Bài Tabata rèn cơ bắp bao gồm các động tác hít đất, squat, bật nhảy… vừa giảm béo và xây dựng cơ bắp vừa xả stress khi tập mỗi ngày. (Video: Allblanc TV)
Fitness mỗi ngày cùng Menback Channel.
Không nhiều thì ít, chắc chắc đã có những lần bạn băn khoăn làm sao để người khác hiểu được...
“Menback tiên phong định hình bản sắc và truyền cảm hứng cho thế hệ đàn ông Việt Nam: trí tuệ, bản lĩnh, mạnh mẽ, phong cách, và giàu khát vọng dựng xây quê hương đất nước.”
© 2025 Menback – Đàn ông và Phong cách sống.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này.
Liên hệ hợp tác: media@menback.com
