Bạn thường làm gì vào sáng sớm? Tại sao những người thành công, họ bận trăm công nghìn việc, nhưng luôn có thời gian dành cho gia đình, có thời gian đi du lịch. Tại sao cũng 24h ai cũng như ai, và cùng xuất phát điểm như nhau, có người rất thành công, có người thất bại? Những thói quen nào vào buổi sáng sẽ giúp bạn thành công?
Mới thấy, “Kỹ Năng Quản Lý Thời Gian” và thói quen sử dụng thời gian, đặc biệt là khung thời gian sáng sớm sau khi thức dậy là vô cùng quan trọng, và rất nhiều người không tạo dựng nổi thói quen này cho mình, và làm thì khó vô cùng.
Bật dậy lúc 5h sáng khỏi chăn êm nệm ấm ư, nói như PHIM. Nhưng chính vì vậy, nhiều bạn trẻ dù đã đọc biết bao nhiêu cuốn sách, học biết bao nhiêu kỹ năng, mãi không thành công.
Thói quen tốt vào buổi sáng cực kỳ quan trọng?
Nó là cơ hội tuyệt vời để bạn sắp xếp công việc cho cả 1 ngày, khi người khác cũng có 24h như bạn, là cơ hội tốt nhất trong khung thời gian tĩnh lặng nhất để bổi dưỡng sức khỏe và rà soát lại toàn bộ hiệu quả công việc của ngày trước đó.
Chỉ 1h buổi sáng tập thể dục, 1h lên các công việc quan trọng trong ngày, 30 phút ăn sáng và 30p đọc sách, bạn sẽ thấy kiến thức, tư duy và kết quả công việc thay đổi hẵn 180 độ so với trước kia, thử đi rồi biết ngay, nhưng nhiều người cam đoạn sẽ bỏ cuộc sau 5 – 10 ngày làm thử, vì như nói – dậy sớm là 1 thói quen khó thực hiện vô cùng, nó cũng như tập gym, rất dễ mất kiên nhẫn.
Vói người có gia đình, việc không dậy sớm để sắp xếp công việc trong ngày, chắc chắn mỗi ngày đều là 1 mớ lộn xộn tất bật của đưa đón con cái đi học và cơm áo gạo tiền, vì bạn đâu có dành thời gian để hoạch định những công việc bạn sẽ làm trong ngày có giá trị dài hạn xây ước mơ cho bạn, nên sẽ chỉ mãi đi xây ước mơ người khác mà thôi. Ví dụ tầm nhìn bạn muốn là 1 chuyên gia, thì mỗi ngày bạn phải dành 1h để rèn luyện, kết hợp phương pháp học phù hợp. Chứ ngồi mơ thì sao kết quả đến được.
Đó là chưa kể nhiều bạn trẻ còn tiêu tốn 3-5h mỗi ngày cho những điều vô bổ, ví dụ lên MV của các ca sĩ mình không thích để comment chửi bới, chả biết để chi nữa! Không thích họ thì đừng theo dõi và coi MV, dành thời gian coi, đi làm việc khác có giá trị lâu dài cho ước mơ các bạn.
Sự xao nhãng là yếu tố ngăn cách chúng ta khó đạt thành công, thậm chí thành công còn bị xa đọa, lạc lối, đánh mất chính mình nữa là.
Hãy tận dụng thời gian khôn ngoan hơn thay vì làm như 1 cái máy, chúng ta là con người.
Nếu những việc quan trọng cho cuộc dời bạn, có ý nghĩa dù rằng có thể không gấp gáp như đọc 1 cuốn sách hay, phác thảo 1 ý tưởng kinh doanh,… bạn để cuối ngày, liệu làm nổi không khi sau 1 ngày kinh doanh đi làm về mệt, rồi phải chăm con cái nữa.
Hãy dành buổi sáng cho những công việc sau
– Việc hoạch định cho một ngày của bạn.
– Thời gian cho Tri Thức, về Sức Khỏe.
– Thời gian trò chuyện với người thân.
– Tư duy và phân tích cơ hội trong cuộc sống.
– Suy nghĩ về các mối quan hệ sẽ gặp.
– Nhắn tin (zalo, messenger) hỏi thăm bạn bè.
>> Xem thêm: Tại sao chúng ta cần phải đặt mục tiêu để đạt được thành công?
Chắc chắn bạn sẽ có một công việc phát triển, một ước mơ sẽ được xây từ từ bằng những viên gạch và một gia đình hạnh phúc vì luôn có những khoảng thời gian cả nhà cùng ăn sáng, cùng trò chuyện thân mật và dĩ nhiên, sức khỏe và tri thức bạn luôn được bồi bổ, cả cơ lẫn não.
Cái khó là sự kiên trì và mất kiên nhẫn, thế nên, để thành công không phải điều đơn giản và làm giàu còn khó hơn gấp bội.
Nên hãy biến những công việc buổi sáng THÀNH THÓI QUEN.
Thói quen tốt sẽ giúp bạn thành công và có cuộc sống tốt đẹp hơn
Đừng cố gắng học những thủ thuật thành công cao siêu, hãy tập dậy sớm và tập lên kế hoạch 1 ngày trước đi đã. Việc nhỏ chưa làm được, sao làm việc lớn.
Đừng nên chạy theo mấy phong trào vớ vẩn trên mạng như rủ nhau tập thể dục hít đất trong 22 ngày làm gì, hãy tự chủ động tìm kiếm hình thức về môn thể thao phù hợp với bạn, loại sách mà bạn thích và chủ động thực hiện liên tục trong 2 tuần đầu tiên và tự đề ra một phần thưởng riêng đủ lớn cho mình, đây là tiền đề hình thành THÓI QUEN CHO BẠN.
Hãy bổ sung cơ chế tốt hơn cho các thói quen buổi sáng
– Dậy sớm đọc sách chưa đủ, hãy tư duy sách gì giúp bạn đạt ước mơ, mục tiêu.
– Lên cuộc hẹn bạn bè, nhưng ai nên gặp?
– Trò chuyện người thân, nhưng về gì?
– Thể dục và ăn sáng, nhưng ăn đại hay có chế độ dinh dưỡng cụ thể như uống nước ép hoa quả
– Review việc đã làm để rút kinh nghiệm
Hãy thử và tự trải nghiệm nhé.
Trên hết, dậy sớm vẫn chưa thể giúp bạn thành công nếu bạn vẫn còn đang mất phương hướng cuộc đời nhé.
>> Xem thêm: 10 câu hỏi xác định phẩm chất của một người thành đạt
—
Tạp chí đàn ông Menback
Theo: Doanh nhân Nguyễn Tuấn Hùng
