Yamamoto: Khi một huyền thoại vẫn chọn bắt đầu lại
Có những người dành cả đời để xây dựng một di sản, rồi dành phần đời còn lại để bảo vệ nó. Yohji Yamamoto chọn con đường khó hơn: tiếp tục nghi ngờ chính mình,...
Dưỡng ẩm đúng cách
Bạn có làn da nhạy cảm hoặc da khô mà vẫn bị mụn ở mông bởi vì hầu hết các mụn ở mông là do viêm nang lông chứ không phải do dầu thừa. Nếu bị nổi mụn ở mông, bạn có thể (và nên) tiếp tục dưỡng ẩm. Tiến sĩ Finney nói: “Tránh xa những kem dưỡng với hàm lượng ẩm quá lớn và thay vào đó hãy tìm những sản phẩm không gây mụn và không chứa dầu”. Điều này có nghĩa là chúng sẽ không có nguy cơ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn.
Gặp bác sĩ da liễu
Tiến sĩ Finney cho biết, hầu hết mụn trên cơ thể sẽ hết trong vòng một tuần hoặc lâu hơn, nhưng nếu các nốt mụn ở xung quanh và tiếp tục “mọng nước, ửng đỏ và kích ứng, thì nhiều khả năng đó là một thành phần của vi khuẩn như tụ cầu”. Tiến sĩ Kassardjian khuyên bạn nên đến gặp một chuyên gia có thể “kê cho bạn một số loại thuốc để ngăn ngừa nhiễm trùng,” ông nói. “Bác sĩ da liễu cũng có thể kiểm tra kỹ càng và tiêm các loại thuốc mạnh hơn để giúp cải thiện tình trạng mụn nhanh hơn.”
Tắm và vệ sinh cá nhân thường xuyên
Tiến sĩ Kassardjian nói: Phòng bệnh hơn chữa bệnh và cách tốt nhất để ngăn ngừa mụn trứng cá ở mông là “đảm bảo rằng bạn giữ vệ sinh tốt hàng ngày, đặc biệt là sau các hoạt động thể dục thể thao hoặc sau khi đổ mồ hôi”. Đảm bảo luôn tắm càng sớm càng tốt sau khi tập luyện. Ông nói: “Sự kết hợp giữa mồ hôi, nhiệt và cọ sát [do tập thể dục] sẽ làm tăng nguy cơ tái phát viêm nang lông cứng đầu và tạo điều kiện cho vi khuẩn tiềm ẩn tích tụ trong quần áo của bạn”.
Mặc quần có có chất liệu vải thoáng khí
Quần áo bó sát có thể giữ mồ hôi và hơi ẩm tiếp xúc với da, dẫn đến vi khuẩn phát triển và dễ nổi mụn ở mông và các bộ phận khác trên cơ thể. Bạn có thể ra đường với những bộ đồ thời trang, nhưng khi ở nhà, hãy mặc quần áo rộng rãi, nhẹ hoặc quần áo có đặc tính hút ẩm, đặc biệt là khi tập thể dục, có thể giúp ngăn ngừa mụn ở mông. Tiến sĩ Kassardjian nói: “Khi nghi ngờ, hãy chọn đồ lót bằng cotton thay vì nylon hoặc spandex.”
Thay đổi chế độ ăn uống
Cơ thể nổi mụn liên tục có thể là dấu hiệu của sự mất cân bằng nội tiết tố bên trong cơ thể bạn. Trong khi các nốt mụn liên quan đến nội tiết tố phổ biến hơn ở phụ nữ nhiều hơn đàn ông, mụn trứng cá do nội tiết tố ở mông ảnh hưởng đến một số nam giới, thường là khi các nguồn testosterone bên ngoài là nguyên nhân. Tiến sĩ Finney nói: “Whey protein và các chất bổ sung cho quá trình tập luyện thực sự rất giàu vitamin B có thể gây ra mụn trứng cá hoặc viêm nang lông. Đây không phải là nỗ lực đầu tiên của bạn trong việc kiểm soát mụn trên cơ thể, nhưng nếu nó có khả năng chống lại các bước khác trong danh sách này, hãy xem xét các nguồn protein của bạn, đặc biệt là nếu chúng có nguồn gốc từ đậu nành và chuyển đổi chúng”.
Giảm các vết thâm vào sẹo để lại do mụn
Giống như mụn trên mặt, mụn ở mông có thể để lại vết thâm và sẹo, đặc biệt nếu bạn cố gắng tự nặn hoặc lấy chúng. Cách tốt nhất để ngăn chặn những vết này xuất hiện ngay từ đầu là điều trị mụn đúng cách. Tiến sĩ Finney nói: “Những vết này sẽ mờ đi, nhưng sẽ tạo ra những vết mới. “Nếu bạn không nhắm mục tiêu vào việc tiêu diệt vi khuẩn, bạn sẽ không điều trị dứt điểm được.” Khi mụn được kiểm soát, các thành phần như retinol có thể giúp làm mờ bất kỳ dấu vết nào để lại. Bôi gel hoặc kem retinol định kỳ và nếu nó khiến da bạn bị khô, hãy sử dụng thêm kem dưỡng da không gây mụn.
Tạp chí MENBACK
Xem thêm:
Dưỡng ẩm da cho nam giới đúng cách
Da nam dày hơn nhưng vẫn dễ mất nước, nên vẫn cần dưỡng ẩm. Hiểu rõ cấp ẩm và khóa...
Read moreDetails
