MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
  • Phong cách sống
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Không gian sống
    • Thể thao
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Thời trang
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Kinh doanh thời trang
  • Gear / Vehicles
    • Đồng hồ
    • Công nghệ
    • Ô tô
    • Motor / Xe máy
    • Du thuyền
    • Máy bay
  • Khỏe / Đẹp / Thơm
    • Sức khỏe
    • Tập luyện
    • Râu & Tóc
    • Chăm sóc da
    • Mùi hương
    • Hình xăm
  • Sự nghiệp
    • Kinh doanh
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • Phái đẹp
  • Thư viện
    • Sách hay
    • Góc nhìn xã hội
    • Bài học cuộc sống
    • Nghĩa là gì?
    • Những câu nói hay
    • Lời bài hát / Hợp âm
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
  • Phong cách sống
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Không gian sống
    • Thể thao
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • Thời trang
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Kinh doanh thời trang
  • Gear / Vehicles
    • Đồng hồ
    • Công nghệ
    • Ô tô
    • Motor / Xe máy
    • Du thuyền
    • Máy bay
  • Khỏe / Đẹp / Thơm
    • Sức khỏe
    • Tập luyện
    • Râu & Tóc
    • Chăm sóc da
    • Mùi hương
    • Hình xăm
  • Sự nghiệp
    • Kinh doanh
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • Phái đẹp
  • Thư viện
    • Sách hay
    • Góc nhìn xã hội
    • Bài học cuộc sống
    • Nghĩa là gì?
    • Những câu nói hay
    • Lời bài hát / Hợp âm
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result

MENBACK.COM / Cơ thể / 9 bí quyết chăm sóc da của người mẫu nam để có làn da sáng khỏe tự nhiên

9 bí quyết chăm sóc da của người mẫu nam để có làn da sáng khỏe tự nhiên

Edited by Run Hoàng
10/07/2021
in Cơ thể, Grooming
Bí quyết chăm sóc da của người mẫu nam

Một trong những điều khiến người mẫu nam nổi bật với những người đàn ông (cũng) đẹp trai khác là làn da gần như không tì vết của họ. Đó là kết quả của một quy trình rất cụ thể về thói quen chăm sóc da cũng như một lối sống lành mạnh.

Bí quyết chăm sóc da của người mẫu nam
9 bí quyết chăm sóc da của người mẫu nam để có làn da sáng khỏe tự nhiên

Đã đến lúc chúng ta xóa tan lầm tưởng rằng đàn ông không – và không nên – quan tâm đến làn da của họ bằng cách xem kỹ những gì những người mẫu nam chuyên nghiệp đang làm để có được làn da sáng hoàn hảo. Không chỉ những sản phẩm họ sử dụng trên da mà cả những thói quen hàng ngày họ đang làm mới thực sự quan trọng trong việc chăm sóc da cho nam giới.

Một trong những điều khiến người mẫu nam nổi bật với những người đàn ông đẹp trai khác là làn da gần như không tì vết của họ. Đó là kết quả của một quy trình rất cụ thể về thói quen chăm sóc da cũng như một lối sống lành mạnh.

Vì vậy, trong chủ đề này, chúng tôi đã xem xét kỹ hơn những gì mà những người mẫu chuyên nghiệp này đang làm để tất cả chúng ta có thể thử sức mình trong hành trình tìm kiếm làn da đẹp và sáng tự nhiên:

1. Rửa mặt hai lần một ngày

Bạn không cần thiết phải rửa mặt nhiều hơn hai lần một ngày, trừ khi công việc của bạn làm trong môi trường nhiều bụi bẩn. Trên thực tế, dầu trên da mặt là một chất dưỡng ẩm tự nhiên cho da mặt. Và một lượng nhất định là cần thiết để da mặt của bạn luôn được cân bằng. Các người mẫu nam thường rửa mặt vào buổi sáng, sau đó thấm khô bằng khăn sạch, sau đó dùng các sản phẩm dưỡng da thay vì rửa mặt khi tắm. Sau đó, họ sẽ rửa mặt vào buổi tối để da thông thoáng trước khi đi ngủ.

Rửa mặt đúng cách nam giới

2. Rửa mặt bằng nước lạnh

Một quy tắc cơ bản khác trong quy trình dưỡng da của nam người mẫu là luôn rửa sạch bằng nước lạnh. Đây là điều mà người mẫu nam hàng đầu Vương quốc Anh Oliver Chesire được cho là đã làm sau khi tắm xong. Tại sao? Để se khít lỗ chân lông và bảo vệ da khỏi ô nhiễm không khí.

3. Bỏ qua kem chống nắng (đôi khi) cũng không sao

Chúng ta thường được khuyên rằng nên bôi kem chống nắng mỗi ngày, nhưng nó thực sự có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Kem chống nắng cũng được chứng minh là có khả năng cản trở cơ thể tạo ra vitamin D, giúp tăng độ đàn hồi và sản xuất collagen. Khi dành thời gian ở ngoài trời và tiếp xúc với ánh nắng không nằm trong lịch trình làm việc trong ngày của bạn, Menback khuyên bạn chỉ cần sử dụng kem dưỡng ẩm để thay thế.

Xem thêm:

Chăm sóc da mặt cho nam

Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt cho nam giới

Edited by Run Hoàng

Chăm sóc da mặt là một việc rất quan trọng không chỉ riêng phái đẹp mà nam giới cũng cần phải thực hiện. Vì định kiến từ bao lâu nay mà vấn đề này dường...

Aleix Espargaró

Aleix Espargaró lên bục vinh quang ở chặng GP Pháp

Edited by Run Hoàng

Aleix chiến thắng trong cuộc đấu với nhà vô địch thế giới để giành lấy vị trí thứ 3 và chỉ xếp sau người dẫn đầu giải 4 điểm. Espargaró và Aprilia RS-GP tiếp tục...

Marcus Rashford

Marcus Rashford: từ người thừa kế trở thành kẻ thừa thãi

Edited by Sporty Editor

Marcus Rashford đã có một mùa giải gây thất vọng nhất kể từ khi anh ra mắt Manchester United. Các cổ động viên Quỷ Đỏ đang theo dõi tương lai của tiền đạo người Anh,...

Những chiếc đồng hồ bị thất lạc nổi tiếng

Những chiếc đồng hồ bị thất lạc nổi tiếng nhất thế giới

Edited by DEP. Editor

Huyền thoại về những chiếc đồng hồ thất lạc có một không hai trong lịch sử. Cách đây vài năm, giới chơi đồng hồ chấn động với thông tin chiếc Rolex của Marlon Brando được...

4. Những thứ không tốt cho da họ luôn tránh

Nam người mẫu thực sự quan tâm đến những gì họ đưa vào cơ thể, bao gồm cả những thứ có thể tác động đến làn da của họ. Đây là, trong số những người khác:

  • Sữa dư thừa: Dễ gây tích tụ mỡ thừa dẫn đến mụn;
  • Đường: Ngoài khả năng gây ra các vấn đề về cân nặng, đường sucrose có thể dẫn đến viêm và nổi mụn. Bản thân đường cũng có thể đẩy nhanh quá trình hình thành nếp nhăn và đường nhăn trên da của bạn. Trên hết, đường liên kết và phá hủy các phân tử collagen mà da cần để duy trì sự dẻo dai và trẻ trung;
  • Nước sô-đa sẫm màu: Những loại này chứa các chất làm tắc nghẽn lỗ chân lông khiến da bạn bị lão hóa khủng khiếp, trong khi xi-rô cướp đi độ đàn hồi tự nhiên của da;
  • Rượu và caffein: Làm mất nước trên da và gây viêm. Hầu hết các người mẫu nam đều tránh xa cả hai trước buổi chụp hình;
  • Thực phẩm giàu i-ốt: Việt quất, dâu tây, sữa chua, sữa và khoai tây có hàm lượng i-ốt cao và có thể gây viêm hoặc mụn trứng cá;
  • Thuốc lá: Chứa các chất hóa học làm giảm lưu lượng máu đến da mặt và hút hết vitamin và khoáng chất trong cơ thể, làm da bạn đổi màu và khô. Hút thuốc còn khiến da bạn lão hóa nhanh hơn, gây chảy xệ và hình thành nếp nhăn sớm.

thuc pham tot cho da

5. Những thực phẩm tốt cho da người mẫu nam thường sử dụng

Rõ ràng là một người mẫu nam bắt buộc phải ăn nhiều trái cây và rau quả đồng thời bổ sung thêm vitamin C, K, D và E. Điều ít được biết đến hơn là những phần sau trong chế độ ăn của họ:

  • Thực phẩm chống viêm: Cà chua, dầu ô liu, rau lá xanh đậm, hạnh nhân, cá hồi, cá thu và cam giúp tránh viêm – là một trong những yếu tố gây ra mẩn đỏ trên da và hình thành nếp nhăn sớm;
  • Nước chanh: Một ly nước chanh mỗi ngày không chỉ là nguồn bổ sung tuyệt vời vitamin C giúp ngăn ngừa lão hóa mà còn giúp giải độc cơ thể;
  • Sô cô la đen: Bất cứ thứ gì có 70% hàm lượng sô cô la đen đều giàu flavonoid – chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa, tác hại của ánh nắng mặt trời và tạo ra làn da sáng khỏe;
  • Thực phẩm giàu chất béo lành mạnh: Cá hồi, cá thu, rau lá sẫm, hạt lanh, quả óc chó và cá trích có chứa Omega-3 giúp làn da của bạn trông căng mọng, giảm viêm và ngăn ngừa sẹo mụn. Biotin cũng hữu ích – còn được gọi là vitamin B7 – được tìm thấy trong trứng, cá hồi, bơ và pho mát.

Xem thêm:

7 loại thực phẩm làm đẹp da cho nam giới

7 loại thực phẩm làm đẹp da cho nam giới

Edited by Run Hoàng

Những thực phẩm tốt cho da mặt nam giới sẽ giúp phái mạnh có được làn da khỏe mạnh, sáng mịn một cách tự nhiên. Ngày nay, xu hướng chăm sóc sắc đẹp của nam...

Aleix Espargaró

Aleix Espargaró lên bục vinh quang ở chặng GP Pháp

Edited by Run Hoàng

Aleix chiến thắng trong cuộc đấu với nhà vô địch thế giới để giành lấy vị trí thứ 3 và chỉ xếp sau người dẫn đầu giải 4 điểm. Espargaró và Aprilia RS-GP tiếp tục...

Marcus Rashford

Marcus Rashford: từ người thừa kế trở thành kẻ thừa thãi

Edited by Sporty Editor

Marcus Rashford đã có một mùa giải gây thất vọng nhất kể từ khi anh ra mắt Manchester United. Các cổ động viên Quỷ Đỏ đang theo dõi tương lai của tiền đạo người Anh,...

Những chiếc đồng hồ bị thất lạc nổi tiếng

Những chiếc đồng hồ bị thất lạc nổi tiếng nhất thế giới

Edited by DEP. Editor

Huyền thoại về những chiếc đồng hồ thất lạc có một không hai trong lịch sử. Cách đây vài năm, giới chơi đồng hồ chấn động với thông tin chiếc Rolex của Marlon Brando được...

6. Nằm ngửa khi ngủ

Ngủ úp mặt hoặc nằm nghiêng đồng nghĩa với việc bạn đang tạo áp lực lên mặt trong suốt một đêm dài. Điều này làm tăng khả năng xuất hiện nếp nhăn sớm. Ngoài ra, cả hai tư thế ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến xương sống cũng như xương hàm của bạn – có thể dẫn đến hẹp hàm và làm cho răng của bạn không được gọn gàng. Do đó, Menback muốn bạn biết rằng tư thế ngủ tốt nhất là nằm ngửa.

7. Đặt những chiếc thìa đông lạnh lên mắt để xóa quầng thâm

Giữ một chiếc thìa vừa với kích thước vùng mắt của bạn trong ngăn đá qua đêm và đắp lên mắt vào buổi sáng. Kỹ thuật tự làm này được thực hiện bởi các người mẫu nam là một giải pháp thay thế tốt hơn cho gel bôi mắt, giúp quầng thâm dưới mắt của bạn biến mất nhanh hơn.

8. Uống một lít nước

Bí quyết chính và có lẽ cần thiết nhất để có một làn da tuyệt vời là nước. Đặc biệt đối với đàn ông từ ba mươi tuổi trở lên, nước là cách số một để giữ độ đàn hồi và căng mọng cho da. Ngoài việc dưỡng ẩm ít nhất hai lần một ngày, nam người mẫu sẽ uống một lít nước hoặc hơn mỗi ngày.

yoga nam

9. Thiền và Yoga

Nhịp sống hiện đại ngày càng nhanh của chúng ta gây ra khá nhiều căng thẳng. Giờ giấc ngủ không ổn định cũng tàn phá làn da của chúng ta. Trong các tuần lễ thời trang hoặc các sự kiện thời trang, các người mẫu nam có thể chỉ có thời gian ngủ tối đa là 3-4 tiếng trước khi lên đường băng và tiếp tục các hoạt động thường ngày của họ. Để giảm bớt căng thẳng, nam người mẫu dành ra 15-30 phút để thiền và tập yoga.

Tạp chí MENBACK

Xem thêm:

Xu hướng chăm sóc da
Grooming

Xu hướng chăm sóc da 2022

Edited by DEP. Editor

Cùng tìm hiểu 5 xu hướng chăm sóc da cần chú ý nhất trong năm 2022. Cách để đẹp trai...

Read more
Hói đầu

6 bí quyết lấy lại thanh xuân dành cho người hói đầu, rụng tóc

Bí quyết chăm sóc da của các siêu mẫu

Bí quyết chăm sóc da của các siêu mẫu thế giới

Những thực phẩm tốt cho da

Những thực phẩm tốt cho da mặt bạn cần biết

chăm sóc da cho nam

7 sai lầm khi chăm sóc da mặt nam giới cần tránh

Nguồn: daman
Chủ đề: Chăm sóc da

Nhằm lan tỏa những điều bổ ích, một số nội dung được sưu tầm từ nhiều nguồn có thể không rõ tác giả, xin được thông cảm và vui lòng liên hệ chúng tôi để yêu cầu điều chỉnh. Trân trọng cảm ơn!

Bài viết nổi bật

luật làm giàu
Sự nghiệp

Làm giàu và luật chơi

Edited by Better Man Editor

Tôi có hai ông bạn. Một ông thì ôm hết tiền gia đình vào coin và chứng khoán, rồi mượn...

Read more

CÙNG CHỦ ĐỀ

Xu hướng chăm sóc da
Grooming

Xu hướng chăm sóc da 2022

Bí quyết chăm sóc da của các siêu mẫu
Phái đẹp

Bí quyết chăm sóc da của các siêu mẫu thế giới

Những thực phẩm tốt cho da
Sức khỏe

Những thực phẩm tốt cho da mặt bạn cần biết

chăm sóc da cho nam
Grooming

7 sai lầm khi chăm sóc da mặt nam giới cần tránh

chăm sóc bàn chân
Sức khỏe

Chăm sóc gót chân trong mùa Đông rét lạnh

cách chăm sóc môi
Phái đẹp

Các bước chăm sóc để đôi môi căng hồng trong mùa hanh khô

MỚI NHẤT

Aleix Espargaró
Thể thao

Aleix Espargaró lên bục vinh quang ở chặng GP Pháp

Marcus Rashford
Thể thao

Marcus Rashford: từ người thừa kế trở thành kẻ thừa thãi

Những chiếc đồng hồ bị thất lạc nổi tiếng
Thời trang

Những chiếc đồng hồ bị thất lạc nổi tiếng nhất thế giới

Giorgio Chiellini chia tay Juventus
Thể thao

Giorgio Chiellini: Tạm biệt Juventus!

Các kiểu wash của quần Jeans
Thời trang

Các kiểu wash của quần Jeans

SNSD
Giải trí

SNSD ra mắt album mới với 8 thành viên sau 5 năm vắng bóng

Thư viện

Indonesia: những điều cần biết về đảo quốc lớn nhất thế giới

Vì sao Sư tử là biểu tượng của nhiều nước Châu Âu?

Vì sao Indonesia di dời thủ đô Jakarta ngàn năm lịch sử?

Vụ án Elizabeth Smart: cô bé 14 tuổi bị bắt cóc và lạm dụng suốt 9 tháng

Lời bài hát Ghen Vì Iêu (Lyrics/MV) – Lena

Lời bài hát Có Không Giữ Mất Đừng Tìm (Lyrics/MV) – Trúc Nhân

#TrendingNow

Đi trong mùa hè lyrics
Lyrics

Lời bài hát Đi Trong Mùa Hè (Lyrics/MV) – Đen ft. Trần Tiến

Cách để yêu bản thân
Phong cách sống

13 cách để yêu thương bản thân mình

Cách phối đồ với áo polo nam
Thời trang

Cách chọn và phối đồ với áo polo nam

Những câu nói hay của Joker
Thư viện

Những câu nói hay nhất của Joker khiến bạn thức tỉnh

Áo sơ mi trắng quần tây đen mang giày gì
Thời trang

Áo sơ mi trắng quần tây đen mang giày gì?

Cách khắc phục mặt lệch hiệu quả
Cơ thể

Mặt lệch – nguyên nhân và cách khắc phục (kèm video bài tập tại nhà)

Trở nên tốt hơn

Trở về với tâm hồn trẻ thơ
Phong cách sống

Hành trình của một con người là trở về ‘tâm hồn trẻ thơ’

Cách ngừng so sánh với người khác
Sự nghiệp

Cách ngừng so sánh mình với người khác

người nóng tính
Sự nghiệp

“Người nóng tính thì thường tốt bụng” – Cứ tưởng thế là hay

Quy luật 10,000 giờ và bí quyết để trở nên thành thạo
Sự nghiệp

Quy luật 10,000 giờ và bí quyết để trở nên thành thạo

menback
Phong cách sống

Thực ra bạn đã có mọi thứ bạn cần

Chán đời muốn đi tu
Sự nghiệp

Chán đời, đi tu và sự bất ổn của cuộc đời

THỜI TRANG

  • Thế giới thời trang
  • Thương hiệu
  • Phong cách
  • Bí quyết mặc đẹp
  • Kinh doanh thời trang
  • Đồng hồ
  • Trang sức
  • Phụ kiện
  • Giày

PHÁI ĐẸP

  • Chuyện phái đẹp
  • Người đẹp

SỐNG

  • Tâm sự đàn ông
  • Lối sống
  • Tâm lý học
  • Tình yêu
  • Không gian sống
  • Du lịch
  • Uống
  • Ẩm thực
  • Nhân vật

THỂ THAO

  • Bóng đá
  • Hậu trường thể thao

CƠ THỂ

  • Sức khỏe
  • Tập luyện
  • Chăm sóc cơ thể
  • Chăm sóc da
  • Mùi hương
  • Râu & Tóc
  • Kiểu tóc nam
  • Hình xăm

VIDEO

ẢNH

GIẢI TRÍ

  • Đọc
  • Văn hóa
  • Nghệ thuật
  • Âm nhạc
  • Điện ảnh
  • Showbiz

GIA ĐÌNH

  • Hôn nhân
  • Nuôi dạy con
  • Nhà cửa
  • Món ngon mỗi ngày

XE CỘ

  • Ô tô
  • Motor / Xe máy
  • Đánh giá xe
  • Siêu xe
  • Du thuyền
  • Máy bay

CÔNG NGHỆ

  • Thiết bị công nghệ
  • Thủ thuật công nghệ
  • Khoa học

SỰ NGHIỆP

  • Kinh doanh
  • Nghề nghiệp
  • Kiến thức
  • Kỹ năng
  • Phát triển bản thân

THƯ VIỆN

  • Sách hay
  • Góc nhìn xã hội
  • Bài học cuộc sống
  • Nghĩa là gì?
  • Những câu nói hay
  • Status hay
  • Lời bài hát / Hợp âm
menback

© 2022 Menback – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Tạp chí Menback khi đăng lại nội dung từ website này.

Liên hệ hợp tác: media@menback.com

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Copyright
  • Góp ý
dmca_protected
  • HOME
  • PHONG CÁCH SỐNG
    • Tâm sự đàn ông
    • Tâm lý học
    • Tình yêu
    • Hôn nhân & Gia đình
    • Không gian sống
    • Du lịch
    • Nghệ thuật
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Giải trí
  • THỜI TRANG
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Kinh doanh thời trang
  • KHỎE / ĐẸP / THƠM
    • Sức khỏe
    • Tập luyện
    • Râu & Tóc
    • Chăm sóc da
    • Mùi hương
    • Hình xăm
  • XE CỘ
    • Ô tô
    • Motor / Xe máy
    • Du thuyền
    • Máy bay
  • CÔNG NGHỆ
  • THỂ THAO
    • Bóng đá
    • Hậu trường thể thao
  • KINH DOANH ĐẦU TƯ
  • SỰ NGHIỆP
  • PHÁT TRIỂN BẢN THÂN
  • THƯ VIỆN
    • Sách hay
    • Góc nhìn xã hội
    • Bài học cuộc sống
    • Nghĩa là gì?
    • Những câu nói hay
    • Lời bài hát / Hợp âm
  • PHÁI ĐẸP
  • VIDEO
  • ẢNH

© 2021 Menback - Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống. Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Tạp chí Menback khi đăng lại nội dung từ website này. Liên hệ hợp tác: media@menback.com

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist