MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
  • Thời trang & Phong cách
    • Thời trang
    • Chăm sóc & Làm đẹp
    • Đồng hồ & Trang sức
  • Phong cách sống
    • Du lịch & Trải nghiệm
    • Không gian sống
    • Xe
    • Công nghệ
  • Sức khỏe & Thể hình
    • Sức khỏe
    • Tập luyện & Thể hình
  • Tuệ & Nghiệp
    • Kinh doanh & Đầu tư
    • Sự nghiệp
    • Tâm Tuệ
  • Mối quan hệ
    • Gia đình
    • Tình yêu
  • Văn hóa & Giải trí
    • Sách
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Văn hóa nghệ thuật
    • Văn hóa đời sống
    • Thể thao
    • Bóng đá
    • Giới giải trí
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
  • Thời trang & Phong cách
    • Thời trang
    • Chăm sóc & Làm đẹp
    • Đồng hồ & Trang sức
  • Phong cách sống
    • Du lịch & Trải nghiệm
    • Không gian sống
    • Xe
    • Công nghệ
  • Sức khỏe & Thể hình
    • Sức khỏe
    • Tập luyện & Thể hình
  • Tuệ & Nghiệp
    • Kinh doanh & Đầu tư
    • Sự nghiệp
    • Tâm Tuệ
  • Mối quan hệ
    • Gia đình
    • Tình yêu
  • Văn hóa & Giải trí
    • Sách
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Văn hóa nghệ thuật
    • Văn hóa đời sống
    • Thể thao
    • Bóng đá
    • Giới giải trí
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
Home Tuệ & Nghiệp Sự nghiệp

Ngày 18: NUT của đàn ông – những điều khoản không thương lượng

Editor MB
07/09/2026
in Sự nghiệp
Reading Time: 7 mins read
A A
nut la gi
Mục lục
  1. 1. NUT là gì?
  2. 2. Những ví dụ về NUT
  3. 3. Cách lập danh sách NUT - những điều bất biến và không thể thỏa hiệp của bạn
  4. 4. Nhiệm vụ hôm nay: tìm NUT của bản thân
  5. 4.1 5 NUTs của tôi

NUT là những điều bạn cần phải cam kết để giúp bạn đối mặt với cuộc sống. Bạn biết đấy, chúng ta không thể thoát khỏi những cám dỗ, và NUT giúp bạn vượt qua nó. Ngày thứ 18 trong “30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn“, chúng ta sẽ tìm hiểu NUT là gì và cách xác định NUT cho bản thân nhé.

nut la gi

Một trong những thách thức quan trọng nhất mà mọi người đàn ông muốn trở nên tốt hơn phải đối mặt là biết chính xác những gì anh ta cam kết. Nếu không hiểu rõ điều gì có thể chấp nhận được và điều gì không, một người đàn ông sẽ không bị ràng buộc, và có khả năng rơi vào con đường thỏa hiệp, oán giận và tuyệt vọng. Vậy thì nên làm gì? Tìm NUT và duy trì sự chắc chắn của anh ấy.

NUT là gì?

NUT là Non-negotiable Unalterable Terms – những điều khoản bất biến không thể thương lượng.

NUT là Điều khoản không thể thương lượng, không thể thay đổi của bạn. NUT là những thứ bạn cam kết, những thứ quan trọng hơn bất cứ điều gì khác: con cái, sự nghiệp, các mối quan hệ, bản thân, mục đích, thực hành tâm linh, sở thích, sự chính trực, đạo đức và tâm lý lành mạnh.

NUT là ranh giới xác định bạn là đàn ông. Những điều nếu bị xâm phạm nhiều lần, sẽ dần dần – nhưng chắc chắn – sẽ biến bạn thành một người đàn ông luôn bực bội và có thể sẽ đổ lỗi cho người khác về sự bất hạnh của mình.

NUT của bạn phản ánh bạn là một người đàn ông và người đàn ông bạn muốn trở thành. Thường xuyên tự thỏa hiệp sẽ khiến bạn sẽ trở thành một người đàn ông, người chồng và người cha vô cùng bất hạnh.

Những ví dụ về NUT

Dưới đây là danh sách ngắn các điều khoản không thể thương lượng, không thể thay đổi được cung cấp bởi những người trong Cộng đồng BetterMen của chúng tôi. Những điều này sẽ cung cấp cho bạn ý tưởng về NUT mà nam giới, giống như bạn, đã tự phát triển trong nỗ lực trở thành người đàn ông mà họ luôn muốn trở thành.

  • Tôi chung thủy với vợ.
  • Tôi nói những gì tôi muốn.
  • Lòng trắc ẩn đối với gia đình lấn át nhu cầu của tôi là đúng.
  • Tôi thay thế nghi ngờ bằng hành động của đức tin.
  • Tôi là một người chấp nhận rủi ro.
  • Tôi dành ít nhất ba giờ một tuần để viết lách.
  • Tôi sống phù hợp với đức tin tôn giáo của tôi.
  • Tôi làm những gì tôi tin là vì lợi ích tốt nhất của con tôi, ngay cả khi chúng không đồng ý.
  • Cam kết của tôi với các con của tôi đến trước mọi thứ khác.
  • Nỗi sợ hãi không ngăn cản tôi chấp nhận rủi ro.
  • Tôi không nghiện ngập.
  • Tôi giải quyết vấn đề của mình cho đàn ông, không phải cho phụ nữ.
  • Tôi không chấp nhận sự coi thường tôi của vợ tôi.
  • Tôi dành thời gian cho những người đàn ông khác.
  • Tôi có văn phòng / không gian riêng ở một số nơi trong nhà.
  • Tôi tập thể dục thường xuyên.
  • Tôi làm bất cứ điều gì cần thiết để bảo vệ gia đình mình.
  • Tôi nói ra suy nghĩ của mình mặc dù tôi sợ phải đối đầu.
  • Tôi tôn trọng việc thực hành tâm linh hàng ngày.
  • Tôi hoan nghênh phản hồi.
  • Tôi chỉ xin lỗi khi thấy thích hợp, không chỉ đơn giản là để làm hài lòng người khác.
  • Tôi không trốn đi làm chỉ để tránh các vấn đề ở nhà.
  • Tôi quyết định cách tôi tương tác với các chàng trai của mình.
  • Tôi làm nếu tôi thấy phù hợp.

Danh sách trên chỉ đơn giản là để truyền cảm hứng cho bạn.

Làm điều mình thích cái bẫy lớn của một cuộc đời bất hạnh
Tâm Tuệ

Làm điều mình thích: Cái bẫy lớn của một cuộc đời bất hạnh

Editor MB
22/10/2026

Theo đuổi điều mình yêu thích thường được xem là bí quyết của một cuộc đời hạnh phúc. Nhưng nếu...

Read moreDetails
Đồng hồ Tissot PRX Skeleton Damian Lillard
Đồng hồ & Trang sức

Tissot mở rộng PRX với phiên bản skeleton dành cho Damian Lillard

Editor D.E.P
22/10/2026

Tissot vừa giới thiệu PRX Skeleton Damian Lillard, một phiên bản đặc biệt nổi bật với cơ chế lên cót...

Read moreDetails
Yohji Yamamoto
Thời trang

Yohji Yamamoto: Khi một huyền thoại vẫn chọn bắt đầu lại

Editor D.E.P
22/10/2026

Có những người dành cả đời để xây dựng một di sản, rồi dành phần đời còn lại để bảo...

Read moreDetails
Sự nghiệp của đàn ông
Sự nghiệp

Sự nghiệp của đàn ông là trở thành người mà chính mình có thể tin tưởng

Editor MB
21/10/2026

Có những người dành cả đời để xây dựng sự nghiệp, nhưng chỉ khi đi đủ xa, họ mới hiểu...

Read moreDetails

Cách lập danh sách NUT – những điều bất biến và không thể thỏa hiệp của bạn

Hiểu được tầm quan trọng của việc tìm kiếm và không bao giờ thỏa hiệp NUT — Điều khoản không thể thương lượng, không thể thay đổi — là điều quan trọng nhất mà bạn, với tư cách là một người đàn ông cần làm. Một khi bạn tìm thấy NUT của mình, đừng bao giờ quên và thỏa hiệp với chúng.

Một số người đàn ông tìm thấy NUT của họ theo thời gian trải nghiệm, trong khi một số khác ngồi xuống và tạo ra một danh sách. Dù bằng cách nào đi nữa, đây là một số câu hỏi bạn sẽ muốn tự hỏi mình:

  1. Điều gì quan trọng nhất đối với tôi trong cuộc sống?
  2. Có những hoạt động tôi từng làm để giải trí mà hiện giờ tôi không còn làm nữa không?
  3. Có ai đó đang can thiệp và tôi có bực bội vì điều đó?
  4. Có những tình bạn đáng giá nào mà tôi đã để tuột mất không?
  5. Tôi hiện đang gặp vấn đề ở đâu (không vui, thất vọng, buồn, tức giận, bực bội) trong cuộc sống và đã tự thỏa hiệp với bản thân?
  6. Nếu tôi trở thành người đàn ông mà tôi muốn trở thành, tôi sẽ phải làm gì khác đi?

Nhiệm vụ hôm nay: tìm NUT của bản thân

Nhìn vào danh sách NUT đã được cung cấp và xác định các điểm phù hợp với bạn, sau đó trả lời 6 câu hỏi trên. Đừng vội vàng.

Đây có thể là nhiệm vụ của ngày hôm nay, nhưng đối với nhiều người đàn ông, đó là cam kết cả đời. Chúng ta càng nỗ lực nhiều hơn để xác định NUT của mình, chúng ta càng hạnh phúc và thành công. Thời gian trôi qua, chúng ta tất nhiên sẽ thay đổi. Khi chúng ta thay đổi, một số NUT của chúng ta cũng phải như vậy. Danh sách bạn tạo hôm nay sẽ là thứ bạn muốn xem lại định kỳ.

5 NUTs của tôi

______________________________

______________________________

______________________________

______________________________

______________________________

Tổng hợp đầy đủ loạt bài viết của series “30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn”: Tại Đây

Các bài viết được cập nhật mỗi ngày, các bạn nhớ truy cập Menback.com để theo dõi nhé.

Nguồn: MCoaching
Xem thêm trong chủ đề: 30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơnLối sống

Bài viết liên quan

Một phút thiền mỗi ngày
Tâm Tuệ

Một phút thiền mỗi ngày: Bí quyết giúp cuộc sống bận rộn trở nên sáng suốt

04/10/2026
Cách giữ một tâm hồn luôn thanh thản trong cuộc sống hiện đại
Tâm Tuệ

Làm thế nào để giữ tâm hồn luôn thanh thản trong cuộc sống hiện đại?

04/10/2026
Lời khuyên cho đàn ông tuổi 25 30
Sự nghiệp

5 Lời khuyên cứu vãn sự nghiệp cho đàn ông tuổi 25 đến 30

01/10/2026
Đàn ông đích thực Khi rút ví phải nhanh như cao bồi rút súng
Tâm Tuệ

Đàn ông đích thực: Khi rút ví phải nhanh như cao bồi rút súng

22/10/2026
FWB
Tình yêu

FWB là gì? Cách tìm bạn FWB trên Zalo, Tinder và những điều cần biết

28/09/2026
Nhà phong cách Wabi sabi
Không gian sống

Wabi-Sabi: Vẻ đẹp của sự không hoàn hảo và nghệ thuật sống chậm giữa thời hiện đại

14/09/2026

Bài viết mới

Làm điều mình thích: Cái bẫy lớn của một cuộc đời bất hạnh

Tissot mở rộng PRX với phiên bản skeleton dành cho Damian Lillard

Yohji Yamamoto: Khi một huyền thoại vẫn chọn bắt đầu lại

Sự nghiệp của đàn ông là trở thành người mà chính mình có thể tin tưởng

Golf cho người mới: Kiến thức cơ bản và nguyên tắc bắt đầu

Breitling Social Club: Khi thương hiệu đồng hồ xa xỉ muốn bán cả một lối sống

chúng tôi sải bước cùng đàn ông Việt Nam trong kỷ nguyên vươn mình của dân tộc

Thời trang & Phong cách

  • Thời trang
  • Chăm sóc & Làm đẹp
  • Đồng hồ & Trang sức

Sức khỏe & Thể hình

  • Sức khỏe
  • Tập luyện & Thể hình

Phong cách sống

  • Du lịch & Trải nghiệm
  • Không gian sống
  • Xe
  • Công nghệ

Mối quan hệ

  • Gia đình
  • Tình yêu

Văn hóa & Giải trí

  • Sách
  • Âm nhạc
  • Điện ảnh
  • Văn hóa nghệ thuật
  • Văn hóa đời sống
  • Thể thao
  • Bóng đá
  • Giới giải trí

Tuệ & Nghiệp

  • Kinh doanh & Đầu tư
  • Sự nghiệp
  • Tâm Tuệ

#Series

  • Cảm hứng từ Nhân vật
  • 30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn
menback logo 200px

© 2026 Menback – Đàn ông và Phong cách sống.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ “Nguồn: Menback.com” khi đăng lại nội dung từ website này.

Liên hệ hợp tác: [email protected]

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Copyright ©
  • Góp ý

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • TRANG CHỦ
  • THỜI TRANG & PHONG CÁCH
    • Thời trang
    • Chăm sóc & Làm đẹp
    • Đồng hồ & Trang sức
  • PHONG CÁCH SỐNG
    • Du lịch & Trải nghiệm
    • Không gian sống
    • Xe
    • Công nghệ
  • SỨC KHỎE & THỂ HÌNH
    • Sức khỏe
    • Tập luyện & Thể hình
  • TUỆ & NGHIỆP
    • Kinh doanh & Đầu tư
    • Sự nghiệp
    • Tâm Tuệ
  • MỐI QUAN HỆ
    • Gia đình
    • Tình yêu
  • VĂN HÓA & GIẢI TRÍ
    • Sách
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Văn hóa nghệ thuật
    • Văn hóa đời sống
    • Thể thao
    • Bóng đá
    • Giới giải trí
Câu chuyện của chúng tôi
No Result
View All Result

© 2026 Menback - Đàn ông và Phong cách sống. Đề nghị ghi rõ Nguồn: Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này. Liên hệ: [email protected]