Chỉ cần 5 phút mỗi ngày bạn sẽ có một cơ thể khỏe đẹp với các bài tập trong video này. Các bài tập tại nhà hiệu quả không cần dụng cụ, dễ thực hiện như squat, bật nhảy, hít đất, gập bụng… giúp giảm mỡ toàn thân, săn chắc cơ.
Video: Allblanc TV.
5 lời khuyên đắt giá cho đàn ông trước tuổi 30 bạn không thể bỏ qua
Đây là 5 lời khuyên dành cho những người đàn ông trước ngưỡng tuổi 30. Đừng bỏ qua những lời...
