Ngày 15: Nấu ăn – tự chủ của đàn ông

Nấu ăn khiến bạn tự chủ. Một người đàn ông phải cố gắng trở nên tự chủ nhất có thể. Ngày thứ 15 trong “30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn“, chúng ta cùng vào bếp nhé.

ĐÀN ÔNG PHẢI BIẾT NẤU ĂN

Trong xã hội nguyên thủy, trách nhiệm chuẩn bị thức ăn đã mặc định là việc của phụ nữ. Mặc dù chúng ta đã đạt được những bước tiến lớn về sự bình đẳng kể từ những ngày phái đẹp đi hái quả và trái cây, nhưng mối liên hệ giữa nấu ăn và phụ nữ vẫn tồn tại.

Điều này khá đáng tiếc. Nếu bạn đã từng dành thời gian để ý, hầu hết các đầu bếp hàng đầu trên thế giới đều là nam giới và nấu ăn có nhiều lợi ích và phẩm chất nam tính hơn bạn nghĩ. Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau xem xét một chút về những lý do khiến một người đàn ông nên thoải mái trong bếp như khi anh ta ở trong ga ra.

Nấu ăn khiến bạn tự chủ. Một người đàn ông phải cố gắng trở nên tự chủ nhất có thể. Nhưng nếu anh ta chạy đến McDonald’s mỗi khi có tiếng cồn cào trong bụng và thậm chí không biết cách tự làm trứng bác, thì anh ta sẽ không thể đứng vững hoàn toàn bằng hai chân của mình. Nấu ăn là một kỹ năng quý giá giúp chúng ta có mức độ độc lập cao hơn.

Nấu ăn giúp bạn tiết kiệm tiền. Người đàn ông nam tính là một người đàn ông biết tiết kiệm. Anh ấy luôn tìm cách để sống trong khả năng của mình. Anh ấy hiểu có thể tiết kiệm được bao nhiêu tiền bằng cách nấu các bữa ăn ở nhà thay vì ăn ở nhà hàng.

Nấu ăn giúp bạn khỏe mạnh. Thật sốc khi lật qua một tạp chí sức khỏe và xem thông tin dinh dưỡng cho các bữa ăn tại nhà hàng. Khi một chiếc Quizno’s Classic Italian Sub chứa 1370 calo, PF Chang’s Pork Lo Mein chứa 1820 calo và Macaroni Grill’s Spaghetti and Meatballs có 2430 calo, việc ăn ngoài không chỉ gây hại cho ví tiền mà còn ảnh hưởng đến vòng eo của bạn. Bữa ăn nhà hàng không chỉ chứa chất béo và calo, chúng còn chứa nhiều muối; Chili’s Buffalo Chicken Fajitas chứa 5690 miligam natri (2.300 mg là lượng khuyến nghị hàng ngày).

Nấu ăn cho phép bạn tạo ra những bữa ăn lành mạnh mà vẫn có thể ngon. Bạn có thể cảm thấy hài lòng khi biết chính xác những gì đang diễn ra trong bữa ăn của mình.

Nấu ăn là sáng tạo. Nhiều năm trước khi nhận thấy rằng mình không có năng khiếu về hội họa hay âm nhạc, nhiều người đàn ông đã sống một cuộc sống không có điểm sáng tạo. Nấu ăn là một quá trình vô cùng sáng tạo và sự thành thạo trong nghệ thuật này nằm trong tầm tay của mỗi người. Bạn lấy một loạt các thành phần khác nhau, thử nghiệm và điều chỉnh chúng, và tạo ra một tổng thể lớn hơn nhiều so với các bộ phận của nó.

Nhiều người đàn ông muốn học một nghề, một kỹ năng, một cái gì đó mà họ có thể làm với đôi tay của mình. Họ xem xét việc chế biến gỗ hoặc hàn, nhưng không bao giờ xem xét nấu ăn. Họ không biết rằng, nấu ăn cũng có thể tạo ra sự hài lòng như các kĩ năng thủ công khác. Nấu ăn không cần là một việc to lớn, cũng chẳng cần phải cực nhọc. Nó có thể là thứ bạn thực sự thích thú và thậm chí phát triển niềm đam mê.

Nấu ăn nâng cao kỹ năng xã hội của bạn. Dù còn độc thân hay đã kết hôn, hiếm có điều gì có thể làm ấm trái tim của một quý cô như việc chuẩn bị một bữa ăn ngon. Phần lớn những gì chúng tôi coi là sự quyến rũ đến từ việc vượt qua sự mong đợi của mọi người. Bởi mối liên hệ lịch sử của việc nấu ăn với phụ nữ, một người đàn ông thực sự có thể nấu ăn hoàn toàn khiến phụ nữ thích thú. Nếu bạn đang tìm cách để làm cho vợ mình hạnh phúc hoặc gây ấn tượng với một cô gái mà bạn thích, hãy cho họ thấy rằng bạn có thực lực trong bếp.

Ngoài ra, mỗi người đàn ông nên cố gắng trở thành một chủ nhà lịch thiệp và chào đón. Chú Buzz luôn chuẩn bị cho Kate và tôi những bữa tối và bữa sáng ngon lành. Và không gì khiến bạn cảm thấy như đang ở nhà và được chào đón bằng một bữa ăn được chuẩn bị chu đáo.

NHIỆM VỤ HÔM NAY – TỰ NẤU MỘT BỮA ĂN

Nó có thể là bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối. Nếu bạn chưa từng nấu ăn trước đây, đừng lo lắng. Hãy thực hiện một bữa ăn thực sự chứ không phải chỉ thêm thịt bò vào Hamburger Helper hoặc làm bánh sandwich giăm bông. Nếu bạn có tài khoản blog và cần ý tưởng về công thức nấu ăn, hãy xem danh mục “Nấu ăn”. Nếu bạn không có thời gian đến cửa hàng, hãy thử một trang web như supercook.com và nhập các loại thực phẩm bạn có ở nhà, nó sẽ đưa ra một số công thức sử dụng những gì bạn đã có.

Dưới đây, chúng tôi đã cung cấp cho bạn bản kế hoạch bữa ăn để giúp bạn bắt đầu.

KẾ HOẠCH NẤU ĂN

Tôi sẽ nấu món gì?

___________________________________

Tôi sẽ nấu cho bao nhiêu người ăn?

___________________________________

Tôi cần những thành phần gì?

___________________________________

---

Tổng hợp đầy đủ loạt bài viết của series: 30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn

Các bài viết được cập nhật mỗi ngày, các bạn nhớ truy cập Menback.com để theo dõi nhé.

MCoaching