4 biến thể squat bao gồm Squat tại chỗ, squat kết hợp bước đi, nâng cao đùi… giúp thân dưới thon gọn và săn chắc, nhất là phần hông, đùi, bắp chân. (Video: Allblanc TV)
Fitness mỗi ngày trên Menback Channel
Giá trị của người đàn ông nằm ở 3 thứ: thân, tâm, tuệ. Biết giá trị của người đàn ông...
“Chúng tôi tiên phong định hình bản sắc và truyền cảm hứng cho thế hệ đàn ông Việt Nam: trí tuệ, bản lĩnh, mạnh mẽ, phong cách, và giàu khát vọng dựng xây quê hương đất nước.”
© 2025 Menback – Tạp chí Đàn ông và Phong cách sống.
Được phép chia sẻ bài viết, đề nghị ghi rõ nguồn: Tạp chí Menback.com khi đăng lại nội dung từ website này.
Liên hệ hợp tác: media@menback.com
