Hygge giống như cách để chúng ta thoát ra khỏi tình trạng căng thẳng của cuộc sống hiện đại đầy lo toan bộn bề.
Trong vài năm trở lại đây, lối sống Hygge (phát âm là “hoo-gah”) đã không còn xa lạ với hầu hết mọi người ở khắp nơi trên thế giới. Phong cách sống hạnh phúc này có nguồn gốc từ người Scandinavia ở Đan Mạch và lan rộng dần ra khu vực các nước Bắc Âu.
Hygge là gì?
Thật khó để dùng từ cắt nghĩa về Hygge một cách cụ thể. Để hình dung về phong cách sống Hygge, bạn có thể hồi tưởng trong một buổi mùa đông lạnh giá, khi bạn được quây quần trong hơi thở ấm của những người thương yêu, một chiếc chăn mềm quấn quanh người bạn, trên tay bạn cầm một tách trà hay socola nóng và cùng nhau lắng nghe tiếng nhạc du dương phát ra từ băng cassette cũ.
Hay những khi bạn thích thú tận hưởng một bữa ăn ngon miệng với tất thảy món ngon mà bạn yêu thích, ngoài trời tuyết vẫn rơi, bên trong ngôi nhà nhỏ, bạn chợt dấy lên cảm xúc và hơi ấm từ trong trái tim mình, má bạn ửng hồng vì lạnh. Tất cả những điều trên đều là Hygge.
Nguồn gốc của phong cách sống Hygge
Tương tự như khái niệm Gemütlichkeit của người Đức và ý tưởng về Gezelligheid của Hà Lan, lối sống ấm áp và ấm cúng mà Hygge thể hiện đã trở thành một phần quan trọng của văn hóa Đan Mạch kể từ đầu những năm 1800 khi từ này lần đầu tiên xuất hiện trong ngôn ngữ viết (có nguồn gốc từ một chữ Na Uy với ý nghĩa “hạnh phúc”).
Theo tích cũ kể lại, Hygge được cho là do người Scandinavia cảm thấy muốn tìm thấy hơi ấm và nơi trú ẩn sau một ngày dài làm việc dưới cái lạnh buốt cóng. Tuy nhiên, phương pháp sống này cũng có thể áp dụng cho bất kỳ thời gian hay không gian nào trong năm và không chỉ dành riêng cho mùa đông. Người Scandinavia hiểu rõ về cảm giác ảm đạm mỗi khi đông về, nhưng bất chấp mùa đông vô cùng khắc nghiệt ở Đan Mạch, người Scandinavia nói riêng cũng như người Đan Mạch nói chung vẫn luôn là những người hạnh phúc nhất thế giới. Và, Hygge là một trong những lý do đằng sau cảm giác mãn nguyện đó.
Hygge được mô tả là “vui vẻ”, “sự gần gũi” và “sự ấm áp”. Chính vì vậy, ta dường như khó có thể hiểu được một ý nghĩa Hygge đơn lẻ, vì với Hygge, những cảm giác này luôn phải hiện diện cùng nhau. Hygge không chỉ đơn thuần là khi bạn thắp nến hay quấn mình trong chăn và lắng nghe tiếng gió lạnh, tuyết rơi ngoài trời. Hygge cũng chẳng phải là khi bạn nằm dài trên chiếc ghế yêu thích, đọc ngấu nghiến cuốn sách còn dang dở hay ngâm mình trong bồn nước ấm và cảm thấy cơ bắp của bạn được thư giãn. Hygge được xem là một loại hình nghệ thuật, được phát triển bằng cách tạo ra sự gần gũi và ấm áp trong bất kỳ khoảnh khắc nào. Nó có thể được diễn ra khi bạn ở một mình hoặc cùng với những người mà bạn yêu thương.
Trải nghiệm lối sống Hygge của người Scandinavia
Điều đầu tiên bạn cần biết là trải nghiệm Hygge rất đa dạng. Nói cách khác, trong khi hầu hết mọi người cảm thấy thoải mái khi ở nhà với bạn bè và gia đình, bạn cũng có thể có những khoảnh khắc này khi bạn ở nhà người khác hay khi bạn ở một mình. Bạn cũng có thể tận hưởng một số khoảnh khắc mang tên “thời gian dành cho bản thân” mà bạn cho là cần thiết.
Khái niệm này đã ăn sâu vào lối sống của người Đan Mạch, đến nỗi bạn có thể tìm thấy những câu trích dẫn về phong cách Hygge ở hầu hết mọi nơi trên đất nước tuyệt vời này. Chẳng hạn như, “Hyggeligt at mode dig” có nghĩa là “Rất vui được gặp bạn và khi bạn để con mình chơi với bạn bè của chúng”. Hay khi bạn nghe một người bản xứ nói “Hyg jer” tức là không chỉ vui vẻ mà còn khiến bản thân thoải mái. Với quan niệm cùng phong cách sống đáng yêu của Scandinavia, giờ đây ở khắp nơi trên thế giới, mọi người luôn tìm cách thực hành Hygge và dành những khoảnh khắc thân mật trong không gian ấm cúng để thực hiện việc chữa lành tâm hồn của chính mình.
Hãy để Hygge hiện hữu trong từng khoảnh khắc
Phong cách sống Hygge của người Scandinavia hội tụ rất nhiều điều đẹp đẽ khác nhau. Sự xinh đẹp, ấm áp, tình yêu, tình bạn, và thậm chí cả sự đam mê đều được gói gọn trong một trải nghiệm. Ngoài việc cung cấp một không gian nơi bạn có thể thực sự thư giãn và nghỉ ngơi, Hygge cũng đảm bảo rằng bạn có thể tận hưởng một số điều xa xỉ mà không cần phải cảm thấy quá tội lỗi – vì bạn xứng đáng được như thế!
Bạn có thể mua cho mình một chiếc áo mới mà bạn vẫn luôn yêu thích bấy lâu và mặc chúng trong hai ngày liên tục. Hoặc giả, bạn cũng có thể dành một giờ trong bồn tắm bong bóng cùng một ly vang đỏ trên tay để nghĩ về những điều tốt đẹp mà bạn mong muốn đạt được. Trải nghiệm Hygge đồng nghĩa với việc bạn có thể tận hưởng những thú vui khác nhau của cuộc sống mà không cần cảm thấy đắn đo hay tội lỗi vì bất kỳ điều gì.
Sống theo phong cách Hygge là bạn đang học cách hiện hữu trong từng khoảnh khắc của cuộc sống này. Những điều bạn cần biết chỉ là ở đây và ngay bây giờ để trân trọng những phút giây bình dị nhưng ý nghĩa trong cuộc đời. Với người Scandinavia, mỗi một ngày mai thức dậy đều quý giá và tuyệt vời. Nếu muốn thực hiện phương pháp sống này, ngay từ bây giờ, bạn hãy biết cách quý trọng và tận hưởng cuộc sống của chính mình trong từng phút, từng giây trôi qua. Đừng lo nghĩ về ngày mai xa xôi, cũng hãy dừng lại việc hoài nhớ về dĩ vãng của ngày hôm qua, điều bạn cần làm là sống hết mình – trọn từng khoảnh khắc trong ngày hôm nay.
Hãy gạt những lo lắng và tập trung vào những điều tốt đẹp ở khắp mọi nơi trên thế giới – nơi bạn đang sống. Rất nhiều người phải vật lộn với việc tập trung quá nhiều vào những gì họ muốn mà quên đi những gì họ đang có. Và Hygge xuất hiện để khiến chúng ta nhớ về những điều tốt đẹp mà ta đang có trong cuộc đời.
Ở một mức độ nào đó, lối sống Hygge giống như cách để chúng ta – những con người hiện đại đang bận rộn với quá nhiều bộn bề trong cuộc sống thoát ra khỏi tình trạng căng thẳng. Thay vào đó, chúng ta dành cho mình chút ít thời gian để nghỉ ngơi, để chữa lành và để cho chính bản thân mình một niềm tin rằng, cuối cùng mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi!
Xem thêm:
- Cottagecore – Một phong cách sống thi vị và lãng mạn
- Sartorial – hơn cả thời trang, đó là một phong cách sống
- 7 điều đàn ông nên biết để có một phong cách sống tốt hơn
