MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
  • Gia đình
    • Tình cảm vợ chồng
    • Nuôi dạy con
    • Nhà cửa
    • Món ngon mỗi ngày
  • Sự nghiệp
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • Phong cách sống
    • Trở thành Đàn ông
    • Lối sống
    • Yêu & Sex
    • Uống
    • Ẩm thực
    • Đọc
    • Du lịch
    • Nhân vật
    • Phái đẹp
  • Thời trang
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Fashion Business
  • Luxury
    • Đồng hồ
    • Trang sức
    • Siêu xe
    • Du thuyền
    • Máy bay
    • Lối sống thượng lưu
  • Giải trí
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Những câu nói hay
  • Xe cộ
    • Ô tô
    • Mô tô / Xe máy
  • Công nghệ
    • Tin công nghệ
    • Khoa học
    • Thiết bị công nghệ
    • Thủ thuật công nghệ
  • Thể thao
    • Bóng đá
    • Hậu trường thể thao
  • Cơ thể
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
    • Chăm sóc da
    • Râu & Tóc
    • Mùi hương
    • Tập luyện
  • Trở Thành Đàn Ông
  • Phái Đẹp
    • Chuyện Phái Đẹp
    • Người Đẹp
  • Cuộc Sống 360
    • Nhận định
    • Thư viện
    • Bài học cuộc sống
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
  • Gia đình
    • Tình cảm vợ chồng
    • Nuôi dạy con
    • Nhà cửa
    • Món ngon mỗi ngày
  • Sự nghiệp
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • Phong cách sống
    • Trở thành Đàn ông
    • Lối sống
    • Yêu & Sex
    • Uống
    • Ẩm thực
    • Đọc
    • Du lịch
    • Nhân vật
    • Phái đẹp
  • Thời trang
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Fashion Business
  • Luxury
    • Đồng hồ
    • Trang sức
    • Siêu xe
    • Du thuyền
    • Máy bay
    • Lối sống thượng lưu
  • Giải trí
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Những câu nói hay
  • Xe cộ
    • Ô tô
    • Mô tô / Xe máy
  • Công nghệ
    • Tin công nghệ
    • Khoa học
    • Thiết bị công nghệ
    • Thủ thuật công nghệ
  • Thể thao
    • Bóng đá
    • Hậu trường thể thao
  • Cơ thể
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
    • Chăm sóc da
    • Râu & Tóc
    • Mùi hương
    • Tập luyện
No Result
View All Result
MENBACK – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống
No Result
View All Result
thời trang nam

Thời trang nam: đẹp từ khí chất chứ không phải bằng tiền

Phim tình cảm hay

5 bộ phim tình cảm lãng mạn hay và ý nghĩa cho các cặp đôi

30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn

Series: 30 ngày để trở thành người đàn ông tốt hơn

sach quan ly tai chinh ca nhan

5 cuốn sách quản lý tài chính cá nhân hay nhất bạn nên đọc

Bí quyết chăm sóc da của người mẫu nam

9 bí quyết chăm sóc da của người mẫu nam để có làn da sáng khỏe tự nhiên

MENBACK.COM / Cơ thể / 9 bí quyết chăm sóc da của người mẫu nam để có làn da sáng khỏe tự nhiên

9 bí quyết chăm sóc da của người mẫu nam để có làn da sáng khỏe tự nhiên

61
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Một trong những điều khiến người mẫu nam nổi bật với những người đàn ông (cũng) đẹp trai khác là làn da gần như không tì vết của họ. Đó là kết quả của một quy trình rất cụ thể về thói quen chăm sóc da cũng như một lối sống lành mạnh.

Bài viết haycùng chủ đề

Mọc mụn nhọt ở mông, hiểu tường tận và cách chữa

Xóa hình xăm bằng laser, vị cứu tinh mới của bạn

Tại sao nam giới cần bổ sung kẽm để có làn da đẹp và khỏe mạnh

Bí quyết chăm sóc da của người mẫu nam
9 bí quyết chăm sóc da của người mẫu nam để có làn da sáng khỏe tự nhiên

Đã đến lúc chúng ta xóa tan lầm tưởng rằng đàn ông không – và không nên – quan tâm đến làn da của họ bằng cách xem kỹ những gì những người mẫu nam chuyên nghiệp đang làm để có được làn da sáng hoàn hảo. Không chỉ những sản phẩm họ sử dụng trên da mà cả những thói quen hàng ngày họ đang làm mới thực sự quan trọng trong việc chăm sóc da cho nam giới.

Một trong những điều khiến người mẫu nam nổi bật với những người đàn ông đẹp trai khác là làn da gần như không tì vết của họ. Đó là kết quả của một quy trình rất cụ thể về thói quen chăm sóc da cũng như một lối sống lành mạnh.

Vì vậy, trong chủ đề này, chúng tôi đã xem xét kỹ hơn những gì mà những người mẫu chuyên nghiệp này đang làm để tất cả chúng ta có thể thử sức mình trong hành trình tìm kiếm làn da đẹp và sáng tự nhiên:

1. Rửa mặt hai lần một ngày

Bạn không cần thiết phải rửa mặt nhiều hơn hai lần một ngày, trừ khi công việc của bạn làm trong môi trường nhiều bụi bẩn. Trên thực tế, dầu trên da mặt là một chất dưỡng ẩm tự nhiên cho da mặt. Và một lượng nhất định là cần thiết để da mặt của bạn luôn được cân bằng. Các người mẫu nam thường rửa mặt vào buổi sáng, sau đó thấm khô bằng khăn sạch, sau đó dùng các sản phẩm dưỡng da thay vì rửa mặt khi tắm. Sau đó, họ sẽ rửa mặt vào buổi tối để da thông thoáng trước khi đi ngủ.

Rửa mặt đúng cách nam giới

2. Rửa mặt bằng nước lạnh

Một quy tắc cơ bản khác trong quy trình dưỡng da của nam người mẫu là luôn rửa sạch bằng nước lạnh. Đây là điều mà người mẫu nam hàng đầu Vương quốc Anh Oliver Chesire được cho là đã làm sau khi tắm xong. Tại sao? Để se khít lỗ chân lông và bảo vệ da khỏi ô nhiễm không khí.

3. Bỏ qua kem chống nắng (đôi khi) cũng không sao

Chúng ta thường được khuyên rằng nên bôi kem chống nắng mỗi ngày, nhưng nó thực sự có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Kem chống nắng cũng được chứng minh là có khả năng cản trở cơ thể tạo ra vitamin D, giúp tăng độ đàn hồi và sản xuất collagen. Khi dành thời gian ở ngoài trời và tiếp xúc với ánh nắng không nằm trong lịch trình làm việc trong ngày của bạn, Menback khuyên bạn chỉ cần sử dụng kem dưỡng ẩm để thay thế.

Xem thêm:

Chăm sóc da mặt cho nam

Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt cho nam giới

by Run

Chăm sóc da mặt là một việc rất quan trọng không chỉ riêng phái đẹp mà nam giới cũng cần phải thực hiện. Vì định kiến từ bao lâu nay mà vấn đề này dường...

4. Những thứ không tốt cho da họ luôn tránh

Nam người mẫu thực sự quan tâm đến những gì họ đưa vào cơ thể, bao gồm cả những thứ có thể tác động đến làn da của họ. Đây là, trong số những người khác:

  • Sữa dư thừa: Dễ gây tích tụ mỡ thừa dẫn đến mụn;
  • Đường: Ngoài khả năng gây ra các vấn đề về cân nặng, đường sucrose có thể dẫn đến viêm và nổi mụn. Bản thân đường cũng có thể đẩy nhanh quá trình hình thành nếp nhăn và đường nhăn trên da của bạn. Trên hết, đường liên kết và phá hủy các phân tử collagen mà da cần để duy trì sự dẻo dai và trẻ trung;
  • Nước sô-đa sẫm màu: Những loại này chứa các chất làm tắc nghẽn lỗ chân lông khiến da bạn bị lão hóa khủng khiếp, trong khi xi-rô cướp đi độ đàn hồi tự nhiên của da;
  • Rượu và caffein: Làm mất nước trên da và gây viêm. Hầu hết các người mẫu nam đều tránh xa cả hai trước buổi chụp hình;
  • Thực phẩm giàu i-ốt: Việt quất, dâu tây, sữa chua, sữa và khoai tây có hàm lượng i-ốt cao và có thể gây viêm hoặc mụn trứng cá;
  • Thuốc lá: Chứa các chất hóa học làm giảm lưu lượng máu đến da mặt và hút hết vitamin và khoáng chất trong cơ thể, làm da bạn đổi màu và khô. Hút thuốc còn khiến da bạn lão hóa nhanh hơn, gây chảy xệ và hình thành nếp nhăn sớm.

thuc pham tot cho da

5. Những thực phẩm tốt cho da người mẫu nam thường sử dụng

Rõ ràng là một người mẫu nam bắt buộc phải ăn nhiều trái cây và rau quả đồng thời bổ sung thêm vitamin C, K, D và E. Điều ít được biết đến hơn là những phần sau trong chế độ ăn của họ:

  • Thực phẩm chống viêm: Cà chua, dầu ô liu, rau lá xanh đậm, hạnh nhân, cá hồi, cá thu và cam giúp tránh viêm – là một trong những yếu tố gây ra mẩn đỏ trên da và hình thành nếp nhăn sớm;
  • Nước chanh: Một ly nước chanh mỗi ngày không chỉ là nguồn bổ sung tuyệt vời vitamin C giúp ngăn ngừa lão hóa mà còn giúp giải độc cơ thể;
  • Sô cô la đen: Bất cứ thứ gì có 70% hàm lượng sô cô la đen đều giàu flavonoid – chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa, tác hại của ánh nắng mặt trời và tạo ra làn da sáng khỏe;
  • Thực phẩm giàu chất béo lành mạnh: Cá hồi, cá thu, rau lá sẫm, hạt lanh, quả óc chó và cá trích có chứa Omega-3 giúp làn da của bạn trông căng mọng, giảm viêm và ngăn ngừa sẹo mụn. Biotin cũng hữu ích – còn được gọi là vitamin B7 – được tìm thấy trong trứng, cá hồi, bơ và pho mát.

Xem thêm:

7 loại thực phẩm làm đẹp da cho nam giới

7 loại thực phẩm làm đẹp da cho nam giới

by Run

Ngày nay, xu hướng chăm sóc sắc đẹp của nam giới ngày càng phổ biến. Cũng giống như các chị em, nam giới cũng cần phải có một làn da đẹp hoàn hảo. Để đạt...

6. Nằm ngửa khi ngủ

Ngủ úp mặt hoặc nằm nghiêng đồng nghĩa với việc bạn đang tạo áp lực lên mặt trong suốt một đêm dài. Điều này làm tăng khả năng xuất hiện nếp nhăn sớm. Ngoài ra, cả hai tư thế ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến xương sống cũng như xương hàm của bạn – có thể dẫn đến hẹp hàm và làm cho răng của bạn không được gọn gàng. Do đó, Menback muốn bạn biết rằng tư thế ngủ tốt nhất là nằm ngửa.

7. Đặt những chiếc thìa đông lạnh lên mắt để xóa quầng thâm

Giữ một chiếc thìa vừa với kích thước vùng mắt của bạn trong ngăn đá qua đêm và đắp lên mắt vào buổi sáng. Kỹ thuật tự làm này được thực hiện bởi các người mẫu nam là một giải pháp thay thế tốt hơn cho gel bôi mắt, giúp quầng thâm dưới mắt của bạn biến mất nhanh hơn.

8. Uống một lít nước

Bí quyết chính và có lẽ cần thiết nhất để có một làn da tuyệt vời là nước. Đặc biệt đối với đàn ông từ ba mươi tuổi trở lên, nước là cách số một để giữ độ đàn hồi và căng mọng cho da. Ngoài việc dưỡng ẩm ít nhất hai lần một ngày, nam người mẫu sẽ uống một lít nước hoặc hơn mỗi ngày.

yoga nam

9. Thiền và Yoga

Nhịp sống hiện đại ngày càng nhanh của chúng ta gây ra khá nhiều căng thẳng. Giờ giấc ngủ không ổn định cũng tàn phá làn da của chúng ta. Trong các tuần lễ thời trang hoặc các sự kiện thời trang, các người mẫu nam có thể chỉ có thời gian ngủ tối đa là 3-4 tiếng trước khi lên đường băng và tiếp tục các hoạt động thường ngày của họ. Để giảm bớt căng thẳng, nam người mẫu dành ra 15-30 phút để thiền và tập yoga.

Tạp chí MENBACK

Xem thêm:

cách tự cắt tóc tại nhà nam
Cơ thể

Cách tự cắt tóc nam tại nhà

by Run

Bạn có biết cách làm thế nào để tự cắt một mái tóc tại nhà? Nếu không, đã đến lúc...

Read more
tarzan

Tarzan – đừng thấy đẹp mà quên đi sự thật phũ phàng

giảm mỡ nội tạng

7 cách giảm mỡ nội tạng tự nhiên, đơn giản và hiệu quả

mun moc o mong

Mọc mụn nhọt ở mông, hiểu tường tận và cách chữa

xoa hinh xam

Xóa hình xăm bằng laser, vị cứu tinh mới của bạn

Source: daman
Tags: Chăm sóc da
Share24Pin5SendShare4
Previous Post

[Lyrics] MV BlackJack của Soobin x Binz với giai điệu kinh điển

Next Post

Tại sao các kiểu tóc ngắn cho nam sẽ không bao giờ lỗi mốt?

Run

Run

Menback.com là tạp chí đàn ông và phong cách sống hàng đầu. Người bạn đồng hành của nam giới Việt với các chủ đề: thời trang, xe, công nghệ, và mọi thứ xung quanh thế giới của một người đàn ông. Hãy ghé thăm Menback.com mỗi ngày để 'become a better man'.

Bài mới cùng chuyên mục

kham suc khoe dinh ky nam gioi
Cơ thể

Ngày 19: Đàn ông cần một lịch khám sức khỏe định kỳ

by Better Men

Ai cũng cần phải đi khám sức khỏe định kỳ để lắng nghe và kiểm soát được cơ thể của mình. Tuy nhiên việc này thường không được nam giới coi trọng. Ngày...

Read more
cách tự cắt tóc tại nhà nam
Cơ thể

Cách tự cắt tóc nam tại nhà

by Run

Bạn có biết cách làm thế nào để tự cắt một mái tóc tại nhà? Nếu không, đã đến lúc bạn bắt tay vào việc đó. Dưới đây là cách tôi làm chủ...

Read more
thời trang nam
Phong cách sống

Thời trang nam: đẹp từ khí chất chứ không phải bằng tiền

by Better Men

Đừng ai đem những thứ như “thời thượng” và “đẳng cấp” ra để nói với tôi về thời trang, đặc biệt là thời trang nam. Vì đàn ông mặc đẹp là từ khí...

Read more
9 chai nước hoa hot nhất năm 2021
Cơ thể

9 chai nước hoa hot nhất năm 2021

by Better Men

Các nhà sản xuất nước hoa luôn nỗ lực thay đổi để mang tới cho tín đồ mùi hương những lựa chọn mới. Dưới đây là 9 chai nước hoa được hứa hẹn...

Read more
Phim tình cảm hay
Giải trí

5 bộ phim tình cảm lãng mạn hay và ý nghĩa cho các cặp đôi

by 360

Dưới đây là 5 bộ phim tình cảm hay, lãng mạn và ý nghĩa cho các cặp đôi hâm nóng tình yêu thêm sâu đậm. Thời tiết giao mùa có lẽ là dịp...

Read more
Màu tóc nam đẹp 2021
Cơ thể

Những màu tóc nam đẹp nhất dẫn đầu xu hướng tóc nhuộm 2021

by Run

Màu tóc nam đẹp luôn là mong muốn của rất nhiều anh em chơi tóc. Xu hướng màu tóc đẹp năm 2021 cho nam giới có nhiều sự thay đổi đáng kể. Nhuộm...

Read more
Xu hướng tóc nam 2021
Cơ thể

Xu hướng tóc: kiểu tóc hot trend nam đẹp nhất năm 2021

by Run

Xu hướng tóc nam 2021 chứng kiến sự lên ngôi của ​​những kiểu tóc hot trend nam đẹp tự nhiên và đơn giản. Chúng ta có thể thấy rằng xu hướng đó sẽ...

Read more
cach tu kiem tra tinh hoan
Cơ thể

Ngày 11: Hãy tự kiểm tra tinh hoàn của bạn

by Better Men

Chưa thể đến các phòng khám chuyên khoa, bạn hãy tự kiểm tra tinh hoàn của mình tại nhà thường xuyên để theo dõi các vấn đề sức khỏe nam giới quan trọng....

Read more
rong nho la gi
Cơ thể

Rong nho: món quà tuyệt diệu cho sức khỏe của bạn

by Run

Bạn đã từng nghe nhiều đến rong nho với những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Rong nho là một loại tảo biển có hình dạng chùm nho, là loại đồ...

Read more
  • Trending
  • Comments
  • Latest
cau tha thinh kieu bad boy menback

Thả thính kiểu Bad Boy phong cách Binz

lyric cua binz

Những câu rap thả thính hay nhất của Binz

xu huong sneaker 2021

7 đôi sneakers hot trend nhất dẫn đầu xu hướng giày 2021

nhung cau rap hay nhat cua den vau menback

Những câu rap hay nhất của Đen Vâu truyền cho bạn đầy cảm hứng

stt-hay-va-chat-ve-dan-ong

STT hay về đàn ông cực chất và ý nghĩa nhất

Đàn ông chung tình

Phía sau người đàn ông chung tình là người đàn bà khờ dại

có nên cho con đọc truyện cổ tích không

Tấm Cám – có nên cho trẻ đọc truyện cổ tích không?

áo blazer nam

Cách phối đồ với áo blazer cho nam giới hiện đại

mẹ dạy con gái cách chọn chồng

Mẹ dạy con gái cách chọn chồng: hãy cẩn trọng và thực tế

đàn ông đểu

Đàn ông đểu kiểu mới

Chủ đề được quan tâm nhiều

  • Trở thành đàn ông
  • Sức khỏe nam giới
  • Bí quyết mặc đẹp
  • Kiểu tóc nam
  • Yêu và Sex
  • Tình cảm vợ chồng
  • Bóng đá
  • Người đẹp
  • Stt hay

BÀI VIẾT MỚI

Đàn ông chung tình
Phong cách sống

Phía sau người đàn ông chung tình là người đàn bà khờ dại

có nên cho con đọc truyện cổ tích không
Gia đình

Tấm Cám – có nên cho trẻ đọc truyện cổ tích không?

áo blazer nam
Nổi bật

Cách phối đồ với áo blazer cho nam giới hiện đại

mẹ dạy con gái cách chọn chồng
Gia đình

Mẹ dạy con gái cách chọn chồng: hãy cẩn trọng và thực tế

đàn ông đểu
Phong cách sống

Đàn ông đểu kiểu mới

kham suc khoe dinh ky nam gioi
Cơ thể

Ngày 19: Đàn ông cần một lịch khám sức khỏe định kỳ

Cách chọn áo len nam đẹp
Thời trang

Áo len nam: cách chọn mua, sử dụng và bảo quản

Crypto, tiền ảo, tiền kỹ thuật số là gì?
Công nghệ

Crypto, tiền ảo, tiền kỹ thuật số là gì? Có phải là lừa đảo?

blockchain là gì
Công nghệ

Giải thích dễ hiểu: Công nghệ blockchain là gì?

phim ma việt hay
Giải trí

Top 10 phim ma Việt Nam hay và đáng xem nhất

xây dựng tủ quần áo tối giản
Thời trang

Xây dựng tủ đồ phong cách tối giản cho nam giới

đời là hữu hạn
Phong cách sống

Đời là hữu hạn, cái gì dễ làm trước

THỜI TRANG

  • Thế giới thời trang
  • Thương hiệu
  • Phong cách
  • Bí quyết mặc đẹp
  • Fashion Business

KHỎE / ĐẸP / THƠM

  • Sức khỏe
  • Làm đẹp
  • Chăm sóc da
  • Râu & Tóc
  • Mùi hương
  • Tập luyện

Phong cách sống

  • Trở thành Đàn ông
  • Lối sống
  • Yêu & Sex
  • Uống
  • Ẩm thực
  • Đọc
  • Du lịch
  • Nhân vật

GIẢI TRÍ

  • Âm nhạc
  • Điện ảnh
  • Showbiz
  • Những câu nói hay

LUXURY

  • Đồng hồ xa xỉ
  • Trang sức xa xỉ
  • Siêu xe
  • Du thuyền
  • Máy bay
  • Bất động sản
  • Lối sống thượng lưu

CUỘC SỐNG 360

  • Nhận định
  • Thư viện
  • Bài học cuộc sống

XE CỘ

  • Ô tô
  • Motor / Xe máy
  • Đánh giá xe

THỂ THAO

  • Bóng đá
  • Hậu trường thể thao

CÔNG NGHỆ

  • Tin công nghệ
  • Khoa học
  • Thiết bị công nghệ
  • Thủ thuật công nghệ

GIA ĐÌNH

  • Tình cảm vợ chồng
  • Nuôi dạy con
  • Nhà cửa
  • Món ngon mỗi ngày

SỰ NGHIỆP

  • Nghề nghiệp
  • Kiến thức
  • Kỹ năng
  • Phát triển bản thân

PHÁI ĐẸP

  • Chuyện phái đẹp
  • Người đẹp
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions

Phiên bản thử nghiệm © 2020 Menback – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống.
Ghi rõ nguồn Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này.

Liên hệ quảng cáo: media@menback.com

No Result
View All Result
  • HOME
  • GIA ĐÌNH
    • Tình cảm vợ chồng
    • Nuôi dạy con
    • Nhà cửa
    • Món ngon mỗi ngày
  • SỰ NGHIỆP
    • Nghề nghiệp
    • Kiến thức
    • Kỹ năng
    • Phát triển bản thân
  • PHONG CÁCH SỐNG
    • Lối sống
    • Yêu & Sex
    • Uống
    • Ẩm thực
    • Đọc
    • Du lịch
    • Nhân vật
  • THỜI TRANG
    • Thế giới thời trang
    • Thương hiệu
    • Phong cách
    • Bí quyết mặc đẹp
    • Fashion Business
  • LUXURY THƯỢNG LƯU
    • Đồng hồ
    • Trang sức
    • Siêu xe
    • Du thuyền
    • Máy bay
    • Lối sống thượng lưu
  • GIẢI TRÍ
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Những câu nói hay
  • Ô TÔ / MOTOR / XE MÁY
    • Ô tô
    • Motor / Xe máy
  • CÔNG NGHỆ / KHOA HỌC
    • Tin công nghệ
    • Khoa học
    • Thiết bị công nghệ
    • Thủ thuật công nghệ
  • THỂ THAO
    • Bóng đá
    • Hậu trường thể thao
  • KHỎE / ĐẸP / THƠM
    • Sức khỏe
    • Tập luyện
    • Làm đẹp
    • Chăm sóc da
    • Râu & Tóc
    • Mùi hương
  • PHÁI ĐẸP
    • Chuyện phái đẹp
    • Người đẹp
  • CUỘC SỐNG 360
    • Nhận định
    • Thư viện
    • Bài học cuộc sống
    • Thời sự

© 2020 Menback - Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống.