Thường xuyên nghĩ đến tình dục liệu có bình thường?

Tình dục là nhu cầu bản năng sinh học của mỗi người, nó cần thiết như cơm ăn nước uống hàng ngày. Tình dục điều độ sẽ rất tốt cho sức khỏe, là liều thuốc tinh thần tốt để đẩy lùi bệnh tật. Tuy nhiên, khi luôn luôn nghĩ đến và có nhu cầu tình dục bất cứ khi nào thì đó không còn là bình thường nữa.

Đầu chỉ nghĩ đến… sex

Do nhiều lí do khác nhau về mặt tâm sinh lí, tình cảm, khi sự ham muốn sex quá mức, nhu cầu thỏa mãn tình dục luôn thôi thúc khiến con người ta thường xuyên bị căng thẳng, suy nghĩ ám ảnh về tình dục và tìm cách giải tỏa bằng nhiều cách thức.

Chủ yếu ở nam giới

Có những quý ông có thể quan hệ tới 3 – 4 lần trong một ngày không phải là hiếm, vì sức khỏe cho phép họ mới có thể làm được điều đó. Tuy nhiên, khi nó là hành động thường nhật, lặp đi lặp lại sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe.

Trạng thái tâm lí của người ham muốn quan hệ tình dục quá mức luôn ở trong vòng luẩn quẩn, cảm thấy bị thôi thúc về tình dục, không cưỡng lại được, sau khi thỏa mãn thì sảng khoái nhưng ngay sau đó là cảm giác xấu hổ, ân hận vì hành vi không thể kiềm chế của mình và rồi cơn ham muốn khác lại đến…

Não bộ đáp ứng lại với các kích thích tình dục bằng việc phóng thích các endorphin và encephalin, đây là các morphin nội sinh có tác dụng giảm đau và giảm căng thẳng, vì vậy, tình dục giúp con người vui sướng, thư giãn. Nhưng ham muốn yêu quá mức – còn được gọi là chứng nghiện sex, đó là một nhu cầu về thể chất, tâm lý về tình dục có tính xung năng, không thể cưỡng lại được và thường mất khả năng kiểm soát, luôn tìm kiếm cơ hội để thỏa mãn nhu cầu tình dục.

Phụ nữ cũng ham muốn quá đà

Với phụ nữ có ham muốn tình dục mãnh liệt thường ngộ nhận rằng sức khỏe mình tốt, nhưng theo các chuyên gia y tế thì có thể đó là những người mang bệnh. Có người gần như lúc nào cũng bị thôi thúc bởi ý nghĩ muốn được thỏa mãn, ngay cả khi đến công sở làm việc. Có người nhiều lúc vô tình nhìn thấy hình ảnh khêu gợi trên mạng hoặc tranh ảnh gợi cảm là không nén nổi cảm xúc.

Những phụ nữ có ham muốn tình dục quá cao có thể do họ đã đầy đủ về vật chất, thoải mái tinh thần, ăn nhiều những thức ăn có tác dụng kích thích ham muốn tình dục nên nhu cầu thỏa mãn tăng cao. Tuy nhiên, đối với những phụ nữ ham muốn một cách quá mức gọi là chứng cuồng dâm thì cần phải có sự can thiệp của bác sĩ chuyên khoa. Người mắc bệnh này có ham muốn tình dục rất mãnh liệt, khi giao hợp, khoái cảm lên đến tột đỉnh nhưng không bao giờ thỏa mãn.

Những hệ quả

Khi ham muốn quá nhiều, lại không phải lúc nào cũng có thể quan hệ tình dục thực sự buộc sẽ gây ra chứng nghiện thủ dâm. Nghiện thủ dâm khiến cho quý ông bị rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, cơ thể mệt mỏi, căng thẳng, mất sức và thậm chí là vô sinh. Với phái nữ, nghiện thủ dâm dễ khiến cơ quan sinh dục bị tổn thương, tạo điều kiện cho vi khuẩn, virut và các vi sinh vật gây bệnh phụ khoa tấn công…

Ham muốn tình dục quá đà có thể dẫn đến chứng “nghiện sex”.

Nguyên nhân của ham muốn tình dục quá độ

Để nói một cách chính xác mức độ khoái cảm tình dục của mỗi người phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như lối sống, tâm lý và nội tiết tố cơ thể. Vì vậy, có rất nhiều lý do cho trường hợp thường xuyên nghĩ về tình dục:

Lượng testosteron cao

Testosteron là hormon giới tính nam, tồn tại trong cơ thể cả nam và nữ. Testosteron cũng quyết định sự hình thành và phát triển của tuyến tiền liệt, nang tuyến (tuyến tinh nang) và ống dẫn tinh. Bên cạnh đó, testosteron kích thích dương vật, bao dịch hoàn, dịch hoàn tăng kích thước lên. Ngoài ra, testosteron giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe tình dục. Nó kích thích ham muốn, làm tăng dục năng, duy trì sự hưng phấn và làm tăng sự thỏa mãn.

Lượng testosteron cao sẽ khiến cả nam và nữ có nhu cầu tình dục cao. Ngược lại, thiếu hụt testosteron sẽ làm các chàng “xuống phong độ” theo cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng, gây giảm hưng phấn, rối loạn cương… Phụ nữ có nồng độ testosteron thấp sẽ ít có ham muốn tình dục.

Tiếp xúc với nhiều kích thích từ bên ngoài

Các bộ phim, tranh ảnh khiêu dâm, trang web đen có tác động đến não bộ và kích thích nhu cầu tình dục của mỗi người. Việc tiếp xúc nhiều với các yếu tố trên sẽ khiến con người ta luẩn quẩn trong ham muốn tình dục bất cứ khi nào.

Thiếu “sex”

Trường hợp này thường xảy ra ở lứa tuổi teen, đây là lứa tuổi đang trong quá trình hoàn thiện về sinh lý nhưng chưa tìm được bạn tình. Điều này cũng xảy ra ở những người gặp khó khăn trong các mối quan hệ tình cảm.

Cách hạn chế ham muốn tình dục quá đà?

Tình dục cũng giống như mọi sinh hoạt khác trong đời sống, cũng cần điều độ thì mới giữ được bền lâu và có lợi cho sức khỏe. Để hạn chế ham muốn tình dục quá độ là việc có thể, nhưng không dễ, đòi hỏi phải kiên trì, cần sự nỗ lực của đối tượng cả về nhận thức và quyết tâm. Cần phối kết hợp nhiều biện pháp từ chủ động đến thụ động, xây dựng môi trường sống lành mạnh và trị liệu theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.