MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
  • Thời trang & Phong cách
    • Thời trang
    • Chăm sóc & Làm đẹp
    • Đồng hồ & Trang sức
  • Phong cách sống
    • Du lịch & Trải nghiệm
    • Không gian sống
    • Xe
    • Công nghệ
  • Sức khỏe & Thể hình
    • Sức khỏe
    • Tập luyện & Thể hình
  • Tuệ & Nghiệp
    • Kinh doanh & Đầu tư
    • Sự nghiệp
    • Tâm Tuệ
  • Mối quan hệ
    • Gia đình
    • Tình yêu
  • Văn hóa & Giải trí
    • Sách
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Văn hóa nghệ thuật
    • Văn hóa đời sống
    • Thể thao
    • Bóng đá
    • Giới giải trí
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
  • Thời trang & Phong cách
    • Thời trang
    • Chăm sóc & Làm đẹp
    • Đồng hồ & Trang sức
  • Phong cách sống
    • Du lịch & Trải nghiệm
    • Không gian sống
    • Xe
    • Công nghệ
  • Sức khỏe & Thể hình
    • Sức khỏe
    • Tập luyện & Thể hình
  • Tuệ & Nghiệp
    • Kinh doanh & Đầu tư
    • Sự nghiệp
    • Tâm Tuệ
  • Mối quan hệ
    • Gia đình
    • Tình yêu
  • Văn hóa & Giải trí
    • Sách
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Văn hóa nghệ thuật
    • Văn hóa đời sống
    • Thể thao
    • Bóng đá
    • Giới giải trí
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
Home Sức khỏe & Thể hình Sức khỏe

Vì sao chúng ta phiền não?

Càng biết nhiều, càng phiền não

Editor MB
07/09/2026
in Sức khỏe
Reading Time: 6 mins read
A A
Vì sao chúng ta phiền não

Trên đời, có 2 dạng người ít phiền não:

– Một, là dạng người vô tri hay thần kinh vì họ chẳng nghĩ gì cả. Họ dễ vui, dễ cười… vì trong đầu họ rất ít định kiến về mọi thứ xung quanh. Họ hành động vô cùng bản năng, đói thì ăn, mệt thì ngủ.

– Còn dạng thứ 2, trông cũng khá ‘thần kinh’, họ cũng hay cười, dễ vui với những thứ rất đơn giản. Họ biết tất cả nhưng trông như chẳng biết gì cả, vì họ buông được những định kiến trong đầu. Khi mắt đã bớt bụi thì họ nhìn mọi thứ trở nên tự nhiên và trong sáng hơn.

Mỗi chúng ta khi bước vào cuộc đời này, sẽ có 1 hệ thống niềm tin khác nhau. Mỗi hệ thống niềm tin sẽ tạo nên 1 bản ngã hay 1 cái tôi khác biệt. Mỗi hệ thống niềm tin khác nhau sẽ nhìn thế giới với quan điểm khác nhau, điều đó cũng dẫn đến rất nhiều xung đột trong thế giới này.

Chiến tranh chính là hệ quả của việc xung đột giữa hệ thống niềm tin khác nhau của 2 cá nhân hay to hơn là của 2 tập thể.

Hệ thống niềm tin được xây dựng và bồi đắp thêm từ giáo dục của gia đình, của trường lớp, của tôn giáo, của truyền thông, của mạng xã hội,… và của cả nhà hàng xóm. Nên 1 triệu người thì sẽ có 1 triệu hệ thống niềm tin khác nhau, dù giống thì chỉ giống một phần nào trong hệ thống niềm tin đó.

Vậy hệ thống niềm tin liên quan gì đến phiền não, và tại sao càng biết nhiều, càng phiền não?

Vì sao chúng ta phiền não

Phiền não chỉ phát sinh, khi kết quả trên thực tế diễn ra không đúng với sự kỳ vọng ban đầu của chúng ta. Nói sâu hơn, sự thật đang diễn ra không khớp với hệ thống niềm tin mà chúng ta vẫn tin tưởng xưa giờ.

Ví dụ, bạn tin tưởng rằng, bạn sẽ sống đến 70 tuổi là ít nhất, nhưng mới qua tuổi 40 thì bạn phát hiện ung thư sắp chết. Hệ thống niềm tin xưa giờ của bạn bị tan vỡ và phiền não phát sinh. Trong phiền não đó, bạn học được một sự thật, thân thể này rất vô thường.

Bạn tin tưởng rằng, nếu bạn dạy con cái như thế thì nó thành tài, nó nghe lời bạn. Nhưng vừa đến tuổi 18, nó bỏ nhà ra đi để sống theo hệ thống niềm tin của nó, mọi kỳ vọng bạn dành cho con bị tan vỡ, phiền não sẽ ập đến. Bài học bạn nhận được, bạn không thể áp đặt niềm tin của bạn lên bất kỳ ai dù đó là con bạn. Sâu hơn, nhân quả của người nào thì người đó phải trả, không phải ba tiến sĩ thì con sẽ tiến sĩ.

Bạn tin tưởng rằng, nếu bạn thật tài giỏi, thật giàu, thật nhiều tiền thì bạn sẽ hạnh phúc. Nhưng khi càng giỏi, càng giàu, càng nhiều tiền thì bạn lại càng không hạnh phúc. Bài học bạn nhận được, những vật chất, danh tiếng bên ngoài vẫn không thể giải quyết hết được những tâm bệnh bên trong.

Bản chất của hệ thống niềm tin sẽ cho chúng ta rất nhiều kỳ vọng. Khi kỳ vọng không diễn ra đúng thực tế thì phiền não sẽ phát sinh. Đó là lúc vũ trụ đang cho bạn 1 thông điệp / 1 bài học rằng đâu đó trong hệ thống niềm tin hiện tại của bạn có gì đó không đúng với sự vận hành của vũ trụ.

Thậm chí, bạn hiểu rõ tất cả mà vẫn phiền não, vẫn đau khổ, thì chắc chắn đâu đó trong hệ thống niềm tin hiện tại có gì đó sai sai rồi.

Có giai đoạn, tôi đã từng tin tưởng rằng, nếu tôi biết thật nhiều về thế giới xung quanh thì tôi sẽ càng hạnh phúc. Tuy nhiên trên thực tế, tôi càng chất chứa sự ‘thông minh’ và tri thức thêm thì tôi lại càng phiền não.

Rồi một bài học lớn mà tôi nhận ra, những gì tôi cố nhét vào đầu, vào hệ thống niềm tin của tôi, chỉ toàn là định kiến hay chỉ là một phần của ‘sự thật’. Tôi ví von, nếu vũ trụ, thế giới hay ‘sự thật’ là 1 con voi thì trong quá trình tích lũy tri thức, tôi chỉ chạm được cái chân voi mà thôi, rồi tôi tin tưởng và kết luận rằng thế giới hay vũ trụ là cái chân voi.

Để nhìn rõ thế giới là gì, vũ trụ là gì, thì chúng ta phải buông được những gì chúng ta đã biết. Trả hệ thống niềm tin về 1 ly nước rỗng, để bắt đầu nhìn thế giới lại từ đầu thông qua những bài học, những đau khổ, những phiền não mà vũ trụ mang lại cho chúng ta.

Tôi hay nói vui: biết nhiều mà vẫn phiền não thì thực tế là chưa biết gì cả.

Vì nếu biết đúng, thấy đúng sự thật, thì hệ thống niềm tin của bạn sẽ khớp hoàn toàn với cách vũ trụ vận hành. Đó là đích đến cuối cùng của hành trình ‘học’ hay tiến hóa của một nhân sinh.

Đừng sợ phiền não hay đau khổ, vì chính những đau khổ đấy lại là tín hiệu để chúng ta biết rằng, hệ thống niềm tin của chúng ta đang có lỗi. Rồi từ lỗi đó, ta mới bắt đầu lập trình lại từng cái một, cho đến khi không còn một lỗi nào. Đó là lúc phiền não tan biến hoàn toàn.

Xem thêm

Hiệu ứng bàng quan
Văn hóa đời sống

Hiệu Ứng Bàng Quan (The Bystander Effect): Vì sao chúng ta dửng dưng?

07/09/2026
Sức khỏe

Hiểu về Toxic Positivity – sự tích cực độc hại

10/07/2021
Bi kịch nhân cách hình thành, trở nên đáng ghét dù bản thân không hề muốn thế
Văn hóa đời sống

Bi kịch nhân cách hình thành, trở nên đáng ghét dù bản thân không hề muốn thế

07/09/2026

–
TẠP CHÍ MENBACK

Nguồn: Nghệ
Xem thêm trong chủ đề: Lối sốngTâm linhTâm lý học

Bài viết liên quan

Bản tính và nhân cách con người có thể thay đổi không?
Tâm Tuệ

Bản tính và nhân cách con người có thể thay đổi không?

21/10/2026
Spiritual Artist
Văn hóa nghệ thuật

Spiritual Artist: Khi nghệ thuật trở thành cầu nối với thế giới tâm linh

11/10/2026
Một phút thiền mỗi ngày
Tâm Tuệ

Một phút thiền mỗi ngày: Bí quyết giúp cuộc sống bận rộn trở nên sáng suốt

04/10/2026
Cách giữ một tâm hồn luôn thanh thản trong cuộc sống hiện đại
Tâm Tuệ

Làm thế nào để giữ tâm hồn luôn thanh thản trong cuộc sống hiện đại?

04/10/2026
Lời khuyên cho đàn ông tuổi 25 30
Sự nghiệp

5 Lời khuyên cứu vãn sự nghiệp cho đàn ông tuổi 25 đến 30

01/10/2026
Đàn ông đích thực Khi rút ví phải nhanh như cao bồi rút súng
Tâm Tuệ

Đàn ông đích thực: Khi rút ví phải nhanh như cao bồi rút súng

22/10/2026

Bài viết mới

Làm điều mình thích: Cái bẫy lớn của một cuộc đời bất hạnh

Tissot mở rộng PRX với phiên bản skeleton dành cho Damian Lillard

Yohji Yamamoto: Khi một huyền thoại vẫn chọn bắt đầu lại

Sự nghiệp của đàn ông là trở thành người mà chính mình có thể tin tưởng

Golf cho người mới: Kiến thức cơ bản và nguyên tắc bắt đầu

Breitling Social Club: Khi thương hiệu đồng hồ xa xỉ muốn bán cả một lối sống

chúng tôi sải bước cùng đàn ông Việt Nam trong kỷ nguyên vươn mình của dân tộc

Thời trang & Phong cách

  • Thời trang
  • Chăm sóc & Làm đẹp
  • Đồng hồ & Trang sức

Sức khỏe & Thể hình

  • Sức khỏe
  • Tập luyện & Thể hình

Phong cách sống

  • Du lịch & Trải nghiệm
  • Không gian sống
  • Xe
  • Công nghệ

Mối quan hệ

  • Gia đình
  • Tình yêu

Văn hóa & Giải trí

  • Sách
  • Âm nhạc
  • Điện ảnh
  • Văn hóa nghệ thuật
  • Văn hóa đời sống
  • Thể thao
  • Bóng đá
  • Giới giải trí

Tuệ & Nghiệp

  • Kinh doanh & Đầu tư
  • Sự nghiệp
  • Tâm Tuệ

#Series

  • Cảm hứng từ Nhân vật
  • 30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn
menback logo 200px

© 2026 Menback – Đàn ông và Phong cách sống.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ “Nguồn: Menback.com” khi đăng lại nội dung từ website này.

Liên hệ hợp tác: [email protected]

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Copyright ©
  • Góp ý

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • TRANG CHỦ
  • THỜI TRANG & PHONG CÁCH
    • Thời trang
    • Chăm sóc & Làm đẹp
    • Đồng hồ & Trang sức
  • PHONG CÁCH SỐNG
    • Du lịch & Trải nghiệm
    • Không gian sống
    • Xe
    • Công nghệ
  • SỨC KHỎE & THỂ HÌNH
    • Sức khỏe
    • Tập luyện & Thể hình
  • TUỆ & NGHIỆP
    • Kinh doanh & Đầu tư
    • Sự nghiệp
    • Tâm Tuệ
  • MỐI QUAN HỆ
    • Gia đình
    • Tình yêu
  • VĂN HÓA & GIẢI TRÍ
    • Sách
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Văn hóa nghệ thuật
    • Văn hóa đời sống
    • Thể thao
    • Bóng đá
    • Giới giải trí
Câu chuyện của chúng tôi
No Result
View All Result

© 2026 Menback - Đàn ông và Phong cách sống. Đề nghị ghi rõ Nguồn: Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này. Liên hệ: [email protected]