MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
  • Phong cách sống
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Câu chuyện cuộc sống
    • Những câu nói hay
    • Sách hay
    • Không gian sống
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Thời trang
  • Khỏe / Đẹp
    • Sức khỏe & Tập luyện
    • Làm đẹp & Chăm sóc cơ thể
  • Sự nghiệp
    • Tiền
    • Nghề nghiệp
    • Phát triển bản thân
  • Xe cộ
  • Công nghệ
  • Thể thao
  • Phái đẹp
  • Khám phá
    • Nghĩa là gì?
    • Khoa học
    • Lịch sử
    • Lời bài hát / Hợp âm
    • Thế giới đó đây
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
Home Phong cách sống

Ngày 12: Tạo Bucket List – những việc bạn muốn làm trước khi chết

Better ManEditor Better Man
29/12/2020 - Cập nhật 10/07/2021
bucket list là gì

Người ta thường nuối tiếc về những việc mình đã không làm trước khi qua đời, vì vậy, hãy tạo cho mình một bucket list, danh sách những việc bạn muốn làm trước khi chết.

bucket list là gì

BUCKET LIST LÀ GÌ?

*Trong tiếng Anh, thành ngữ “kick the bucket” có nghĩa là chết. Nhà biên kịch Justin Zackham đã từ đó tạo ra từ “the bucket list”, nghĩa là danh sách những việc mình muốn làm trước khi chết, và dùng làm tựa cho bộ phim năm 2007 của mình.

Bucket list là danh sách những việc bạn muốn làm trước khi chết.

Một vài năm trước, cây bút khách mời của AoM, Chris Hutcheson, đã viết một bài rất hay về cách viết bucket list. Sau khi bài báo được xuất bản, Kate hỏi tôi, “Có gì trong bucket list của bạn, Brett?”. Thành thật mà nói, tôi chưa bao giờ nghĩ nhiều về những gì sẽ có trong bucket list của tôi. Do đó, tôi chỉ có thể nghĩ đến hai điều. Vào thời điểm đó, tôi nhận ra: 1) Tôi khá thảm hại nếu tôi chỉ có thể nghĩ đến hai điều tôi muốn làm trước khi chết và 2) tạo một bucket list thực sự mất nhiều suy nghĩ hơn tôi tưởng. Và hơn một tháng sau, tôi vẫn chưa hoàn thành nhiệm vụ.

Tôi chắc chắn rằng mình không phải là người duy nhất không suy nghĩ nhiều về những điều thú vị cần hoàn thành trước khi bắt đầu. Và tôi chắc chắn rằng tôi không phải là người duy nhất thấy bài đăng của Chris thực sự thú vị và sau đó lại tiếp tục không thực hiện nó. Vì vậy, sau khi đã biết bucket list là gì, nhiệm vụ của ngày hôm nay là biến những ý định tốt của chúng ta thành điều gì đó cụ thể bằng cách tạo bucket list và thực hiện các bước đầu tiên.

TẠI SAO CẦN CÓ BUCKET LIST?

Như Chris đã chỉ ra trong bài đăng của mình, khi chúng ta còn là những đứa trẻ, tất cả chúng ta đều có ước mơ về những điều thú vị mà chúng ta muốn làm khi lớn lên. Tôi nhớ mình đã mơ về việc đến Nhật Bản và học karate. Nhưng điều gì đó xảy ra khi chúng ta trở thành người lớn, chúng ta trở nên hoài nghi hơn và bắt đầu nghĩ rằng những cuộc phiêu lưu lớn là không thận trọng hay hợp lý.

Chúng ta nghĩ rằng mình quá bận rộn để làm bất cứ điều gì phi thường. Và xung quanh chúng ta là những người bình thường, những người cũng chẳng làm được gì đặc biệt. Vì vậy, chúng ta ổn định và gắn bó với việc làm những gì an toàn.

bucket list la gi

Tất nhiên, cho dù có chôn vùi những giấc mơ của mình sâu đến đâu, thì sự tiếc nuối về chúng vẫn sẽ nổi lên. Tôi không biết nhiều về bạn, nhưng với tôi, tôi không muốn nhìn lại cuộc đời mình, ước gì tôi đã làm được x, y và z khi có cơ hội. Menback tin rằng tất cả đàn ông được tạo ra để phiêu lưu, và khi không có cuộc phiêu lưu nào trong cuộc đời, một phần nhỏ trong chúng ta sẽ chết.

Nếu bạn cảm thấy mình như đang ở trong một cuộc đua hoặc quá nhàm chán, thì việc tạo một bucket list là bước đầu tiên để thêm một chút hứng thú vào cuộc sống của bạn. Bucket list có thể hoạt động như một bản đồ dẫn đường đến một cuộc sống phiêu lưu và thỏa mãn.

ADVERTISEMENT

Tạo một bucket list khá dễ dàng. Vấn đề chỉ là dành thời gian để thực sự làm điều đó..

NHIỆM VỤ HÔM NAY – TẠO BUCKET LIST

Dành ra khoảng 30 phút trong ngày và nghĩ về tất cả những điều bạn luôn muốn làm. Sau đó viết chúng ra. Viết lách tạo ra một hợp đồng với chính mình và khiến bạn có nhiều khả năng thực hiện được ước mơ của mình hơn. Mục tiêu là tạo ra ít nhất 10 mục cho bucket list của bạn. Nếu bạn giống tôi, việc này có thể mất nhiều thời gian hơn bạn nghĩ.

Nếu không thực sự hào hứng với ý tưởng nhảy dù, đừng viết nó xuống. Mọi người có thể nói với bạn rằng ai cũng nên xách ba lô đi khắp châu Âu, nhưng nếu thành thật mà nói bạn không phải là người thích du lịch thì Menback khuyên bạn đừng thêm nó vào danh sách của mình. Hãy thực sự suy nghĩ về những điều mà bản thân bạn đã từng mơ ước, những thứ khiến bạn hạnh phúc chỉ cần nghĩ về nó. Nghĩ về nơi bạn muốn trong 10, 20 và 50 năm nữa. Nghĩ về việc ngồi trong viện dưỡng lão ở tuổi 90 và nhìn lại cuộc đời của mình. Ông già đó ước mình đã làm được gì?

Nếu gặp khó khăn khi tìm các mục cho danh sách của mình, những mục sau có thể hữu ích:

  • Du lịch
  • Các mối quan hệ
  • Nghề nghiệp
  • Tài chính
  • Sự giải trí
  • Giáo dục
  • Sức khỏe

Sau khi đưa ra các danh mục, hãy nghĩ về một điều gì đó cụ thể hơn cho mỗi loại. Ví dụ:

  • Du lịch: Ghé thăm Hy Lạp
  • Mối quan hệ: Cầu hôn bạn gái trên đỉnh núi
  • Sự nghiệp: Tìm một công việc mà tôi có thể làm việc tại nhà
  • Tài chính: Trở thành triệu phú ở tuổi 35
  • Giải trí: Xem Jimmy Eat World trong buổi hòa nhạc
  • Học vấn: Tham gia một khóa học về các kỹ năng mộc cơ bản
  • Sức khỏe: Giảm 20 cân

Chọn một mục trong bucket list và thiết lập nó hoạt động. Bây giờ bạn đã tạo bucket list của mình, hãy xem qua và chọn một mục tiêu bạn dự định hoàn thành trước tiên. Chọn cái mà bạn có khả năng hoàn thành nhất trong năm nay. Sau đó, đưa ra kế hoạch về cách bạn sẽ hoàn thành mục tiêu này. Hãy suy nghĩ kỹ và lập danh sách mọi thứ bạn cần làm để biến nó thành hiện thực.

Sau đó, chọn một nhiệm vụ từ danh sách và thực hiện nó trong 24 giờ tới.

Ví dụ: nếu mục tiêu của bạn là đến thăm Hy Lạp vào mùa hè này, bạn sẽ lập một kế hoạch như sau:

ADVERTISEMENT
  • Yêu cầu thời gian nghỉ làm
  • Mua sách du lịch về Hy Lạp
  • Nhận hộ chiếu
  • Tìm ra cách kiếm nhiều tiền hơn để chi trả cho chuyến đi
  • Bắt đầu nghiên cứu giá vé máy bay

Bạn có thể chọn “mua sách du lịch về Hy Lạp” làm nhiệm vụ đầu tiên của mình và đến hiệu sách để chọn một cuốn. Điều quan trọng là làm ít nhất một nhiệm vụ sẽ giúp bạn tiến gần hơn đến mục tiêu của mình.

Hãy nhớ rằng, một chút phiêu lưu nằm trong tầm tay của một người đàn ông không có nghĩa là tiêu hết tiền hay từ bỏ trách nhiệm của mình. Bạn có thể sống như một chàng trai bình thường vui vẻ 362 ngày mỗi năm, nhưng chỉ cần bỏ ra 3 ngày để làm điều gì đó phi thường, điều gì đó nhắc nhở bạn rằng bạn đang sống.

BUCKET LIST CỦA TÔI

________________________________

Tôi dự định hoàn thành cái nào trong năm nay?

________________________________

Tôi sẽ làm gì hôm nay để hoàn thành mục tiêu?

________________________________

Tổng hợp đầy đủ loạt bài viết của series “30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn”: Tại Đây

Các bài viết được cập nhật mỗi ngày, các bạn nhớ truy cập Menback.com để theo dõi nhé.

Nguồn: MCoaching
Xem thêm trong chủ đề: 30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơnLối sốngPhát triển bản thân

Bài viết cùng chủ đề

Phá bỏ vòng lặp - một kết quả mới không bao giờ đến từ một hành động cũ
Sự nghiệp

Phá bỏ vòng lặp – một kết quả mới không bao giờ đến từ một hành động cũ

Memento Mori
Sự nghiệp

Memento Mori – Hãy nhớ, ai cũng phải chết!

Hạnh phúc
Sự nghiệp

Nếu không thể hạnh phúc ngay bây giờ, thì đợi đến bao giờ?

Đàn ông
Phong cách sống

Hãy cứ tử tế với những người không tử tế

Tâm sự đàn ông
Phong cách sống

Dưới ánh mặt trời này vốn chưa từng có điều gì mới cả

Sài Gòn
Phong cách sống

Sài Gòn thương quá, Sài Gòn ơi!

ĐÁNG CHÚ Ý

Messi

Messi – Thử thách đức tin và Miền đất hứa

Dưỡng môi cho nam giới vào mùa đông

Dưỡng môi cho nam giới vào mùa đông

Phá bỏ vòng lặp - một kết quả mới không bao giờ đến từ một hành động cũ

Phá bỏ vòng lặp – một kết quả mới không bao giờ đến từ một hành động cũ

Trường năng lương

Trường năng lượng của con người

Hạnh phúc

Nếu không thể hạnh phúc ngay bây giờ, thì đợi đến bao giờ?

Bỗng dưng chán sex

Bỗng dưng chán sex?

Tình yêu

Bên trong thứ tình yêu cao thượng ấy, vốn không hề có cái tôi

Đàn ông

Hãy cứ tử tế với những người không tử tế

Tâm sự đàn ông

Dưới ánh mặt trời này vốn chưa từng có điều gì mới cả

Pep Guardiola

Hành trình từ tri thức đến những triết lý để đời

Halston

Nhà thiết kế Halston: đam mê, tài năng, danh tiếng và sa ngã

Tình yêu vị kỷ và tình yêu vị tha

Ai cũng đang yêu mình mà thôi

Mất mát

Đôi khi, mất mát cũng là bài học cần phải có

Freelancer có kiếm được nhiều tiền không

Làm Freelancer có kiếm được nhiều tiền không?

Thời trang tối giản nam

3 yếu tố nền tảng cho phong cách thời trang tối giản

Có thể bạn quan tâm

Những câu nói hay của Joker
Thư viện

Những câu nói hay nhất của Joker khiến bạn thức tỉnh

Những câu nói ngọt ngào dành cho người yêu
Giải trí

20 câu nói ngọt ngào về tình yêu hay nhất dành cho người yêu bạn

FOMO là gì?
Thư viện

FOMO là gì? Ví dụ và cách vượt qua FOMO để hạnh phúc hơn

Stt hay về cuộc sống
Giải trí

STT hay về cuộc sống tâm trạng buồn, vui, an nhiên, bon chen

Cách khắc phục mặt lệch hiệu quả
Cơ thể

Mặt lệch – nguyên nhân và cách khắc phục (kèm video bài tập tại nhà)

nhung cau dao ly hay
Giải trí

STT hay về đạo lý làm người, tình yêu, đời sống anh em xã hội sâu sắc

Chủ đề nổi bật

Tạp chí đàn ông và phong cách sống

Cẩm nang phong cách và văn hóa sống của đàn ông hiện đại.

Tạp chí thời trang nam

Phong cách, xu hướng, bí quyết mặc đẹp cho nam giới.

Phát triển bản thân

Những bài viết giúp bạn hiểu về cuộc sống, thấu hiểu bản thân và trở nên tốt hơn mỗi ngày.

Kiểu tóc nam

Các kiểu tóc hot trend nhất hiện nay dành cho nam giới.

Bóng đá

Phân tích chiến thuật trận đấu và tin tức về đội bóng yêu thích của bạn.

Review phim hay

Review, cảm nhận những bộ phim kinh điển và hot nhất hiện nay.

Du lịch khám phá

Những điểm đến không thể bỏ qua trong nước và thế giới.

Đang xu hướng

Cầu thủ vĩ đại nhất mọi thời đại

Ai là cầu thủ bóng đá vĩ đại nhất mọi thời đại?

Nhắc đến G.O.A.T hay “Cầu thủ vĩ đại nhất mọi thời đại” chắc là thứ chủ đề vô bổ và...

Messi

Messi – Thử thách đức tin và Miền đất hứa

Giống như Moses được lựa chọn để dẫn dắt dân tộc mình đến miền đất hứa, Messi cũng là người...

Cách chọn áo khoác denim jacket

Chọn một chiếc áo khoác denim vừa vặn như thế nào?

Rõ ràng, áo khoác denim là kiểu áo khoác có sức hấp dẫn khó chối từ với bất cứ ai,...

Dưỡng môi cho nam giới vào mùa đông

Dưỡng môi cho nam giới vào mùa đông

Nam giới có cần thiết phải dưỡng môi? Và cách dưỡng môi cho nam thì có gì cần phải chú...

Phá bỏ vòng lặp - một kết quả mới không bao giờ đến từ một hành động cũ

Phá bỏ vòng lặp – một kết quả mới không bao giờ đến từ một hành động cũ

Nhiều anh chị em tâm sự với tôi, là thấy quá bế tắc trong cuộc sống, muốn mọi thứ thay...

Menback
Trường năng lương

Trường năng lượng của con người

Từ trường của cơ thể con người là sức mạnh phát ra từ linh hồn con người. Nhiều người trong...

Messi

Ngày Messi ngập tràn hạnh phúc

Một điều tôi có thể cảm thấy: lâu lắm rồi mới thấy Lionel Messi hạnh phúc đến thế sau một...

Memento Mori

Memento Mori – Hãy nhớ, ai cũng phải chết!

Lúc nào anh em thấy bế tắc game đời quá thì nên tụng câu này, ‘Memento mori’, đọc 3 lần...

Hạnh phúc

Nếu không thể hạnh phúc ngay bây giờ, thì đợi đến bao giờ?

Đầu óc chúng ta chủ yếu tập trung vào 3 thì chính: quá khứ, hiện tại, tương lai. Nhưng trên...

Bỗng dưng chán sex

Bỗng dưng chán sex?

Các anh em đã bao giờ rơi vào tình cảnh "bỗng dưng chán sex" này chưa? Tui đoán là rồi....

Load More
Facebook Youtube Pinterest
Cảm ơn bạn đã ghé thăm Menback - cẩm nang phong cách và văn hóa sống của đàn ông hiện đại. Thành thật xin lỗi bạn nếu bị quảng cáo làm phiền hay bài viết chưa đủ hữu ích. Hãy tới đây thường xuyên vì chúng tôi vẫn luôn không ngừng nỗ lực để cùng bạn trở nên tốt hơn mỗi ngày!
Menback icon
Menback.com Become a better man

THỜI TRANG

  • Thế giới thời trang
  • Thương hiệu
  • Phong cách
  • Bí quyết mặc đẹp
  • Kinh doanh thời trang
  • Đồng hồ
  • Trang sức
  • Phụ kiện
  • Giày

PHÁI ĐẸP

  • Chuyện phái đẹp
  • Người đẹp

SỐNG

  • Tâm sự đàn ông
  • Lối sống
  • Tâm lý học
  • Tình yêu
  • Không gian sống
  • Du lịch
  • Uống
  • Ẩm thực
  • Nhân vật

THỂ THAO

  • Bóng đá
  • Hậu trường thể thao

CƠ THỂ

  • Sức khỏe
  • Tập luyện
  • Chăm sóc cơ thể
  • Chăm sóc da
  • Mùi hương
  • Râu & Tóc
  • Kiểu tóc nam
  • Hình xăm

VIDEO

ẢNH

GIẢI TRÍ

  • Đọc
  • Văn hóa
  • Nghệ thuật
  • Âm nhạc
  • Điện ảnh
  • Showbiz

GIA ĐÌNH

  • Hôn nhân
  • Nuôi dạy con
  • Nhà cửa
  • Món ngon mỗi ngày

XE CỘ

  • Ô tô
  • Motor / Xe máy
  • Đánh giá xe
  • Siêu xe
  • Du thuyền
  • Máy bay

CÔNG NGHỆ

  • Thiết bị công nghệ
  • Thủ thuật công nghệ
  • Khoa học

SỰ NGHIỆP

  • Kinh doanh
  • Nghề nghiệp
  • Kiến thức
  • Kỹ năng
  • Phát triển bản thân

THƯ VIỆN

  • Sách hay
  • Góc nhìn xã hội
  • Bài học cuộc sống
  • Nghĩa là gì?
  • Những câu nói hay
  • Status hay
  • Lời bài hát / Hợp âm
menback

© 2022 Menback – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống. Website đang thử nghiệm.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này.

Liên hệ hợp tác: media@menback.com

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Copyright
  • Góp ý
dmca_protected
  • Home
  • Phong cách sống
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Câu chuyện cuộc sống
    • Những câu nói hay
    • Sách hay
    • Không gian sống
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Tạp chí thời trang
  • Sức khỏe & Tập luyện
  • Làm đẹp & Chăm sóc cơ thể
  • Tiền
  • Nghề nghiệp
  • Phát triển bản thân
  • Xe cộ
  • Công nghệ
  • Thể thao
  • Kinh doanh Đầu tư
  • Phái Đẹp
  • Khám phá
    • Nghĩa là gì?
    • Khoa học
    • Lịch sử
    • Lời bài hát / Hợp âm
    • Thế giới đó đây
  • Video
  • Ảnh

© 2022 Menback - Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này.
Liên hệ: media@menback.com

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist