MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
  • Phong cách sống
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Câu chuyện cuộc sống
    • Những câu nói hay
    • Sách hay
    • Không gian sống
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Thời trang
  • Khỏe / Đẹp
    • Sức khỏe & Tập luyện
    • Làm đẹp & Chăm sóc cơ thể
  • Sự nghiệp
    • Tiền
    • Nghề nghiệp
    • Phát triển bản thân
  • Xe cộ
  • Công nghệ
  • Thể thao
  • Phái đẹp
  • Khám phá
    • Nghĩa là gì?
    • Khoa học
    • Lịch sử
    • Lời bài hát / Hợp âm
    • Thế giới đó đây
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
Home Cơ thể

9 bí quyết chăm sóc da của người mẫu nam để có làn da sáng khỏe tự nhiên

Bí quyết chăm sóc da của người mẫu nam

Những cuốn sách hồi ký kinh doanh hay nhất bạn nên đọc

Phối đồ với áo hoodie

Loại vật chất đắt nhất thế giới

Lê Ngọc Trinh và sự quyến rũ của vẻ đẹp nữ tính

Toyota Fortuner 2024 mới nhìn như xe sang

Một trong những điều khiến người mẫu nam nổi bật với những người đàn ông (cũng) đẹp trai khác là làn da gần như không tì vết của họ. Đó là kết quả của một quy trình rất cụ thể về thói quen chăm sóc da cũng như một lối sống lành mạnh.

Bí quyết chăm sóc da của người mẫu nam
9 bí quyết chăm sóc da của người mẫu nam để có làn da sáng khỏe tự nhiên

Đã đến lúc chúng ta xóa tan lầm tưởng rằng đàn ông không – và không nên – quan tâm đến làn da của họ bằng cách xem kỹ những gì những người mẫu nam chuyên nghiệp đang làm để có được làn da sáng hoàn hảo. Không chỉ những sản phẩm họ sử dụng trên da mà cả những thói quen hàng ngày họ đang làm mới thực sự quan trọng trong việc chăm sóc da cho nam giới.

Một trong những điều khiến người mẫu nam nổi bật với những người đàn ông đẹp trai khác là làn da gần như không tì vết của họ. Đó là kết quả của một quy trình rất cụ thể về thói quen chăm sóc da cũng như một lối sống lành mạnh.

Vì vậy, trong chủ đề này, chúng tôi đã xem xét kỹ hơn những gì mà những người mẫu chuyên nghiệp này đang làm để tất cả chúng ta có thể thử sức mình trong hành trình tìm kiếm làn da đẹp và sáng tự nhiên:

1. Rửa mặt hai lần một ngày

Bạn không cần thiết phải rửa mặt nhiều hơn hai lần một ngày, trừ khi công việc của bạn làm trong môi trường nhiều bụi bẩn. Trên thực tế, dầu trên da mặt là một chất dưỡng ẩm tự nhiên cho da mặt. Và một lượng nhất định là cần thiết để da mặt của bạn luôn được cân bằng. Các người mẫu nam thường rửa mặt vào buổi sáng, sau đó thấm khô bằng khăn sạch, sau đó dùng các sản phẩm dưỡng da thay vì rửa mặt khi tắm. Sau đó, họ sẽ rửa mặt vào buổi tối để da thông thoáng trước khi đi ngủ.

Rửa mặt đúng cách nam giới

2. Rửa mặt bằng nước lạnh

Một quy tắc cơ bản khác trong quy trình dưỡng da của nam người mẫu là luôn rửa sạch bằng nước lạnh. Đây là điều mà người mẫu nam hàng đầu Vương quốc Anh Oliver Chesire được cho là đã làm sau khi tắm xong. Tại sao? Để se khít lỗ chân lông và bảo vệ da khỏi ô nhiễm không khí.

3. Bỏ qua kem chống nắng (đôi khi) cũng không sao

Chúng ta thường được khuyên rằng nên bôi kem chống nắng mỗi ngày, nhưng nó thực sự có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Kem chống nắng cũng được chứng minh là có khả năng cản trở cơ thể tạo ra vitamin D, giúp tăng độ đàn hồi và sản xuất collagen. Khi dành thời gian ở ngoài trời và tiếp xúc với ánh nắng không nằm trong lịch trình làm việc trong ngày của bạn, Menback khuyên bạn chỉ cần sử dụng kem dưỡng ẩm để thay thế.

Xem thêm:

Chăm sóc da mặt cho nam

Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt cho nam giới

Chăm sóc da mặt là một việc rất quan trọng không chỉ riêng phái đẹp mà nam giới cũng cần phải thực hiện. Vì định kiến từ bao lâu nay mà vấn đề này dường...

Sách hồi ký kinh doanh của doanh nhân hay nhất

Những cuốn sách hồi ký kinh doanh hay nhất bạn nên đọc

Những cuốn sách hồi ký kinh doanh của doanh nhân nổi tiếng hay nhất theo lựa chọn của anh Nguyễn Hạo Nhiên, nhà sáng lập công ty sách Ecoblader. Trong các loại sách về kinh...

Hoodie phối đồ nam

Phối đồ với áo hoodie

Hoodie là một nhánh rẽ của sweatshirt nói chung, cũng tượng trưng cho tinh thần thể thao, vận động, có thể chen chân vào cả mảng workwear nữa. Tính ứng dụng của hoodie rất cao,...

Nhà máy phản vật chất

Loại vật chất đắt nhất thế giới

Loại vật chất đắt nhất thế giới là hạt phản proton có giá 3,5 x 10 mũ 16 USD cho một gram. Sau hành trình 7 năm và gần 6,4 tỷ km, tàu vũ trụ...

4. Những thứ không tốt cho da họ luôn tránh

Nam người mẫu thực sự quan tâm đến những gì họ đưa vào cơ thể, bao gồm cả những thứ có thể tác động đến làn da của họ. Đây là, trong số những người khác:

  • Sữa dư thừa: Dễ gây tích tụ mỡ thừa dẫn đến mụn;
  • Đường: Ngoài khả năng gây ra các vấn đề về cân nặng, đường sucrose có thể dẫn đến viêm và nổi mụn. Bản thân đường cũng có thể đẩy nhanh quá trình hình thành nếp nhăn và đường nhăn trên da của bạn. Trên hết, đường liên kết và phá hủy các phân tử collagen mà da cần để duy trì sự dẻo dai và trẻ trung;
  • Nước sô-đa sẫm màu: Những loại này chứa các chất làm tắc nghẽn lỗ chân lông khiến da bạn bị lão hóa khủng khiếp, trong khi xi-rô cướp đi độ đàn hồi tự nhiên của da;
  • Rượu và caffein: Làm mất nước trên da và gây viêm. Hầu hết các người mẫu nam đều tránh xa cả hai trước buổi chụp hình;
  • Thực phẩm giàu i-ốt: Việt quất, dâu tây, sữa chua, sữa và khoai tây có hàm lượng i-ốt cao và có thể gây viêm hoặc mụn trứng cá;
  • Thuốc lá: Chứa các chất hóa học làm giảm lưu lượng máu đến da mặt và hút hết vitamin và khoáng chất trong cơ thể, làm da bạn đổi màu và khô. Hút thuốc còn khiến da bạn lão hóa nhanh hơn, gây chảy xệ và hình thành nếp nhăn sớm.

thuc pham tot cho da

5. Những thực phẩm tốt cho da người mẫu nam thường sử dụng

Rõ ràng là một người mẫu nam bắt buộc phải ăn nhiều trái cây và rau quả đồng thời bổ sung thêm vitamin C, K, D và E. Điều ít được biết đến hơn là những phần sau trong chế độ ăn của họ:

  • Thực phẩm chống viêm: Cà chua, dầu ô liu, rau lá xanh đậm, hạnh nhân, cá hồi, cá thu và cam giúp tránh viêm – là một trong những yếu tố gây ra mẩn đỏ trên da và hình thành nếp nhăn sớm;
  • Nước chanh: Một ly nước chanh mỗi ngày không chỉ là nguồn bổ sung tuyệt vời vitamin C giúp ngăn ngừa lão hóa mà còn giúp giải độc cơ thể;
  • Sô cô la đen: Bất cứ thứ gì có 70% hàm lượng sô cô la đen đều giàu flavonoid – chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa, tác hại của ánh nắng mặt trời và tạo ra làn da sáng khỏe;
  • Thực phẩm giàu chất béo lành mạnh: Cá hồi, cá thu, rau lá sẫm, hạt lanh, quả óc chó và cá trích có chứa Omega-3 giúp làn da của bạn trông căng mọng, giảm viêm và ngăn ngừa sẹo mụn. Biotin cũng hữu ích – còn được gọi là vitamin B7 – được tìm thấy trong trứng, cá hồi, bơ và pho mát.

Xem thêm:

7 loại thực phẩm làm đẹp da cho nam giới

7 loại thực phẩm làm đẹp da cho nam giới

Những thực phẩm tốt cho da mặt nam giới sẽ giúp phái mạnh có được làn da khỏe mạnh, sáng mịn một cách tự nhiên. Ngày nay, xu hướng chăm sóc sắc đẹp của nam...

Sách hồi ký kinh doanh của doanh nhân hay nhất

Những cuốn sách hồi ký kinh doanh hay nhất bạn nên đọc

Những cuốn sách hồi ký kinh doanh của doanh nhân nổi tiếng hay nhất theo lựa chọn của anh Nguyễn Hạo Nhiên, nhà sáng lập công ty sách Ecoblader. Trong các loại sách về kinh...

Hoodie phối đồ nam

Phối đồ với áo hoodie

Hoodie là một nhánh rẽ của sweatshirt nói chung, cũng tượng trưng cho tinh thần thể thao, vận động, có thể chen chân vào cả mảng workwear nữa. Tính ứng dụng của hoodie rất cao,...

Nhà máy phản vật chất

Loại vật chất đắt nhất thế giới

Loại vật chất đắt nhất thế giới là hạt phản proton có giá 3,5 x 10 mũ 16 USD cho một gram. Sau hành trình 7 năm và gần 6,4 tỷ km, tàu vũ trụ...

6. Nằm ngửa khi ngủ

Ngủ úp mặt hoặc nằm nghiêng đồng nghĩa với việc bạn đang tạo áp lực lên mặt trong suốt một đêm dài. Điều này làm tăng khả năng xuất hiện nếp nhăn sớm. Ngoài ra, cả hai tư thế ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến xương sống cũng như xương hàm của bạn – có thể dẫn đến hẹp hàm và làm cho răng của bạn không được gọn gàng. Do đó, Menback muốn bạn biết rằng tư thế ngủ tốt nhất là nằm ngửa.

7. Đặt những chiếc thìa đông lạnh lên mắt để xóa quầng thâm

Giữ một chiếc thìa vừa với kích thước vùng mắt của bạn trong ngăn đá qua đêm và đắp lên mắt vào buổi sáng. Kỹ thuật tự làm này được thực hiện bởi các người mẫu nam là một giải pháp thay thế tốt hơn cho gel bôi mắt, giúp quầng thâm dưới mắt của bạn biến mất nhanh hơn.

8. Uống một lít nước

Bí quyết chính và có lẽ cần thiết nhất để có một làn da tuyệt vời là nước. Đặc biệt đối với đàn ông từ ba mươi tuổi trở lên, nước là cách số một để giữ độ đàn hồi và căng mọng cho da. Ngoài việc dưỡng ẩm ít nhất hai lần một ngày, nam người mẫu sẽ uống một lít nước hoặc hơn mỗi ngày.

yoga nam

9. Thiền và Yoga

Nhịp sống hiện đại ngày càng nhanh của chúng ta gây ra khá nhiều căng thẳng. Giờ giấc ngủ không ổn định cũng tàn phá làn da của chúng ta. Trong các tuần lễ thời trang hoặc các sự kiện thời trang, các người mẫu nam có thể chỉ có thời gian ngủ tối đa là 3-4 tiếng trước khi lên đường băng và tiếp tục các hoạt động thường ngày của họ. Để giảm bớt căng thẳng, nam người mẫu dành ra 15-30 phút để thiền và tập yoga.

Tạp chí MENBACK

Xem thêm:

Dưỡng môi cho nam giới vào mùa đông
Grooming

Dưỡng môi cho nam giới vào mùa đông

Nam giới có cần thiết phải dưỡng môi? Và cách dưỡng môi cho nam thì có gì cần phải chú...

Read more
Trai Pháp

Vì sao trai Pháp đẹp?

Cắt tỉa lông vùng kín nam

Cách cắt tỉa lông vùng kín nam cho sạch đẹp

Cách chăm sóc tóc khô nam

7 bí quyết chăm sóc tóc khô cho nam giới

kiểu tóc của Grealish

Bí quyết chăm sóc tóc của các ngôi sao bóng đá

Nguồn: daman
Xem thêm trong chủ đề: Chăm sóc da

Bài viết cùng chủ đề

Dưỡng môi cho nam giới vào mùa đông
Grooming

Dưỡng môi cho nam giới vào mùa đông

Khắc phục da nhiều dầu nam
Grooming

Cách chăm sóc và cân bằng da nhiều dầu

Dưỡng da sandwich
Grooming

Dưỡng da sandwich là gì? Cách làm và lưu ý khi dưỡng da sandwich

Retinol là gì?
Grooming

Retinol là gì? Cách sử dụng Retinol để có làn da trắng mịn khỏe đẹp

Xu hướng chăm sóc da
Grooming

Xu hướng chăm sóc da 2022

Bí quyết chăm sóc da của các siêu mẫu
Phái đẹp

Bí quyết chăm sóc da của các siêu mẫu thế giới

ĐÁNG CHÚ Ý

Nhà máy phản vật chất

Loại vật chất đắt nhất thế giới

đài dò tìm hạt ma lớn nhất thế giới

Hạt ma là gì mà Trung Quốc xây đài dò tìm hạt ma lớn nhất thế giới?

Dòng sông nước đen nhất thế giới

Dòng sông nước đen nhất thế giới

Tiếng nước nào khó học nhất thế giới?

Tiếng nước nào khó học nhất thế giới?

Thuyền buồm nhanh nhất thế giới

Thuyền buồm do Richard Mille kết hợp chế tạo đặt mục tiêu nhanh nhất thế giới

Đôi giày thể thao đắt nhất thế giới

5 đôi giày thể thao đắt nhất thế giới hiện tại

Đồng hồ đắt nhất thế giới

5 chiếc đồng hồ đắt nhất thế giới hiện tại

Xe ô tô đắt nhất thế giới

30 siêu xe đắt nhất thế giới hiện nay

Grigori Perelman

Grigori Perelman: bí ẩn về người thông minh nhất thế giới

Kinh đô thời trang lớn nhất thế giới

4 kinh đô thời trang lớn nhất thế giới

những bài hát nu-metal hay nhất

15 ca khúc Nu-Metal hay nhất làm thay đổi thế giới âm nhạc

Tristan da Cunha from ISS

Tristan da Cunha: hòn đảo xa nhất thế giới

Vyacheslav Ivankov - trùm mafia Nga

Vyacheslav Ivankov: trùm mafia Nga khét tiếng bậc nhất thế giới

Khaby Lame

Khaby Lame trở thành TikToker có nhiều follower nhất thế giới

Những chiếc đồng hồ bị thất lạc nổi tiếng

Những chiếc đồng hồ bị thất lạc nổi tiếng nhất thế giới

Có thể bạn quan tâm

stt-hay-va-chat-ve-dan-ong
Phong cách sống

STT hay về đàn ông cực chất và ý nghĩa nhất

tim fwb
Phong cách sống

FWB là gì? Cách tìm bạn FWB trên Zalo và Tinder?

Cách khắc phục mặt lệch hiệu quả
Cơ thể

Mặt lệch – nguyên nhân và cách khắc phục (kèm video bài tập tại nhà)

nhung cau dao ly hay
Giải trí

STT hay về đạo lý làm người, tình yêu, đời sống anh em xã hội sâu sắc

Những câu nói hay của Joker
Thư viện

Những câu nói hay nhất của Joker khiến bạn thức tỉnh

Đàn ông alpha
Phong cách sống

Alpha Male là gì? Bạn có đang ảo tưởng về Alpha Male?

Chủ đề nổi bật

Tạp chí đàn ông và phong cách sống

Cẩm nang phong cách và văn hóa sống của đàn ông hiện đại.

Tạp chí thời trang nam

Phong cách, xu hướng, bí quyết mặc đẹp cho nam giới.

Phát triển bản thân

Những bài viết giúp bạn hiểu về cuộc sống, thấu hiểu bản thân và trở nên tốt hơn mỗi ngày.

Kiểu tóc nam

Các kiểu tóc hot trend nhất hiện nay dành cho nam giới.

Bóng đá

Phân tích chiến thuật trận đấu và tin tức về đội bóng yêu thích của bạn.

Review phim hay

Review, cảm nhận những bộ phim kinh điển và hot nhất hiện nay.

Du lịch khám phá

Những điểm đến không thể bỏ qua trong nước và thế giới.

Đang xu hướng

Sách hồi ký kinh doanh của doanh nhân hay nhất

Những cuốn sách hồi ký kinh doanh hay nhất bạn nên đọc

Những cuốn sách hồi ký kinh doanh của doanh nhân nổi tiếng hay nhất theo lựa chọn của anh Nguyễn...

Hoodie phối đồ nam

Phối đồ với áo hoodie

Hoodie là một nhánh rẽ của sweatshirt nói chung, cũng tượng trưng cho tinh thần thể thao, vận động, có...

Nhà máy phản vật chất

Loại vật chất đắt nhất thế giới

Loại vật chất đắt nhất thế giới là hạt phản proton có giá 3,5 x 10 mũ 16 USD cho...

Lê Ngọc Trinh

Lê Ngọc Trinh và sự quyến rũ của vẻ đẹp nữ tính

Lê Ngọc Trinh đang hoạt động thường xuyên với vai trò người mẫu, người đẹp quê Cần Thơ luôn làm...

TOYOTA FORTUNER 2024

Toyota Fortuner 2024 mới nhìn như xe sang

Toyota Fortuner 2024 được cho sẽ lấy cảm hứng thiết kế từ mẫu bán tải Tacoma mới nhất. Toyota Fortuner...

đài dò tìm hạt ma lớn nhất thế giới

Hạt ma là gì mà Trung Quốc xây đài dò tìm hạt ma lớn nhất thế giới?

Các nhà nghiên cứu tin rằng việc hiểu được nguồn gốc của hạt ma neutrino sẽ cho phép họ giải...

Phan Cẩm Nhi

Phan Cẩm Nhi – nàng Lưu Diệc Phi đến từ Đà Nẵng là ai?

Phan Cẩm Nhi được biết đến với biệt danh "Lưu Diệc Phi Đà Nẵng" nhờ gương mặt thanh tú, thần...

messi ronaldo

Kỷ nguyên Messi – Ronaldo kết thúc: từ trật tự hai cực đến trật tự đa cực

Một cuộc cạnh tranh được đánh giá là gay cấn nhất, vĩ đại nhất lịch sử bóng đá thế giới...

Dòng sông nước đen nhất thế giới

Dòng sông nước đen nhất thế giới

Một cuộc điều tra về chu trình carbon của lưu vực Congo đã làm sáng tỏ một trong những con...

Man Bun

Những kiểu tóc nam đặc trưng theo độ dài

Không dễ dàng để nam giới lựa chọn được cho mình một kiểu tóc phù hợp, vậy thì hãy thử...

Load More
Facebook Youtube Pinterest
Cảm ơn bạn đã ghé thăm Menback - cẩm nang phong cách và văn hóa sống của đàn ông hiện đại. Thành thật xin lỗi bạn nếu bị quảng cáo làm phiền hay bài viết chưa đủ hữu ích. Hãy tới đây thường xuyên vì chúng tôi vẫn luôn không ngừng nỗ lực để cùng bạn trở nên tốt hơn mỗi ngày!
Menback icon
Menback.com Become a better man

THỜI TRANG

  • Thế giới thời trang
  • Thương hiệu
  • Phong cách
  • Bí quyết mặc đẹp
  • Kinh doanh thời trang
  • Đồng hồ
  • Trang sức
  • Phụ kiện
  • Giày

PHÁI ĐẸP

  • Chuyện phái đẹp
  • Người đẹp

SỐNG

  • Tâm sự đàn ông
  • Lối sống
  • Tâm lý học
  • Tình yêu
  • Không gian sống
  • Du lịch
  • Uống
  • Ẩm thực
  • Nhân vật

THỂ THAO

  • Bóng đá
  • Hậu trường thể thao

CƠ THỂ

  • Sức khỏe
  • Tập luyện
  • Chăm sóc cơ thể
  • Chăm sóc da
  • Mùi hương
  • Râu & Tóc
  • Kiểu tóc nam
  • Hình xăm

VIDEO

ẢNH

GIẢI TRÍ

  • Đọc
  • Văn hóa
  • Nghệ thuật
  • Âm nhạc
  • Điện ảnh
  • Showbiz

GIA ĐÌNH

  • Hôn nhân
  • Nuôi dạy con
  • Nhà cửa
  • Món ngon mỗi ngày

XE CỘ

  • Ô tô
  • Motor / Xe máy
  • Đánh giá xe
  • Siêu xe
  • Du thuyền
  • Máy bay

CÔNG NGHỆ

  • Thiết bị công nghệ
  • Thủ thuật công nghệ
  • Khoa học

SỰ NGHIỆP

  • Kinh doanh
  • Nghề nghiệp
  • Kiến thức
  • Kỹ năng
  • Phát triển bản thân

THƯ VIỆN

  • Sách hay
  • Góc nhìn xã hội
  • Bài học cuộc sống
  • Nghĩa là gì?
  • Những câu nói hay
  • Status hay
  • Lời bài hát / Hợp âm
menback

© 2023 Menback – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống. Website đang thử nghiệm.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này.

Liên hệ hợp tác: media@menback.com

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Copyright
  • Góp ý
dmca_protected
  • Home
  • Phong cách sống
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Câu chuyện cuộc sống
    • Những câu nói hay
    • Sách hay
    • Không gian sống
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Tạp chí thời trang
  • Sức khỏe & Tập luyện
  • Làm đẹp & Chăm sóc cơ thể
  • Tiền
  • Nghề nghiệp
  • Phát triển bản thân
  • Xe cộ
  • Công nghệ
  • Thể thao
  • Kinh doanh Đầu tư
  • Phái Đẹp
  • Khám phá
    • Nghĩa là gì?
    • Khoa học
    • Lịch sử
    • Lời bài hát / Hợp âm
    • Thế giới đó đây
  • Video
  • Ảnh

© 2023 Menback - Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này.
Liên hệ: media@menback.com

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist