MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
  • Phong cách sống
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Không gian sống
    • Thể thao
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Thời trang
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Kinh doanh thời trang
  • Gear / Vehicles
    • Đồng hồ
    • Công nghệ
    • Ô tô
    • Motor / Xe máy
    • Du thuyền
    • Máy bay
  • Khỏe / Đẹp / Thơm
    • Sức khỏe
    • Tập luyện
    • Râu & Tóc
    • Chăm sóc da
    • Mùi hương
    • Hình xăm
  • Sự nghiệp
    • Kinh doanh
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • Phái đẹp
  • Thư viện
    • Sách hay
    • Góc nhìn xã hội
    • Bài học cuộc sống
    • Nghĩa là gì?
    • Những câu nói hay
    • Lời bài hát / Hợp âm
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
  • Phong cách sống
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Không gian sống
    • Thể thao
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Thời trang
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Kinh doanh thời trang
  • Gear / Vehicles
    • Đồng hồ
    • Công nghệ
    • Ô tô
    • Motor / Xe máy
    • Du thuyền
    • Máy bay
  • Khỏe / Đẹp / Thơm
    • Sức khỏe
    • Tập luyện
    • Râu & Tóc
    • Chăm sóc da
    • Mùi hương
    • Hình xăm
  • Sự nghiệp
    • Kinh doanh
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • Phái đẹp
  • Thư viện
    • Sách hay
    • Góc nhìn xã hội
    • Bài học cuộc sống
    • Nghĩa là gì?
    • Những câu nói hay
    • Lời bài hát / Hợp âm
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result

Menback.com / Phong cách sống / Peer Pressure và cách vượt qua áp lực trước thành công của bạn bè

Peer Pressure và cách vượt qua áp lực trước thành công của bạn bè

Editor Better Man
03/05/2021 - Cập nhật 10/07/2021
in Phong cách sống
peer pressure

Peer Pressure là những áp lực vô hình bạn tự cảm nhận khi nhìn vào thành công của bạn bè cùng trang lứa, điều này có thể làm ảnh hưởng đến giá trị sống và làm giảm chất lượng cuộc sống của bạn.

Peer pressure là gì

Peer Pressure là gì?

Peer pressure là một từ rất phổ thông trong giáo dục, tâm lý học, luật pháp, và trong nền văn hóa nói chung. Peer pressure là áp lực của bạn bè đồng trang lứa xung quanh ta, áp lực để ta có cùng một chuẩn mực tác phong, hành vi, giá trị như mọi người chung quanh, để ta có tác phong như là một thành viên của nhóm, một thành viên của cộng đồng.

Peer Pressure hiểu đơn giản là việc bạn bị áp lực từ những người đồng trang lứa. Thực ra, ngay từ những ngày đầu tiên đi học, ta đã cảm thấy peer pressure. Từ trường học rồi dần lớn lên thành môi trường công sở, từ chính trong gia đình cho đến ngoài xã hội, từ cuộc sống thực đến mạng ảo luôn có những ai đó để ta nhìn vào và so sánh.

– Vừa tốt nghiệp cấp 3 mà bạn cùng lớp đã nhận học bổng du học.

– Sao này bằng tuổi mình mà đã thành lập công ty rồi nhỉ?

– Bạn này mới ra trường mà lương đã 50 củ.

– Anh, chị, em trong nhà học giỏi, thủ khoa, đậu đại học điểm cao cũng làm chính bạn thấy áp lực.

– Ôi bạn này chẳng ôn gì nhiều mà IELTS tận 8.0.

– Ta thấy mình xấu xí khi nhìn thấy những bức hình của các hot girl.

– Ta thấy mình béo, bụng mỡ khi nhìn vào người mẫu.

– Khi bên cạnh những người tích cực, ta lại cảm thấy mình tệ hơn.

– Những người có cuộc sống như mơ, đi du lịch, được thăng chức, ăn nhà hàng 5 sao, người yêu lãng mạn và nhìn lại rằng bạn thấy cuộc sống mình thật tầm thường.

– Hay cả bố mẹ bạn cũng nhìn xem nhà người khác đi xe ô tô gì, “con cái nhà người ta chăm ngoan học giỏi” rồi tự so sánh với chính con mình.

Đừng lo lắng bởi vì bạn không hề cô đơn.

Thực tế, những gì bạn nhìn thấy của người khác đều là những hình ảnh tốt đẹp nhất, hoàn hảo nhất mà họ muốn bạn nhìn thấy. Những khó khăn, những khuyết điểm hay quá trình gian khổ họ đã giấu đi rồi.

“Chúng ta đang so sánh những cảnh hậu trường xấu xí của cuộc đời mình với những cảnh quay hào nhoáng của những người khác”.

peer pressure

Vì sao ta lại cảm thấy áp lực trước thành công của bạn bè?

Dưới đây là nguyên nhân chúng ta cảm thấy áp lực trước thành công của bạn bè cùng trang lứa:

1. Nhu cầu ngày càng cao

Theo mặt tâm lý học, trong tháp nhu cầu của Maslow, thế hệ chúng ta ngày nay đã đạt được 3 nhu cầu cơ bản nhất:

– Physiological: Nhu cầu sinh lý (ăn, mặc, ngủ,…).

– Safety: Nhu cầu được an toàn (bao gồm an toàn về thể chất, sức khoẻ, an ninh gia đình, an ninh tài chính hoặc việc làm và an toàn trong gia đình).

– Love/Belonging: Nhu cầu xã hội (có một gia đình hạnh phúc, những người bạn bè gần gữi, thân thiết. Con người cần yêu và được yêu, nếu không họ có thể trở nên cô đơn, lo lắng và thậm chí trầm cảm).

Bây giờ, nhu cầu dần được nâng cao hơn, đó là Esteem (nhu cầu được kính trọng) và Self- actualization (Nhu cầu được thể hiện bản thân):

– Có công việc thôi chưa đủ, công việc đó phải có lương cao.

– Lương đủ sống theo ngày thôi chưa đủ, lương đó phải đáp ứng những nhu cầu cao hơn.

– Bạn còn muốn được người khác kính trọng, ngưỡng mộ với những thành tích mình đạt được.

2. Sự bùng nổ của mạng xã hội

Từ trước khi có mạng xã hội, ta vốn đã luôn tự so sánh mình với những người khác. Và mạng xã hội khi xuất hiện đã đưa những hình ảnh đó dễ dàng lọt vào mắt ta hơn, nhìn đâu đâu cũng thấy người đẹp hơn, giỏi hơn hay giàu hơn. Từ đó ta không tránh được việc tự so sánh với người khác.

Vượt qua Peer Pressure

Cách để vượt qua Peer Pressure

– Xác định mục tiêu cuộc sống của bạn, điều gì mới là quan trọng nhất. Nếu mục tiêu của bạn đơn giản là: sống lành mạnh hơn, hạnh phúc hơn, gia đình và những người bạn yêu quý cũng hạnh phúc thì mỗi khi áp lực, hãy sẽ ngó lại xem 3 mục tiêu lớn này có bị lung lay không, nếu không thì mọi chuyện dễ giải quyết rồi.

– Mỗi người đều có thế mạnh riêng, khả năng riêng, và tất nhiên cả giới hạn riêng. Một trong những kỹ năng chúng ta khó thực hành nhất là trân trọng tài năng và thành công của người khác mà không ganh ghét tị hiềm. Từ trân trọng, chúng ta sẽ chuyển sang học hỏi, nhìn mọi việc ở khía cạnh tích cực, thay vì gièm pha người khác hay tự thất vọng về bản thân. Kẻ duy nhất cần phải vượt qua là chính ta. Trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình là điều mà chúng ta thường xao lãng, giữa mê cung của những mẫu hình hư ảo.

Chạy theo hình mẫu có sẵn là cách ta tự dựng nên hàng rào vô hình đó. Bà hoàng thời trang Coco Chanel có một câu nói đến hôm nay vẫn đáng để ta suy ngẫm: “Vẻ đẹp bắt đầu từ khoảnh khắc bạn quyết định là chính mình.”

Là chính mình, còn có một ý nghĩa quan trọng khác: Ta không cần phải giống một ai đó để cảm thấy hạnh phúc. Trải nghiệm là của ta, thực hiện bằng thời gian sống của ta. Vậy sao ta phải nó gán với gương mặt kẻ khác, đối chiếu với trải nghiệm của kẻ khác? Vì sao ta phải chơi theo luật chơi của họ?

Bài viết hữu ích

Cân bằng cuộc sống
Phong cách sống

Cân bằng động: bí quyết cân bằng cuộc sống không ai dạy bạn

Ai cũng biết phải luôn cân bằng cuộc sống, nhưng với công việc bận rộn ngày nay, điều đó thực...

Read more
Crypto winter là gì
Kinh doanh

Crypto winter là gì?

Gần đây thuật ngữ crypto winter hay "mùa đông đang đến" được nhắc đến nhiều trong giới đầu tư tiền...

Read more
Review phim Elvis 2022
Giải trí

[Review phim] Elvis: lôi cuốn nhưng chưa “đã” lắm

Elvis là bộ phim tâm lý, tiểu sử về ông Vua nhạc Rock and Roll Elvis Presley do đạo diễn...

Read more
9th Hole: ban nhạc đến từ vùng đất ‘Hố Nai’ của Việt Nam
Giải trí

9th Hole: ban nhạc đến từ vùng đất ‘Hố Nai’ của Việt Nam

Ban nhạc rock 9th Hole được thành lập vào 2018 do 2 thành viên sáng lập là Nguyễn Vũ Bình...

Read more

–

TẠP CHÍ MENBACK

Nguồn: Thu Quỳnh
Xem thêm trong chủ đề: Lối sốngTâm lý học

Nhằm lan tỏa những điều bổ ích, một số nội dung được sưu tầm từ nhiều nguồn có thể không rõ tác giả, xin được thông cảm và vui lòng liên hệ chúng tôi để yêu cầu điều chỉnh. Trân trọng cảm ơn!

Bài viết nổi bật

stt-hay-va-chat-ve-dan-ong
Phong cách sống

STT hay về đàn ông cực chất và ý nghĩa nhất

Tổng hợp và cập nhật liên tục các STT hay và chất nhất về đàn ông trưởng thành tâm trạng...

Read more

CÙNG CHỦ ĐỀ

những thành phố đắt đỏ nhất thế giới
Phong cách sống

10 thành phố đắt đỏ nhất thế giới năm 2022

menback
Phong cách sống

Hạnh phúc mong manh

Không phải người già nào cũng đáng kính
Mạng xã hội

Không phải người già nào cũng đáng kính

tu thân
Mạng xã hội

Và thường thì những người hiểu biết lại là người rất ít chê bai

hàng hiệu
Thời trang

Lý do phụ nữ siêu giàu vẫn phải bán đi những món hàng hiệu của mình?

self-help
Sự nghiệp

Self-help là gì? Self-help ‘độc hại’ ở Việt Nam? Có nên đọc sách self-help?

MỚI NHẤT

Crypto winter là gì
Kinh doanh

Crypto winter là gì?

Review phim Elvis 2022
Giải trí

[Review phim] Elvis: lôi cuốn nhưng chưa “đã” lắm

9th Hole: ban nhạc đến từ vùng đất ‘Hố Nai’ của Việt Nam
Giải trí

9th Hole: ban nhạc đến từ vùng đất ‘Hố Nai’ của Việt Nam

Đi bộ ngoài không gian
Ảnh

[Photo Story] – Đi bộ trong không gian

review phim the black phone
Giải trí

[Review phim] The Black Phone: phim kinh dị nhưng xem buồn cười lắm!

Lạc lối trong ánh sáng
Sự nghiệp

Bản ngã siêu vi tế: Lạc lối trong ánh sáng

Thư viện

Phía sau đường mòn Hồ Chí Minh là một tầm nhìn

Clout chaser là gì?

Red Flag Law là gì?

Permalancer là gì?

Lời bài hát Giá Như Ta (Lyics/MV) – Starry Night

Vụ án Trần Mộng Đình bị sát hại: công nghệ ADN vạch mặt hung thủ

#TrendingNow

Những câu nói hay của Joker
Thư viện

Những câu nói hay nhất của Joker khiến bạn thức tỉnh

Áo sơ mi trắng quần tây đen mang giày gì
Thời trang

Áo sơ mi trắng quần tây đen mang giày gì?

Cách khắc phục mặt lệch hiệu quả
Cơ thể

Mặt lệch – nguyên nhân và cách khắc phục (kèm video bài tập tại nhà)

Đàn ông alpha
Phong cách sống

Alpha Male là gì? Bạn có đang ảo tưởng về Alpha Male?

Sách muôn kiếp nhân sinh
Thư viện

5 cuốn sách tâm linh hay nhất giúp bạn bình an và hạnh phúc

Những câu nói ngọt ngào dành cho người yêu
Giải trí

20 câu nói ngọt ngào về tình yêu hay nhất dành cho người yêu bạn

Trở nên tốt hơn

Mad men
Sự nghiệp

4 điều tuyệt vời đàn ông nên học hỏi từ Don Draper

đàn ông tu thân như thế nào
Phong cách sống

Tu thân: đàn ông “tu” thế nào cho đúng?

nam tính
Sự nghiệp

7 điều tàn phá sự nam tính của bạn

vượt qua nỗi sợ hãi
Sự nghiệp

Vượt qua nỗi sợ hãi để sống hạnh phúc và bình an

Quy luật 10,000 giờ và bí quyết để trở nên thành thạo
Sự nghiệp

Quy luật 10,000 giờ và bí quyết để trở nên thành thạo

sức mạnh của đức tin
Phong cách sống

Đức tin – Sức mạnh vô hình vững chắc

THỜI TRANG

  • Thế giới thời trang
  • Thương hiệu
  • Phong cách
  • Bí quyết mặc đẹp
  • Kinh doanh thời trang
  • Đồng hồ
  • Trang sức
  • Phụ kiện
  • Giày

PHÁI ĐẸP

  • Chuyện phái đẹp
  • Người đẹp

SỐNG

  • Tâm sự đàn ông
  • Lối sống
  • Tâm lý học
  • Tình yêu
  • Không gian sống
  • Du lịch
  • Uống
  • Ẩm thực
  • Nhân vật

THỂ THAO

  • Bóng đá
  • Hậu trường thể thao

CƠ THỂ

  • Sức khỏe
  • Tập luyện
  • Chăm sóc cơ thể
  • Chăm sóc da
  • Mùi hương
  • Râu & Tóc
  • Kiểu tóc nam
  • Hình xăm

VIDEO

ẢNH

GIẢI TRÍ

  • Đọc
  • Văn hóa
  • Nghệ thuật
  • Âm nhạc
  • Điện ảnh
  • Showbiz

GIA ĐÌNH

  • Hôn nhân
  • Nuôi dạy con
  • Nhà cửa
  • Món ngon mỗi ngày

XE CỘ

  • Ô tô
  • Motor / Xe máy
  • Đánh giá xe
  • Siêu xe
  • Du thuyền
  • Máy bay

CÔNG NGHỆ

  • Thiết bị công nghệ
  • Thủ thuật công nghệ
  • Khoa học

SỰ NGHIỆP

  • Kinh doanh
  • Nghề nghiệp
  • Kiến thức
  • Kỹ năng
  • Phát triển bản thân

THƯ VIỆN

  • Sách hay
  • Góc nhìn xã hội
  • Bài học cuộc sống
  • Nghĩa là gì?
  • Những câu nói hay
  • Status hay
  • Lời bài hát / Hợp âm
menback

© 2022 Menback – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Tạp chí Menback khi đăng lại nội dung từ website này.

Liên hệ hợp tác: media@menback.com

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Copyright
  • Góp ý
dmca_protected
  • HOME
  • PHONG CÁCH SỐNG
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Không gian sống
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • THỜI TRANG
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Kinh doanh thời trang
  • KHỎE / ĐẸP / THƠM
    • Sức khỏe
    • Tập luyện
    • Râu & Tóc
    • Chăm sóc da
    • Mùi hương
    • Hình xăm
  • XE CỘ
    • Ô tô
    • Motor / Xe máy
    • Du thuyền
    • Máy bay
  • CÔNG NGHỆ
  • THỂ THAO
    • Bóng đá
    • Hậu trường thể thao
  • KINH DOANH ĐẦU TƯ
  • SỰ NGHIỆP
  • PHÁT TRIỂN BẢN THÂN
  • THƯ VIỆN
    • Sách hay
    • Góc nhìn xã hội
    • Bài học cuộc sống
    • Nghĩa là gì?
    • Những câu nói hay
    • Lời bài hát / Hợp âm
  • PHÁI ĐẸP
  • VIDEO
  • ẢNH

© 2021 Menback - Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống. Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Tạp chí Menback khi đăng lại nội dung từ website này. Liên hệ hợp tác: media@menback.com

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist