Lúc nào anh em thấy bế tắc game đời quá thì nên tụng câu này, ‘Memento mori’, đọc 3 lần lúc thức dậy và 3 lần trước khi ngủ, tốn chưa đến 30 giây.
Đối diện với ai, việc gì, tình huống gì, mà khiến tâm trí anh em phóng dật quá mạnh thì cũng nên thở đều rồi tụng câu này 3-10 lần.
Hối tiếc, dằn vặt về quá khứ, lo lắng quá nhiều cho tương lai, thì càng nên đọc câu này mỗi ngày ít nhất 10 lần chia ra, ghi trên màn hình điện thoại, bàn làm việc, cửa toilet, bất kỳ chỗ nào dễ thấy nhất. Đọc đi rồi tâm anh em tự nhiên ổn lại.
“Memento mori”, là tiếng Latin, biểu tượng của câu nói này là mấy cái hình đầu lâu, dịch ra tiếng Anh là “Remember, we must die!” – “Hãy nhớ, ai cũng phải chết!”.
“Memento mori” có nghĩa là “Hãy nhớ, ai cũng phải chết!” – “Remember, we must die!”
Đọc câu này mỗi ngày, chính là phương pháp quán niệm về sự chết của khá nhiều đạo giáo. Quán sự chết là để nhắc lại mình một sự thật, rằng cái chết luôn cận kệ sát cổ chúng ta, chứ không ai ngoại lệ cả. Giàu nghèo, hèn sang, chức cao vọng trọng, đều phải đối diện với cái chết.
Có người chết từ từ, có người chết bất đắc kỳ tử. Có người biết được ngày chết của mình, có người thì không.
Cái chết kèm cặp chúng ta trong từng hơi thở, thở vào cái mà không thở ra là tới số rồi đó.
Khi nghĩ về cái chết của chính mình, tôi biết khá nhiều anh chị em hơi rén, nhưng càng né tránh sự thật này thì anh em càng dễ hoảng loạn khi cái chết đến gõ cửa thực sự.
Người Latin dùng biểu tượng đầu lâu khá nhiều rồi kèm dòng chữ Memento Mori này là để nhắc nhở chính mình, ai rồi cũng chết nên khi sống thì cứ thả lỏng và enjoy, bớt chấp nhau hơn.
Nhắc đến cái chết, nghe tưởng tiêu cực, nhưng nếu anh em chưa dám đối diện với cái chết thì không làm sao anh em đủ nội lực để đối diện với cái sống.
Anh em chỉ thực sự sống khi anh em thực sự chấp nhận ngày mai mình sẽ chết thôi. Nên đôi lúc cái chết không đáng sợ, mà sống cho ra sống thì nó lại đáng sợ hơn.
Một người bạn tôi phá sản sau dịch cô vy, nợ nần chồng chất, thanh lý hết tài sản, xe sang, giờ cả nhà phải đi ở thuê. Quen xài to rồi, giờ cả nhà thấy khủng hoảng lắm, trong nhà cứ lục đục suốt ngày, vì thời hết rồi. Nó bế tắc quá nên nhắn tôi.
Tôi chỉ nói nó, sau dịch, cả nhà còn sống là mừng rồi, nếu mai mày chết thì là xong, chẳng mang theo được gì đâu, chỉ có số dư nợ là ở lại. Tôi kêu, cứ quán sự chết mỗi ngày thì tâm sẽ thả lỏng ra hơn. Nó kiểu, ông A đang đau khổ vì bị tiểu đường nặng, đang stress hơn 3 tháng nay, giờ tự nhiên phát hiện thêm ung thư phổi nữa. Ngay lúc đó, thấy cái tiểu đường nó nhẹ đi hẳn, vì giờ đã có mối quan tâm to hơn. (Bạn có thể đọc thêm bài viết sau trên Menback để hiểu rõ hơn: Bạn đã sẵn sàng để… Chết?)
Nếu anh em quan tâm về cái chết luôn cận kề, thì trong cuộc sống hằng ngày, anh em sẽ thả lỏng với mọi thứ hơn, bớt chấp, bớt tham, bớt sân si rất rõ.
Vì nói cho đúng, chúng ta đến game đời này giống như xây nhà trên cát, người phước nhiều thì có nhiều cát xây lâu đài, dinh thự, người ít phước thì xây nhà thấp hơn, người ít phước nữa thì xây cái chòi. Tuy nhiên, một cơn sóng đánh qua thì nhà nào cũng tan theo bọt biển hết.
Nên cố làm cho ngôi nhà cát đó thật bề thế, thật hoàng tráng thì để thoả cái dục vọng lúc đó thôi, chứ có ngôi nhà nào là mãi mãi.
Cái đêm tôi vừa về lại Mỹ, đang chạy trên cao tốc thì đằng xa khu vui chơi họ bắn pháo hoa một lúc, cứ mỗi lần thấy là tôi lại nói vợ cùng một câu chuyện suốt mấy năm nay.
“Cuộc đời mỗi người như cái pháo hoa đó vậy, có người bay thật cao, toả ra thật đẹp, sáng rực một vùng trời. Có người bay thấp hơn, cũng rực sáng và rất mãn nhãn, và cũng có người, mới lé lói một tý là vụt tắt rồi. Duyên phước đến đâu thì bay cao đến đó, tuy nhiên, cả ba người, dù trình diễn như thế nào thì đều tan vào hư không cả.”
Lần này nghe xong, vợ tôi lại hỏi lại, “ai cũng vụt tắt, vậy đâu cần cố gắng gì thêm nữa, thôi chờ chết cho rồi!”. Nói như vợ tôi, là chấp ‘không’, thấy cái gì cũng lụi tàn nên không muốn cố gắng gì nữa.
Còn tin rằng mọi thứ luôn mãi mãi, tham đắm vào dục vọng, xây cái lâu đài thật to mà kiếm cách để nó bất tử thì đấy là chấp ‘có’.
Chấp ‘không’ cũng kẹt, mà chấp ‘có’ cũng kẹt.
Muốn không kẹt, thì anh em cứ thả lỏng, lúc có thì biết có, lúc không thì biết không, lúc có lúc không thì biết có không luôn chớp tắt liên tục.
Nếu tua nhanh cuộc đời một người vỏn vẹn trong 1 phút thì nó đúng như một cái pháo hoa vậy. Còn theo cảm nhận thời gian của chúng ta thì nó không nhanh đến vậy, nhưng bản chất duyên sinh duyên hợp duyên tan là giống nhau.
Đủ duyên thì còn, hết duyên thì bye. Nếu anh em nào đang lo lắng ngày mai không biết sống ra làm sao, mất việc, hết tiền, bệnh tật, vợ bỏ, chồng bỏ, nhà cửa không còn thì anh em cứ đọc câu “Memento Mori” cho nhiều vào… Đọc đi rồi nhìn đời bớt sợ.
Vì ngay bây giờ, rất nhiều người vừa ra đi, vừa trút hơi thở cuối cùng, mà anh em còn thở phè phè thì ngon rồi.
Hãy nhớ, ai cũng phải chết, nên anh em hãy thả lỏng, làm tất cả những điều anh em muốn trải nghiệm trong game đời này, nhưng nhớ là đừng mắc kẹt ở đâu cả.
Muốn xây lâu đài thật to, không sao cả, nhưng đừng bám chấp rằng, nó phải tồn tại mãi mãi theo ý anh em.
Memento Mori x 777 lần…
